我喜欢的课余生活

　 我的课余生活作文300字写作寄语

相信我们都听过我们的父母或者老师教育过我们：玩的时候好好玩学习的时候好好学习。你是否也会在学习的时候一心一意地学习，课余生活之时尽情地追逐玩耍了。那么你的课余生活喜欢做一些什么活动了，是画画看书，是跳舞唱歌，是爬山跑步，还是静坐读书了。我的课余生活作文的写作内容便是写一个你课余生活之中最喜欢的课余活动喔。首先你可以列举一些在你课余生活之时会做的活动，接下来详细地写写你课余生活中那件你最爱干的事情，最后你再总结一下你的课余生活便可以了。下面是由作文栏目为你带来的我的课余生活作文300字，希望能够给你的写作带来帮助。

　 我的课余生活作文300字一

　我们的课余生活丰富多彩，有的小朋友喜欢看课外书，也有的小朋友喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢的是踢毽子。

　别小瞧那毽子，玩起来学问可大哩！看，它有圆圆的白色的球儿，就像它们的小脑袋，上面还长满了五颜六色的羽毛，我可喜欢它了。星期天休息，我做完作业后，就和姐姐一起到楼下的小公园踢毽子。姐姐毽子踢得好棒啊！那毽子在姐姐的身旁舞动着，就像小鸟一样飞来飞去。我在旁边看呆了，很快我也学着姐姐的样儿，把毽子抛起来，左踢一脚，右踢一脚。不一会儿，我的毽子也像翩翩起舞的蝴蝶一样飞来飞去。我们正玩得起劲儿时，咦，毽子竟然不由自主地飞到了树枝上，这可怎么办呢望着树枝上的毽子，我们急得团团转。突然，我灵机一动，找来了一根竹竿，把毽子给捅了下来，毽子又乖乖地回到了我们的身边，我兴奋极了！

　一只小小的毽子，丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐！

　 我的课余生活作文300字二

　我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分。

　每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

　晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

　周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

　我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

　 我的课余生活作文300字三

　我的课余生活丰富多彩，就像天上的繁星一样数也数不清。比如：打羽毛球、溜冰、骑自行车、写书法、画画等等。其中，我最喜欢的就是画画了。

　没事在家的时候，我总是会想到画画。我会拿出一本绘画本，一盒水彩笔或油画棒。首先我会画一个可爱、幽默的小丑，他那逗人的笑容让我喜笑颜开，心情慢慢变好了。再画一只无忧无虑的小鸟，自由自在地在天空中尽情翱翔着，仿佛什么忧愁、烦恼都没有。接下去，我会扩大我的想象力，画出一座座漂亮的房子、美丽的乡村、壮观的建筑等等。总之，我自己想画什么，就画什么。现在，画画已经成了我生活中必不可少的一部分，没有它，我的心灵就不会得到安慰，精神上就不会得到很好的安抚。

　这就是我的课余生活。

　 我的课余生活作文300字四

　我的课余生活丰富多彩，就像一座七彩桥，打羽毛球、打篮球、烤香肠、玩电脑、看电视、搭积木……这些没有我不喜欢的，其中我最最喜欢的就是打篮球了，不信你看下面。

　在一个天气晴朗、空气清新的下午，我和小伙伴—陈康靖一起去篮球场进行篮球比赛，我先说明了一下比赛规则：“我们每人投20个球，最后看谁投进的多。”小伙伴连声说：“好！”开始比赛了。我手一转，脚一蹲，猛地一跳，球就像火箭一样从我手里飞了出去。可惜我用的力太大了，球被篮筐弹了回来。陈康靖他却很聪明，一边左手托着球，右手放在球的右上方，然后轻轻一发力，球正好落在篮筐里……过了一会儿，我开始学习他的动作，掌握技巧后，我也投进了很多。随着我对投篮要领的逐渐学习，我的球技也越来越高，每一次基本都可以投进。

　我喜欢篮球，在我伤心的时候它可以给我带来快乐，在我成长时它可以帮我强身健体，它还可以丰富我的课余生活……

　 我的课余生活作文300字五

　如果说我的课内生活是一棵大树，那么我的课余生活就是一片茂密的森林。看书、写字、画画……而我最喜欢的就是看书。

　记得有一天晚上，我假装睡着了，等妈妈出去了，就拿了一本《名人故事》靠在床头津津有味地看着，当看到精彩段落时，不由地赞叹起来。赞叹声竟吵醒了妈妈，妈妈赶忙劝我明天再看，我只好恋恋不舍地放下书睡觉了。

　还有一次，我做了一个梦，梦见：我读过的书中人物都成了我的朋友，有美丽的白雪公主、有智慧的阿凡提、有助人为乐的雷锋、还有……他们拉着我的手又唱又跳，真是开心极了！正当我笑得最开心的时候，“叮呤……”一阵闹铃声把我从梦中叫醒了，你说看书是不是很有意思呀

　看书，让我找到了快乐；看书，让我增加了自信。同学们，让我们一起在书中寻找更多的快乐与自信吧！

　 我的课余生活作文300字六

　我的课余生活丰富多彩，下跳棋，爬山，跑步。。。。。。可我最喜欢的是下跳棋，它可以让我动脑子增加思维。

　每天下午，做完作业，我和爸爸妈妈就一起下跳棋。我爸爸有个规定，必须让我打败妈妈，才能和爸爸下。因为爸爸是家里的跳棋王子呗。

　我跟妈妈的比赛开始了。我信心十足，先把一个棋向左斜方走一步，妈妈不假思索跟着走。我的棋顺利地跳到自己的阵营。妈妈的棋也都进了她的阵营。一看就是平局，上下不分啊！第二局，妈妈的棋越来越强，让我往火坑里跳，我急的像热锅的蚂蚁急转。我灵机一动想出了好办法，我把一个棋往后跳，妈妈觉得很奇怪，就先把一个棋进营了，正好和我意料中一样，我连跳了，直进阵营。最终我获胜了。

　轮到我和爸爸下了，爸爸当然比妈妈还厉害，三两下就要把我打倒了，我败下阵来。

　跳棋，不但丰富了我的课余生活，而且让我的一家的生活多姿多彩。

　 我的课余生活作文300字七

　“丁零零……”下课了，同学们争先恐后地来到操场上，开展自己喜爱的活动，有的丢沙包，有的打篮球，有的跳绳……整个操场成了欢乐的海洋。

　我和同学们最喜欢玩老鹰捉小鸡的游戏了。我们这组黄宗同学是“老鹰”，他张开双手，真像只凶猛的雄鹰。张荣同学是“母鸡”，他张开双手，勇敢地挡住“老鹰”，想保护身后的“鸡宝宝”。我们这些“小鸡”抓住“鸡妈妈”后背的衣服，紧紧地跟着鸡妈妈。

　“老鹰”往左扑，我们往右躲；“老鹰”往右抓，我们往左闪。“鸡妈妈”还勇敢地和“老鹰”搏斗，尽力保护“鸡宝宝”。可是黄宗这只狡猾的“老鹰”用声东击西的办法，让我们这些“鸡宝宝”放松了警惕，结果一只“小肥鸡”成了他的盘中餐，乐得他脸上笑开了花。“老鹰”抓呀抓呀，就这样，抓了我们一只又一只“小鸡”……

　“哈哈哈……”快乐的笑声回荡在操场上空，同学们，你们说，我们的课余生活有趣吗

　 我的课余生活作文300字八

　我的课余生活非常有趣，不过我还是最喜欢轮滑。

　一吃过晚饭，我就拿着我最最心爱的滑冰鞋，和妈妈一起去**院广场，那里金碧辉煌、灯光闪烁、地面平坦，是轮滑的好地方。

　到了那里，我就迫不及待的穿上滑冰鞋，在广阔的广场滑呀滑。我有时像一只小燕子，在广场的四周欢快的滑行；我有时像一阵刮来刮去的大风，忽左忽右，旋转转圈；我有时还像一条自由自在的小鱼，摆着尾巴扭呀扭，做着各种各样的花式动作。有时我滑累了，但看到小伙伴还在滑时，我又坚持了下来。轮滑不仅锻炼了我的身体，还增强了我的意志，给我的课余生活带来了无限的乐趣，我陶醉在有趣的轮滑中。

　转眼间天就黑了下来，我的衣服也已湿透，我也经不起妈妈的唠叨，才依依不舍的离开**院广场。明天只要是晴天，我就会继续投入我的轮滑最爱。

　 我的课余生活作文300字九

　我的课余生活是丰富多彩的，我喜欢下五子棋、看课外书、爬山、做游戏……

　我最大的爱好是做游戏。

　我常常和姐姐还有楼下的朋友们一起做游戏。我们玩的游戏可多了，先说捉迷藏吧，我的一位朋友运气可真不好，他老是要找我们，而且找了很久才找到我们。再说蒙眼睛抓人，抓到人还要说出那个人的名字，虽然有点难，但是很好玩。然后说吹泡泡，那五颜六色的泡泡在阳光下更美了，我们比赛谁吹的泡泡最大最长。

　最后说玩滑板，这也是我最喜欢的游戏。玩滑板时，首先要把左脚踩在滑板上，等站稳了，右脚再踩上去，然后左右来回摆动使滑板平衡。我们经常在地上放很多障碍物，看谁能准确绕过障碍物又最先到达终点就获胜。

　总是让滑板一会儿绕过来，一会儿绕过去，像水蛇一样自由的穿梭，不一会儿就冲到终点了，我获胜了。

　我喜欢做游戏，他伴我度过了许多美好的时光，让我的生活充满快乐。

很有活力吧，每天都像是打了鸡血一样，从容不迫的做事情，也不那么慌张了，自己心里很沉稳，不急躁了。每天的日子都过得很有意义，自己很满足，我今年都50好几了，还能跑到泰山上看日出呢，朋友都说我年轻了很多。

文｜阿杰说

世界上的每一个人，都知道运动好。

运动能使人健康，强壮，远离疾病，心情愉快。缺点嘛，几乎没有，不过就是需要我们每天付出一点点时间和精力，去培养和适应这种习惯。

任何积极向上的事物，都值得我们付出努力，最后变成自己的东西。

北京大学前校长 王恩哥 送给毕业生的十句话，第一句话就是：

世间万难，无非一拖二懒三不读书四不运动。

不运动总要有个理由或借口吧？据统计，不运动的借口，这三个高居榜首。

问过很多人，你为什么不运动啊？答案当然是五花八门，但没想到，听到最多的就是这句话：因为我没有时间啊。10个人里面，有8个人是这样说的。

“我没有时间运动”，这不是理由，是借口。一个人对于感兴趣的事和想做的事，永远有时间去做。

我们的时间都到哪儿去了？刷微博，转朋友圈，玩游戏，追美剧，看《三生三世》了呗。

我们每天做的事情，有几件是对自己今后人生真正有帮助的？有多少时间浪费在无聊和空虚的事情上？

晚上睡得晚，早上自然起不来。2点才睡，能早起就见鬼了。

早上跟奔命似的，高效、快速、匆忙。运动？还是算了吧，别迟到被罚款才是正道呢。

晚饭后，往沙发上一躺，葛大爷躺，什么？去健身房，去跑步？还是算了吧，看看电视，上上网多舒服啊。

经常后悔不读书，不运动，给自己找个借口：没有时间啊，你看我一刻也没闲着。

世界上最忙碌的人，可能是美国总统吧？

以后不运动就不运动好了，千万不要把“我没有时间”再挂在嘴上了。

年轻时不锻炼，年老后就一定有时间生病和住院。

看一个人把每天的时间用在哪里，基本上就能看出这个人的未来。

其实，每天不必拿出专门的时间去做运动，每次10分钟，每天3次，比连续运动半小时的效果更好。

提前早下一站公交车，走几步路。早上起床后做三分钟的平板支撑，每天做10个俯卧撑和仰卧起坐。

这些真的不费多少时间，但积累起来后，却会让你的身体健康产生质的飞跃。

这是紧随“我没有时间运动”后，排在第二位的借口。

“我太累了，上班一天，为什么还不让我休息一下呢？”

每个人都一样地工作，为什么有人还能抽时间阅读和运动，你却累得像条狗？

其实，人与人之间最大的不同，在于下班后的几个小时。

好吧，我承认有时候，你真的很累，但为什么半夜12点了你还在追剧？1点了你还在朋友圈更新？你不是累吗？可见想做的事情，永远有时间做。

疲劳有时是运动不足所致，也有可能是压力太大导致，一些简单的锻炼会让你精力充沛。运动的时候，身体会产生一种物质，叫内啡肽，它可以把人身上疲劳的感觉消除掉，会让你整个人都有精神，第二天以更好的激情投入到工作中去。

当然，更多的时候并不是累，是因为懒。但你知道，懒是会延续的，俗话说，越睡越懒，越吃越馋，一个人越不动就越懒。

其实，看电视的时候，中间插播广告，我们完全可以做几个平板或俯卧撑，做几下下蹲起立，我相信，没有人会干工作累到这么简单的运动都做不下来吧？

每隔半个小时就站起来，活动一下，即使在室里走几步也好，起码促进血液循环。

屁咧，这当然也是借口。

想运动，只需要一个理由，不想运动的理由千万个。

正如村上春树先生所说：继续跑步的理由很少，停跑的理由则有一卡车那么多。

一句话，老子懒，不想动。

一个人好胳膊好腿，觉不出什么幸福来，但对有的人来说，可能就是可望而不可及的梦想。

孟非主持的《非诚勿扰》，曾经是我最喜欢看的电视节目。2012年3月10日的《非诚勿扰》，迎来了一位特殊的女嘉宾—— 雷庆瑶 。

这位美丽的四川女孩，3岁时不幸被高压电夺去了双臂，却坚强地学会用双脚实现了生活自理和性格自立。

现在，她可以用双脚自己穿衣、做饭、梳头、刷牙、缝衣服、写书法、绘画、打字，甚至能骑自行车。

这些平常人很容易学会的事情，对她来说，每一件都要付出一般人无法想像的努力和艰辛。

她还出演过**《隐形的翅膀》，是百花奖最佳新人，全国优秀大学生，四川省道德模范，四川残联主席，四川博爱感恩文化传播有限公司总经理，成都广播电视台主持人。

众多角色齐集于一身，取到了普通人一辈子都达不到的成就。

上小学时，出于身体条件的考虑，老师一般不安排雷庆瑶参加体育活动。但是，她却不愿意把自己当成体育场上的“外人”，后来还因跳远和跳高的优势被选入运动队，最后进入了游泳队。

雷庆瑶，这个没有双臂的“东方维纳斯”，让我们不想运动的任何理由，都彻底变成了借口。雷庆瑶能做到的事情，我们还有什么借口做不到呢？

不说了，去做几个仰卧起坐吧。

懒是一种病，得治。

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事就是：拒绝读书忽视心灵；拒绝运动忽视健康。

（END）