健身紧身衣搭配

健身紧身衣搭配,第1张

1、对于爱健身的来说,更加推荐穿搭紧身健身服搭配露腰背心来健身,因为紧身运动裤和紧身露脐背心的搭配会很好修饰的身材,让你有种整体美感。

2、而吊带背心则不会,它只会让你的肉肉更加无遮挡得露在外面,而且在健身时运动幅度偶尔也会加大,也会很不方便。

健身时穿什么衣服合适要季节和具体的锻炼项目。根据自己的情况选择合适的服装。

4-10月份天气较暖的时间段,下身穿短裤,上身半袖或背心;

11-3月份比较冷的,就得穿长裤和长袖。

如果你去健身房是做以有氧为主的减脂瘦身运动,会出大量大汗,需要穿吸汗好或纯棉质地的衣服,而且要准备2套以上,在运动完后立即换掉湿透的一套,以防感冒;如果你是去做无氧重量训练,还需要准备手套(防滑)一副。

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