湖北一大三男生将140斤室友当杠铃锻炼,他的行为存在哪些安全隐患?

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湖北一大三男生将140斤室友当杠铃锻炼,他的行为存在以下安全隐患:

一、室友人身安全隐患

一部分健身的人士,自认为力量已经完全到位,托举140的哑铃并无大碍,于是想尝试托举人来以证明自己的力量,殊不知,健身器材和人是完全不能相提并论的东西,杠铃有专门的握力点,方便抓稳和用力,而托举人物,一般都是使用简单的包裹将人体起到一个平衡的作用,双手抓住包裹物的两端,而这种抓举并不稳定,随时都有脱落的风险。

并且在此托举过程中,室友势必要保持躺平与放松的状态,而在锻炼的过程中,势必会将室友抬离地面,这一举高的过程,室友随时都有掉落摔倒的过程,而这种摔落,头部后脑勺非常容易受伤,这位室友的人身安全是得不到保障的,所以非常不建议用人来进行托举锻炼。

二、自身身体安全隐患

要知道,在日常的健身房哑铃托举中,如果不使用正确的锻炼姿势,都非常容易对身体造成损伤,例如身体肌肉拉伤,严重者甚至容易对背部造成损伤,健身器材都如此,何况托举一个140斤的大活人,人没法像器材一样保持很好的姿势,于是托居者必然没办法保持一个很好的发力姿势,所有的发力都只是为了将室友托举起来,毫无章法可言,那么在这过程中,但凡因为体力不支或者力量不够等原因,造成托举中想放弃,为了室友的安全考虑,都必须坚持到室友安全落地为止。

这一过程,非常容易对托举着本身身体造成损伤,如果半途失手,为了保护室友安全,第一时间对室友进行保护的时候,自己也容易受到伤害,所以不论是从室友安全角度还是自身的安全角度出发,这一行为存在的安全隐患都是极大的。

双十一儿子让我给他买杠铃片,他说原来那两个10KG的太轻了,锻炼起来要次数多,容易伤膝盖。我们担心他不会练,只追求重量,伤了腰,因为刚买六角杠铃时,那个小伙子就告诉我们,像儿子这样的体重(60KG)练50KG的重量就可以了,不要太重,要掌握方法,不然容易伤到腰,所以上次LG就告诉我,下次儿子再让你买杠铃片时,先不要给他买了。 于是这次我说等你爸爸来家问问他是否同意,如果他同意再买,我儿子有点生气,认为他爸爸肯定不会同意,说你先买,看他能怎么你,跟他说,他又一堆废话。 我给儿子说,不是爸爸不想买,不是怕花钱,而是担心你练坏身体,你是我们家的顶梁柱,万一伤到腰,那是一辈子的事, 况且双十一和平时价格没有便宜,你就等几天吧,给爸爸商量好了再买。儿子也勉强同意了。

周五LG回来了,晚上去散步时我给他说儿子要买杠铃片的事,说了他的理由,并给LG说如果你不同意,你心平气和的给他说出你的担心,LG说如果真是需要,不会伤到身体,买就买呗,他又没有给我说过。我摸清了LG的底细,周六,于是我给儿子说,你给你爸爸说你要买杠铃片,问他同意不?,儿子说肯定不同意,我说你试试呀。于是儿子到客厅里,问“爸爸,要买杠铃片”,LG说你让你妈妈给你买呗,要注意方法,不用伤到腰,儿子高兴的说不会的,我锻练身体这么多年了,懂的。然后儿子就在我手机京东上下单了。 儿子自己沟通解决了问题,打消了对爸爸的警备。相信爸爸爸妈是爱你的。

这两天儿子一直在关注 他的宝贝到了吗,15号我查了一下,说已经到上海,派送中,并且留着派送人的电话,下班到家,还没有送来,吃完饭,我打了这个电话询问什么时候送来,接电话的人说,这是菜鸟驿站,派送员正在派送昨天 前天的货,还没有来得及送今天的货,你如果不急,你就等,如果急,就自己来取,我说我那东西很重的,我怎么拿,我是在京东上买的,怎么也送到菜鸟了呢,他说中通没有驿站,送货员也不想送,跑到6楼,累死了。你知道你那东西有多重吗,我说30公斤,那人说不止,重的很!!要不然你就退货吧,心想:神经病,我买的就是这个重东西,我干嘛退货。菜鸟的人说那你就等吧。我买的就是30公斤的铁块,我儿子锻炼身体用的,那人说正好来拿,锻炼锻炼身体。我苦笑着挂了电话。

我去告诉儿子,他们今晚不愿意送,让我们自己去拿,要不就慢慢等,儿子问在哪,我说在对面菜鸟。儿子高兴的说,那就去拿呗,我还以为在哪呢?!我说和儿子一起去,儿子说他一个人就能拿动。我说还有一本书,怕你不好拿,我们一起,别砸了脚。儿子迫不及待的和我一起去菜鸟,路上儿子还推搡着我走路,说快点,拿回来我还要做作业呢。到了菜鸟,2个杠铃片是用一个纸箱子装的,儿子说不好拿,直接拆掉包装,一手拿一个回家方便。从菜鸟到家有好几百米,儿子刚开始提着像玩似的、小跑步的走着,路上我让他休息一下,他不肯, 我在后面拿本书还跟不上他提30公斤的东西 。到一个红路灯路口才停下来,让他放下来等红灯,他还弯着腰不舍得放下在那等红灯。一路小跑过马路,过完马路,又是一阵小跑到小区,到楼梯口,我让他休息一下在上楼,他说行,我怕他上楼拿不动了,别砸了脚,他说行,我紧跟着他,帮忙跺脚震亮灯。一气喝成走到6楼。我跟着他后面走到6楼,累得我气喘吁吁,他仍然喘气均匀。 儿子力气真大,不愧是长期锻炼身体的人。

儿子把杠铃片放在了阳台,说出去跑一下步,我进屋阅读了,因为我报了一个9块9的课(焦虑妈妈变形记),他们推荐的文章,我是为明天的晨读提前录音的。那篇文章很长,录完至少要20分钟,中间还有错的要重新录, 我还没有录完,就听到儿子回来的开门声,我还担心儿子会来我房间,耽误我录一半的文章呢,结果他没有进来。我录完后,我去他房间,看他戴着口罩,把阳台的门关了,我说你关门干嘛,他说气味太难闻了,他说杠铃片上都是油,气味难闻。 他说你帮我去洗洗,把油洗掉,反正也不怕水,即使生锈了也不影响使用。我就急忙搬一个杠铃片到卫生间去洗,好重呀,另一个我让他自己搬过来。 我用洗衣粉 用布把两片杠铃片擦了一遍,然后用水冲冲,由于儿子说有点水也不影响,我想我把它冲干净了,就放在卫生间 等风吹着 明天应该凉干了。弄好我就睡觉了,不知道过了多久,我听到儿子在卫生间里有声音,我赶忙起来,看看他怎么还没有睡觉。他有点生气的说,你洗了怎么没有擦干,你化学没有学过吗,有水在,不是要生锈吗。他自己在找布擦水。我催他快睡觉吧。他进屋睡觉了。

早上我像平时一样做了稀饭 煮了2个鸡蛋和热了一碗牛奶,我又多煎个香肠和手抓饼,我让他尝尝香肠,这次双十一刚买的。他咬了一口说不好吃,没有胃口。我问他几点睡的,他说12点不到,我说我睡的时候就快到12点了。他说气死我了,你怎么不知道把水擦干,不知道会生锈吗,水和氧在一起 铁不会生锈吗,不知道你化学怎么学的,气呼呼的看着我。 我也心里立马不舒服了,他又问你用什么洗的,我说用洗衣粉,他说怎么没有用洗洁精,他又问你有没有洗干净,有没有用手摸一下看看还有没有油。我没好气的说,我没有用手摸,你认为洗干净了,就干净了,我说洗干净了,你还说不干净呢。然后我吃完早饭就洗碗去厨房了,不想和他说话了。我还生气呢,好心给他洗,还嫌我洗的不干净,给我脸色看。他吃好稀饭,牛奶和一个鸡蛋就上学去了,他上学后, 我看时间还早,我又去认真的给他洗了一遍,按照他希望的样子,用洗洁精洗,用布擦,擦干后,放在凳子上凉着,希望晚上他放学回家看到干净的杠铃片 。来公司了我想想, 之所以和儿子有误会,可能是沟通问题,立场不同。他当时给我说洗,肯定怕我说新的东西,洗啥,让我放心,才说生点锈不影响使用,让我放心去洗。后来你看到我没有擦水,他又心疼他的宝贝,怕生锈,才心疼的生气。 昨晚没睡好觉,没有胃口,影响心情,影响今天的上课,所以又冲我发牢骚。如果我能及时意识到,接住他的唠叨,不去反驳他,估计他昨晚就能睡好觉,不会今天早上胃口不好了。好吧, 妈妈影响了你的心情。下次我要大度点,接住你的牢骚。既然刚刚学习了课程,总得进步一点吧。

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