7岁女孩举起80公斤杠铃，惊人的运动天赋你知道哪些人？

时代的发展下，出现了很多新的行业，这些行业也不只是大家所看到的这么简单，比如运动就是很多人所关注的，可能早的时候人们觉得体育运动并不是很好，但是现在的体育项目非常重要，而体育运动的天赋也关键，比如人们会疑惑7岁女孩举起80公斤杠铃，惊人的运动天赋你知道哪些人？我觉得运动天赋惊人的还是很多的，比如乔丹，科比，詹姆斯等，我们来具体分析一下。

首先要是说到乔丹，只要是接触过篮球的人都不会陌生，这可是“篮球之神”，也是无数超级巨星的偶像，他的数据简直是这些年的第一人，而且非常难超越，即便是詹姆斯，科比这样的现在这几年的超巨，也是差距比较大的，当年的他可以八年拿到两个三连冠，而且都是自己单核带队，实力简直是恐怖，不管是什么方面，进攻防守等都做到了完美的融合一体，这样的运动简直就是一个天才。

尤其是他的滞空能力，记得曾经看到一个视频，防守的人在他后面跳起来，结果居然是防守的人先落到地上，这时候可见乔丹的运动天赋简直恐怖，还有垂直起跳，以及速度等，都是让人感到恐怖的存在，然后就是科比，一样的不管是滞空还是身体素质都非常厉害的级别，后面就是詹姆斯也是很恐怖的存在。

甚至根据一个人的说法，如果说外星人现在来地球进行试验，用到的第一个人身体就是詹姆斯，实在是身体素质太强了，简直让人难以想象，即便已经36岁了，但是依旧数据爆炸，完全没有水平下降的感觉，相反依旧是如此的追身大帽等，这些简直让人难以想象，这就是运动天赋。

詹姆斯如何训练？他本人亲自晒出居家训练计划！

　　我们平时在场上看到的是詹姆斯强健的体魄和在场上无可阻挡的气势，却往往将其简单地归因于天赋。

　　事实上，只有辛勤的耕耘，才会有最终的收获，这是放之四海而皆准的真理。

　　詹姆斯也是个训练狂魔，所以很多伙伴们有一个疑问，就 是 目 前 美 国 状 态，NBA比赛打不了也没法到球队训练，那詹姆斯在家里又是怎么训练的？

　　今天詹姆斯就在社交媒体上公布了他的训练计划！

　　詹姆斯训练计划制订 4月16日 星期四

　　①跪姿绳索推拉/3组/每侧8次

　　②俯卧撑/3组/每组10个

　　③平衡球挤压/3组/每组10次

　　④双哑铃撑地后单侧离地/3组/每组8个

　　⑤30秒冲刺及倒退/3组

　　⑥跪姿展肩绳索反拉/3组/每组10次

　　⑦侧向弹力带行走/3组/每组10次

　　⑧站姿杠铃屈臂/3组/每组8个

　　⑨瑜伽单腿平衡/3组/每组30秒

　　不过我想说的是别人的计划不一定适合自己，找到适合自己的就行。