义乌那里有戒网瘾的学校

每个城市都有戒网瘾学校，去戒网瘾学校当然管用，没有电脑网络，只有学习军训，学校管理严格，强迫学生改变自己矫正错误，戒网瘾学校里面全封闭，军事化管理。绝大多数教官是退役兵，在部队有过带兵经验，管教学生比较严厉，学生必须服从遵守校规，违反了就要惩罚，每天早上准时起床，叠被子要像豆腐块一样整整齐齐，跑步1小时累的汗流浃背，吃饭后继续军训，上课，晚上也要训练上课。不准交头接耳不准违反教官命令，犯错罚跑步50圈，俯卧撑50个，不服管教不听话反抗教官会挨板子。

我就因为顶撞教官吃过一顿竹板炖肉，被按在长凳上面扒下裤子，教官轮起毛竹板子结结实实啪啪啪抽在我的屁股上，我感觉屁股火辣辣的肉好像打裂了一样，为了少受一点皮肉之苦不得不认错求饶，教官一边狠狠打屁股一边问我该不该打，对得起父母吗，还敢不敢犯错，因为我跟父亲对打教官说这是不孝是天大的错误，必须打五十板不能饶，这顿板子让我在床上趴了一个星期，屁股没有皮开肉绽但是肿的很高臀部青紫了，十几天不能坐，这么大了被打屁股感觉很丢人非常后悔不该沉迷网络不该顶撞父母。我后来再也不敢犯错了，因为我网瘾才送到这里还挨打突然感觉打游戏实在没意思。大部分学生都会很遵守校规服从命令。

在里面没有网络没有电脑手机，时间一长对网络的依赖就自然消失了，我以前玩电脑游戏，挑食，顶撞家长老师，讨厌读书逃课这些习惯在严格的校规和教官督促下不得不收敛起来，我不想再挨一顿板子。时间一长我的习惯完全被改变了，连自己都意想不到。每天早起早睡，训练，上课。体罚是每个戒网瘾学校都有的，其实体罚威慑力特别大，再叛逆的学生也会害怕板子打屁股，那种竹板炖肉滋味我一辈子也忘不掉，如果真的像广告宣传没有体罚我就不会老老实实服从管教了，教官管理非常严厉。出来以后我在父亲面前跪下认错，父亲也原谅了我，被教官打屁股的事没有告诉父母。现在感觉自己以前太混太不懂事，换一个环境才改掉了那些恶习。在家里条件好反而不好好读书不听话，换一个艰苦的环境才突然感到家里的生活是多么幸福。

男性朋友如果想要拥有大块的肌肉，就必须要通过肌肉锻炼、多吃蛋白质粉以及多补充碳水化合物才能够让自己拥有完美的肌肉。

很多人男性朋友在看到健身达人的完美肌肉时，都会露出羡慕的表情。而这些健身达人之所以能够拥有如此完美的肌肉，不仅仅是因为运动锻炼，更是因为在饮食问题上，这些健身达人更能够严格按照食谱的计划来进行，所以这些健身达人拥有完美的身材就不是一件奇怪的事了。

一、想要拥有大块肌肉就必须要进行肌肉锻炼。

其实这些健身达人之所以能够拥有如此大块的肌肉，就是因为这些健身达人把大部分的时间都用来锻炼自己的肌肉，所以在长时间的锻炼下，这些健身达人的肌肉自然会变得非常大块。如果大家想要拥有像这些健身达人一样的身材，那么就要多花一些时间去健身房锻炼自己的肌肉。

二、想要拥有大块肌肉就要多吃蛋白质粉。

想要拥有大块肌肉，只通过运动锻炼是根本不可能的事情，因为那些健身达人之所以能够拥有如此大块的肌肉，就是因为在锻炼的过程中还会补充蛋白质粉，正是由于这些蛋白质粉起了重要的作用，所以这些肌肉达人才能够拥有如此完美的肌肉。不过我们也想要拥有这样的肌肉，那么可以选择在锻炼时多吃一些蛋白质粉。

三、想要拥有大块肌肉，就要多补充碳水化合物。

虽然很多人觉得碳水化合物会引起身材发胖，但是在经过长时间锻炼之后，身体也非常需要补充碳水化合物，因此在锻炼之后，就必须要及时补充碳水化合物。因为这样能够让我们快速增长肌肉，所以我们在健完身之后，一定要多吃一些米饭或者是面条。

虽然说疫情期间很无聊，大人孩子都窝在家里，但是在我家却是另一番场景，和谐中的完美。

在这个期间，我和我家那调皮娃不仅每天完成了课内作业，还收获了很多有意义的事情。在这些天里，我给娃制定了长期阅读计划，不仅她要读，我也要读，两个人比赛式的进行。而且具体规划也是我家娃自己制定，每天谁没有执行就要受到惩罚。这个计划已经实施了19天，最大的好处就是娃爱上了阅读，各种读，比如《山海经》、《历史是一只喵》越读越有兴趣。只要坚持住相信将来会有一个很大的飞跃。期待啊。

其次，我还教会了我娃养大葱，在封城之前我特有远见的买了一捆大葱，让我家娃自己动手破土，栽种，浇水。一开始娃栽的东倒西歪，大概栽了三个小时，终于那捆大葱进土里了。我都崩溃的状态了。不过还好，整个过程，娃子很欢喜。这种亲自感受大自然的享受，小朋友真的应该多多的去尝试。

同时，宝贝在这个过程中对植物很感兴趣，说实话我都感兴趣。为啥，因为大葱的生命简直了，有土就能活，几天一浇水。我和娃感慨这个过程非常的神奇，看的出我已经成功的打开了娃子对植物学的兴趣和爱好。我都佩服我自己了。

3月21日的东航事故当时引起了轰动，国家民航事业安全打破零记录，为什么我要提这件事，因为我是个飞机爱好者，从那天开始我将加拿大制作的《空中浩劫》1-22季看了一遍。22季已经开始更新了，我带着我家娃看的，每天看一点不累眼睛。但是飞机调查员的工作给我留下深刻的印象。我家娃看的时候也是非常惊讶飞机居然会有这么多的奥秘，加上我的引导，我家娃立誓想成为一名飞机调查员。而且我们在用纸做一个飞机模型，现在还是半成品，等做好我再来更新。

这是我最最的意想不到的，我没有想到的是，这会对孩子产生这么的大的影响。我家孩子对我说，这个工作能救很多人，妈妈。而且这个工作很像柯南（我家娃很喜欢看柯南），在各种线索中找到答案。哈哈，我居然影响了我家娃的人生观，开心啊。

这个疫情虽然阻隔了我们对外界的认识，但是并没有让我们完全停滞。我很庆幸在这个非常时期没有让自己焦躁，同时在一点点的引导自己的孩子对人生做出一个方向性的选择。我很满意这个时候的自己。

教育孩子不是只有金钱上的支持，更多的是加入孩子的阵营，和她一起做有意义的事情。

打卡不同家奶茶的文案篇一

1来啊，喝奶茶啊。

2奶茶店这类物品喝醉了也索然无味 每日从早到晚三杯正好。

3欲买奶茶，千里之行，始于足下。

4没有什么事是一杯奶茶解决不了的，如果有，那就两杯。

5秋天到了，干净我们去蜜雪冰城赏雪吧

6喝了这杯奶茶，忘掉那个崽崽。

7一直很尊重奶茶，没去冰、没少糖、没少喝。

8午餐加鸡腿，奶茶最大杯。

9奶茶人 奶茶魂 奶茶都是人上人

10目标没有没事儿，奶茶店不喝要难过

11周杰伦这么成功的人都不能戒奶茶我凭什么可以

12那些秋天第一杯奶茶的人，秋天第一胖也是你。

13我的愿望：开一间饮品店吧。

14奶茶就是我的人生伴侣，已经离不开了。

15喜欢的人不出现，出现的人不喜欢，那是奶茶的歌，却唱出了我的生活。

16奶茶要加冰，爱我要有心。抹茶芝士和奶盖，通通都是我最爱。

17大夏天喝奶茶，要多爽有多爽。

18入秋了，也要做个奶茶女孩！

19在天愿作比翼鸟，在地我想喝奶茶。

20统一奶茶，总会让我记得初恋时候，喝最多的饮料就是它吧。

21一杯奶茶，一种思念。

22现在发送“在吗请你喝奶茶”即可获得请我喝奶茶的机会。

23让我们在红色世界的陪伴下生活，与奔腾的马匹分享珍珠奶茶

24时常忆起故乡，似乎那种清香的奶茶悠悠四溢的又飘到了我的身边，故乡，追随我一生记忆的梦，成长后的我于故乡渐行渐远，而故乡的气息和故乡悠扬的马头琴声将是追随我一生不变的情怀。

打卡不同家奶茶的文案篇二

25我听完了你说的话，仅仅像一杯奶茶。

26新的一天喝杯奶茶庆祝不过分吧。

27每天一杯奶茶，拥有甜甜的快乐。

28天气冷了，姐妹们记得按时喝奶茶哦。

29又是靠奶茶续命的一天。

30今日你喝奶茶了没有

31杯杯浓郁，口口顺滑，滋味香甜，意犹未尽，回味无穷，哦也！

32比起抽烟喝酒的男生，我还是更爱喜欢喝奶茶的男生!

33你知道吗你是我的碧海蓝天。而我呢只是你的一杯奶茶，喝完就扔了。

34端起桌上的奶茶，轻轻地喝了一口，缓缓地滑过舌尖，漫过喉咙，直达心底，就有如一股暖流浸入，让我感觉到无比的幸福？

35你知道吗你是我的碧海蓝天。而我呢只是你的一杯奶茶，喝完就扔了。

36一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。

37想要一杯芋泥玛奇朵，不要芋，不要奇朵，要泥玛。

38“我好饿，喝一杯奶茶店垫垫腹部。”

39想起你的时候，不自觉嘴角就有了弧度，不自觉地觉得天气真正好，不自觉地觉得手中的奶茶格外甜，狠吸几口，当是往日香甜。

40喜欢奶茶，就如同喜欢刘若英。

41爱奶茶就像爱你一样戒不掉

42微糖湿热，要真珠。

43我可以像喝珍珠奶茶一样，吃汤圆。

44好撑啊，必须一杯奶茶消助消化~”

46你说你渴了，我拿出了我仅有的温开水，而你说你只喜欢奶茶。

47每天一杯奶茶茶拥有甜甜的快乐。

48昨天刚喝完立夏第一杯奶茶，今天就要喝立夏第一顿药。

奶茶买一送一超浪漫的文案五十句

奶茶买一送一超浪漫的文案(篇一)

1没有人分享同一杯奶茶，没有七手八脚瓜分一碗杨枝甘露，这样一个人的生活，我过不下去的。

2一直很尊重奶茶 没去冰 没少糖 没少喝

3你给我二十块钱我给你讲讲我跟奶茶的故事，为什么要给我二十块钱呢？因为我想边喝奶茶边讲。

4奶茶就是快乐源泉。

5别看我这个人平时不太会说话，想喝奶茶的时候可是无所不能的

6我喜欢喝奶茶。那甜甜的味道总能让我的心飘起来，一瞬间就柔软到最深处。

7一直很尊重奶茶没去冰没少糖没少喝。

8捧着热热的奶茶，低头安静的看书，温柔漂亮的侧脸。那样专注，完全没有被外界的嘈杂音乐所打扰。

9你可以偷你男朋友的钱，带我去喝奶茶吗

10天天喝奶茶吃冰淇淋没胖反而还瘦了，这个夏天有点厉害了。

11幸福是种感觉，像喝下一口奶茶，那样甜蜜。

12没有一杯奶茶解决不了的事，如果有，那就两杯

13明明很年轻，有时候却期待老年人慢悠悠的生活节奏。

14好撑啊，必须一杯奶茶消助消化~”

15恋爱可以慢慢谈，奶茶必须马上喝。

16今日，雨淋新生军训，点杯奶茶店，散寒，over。

17我想做那杯奶茶，被你捧在手心里。

奶茶买一送一超浪漫的文案(篇二)

18一天喝8杯水很难，但是喝8杯奶茶，只需要你一句话，我请你

19我希望我的零花钱像香飘飘奶茶一样，连起来可以绕地球一圈。

20加冰的奶茶，用心爱我。

21比起抽烟喝酒的男生，我还是更爱喜欢喝奶茶的男生！

22老板，一杯奶茶，两根吸管。

23咖啡和奶茶在一起，就成了鸳鸯。

24今日你喝奶茶了没有

25冬天不端奶茶杯 孤苦一生无人追

26能借我十块钱买一杯珍珠奶茶吗？到时候海绵宝宝还你。

27想起我常常等待的优乐美和阿萨姆，空气里有点湿润的迷离，安静的味道裹住我周身的每一个角落。手心里的温暖，手心里的幸福，过去的，现在的，未来的朋友们，你们要抓住。

28幸福是种感觉，像喝下一口奶茶，那样甜蜜，入口即化。

29一颗真诚、善良的心，虽不及钻石的夺目、猫眼石的神秘，但它却如珍珠般纯净、透彻，似一杯芬芳可口的热奶茶，温暖人心。

30奶茶，没有红酒的高贵，没有咖啡的摩登，也没有绿茶的精致，却有温润香浓的芬芳。这种特质与唱着《一辈子的孤单》的刘若英不谋而合——知性、优雅。

31这道题太难了，需要一杯奶茶来甜一甜我的脑瓜子。

32经过见到饮品店一对情侣在亲吻 确实羡慕 我也罢想喝奶茶

33秋天到了，干净我们去蜜雪冰城赏雪吧

34下午时分，奶茶+音乐很舒服

奶茶买一送一超浪漫的文案(篇三)

35好久没喝奶茶了，不知道奶茶好记不记得我。

36我梦见我变成了一杯奶茶，然后我就绕地球去了。

37靠奶茶续命的一天。

38奶茶，与众不同，口味绝佳，必会令您脍炙人口，回味无穷。

39天冷了，你可以把多喝烫水改成多喝奶茶吗？这样子我可能会更喜欢你一点点。

40来一杯，就是它，来一杯奶茶。

41每天都幻想着和你背靠着背的一起喝奶茶，丝丝茶香围绕着我们。每天都给你发去我无限的祝福，只因为你一直在我心里。宝贝，情人节快乐！

42发朋友圈晒喝奶茶文案

43喝矿泉水，没味道啊。

44现在连做梦，都是奶茶的味道。

45“我好饿，喝一杯奶茶店垫垫腹部。”

46奶茶就是我的人生伴侣，已经离不开了。

47如果你够及时 能赶上这个冬天与我一起吃火锅 喝奶茶 看** 放烟花 滑雪 秀恩爱

48每天一杯奶茶喝久了假装自己也甜甜的。

49不喝点什么，总觉得一天差点什么。

50一杯奶茶一位闺蜜最温暖的时光

抖音分享自己寻到一家美味早餐店的打卡句子汇总五十句

抖音分享自己寻到一家美味早餐店的打卡句子篇一

1是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

2最近的天气真好，真舒服。

3忠于自己热爱生活

4早餐吃什么，煎饼果子来一套！

5女生节，哈，男生该送早餐。

6有人正在准备早餐，等我吃晚饭真的很幸福，我不贪心，享受每一刻的爱，就可以努力工作。

7做早餐心情说说 朋友圈晒早餐的句子

8早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。

9元气早餐秋冬天气，宜多喝汤水，粥类，预防上火。

10没有你，没有他，没有任何爱我的人，新的一天也会开始，我的心脏也会跳动，我也会吃早餐，吃午饭，吃晚饭。

11我有一个好朋友名字叫做没有人没有人陪我吃早餐没有人带我出去玩没有人在我难过时候给我安慰没有人对

12谁也不知道会遇见什么、只知道阳光这么好

13一大早的去买冰淇淋当早餐。有没有

14为了灌溉祖国的花儿，多困都要起床做早餐。

15自从放假后，早餐君就默默的走了。。。

16冬天到了早上别经常赖床记得吃早餐喝点热牛奶吃点热食物不然会又饿又冷少吃面包零食早晚天气会很冷

17[爱人今天早上给你送早餐的时候超冷的你千万别感冒咯衣服要穿厚点哦]

抖音分享自己寻到一家美味早餐店的打卡句子篇二

18捕捉生活的温柔

19我最大的幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安你一直都在

20想吃一顿休闲早餐，像城市的女士们一样优雅地喝一杯美国咖啡，安静地坐着，享受秋天的阳光。

21梦想的早晨配阳光的早餐，当我还在向蒙娜丽莎的微笑祈祷，回头却发现阳光的早餐悄然不见了，可阳光却潜伏在了我的心底，我用它填饱我的梦想，带着梦想即刻出发。--《佐拉童话》

22有什么比⋯在下夜班的早晨⋯吃上一顿爱心早餐更让人振奋的⋯所以，现在睡不着了⋯

23校长陪我们吃早餐吧。

24天真的冷了我爱的人记得添衣不要生病了要记得吃早餐不要熬夜十二点之前记得睡觉。

25晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀

26阳光把我从被窝赶起。风儿也苏醒了，枝头也泛绿了，新的一天，在美丽中唤起。没有拘泥，没有压力，只盼做最好的自己。淡淡的说一句，朋友，早安！

27几点钟结束的梦生物钟敲醒他守在你身边有早餐有**

28出去吃早餐，看到一家米粉，想起了在桂林的米粉，然后就去试了一下，果然天底下的米粉还是桂林的最好吃。

29早上的天空被冷冷的云覆盖着，在暖暖的小店里，和你一起吃早餐。

30如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。

31一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好!

32隔壁班、送早餐。

33他会趁我睡觉偷亲我额头，他会大老远的跑来只为给我送早餐，他会和我吵架但下一秒必须和好对了那是曾经的他

34每天我都要这个时间起床为一家人准备早餐，然后我再去工作。

抖音分享自己寻到一家美味早餐店的打卡句子篇三

35周三早安朋友们，忽冷忽热变天变的太快了，还是好好吃饭比较重要。

36为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。

37食这样的早餐就是享受，不仅有饭菜的口感，更重要的是还带着“爱”的温度。

38情窦初开的时候等着对方来送早餐，现在关心下别人，晨跑再送个爱心早餐，也觉得很快乐。

39一日之晨在于早，一日之餐也是早，所以早餐很重要，在忙也要吃早餐！

40希望所有的事情都像长胖一样简单

41把温柔与浪漫藏在晚安里

42美好的一天从早餐开始

43天气冷了，妈妈还是会早起给上班的我和上学的弟弟做早餐。我爱你，妈妈！

44简单的早餐开启忙碌的一天

45你在握着她的手说冷不冷的时候有没有想到我，那个就算自己在外边冻半天也要给你排队买早餐的我啊！

46有一种爱很简单，就是爱睡懒觉的人愿意早起为你做早餐。

47不吃晚餐的可怕后果，不止不吃晚餐后果很严重，早餐中餐都很重要啊，三餐都要吃的有规律。

48人生的出场顺序真的很重要，爱得深爱的早，不如爱的刚刚好，我刚好需要，你刚好在身边，记得吃早餐！

49我早起的动力就是每天美味的花式营养早餐！

50我整夜都睡不好，警报响起并开始运行。而当月的早餐，第一豆浆没有放糖，真的不好喝。享受一个美好的周末。

保持跑步自律的健身打卡句子摘录五十句

保持跑步自律的健身打卡句子(篇一)

1每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

2坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

3胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

4热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

5坚持坚持让运动成为一种习惯。

6瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

7健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

8一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

9你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心

10健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

11没有伞的孩子必须努力奔跑!

12流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

13病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

14人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

15入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

16健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

17有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

保持跑步自律的健身打卡句子(篇二)

18良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

19健身、健心，贵在坚持。

20一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

21宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

22我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

23不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

24流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

25他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

26健身竞风流，人生更精彩！

27科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

28站着不动，你永远都只能是观众。

29如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

30有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

31中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

32伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

33健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

34千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

保持跑步自律的健身打卡句子(篇三)

35我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

36塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

37作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

38每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

39好身材只留给有毅力的人！

40女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

41运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

42让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

43教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

44奔小康，要健康；有健康，享小康。

45科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

46我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

47人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

48想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

49撑过是天堂，放弃是地狱！

50两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

和心态好的女人在一起

和心态好的女人在一起，心态越好,往往就会影响到一个人的生活质量,心态越好,即使每天吃着粗茶淡饭,也会很开心，和心态好的人在一起是非常舒服的，以下分享和心态好的女人在一起

和心态好的女人在一起1

女人拥有了用好心态面对生活的能力，再繁琐的事在她面前也会变得轻松简单，身边人在与她相处的时候，也会被岁月安稳的平和气场所影响。

一个家庭幸不幸福，与多高的收入、多大的房子并没有太大关系，真正能够决定一个家庭氛围是否轻松自在的，是家里人的心态。

其实越抱怨的人，就越是觉得自己不幸福，日子就越是不顺心，脸上就越是苦闷，这是一个负能量循环。

而只有心态好的人，不去计较这一切，才能更幸福的过着。

泰戈尔说过:“如果你错过月亮时，你只是流泪，那你也将错过群星。”

人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，方能事事如意。人这一辈子，你的心态所至，就是你的人生境界。

积极的心态会让人身心健康，感受到幸福和快乐；消极的心态，只会给人带来无尽的痛苦和折磨。

学会对往事清零，过去的已然成为过去，最重要的是要学会放下，活好现在，追求属于自己的幸福。

好的心态，是一个女人家庭幸福，生活顺心的根本。

那些心态好的女人，往往都很幸福，而心态不好的女人，只会有越来越多的抱怨。

俗话说：没有欠好的人，只有欠好的`心态。

心态好，面对生活的难处能够始终保持优雅，面对人生的低谷懂得调整状态砥砺前行。

生活本就是一面镜子，你给它一张笑脸，它就会还你一个明朗的晴天，你对它抱怨，它就只能还你无尽的压抑。

我们对待生活的心态，决定了我们每一天的生活。

面对生活，其实每个人都有不同的烦恼，而正是每个人的心态不同，所以烦恼多少也有不同。

幸福会眷顾每一个拥抱生活的人，而快乐只会降临在心态好的人身上。

去做一个懂得感恩，拥抱生活的女人吧，以爱与宽容对待生活，才会收获幸福与欢乐。

和心态好的女人在一起2

活得幸福的女人，心态都不会差

生活其实就像一面镜子，你微笑它就回予你欢愉，你愤怒它就反馈给你尖锐，有什么样的心态，就有什么样的人生。

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

没有谁的生活永远是一帆风顺，我们没办法控制经历，但可以改变自我，人与人之间最大的区别就在于心态。

心态好的女人，眉眼温柔

女人三十岁之前的容貌是爸妈给的，三十岁后的容貌是自己给的。决定你能否不惧岁月变迁，始终保持年轻优雅的最关键一点，就是心态。

常收到读者给我发来的抱怨和倾诉，说自己永远都在忙碌，为了家、为了孩子，赚不完的钱，操不完的心，老公不体谅人，孩子不懂事，钱不够花，家里的地板永远不干净……

年纪轻轻有了白发，外表看上去比实际年龄老许多，照镜子看看自己，觉得特别心累。

点进去朋友圈，抱怨的女人大多一副愁容。越是觉得自己不幸福的人，日子就越是不顺心，外现在脸上就越是苦闷，这是一个负能量循环。

心态不好的女人，被柴米油盐磨光了耐性，动不动就容易生气，整个人充满戾气，越是对家人越像只无时无刻都在进攻状态的刺猬，扎伤别人也弄疼自己，不知不觉竟成为了自己年轻时候最讨厌的市井妇人。

而心态好的女人，不需要有多注重保养，乐观就是她们最好的护肤品。

心态好的女人不会为了蝇头小利在菜市场斤斤计较，不会在与人交往时处处盘算得失，坦然豁达地面对一切，反而更容易收获到知己朋友和真心爱人。

同样是操持家务，心态好的女人不会太执着，儿孙自有儿孙福，收拾家务也是哼着小曲乐乐呵呵，这样的女人就算五官不算很精致，长相也会让人觉得特别舒服。

她们家庭和睦，并非事事顺心，但总能坦然面对每一次的坎坷，心态越平和，糟糕的事情就越能尽快过去，这是一个正能量循环。

人都会老，没有谁能永葆皮肤紧致，对于心态好的女人来说，皱纹不过是时光留下的印记，年龄越长内心越平和，就算是美人迟暮也同样眉眼温柔。

和心态好的女人在一起3

心态好的表现

一、保持乐观

生活过的是心情，人生活的是心态。人生宝贵，与其在繁杂琐事上忧心过甚，不如善待自己放松生活。

遇到急事，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不跟自己较劲；保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久；记得常微笑，当你能够笑对磨难，就已经成功了一半。

二、坚持运动

坚持运动，管理好身材，才能充实内心；保持身体健康，才能丰盈灵魂；每天早起半小时，用运动开启一天，唤醒每一个细胞的活力；长期坚持锻炼，从基础运动开始，一次次突破自己，一次次挑战极限。

制定一个小目标，每日练习打卡，做不了30个俯卧撑，那就先从1个开始。戒掉懒惰，在漫长的岁月里努力改变，让每一刻都变得有所不同。

三、永远学习

网上有人提问：“要如何强迫自己不断学习提升？”有个高赞回答写道：“看过更大的世界后就不再甘心留在原地，不甘心就是动力。”

读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

你多学一样本事，就少说一句求人的话。而读书，正是自我提升最快的方式。用刷社交软件的时间去读一本好书，长此以往坚持下去，永远学习，才能让精神永远充实。

四、永久善良

听过这样一句话：“人贵在有德，方能行走天下。”

永远保持善良之心，是难能可贵的品质。纵使人生坎坷多磨难，我们内心的真挚不可自减。当年老时回顾一生，会发现人生中所有的惊喜和好运其实都是平日里积累下的人品与善良。

心怀感恩，不忘生命中每一个帮助过我们的人；做人保持善良，做事才可能更加顺利。

五、活在当下

罗曼·罗兰有句话说得很精辟：这世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。

随着年岁增长，我们会更加明白，身体健康胜过万贯家财，心间安宁胜过未知快乐，家人平安胜过世间所有。当下的每一刻过好，就是弥足珍贵；身边的每个人都在，就是莫大幸福。

拥有幸福感的人，大多都能做到不攀比，爱惜自己，珍惜家人；不过分在乎他人看法，时间都花在最重要的事情上；不为细枝末节之事钻牛角尖，能认真完成自己想做的每一件小事；永远怀着感恩的心，永远向前，永远年轻。

人类行为的动机为什么重要？

聪明是否能保证一个人的成功？

高自尊的人更容易成功吗？

带着这些问题，再去看《动机心理学》这本书，书中是这样认为的：

细细想来，确实如此。

为什么说动机重要？

动物是考虑不到明天的事的，只有人才有预测和规划未来的能力。然而，正如那句话“做一天和尚撞一天钟”所形容的，并不是所有人都有这个能力。只有少部分人善于设立目标并去实现它。

我们做任何一件事，都要有个起心动念的开始，这个就是动机。那么，动机水平对于成功到底有多重要呢？

我们所理解的成功，都是要一个人又了这个起心动念的动机，然后去实践，并且有了结果。也就是说，动机是所谓的“成功”的起点。

现在社会的观念，有一种看法，认为聪明的人，智力高的人就能取得巨大的成功。于是乎就会去刻意追求，去致力培养高智商的人才。这就会痴迷于各种计划，使得人们从宝宝成为天才，从而取得巨大的成功。

还有另外一种看法，认为培养高自尊的性格的人更容易成功，认为那些不成功的人，如犯罪分子等都是不自爱造成的。但是，事实上证明了高自尊并没有使得人们更成功，反而是滋长了高自恋。

看来智力高低和是否高自尊，只是个表象而已。或许很多成功的人确实表现得很聪明，很自爱。但这并不是他们取得较高成就的原因。

真正使得他们取得成就的原因，其实是在于他们的动机。要有动机，才会有持续的内心的动力，并且这个动机要足够强烈，才有足够强的驱动力，然后才能去做，才能有结果，才能到达所谓的“成功”。

如果只是看重成功人士的智力和自尊水平，去学习这方面，而没有意识到动机的重要性，就是本末倒置，是学不到别人成功的方法的。

从我近几年的健身的经历上来看，确实如此。

当初开始做俯卧撑，是用在微信群打卡的方式，持续到今天是第1128天。

当初的动机是什么？

动机就是想培养自己持续健身的习惯。当时已经开始健身了，包括做俯卧撑和其他一些力量训练。但是一直是断断续续的，没有持续，效果也就达不到自己的要求。于是，我就在想，能用什么方式确保自己一直持续下去？

这是最初的动机所在。

后来，同样想健身的高同学说我：老丁，你不是吹牛要带大家一起锻炼的吗？到底怎么整？

于是乎，就建了群，要求是每天要做俯卧撑打卡，发到群里。没有做的，我作为群主可以提醒，大家也可以相互提醒。这个是自律加他律的方式。再加上不打卡发红包的小惩罚，这个群也就持续打卡1000多天，大家也就持续做俯卧撑1000多天。

当时的预测，是只要持续下去，哪怕是俯卧撑这种简单的方法，持续下去都会收获好的身体。现在看来确实如此。

当初的起心动念，就是要把身体搞好。后来建群打卡，督促着自己和朋友们一起做，是为了大家能结伴健身，一起把身体搞好。

现在看来，这个最初的起心动念，这个动机，足够强烈，方法对路，收到了好的效果。

我的持续俯卧撑的实践，可以看作是一次高水平的动机所带来的收获。是一次成功的动机引发的成果，我可以把这作为一个成功的案例，去激励自己，然后在那些需要结果的地方，去激发自己的动机，然后去持续实践，去拿到结果。