这段时间网络流行语 俯卧撑 躲猫猫讲的是什么事情

继2008年流行词“俯卧撑”之后，又一个可以致人死命的身体行为。

“今天，你‘躲猫猫’了吗？”这句看似无厘头的话，是一条社会新闻后面的网友评论。一个因盗伐林木被关进看守所的青年，2月8日在看守所内受伤，被送进医院，2月12日死亡。警方称其受伤的原因是放风时和狱友躲猫猫撞在墙上。

躲猫猫时眼部被蒙

据《云南信息报》报道，24岁的玉溪北城镇男子李乔明因盗伐林木被刑拘，1月30日进入看守所，2月8日下午受伤住院，4天后在医院死亡，死因是“重度颅脑损伤”。

晋宁县公安机关给出的答案是，当天李乔明受伤，是由于其与同监室的狱友在看守所天井里玩“躲猫猫”游戏时，遭到狱友踢打并不小心撞到墙壁而导致。当地另一家媒体报道称，警方调查结果显示李乔明“躲猫猫”时眼部被蒙，所以“不慎撞到墙壁受伤”。

该新闻在网上引发热议，在腾讯该新闻有35000多条网友评论，其中很大一部分都在谈论“躲猫猫”。

网友许晖写了一篇博客《躲猫猫释义》。“‘躲猫猫’意为捉迷藏，属南方方言，北方则称作‘藏猫猫’。不管‘躲’还是‘藏’，这种游戏显然来自于猫和老鼠捉与被捉的游戏。伴随着一条年轻的、身强力壮的生命的离去。‘躲猫猫’这一游戏在展示普宁县看守所的人情味儿之外，同时雄辩地证明了一个道理：游戏也可以杀人。”

“躲猫猫”的网络应用

“我以为是畏罪自杀撞墙撞死了，没想到是‘躲猫猫’死了！完全超出我的想象力了。”“虽然躲猫猫没有做俯卧撑累，但还是死人了！请问天底下还有安全的游戏和健身方法吗？”

天涯网友更是发挥其一向的搞笑风格，甚至有人很快就注册了“躲猫猫游”、“大家都来躲猫猫”等ID，转载新闻的主帖下面的评论更是如此：“以后家里有小孩的可不能教他们再玩躲猫猫了！多危险呐～”“俯卧撑、打酱油、躲猫猫———中国武林三大顶尖绝学。”“在看守所里能玩躲猫猫？犯人都躲猫猫了，警察去哪里找他们？”“应该给那个发明躲猫猫的人最佳创意奖。”“楼主说错了！我当时在场，明明是那堵墙跑过去把那男子给撞了！那男子一开始站在那里从没动过！这堵墙撞人后就跑了。”

“manca1222”发布了“躲猫猫注意事项”：“1请勿和墙玩，否则墙会在捉到你的那一瞬间ko你；2如必须进行，请确保有足够的安全防护措施，如安全帽、防弹衣等等。”

在网友的语言里，“躲猫猫”已经成为一特定词组加以运用。“早晨起床时做了几个俯卧撑，然后被家里支去打酱油，打完酱油后与小朋友一起玩躲猫猫……”：“珍爱生命不躲猫猫”：“以后可以这样骂人：躲猫猫躲死你丫！”

继续调查躲猫猫

据《云南信息报》报道，12日晚，警方通报了最新的调查情况：“由于死者（玩躲猫猫时）抓到同监狱友普某某，而引起普某某不满，最终两人发生争执。争执中普某某先踢了死者一脚，随后又朝其头部击打一拳，死者由于重心不稳摔倒后，头部与墙壁与门框夹角碰撞，最终受伤。”

有网友认为摔倒应该不会有这么严重的伤，但也有网友指出碰到头确实可能导致死亡。

网友“COCO研”猜测，“躲猫猫”会不会不是我们普通理解的游戏，而是看守所里的游戏，狱友间玩起来可能不那么简单。

还有网友提出不知道看守所内躲猫猫是在哪里躲，有没有录像监控，呼吁警方公布更多的调查资料。

网友“cos222”认为，躲猫猫受伤这个说法看起来荒谬，但正因为此所以肯定是真的，警方完全没有必要自找麻烦。

警方还在进一步调查，而“躲猫猫”继续在网上传播，很多网友认为，躲猫猫有望在“这事儿不能说太细”之后，成为2009年又一个网络流行语。

新闻链接：为办婚礼盗伐林木

李乔明是玉溪市北城镇大石板三社人。1月29日，大年初四。当天中午，李乔明在草草吃完两碗米饭之后，就提着斧头到村口与同村另外5名青年会合了，他们准备到离家10余里的晋宁县境内的青龙山上砍树卖钱。

对于当地村民来说，上山砍树卖钱，一直是他们补贴家用的最好途径，就算在政府相关部门严厉禁止盗伐树木之后，他们依然会在家用紧张的时候，偷偷上山砍上两棵树换钱。

由于2月16日就要举行婚礼，24岁的村民李乔明感觉到窘迫，一直在想方设法多赚些钱，他希望能够在结婚的时候“多请几辆车来接新娘子”。最终将自己带上了不归路

这个问题有点怪，人体结构在那里摆着，不分男女的，都需要身体协调摆动才能运动起来的，下面顺便和你说一下跑步的姿势和注意事项：

1      脚掌着地位置

跑步时的脚掌着地方式分为脚尖着地和脚跟着地两种，脚尖着地的跑步方式适合快跑冲刺，脚跟着地的方式则适合慢跑。相信看这篇文章的朋友应该大部分都是想要闲暇时候慢跑个几公里的人，因此这里建议大家使用脚跟着地的跑步方式，这样对你的脚部冲击最小。

2      手臂摆动幅度

跑步不是逛超市，你不需要像推购物车一样双手稳定不动。相反，你需要自然的摆动起你的双臂，不用刻意束缚你的手臂，把它们前后摆动起来，这样可以帮助你保持平衡。但是也不用过于激动的甩你的手臂，那样只会无端的浪费你的力气。总而言之，放松你的肩部，自然的摆动你的手臂。

3      膝盖抬起高度

跑步时不用把膝盖抬的过高，因为我们是慢跑，只有短跑和上坡时才需要把膝盖抬高。

4      脚部迈动距离

在我们慢跑时，千万不要把步子迈的过大，那样除了更容易扭伤外对你没有任何帮助。一般来说，我们可以把步子迈小一点，把迈步的频率加快一点，同时保持速度，小步快跑。这样带来的消耗反而更大，运动的效率反而更高。

5      呼吸的间隔

呼吸的间隔是很多新手跑步时都会困惑的问题。其实我们不用刻意去保持呼吸的频率，只要保证每一次都是深呼吸即可。当我们加快速度时，呼吸频率自然会加快。最好使用口鼻同时呼吸，只用鼻子呼吸是不够我们跑步时的供氧量的。

（一）一村长喝多回家错进猪圈，躺在母猪身边说：老婆：给我倒杯水，母猪哼了一哼，村长说，不倒就不倒呗，撒什么娇。随手一摸说：买皮衣啦，还是双排扣呢。

（二）老夫妇去拍照，摄影师问：“您是要测光，逆光，还是全光？”大爷腼腆的说：“我是无所谓，能不能给你大妈留条裤衩？”

（三）一天，一理发师把一个卖糖葫芦的揍了，到警察局警察问理发师：你为什么揍卖糖葫芦的？理发师说：，我在屋里烫头发，他在外面喊“烫糊喽”

（四）某男入厕便秘，忽见一人飞奔而入，顷刻风雨交加，“哥们儿，真羡慕你呀，那么快。”“羡慕啥呀，还没来得及脱裤子呢！”

（五）老外游莱芜，遇一老太太逗猫，上前问：你在干嘛？老太太答：古捣猫尼！老外大惊，连老人都会外语!赠其巧克力，老太太以为是地瓜干，说：俺莱芜有！老外晕倒！

（六）蝴蝶对蜜蜂说：你真够小气的，装一肚子甜言蜜语却一句都舍不得给我，蜜蜂说：哼！还说我呢，你头上顶着那么长两根天线咋不给我发短信呢。

（七）{同行}屎壳郎与蚊子谈恋爱，屎壳郎：“你啥职业？”蚊子：“护士，打针的，你呢？”屎壳郎笑道：“缘分呐，同行，俺是中药捏药丸的。”

(八）老公：现在几点？老婆：十点，老公：整吗？老婆：太早了吧，别人都没有睡觉呢！我是问十点整吗？老婆：十一点在整吧。

（九）小两口打架，把一枕头扔到楼下，一乞丐正好路过，甚喜，接着又飞下一床被子，乞丐狂喜，抹着眼泪冲楼上喊：楼上的大哥，行行好，把那女的也扔下来吧。

（十）老婆：晚上是不是想活动活动？丈夫：老想了，老婆：那下班后不许说累，说晚上没精神，不能糊弄就完事，丈夫：必须的，老婆：那晚上把我换的衣服都洗了吧。

（十一）一**倒垃圾，不小心滑倒在垃圾堆里，正要爬起，被一捡破烂的老头搂在怀里，老头感慨的说：城里人就是不会过日子，这么好的媳妇说不要就不要了。

（十二）一个人大脚趾突然变青，神医确诊为癌，于是切除，数天，二脚趾也变青，在切除，三天后，脚掌全变青，只好转大医院，最后专家会诊诊断为：袜子退色。

一农赶著毛驴进城，驴闯红灯，罚10元。老农喝驴子：“你以为你是军车啊！红灯也敢闯。”没走几步，驴又碰翻一水果摊，赔人200元。老农更气：“你以为你是工商城管么，想掀谁的摊儿就掀谁的摊。”老农牵驴回家，路过一片青草地，驴啃青草，又被罚30元。老农气极，骂道：“你以为你是检查团下乡么，走到哪儿吃到哪儿!” 老农骂完牵驴去河边喝水，可驴子却发起倔脾气，扬颈不饮。老农火了：“你以为你是大款啊，没**陪就不喝。”驴子掉头就跑，岸边晒一张渔网，驴上而破之，渔翁索赔500元。老农热泪盈眶道“你以为这是中国电信么，上网要花这么多钱。”驴子转身踢了老农一脚，老农忍痛骂道：“你以为你是群主么，想踢谁就踢谁。”驴子气得不再理老农，变的很沉默。老农说：“你以为这是在QQ群里啊，可以整天不说话!

2老总打电话给秘书: 这几天我陪你去北京玩玩,你准备一下

秘书打电话给老公: 这几天我要和老总去北京开会

老公打电话给情人: 这几天我老婆不在家,陪我

情人打电话给辅导学生: 这几天老师有事,停课

学生打电话给爷爷: 这几天不上课,爷爷你陪我玩

爷爷给秘书打电话: 北京去不了了,孙子要我陪

秘书给老公打电话: 老总突然有事不去北京开会了

老公给情人打电话: 老婆不走了,下次再说

情人给辅导学生打电话: 这几天照常上课!!!

学生给爷爷打电话: 555老师说这几天照常上课

爷爷给秘书打电话:还是去北京吧,你准备准备

俯卧撑如何改变一个人

俯卧撑如何改变一个人，俯卧撑可能是目前所有的健身动作中最常见的一个健身方式，俯卧撑不但可以让人变得强壮，而且还可以改变一个人的精神面貌，下面一起来看俯卧撑如何改变一个人。

俯卧撑如何改变一个人1

俯卧撑能否让人变得强壮？

答主从初中开始坚持做俯卧撑 到现在刚刚上大一，有四五年了 大概两天做一组，一组一百五十个左右。 夏天多一些 平均每天一百个吧。 首先就是会变强壮吧，答主比较瘦 所以六块腹肌比较明显，和我一样瘦的基本都没我力气大。所以会让你特别自信，相信我。大街上看见一个人心里都会想一想我能不能打得过他？

俯卧撑能否改变一个人的精神面貌

第二就是精神层面的，答主上高二时学习努力了一些，每天晚上九点下课，回到宿舍收拾一下，九点半我开始锻炼。我们宿舍四个人，其他三个都不太学习（但是我们关系一样很好，有个外号叫胖子，我经常和他闹着玩，他一百八十斤的时候我还可以和他抗衡，过了两百斤之后已经分分钟教我做人了我摔！！！）

因为他们都不学习所以我就去隔壁空的宿舍做作业，先做一些伸展运动，然后做俯卧撑，做到没有力气，大概一百五六十个，有时候会做两组。做完可能会给自己一点奖励，一瓶凉的碳酸饮料，嘿嘿 做完俯卧撑开始做作业，基本每天十二点之后睡。

写完作业写一篇日记，结尾写上写于xx高中男生寝室四楼尽头宿舍靠窗台的破铁床（因为没人住嘛）那个时候真的感觉特别充实，有一天早上出门阳光正好洒下来，明晃晃的照的我睁不开眼，空气有一点潮湿，吸一口特别精神，风吹起的柳絮被阳光照的特别亮，感觉那就是我梦想的光芒啊，伸出手就可以翻转地球的感觉。

俯卧撑如何改变一个人2

十年前就说，要养成运动的习惯。跑几次步腿就疼，然后就放弃了。办个健身卡，去几次，各种事情一耽搁，最后又没坚持去，浪费了，之后再也不办健身卡，反复多次下定决心要运动，反复多次半途而废。

十年前就知道早睡早起是健康的生活习惯，但是每天早上依然不想起床，偶尔下定决心要早起，强迫自己5点钟起床，晚上加一次班就又继续睡到自然醒了。

如此反复，好习惯依旧没有养成。却让自己收获了满满的挫败感。

也有些人费了九牛二虎之力，终于养成了运动的习惯，这些人可谓是自律达人。可能他们在生活中本来就很自律，意志力超强。但对大部分人来说，养成一个健康的习惯都非常困难。

问题究竟出在哪里了呢？

养成好习惯的路上，究竟什么是最大的障碍？直到遇见美国斯蒂芬 盖斯的“微习惯理论”才恍然大悟。

微习惯理论主张从一个不可能失败的微习惯开始，比如一天一个俯卧撑，在不需要任何动力，只需要一点点意志力的情况下就可以完成，日积月累竟然收获了不可思议的结果。

艾蒂芬 盖斯本人用这套理论，从一个天生的懒虫变成整天忙着阅读写作的运动达人。一天一个俯卧撑，变成运动小达人，原来不是梦。

具体要怎么做呢？

第一：确定适合自己的微习惯和计划

想养成运动的习惯，试试先从每天一个俯卧撑开始，想养成阅读的习惯，不防就从每天阅读两页书来说，想养成写作的习惯，不防就从每天写50个字开始。

这些小到不能再小的习惯，失败的可能性几乎为零，并且不需要任何动力就可以执行，只需要一点点意志力，甚至也不需要消耗意志力就轻松完成。

大脑是抗拒改变的，而小到不可能失败的改变可以让大脑觉得安全，大脑会放松警惕，改变会不知不觉发生。千万不要小看一个俯卧撑。

第二：挖掘微习惯的内在价值

如果你做一件事情是为了满足他人的期待和要求，或满足社会的标准。那么大概率事件是：坚持不了多久。所以你必须找到你的微习惯的内在价值，而这个内在价值只和你自己有关系。

假如你想通过一个俯卧撑养成运动的习惯，那么问问自己：为什么要养成运动的习惯，因为要健康，为什么？因为健康很重要。为什么？只有拥有健康的身体才更容易去追求喜欢的生活，为什么？，这样一直问下去，不管你的微习惯是什么，一定要找到它的内在价值。

第三：明确习惯依旧，纳入日程安排

是根据时间还是行为方式来培养习惯，从一开始就要确定好。如果是根据时间，那么是每晚八点钟做一个俯卧撑，还是下午三点钟，如果根据行为，那么就可能是每天早上起床做一个俯卧撑或晚上睡觉前。具体根据什么来确定，要根据自己的生活工作情况和具体的微习惯来确定。

根据时间确定的微习惯，对时间的要求比较严格，没有含糊不清的情况，但是缺乏灵活性，根据行为确定则会比较含糊，但相对更加灵活。

第四：建立回报机制，奖励提升成就感

如果要养成一个习惯，这个习惯却没有任何好处，甚至很无聊搞笑，那么对于大脑来说，就好比是一种惩罚。大脑会坚决反对。

如果一个人从来不运动，突然去健身的时候，健身活动带来的痛苦远大于身材走形。当你在健身房健身的时候，肌肉好像在跟你说：嘿，我们在睡觉！你干什么？

如果运动健身不能带来其他回报，那谁还愿意经受那个肌肉酸痛的过程？而事实上，在运动的时候，大脑会分泌更多“快乐激素”-内啡肽，会让人感觉愉悦。这就是一种很好的即时回报奖励。

第五：记录追踪完成情况

睡前检视，临睡前检查是否完成当天的微习惯任务。大日历是不错的选择，可以直观清晰地看到当日标记是否完成。或者手机日历设置，只要可以检查每日完成情况，就可以。根据自己的喜好选择一种适合的方式即可。

第六：微量开始，超额完成

看着很小的一个行为，只是一个俯卧撑，能有什么大作用呢？实际上，往往一旦开始完成第一个俯卧撑，常常会超额完成，微习惯的好处在于不可能完不成，即使在你最筋疲力竭的时候也不影响你完成自己的微习惯，才是其最妙之处。虽然小，但是确是养成好习惯的关键。

第七：降低期望值，服从计划安排

不要因为超额完目标，而不断提高期望值。时刻记住自己的最小目标，一个俯卧撑，即使今天轻松做了20个，也不要期望明天继续保持20个，目标是每天一个，完成一个就是完成了目标。这有利于长期坚持，最终养成好习惯。

习惯养成了信号：

1、没有抵触情绪，做起来容易，不做反而更难。

2、身份：现在认同这个行为身份，比如可以信息十足地说：我是跑步爱好者。

3、行动时无需考虑：不需要做出执行的决定就行动了。比如就是到周一了，要跑步了。

4、不再担心了：不再担心自己的忘记，漏掉或没有坚持

5、常态化：习惯是非情绪化的，一旦形成一个习惯，就不会整天因为做了而激动不已，不做而内疚后悔。

6、它很无聊：好的习惯并不会让人兴奋，只不过是对人有好处而已。不要指望行为本身很有激情。

坚持这八大步骤，通过微习惯，可以养成好习惯，受益一生。

愿我们各自攀登，在更高处相逢！

《妖魔道》

基本信息

导演·监制：张海靖

领衔主演：张敏 周慧敏 冯淬帆 楼南光 司马燕 倪震 太保 策划：向华胜 出品人：黎俊奇 执行导演：吴汉强 特技效果：丁远大

剧情简介

话说五百年前，高僧藏生大师率领众僧追捕妖魔（邱月清），为了收复妖魔，他不惜剜心献魔，换得妖魔保证五百年不出来害人。五百年后，妖魔出世，它要掳夺魔君之女，以增加自己的魔力，魔君之女彩衣（周慧敏）在微波派中修炼，但她不知道自己的真实身份，而知道内情的微波派掌门白敏儿（张敏）决定阻止妖魔的阴谋，她联合同在一山修炼的全真教教主丘处南（冯淬帆）以及藏生大师转世的书生廖震（倪震），与妖魔展开一场恶战……