奥运会的知识

1928年，国际奥委会批准我国派团参加在荷兰阿姆斯特丹举行的第九届奥运会。当时，由于准备不足，我国只派了宋如海工人作为观察员出席而未参加比赛。在1949年以前，中国先后又参加了第10、11、14届奥运会，由于当时的历史原因，没有取得比较好的体育成绩。

1949年以后，新中国的运动健儿先后参加了第15、23、24、25、26届夏季奥运会，并取得了比较辉煌的成绩。

第23届奥运会，许海峰为中国夺得了首枚金牌，实现我国奥运金牌“零”的突破。这届奥运会，我国取得了金牌和奖牌总数都名列第四名的好成绩，分别获得了15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。

第25届奥运会，我国获得金牌16枚、银牌22枚、铜牌16枚，金牌和奖牌总数排世界第4名。

第26届奥运会，我国获得金牌16枚、银牌22枚、铜牌12枚，金牌和奖牌总数排世界第4名。

从1980年，我国先后参力口了13、14、15、16、17、18届冬季奥运会。

第16届冬奥会，我国选手叶乔波为中国赢得了首枚奖牌，实现了冬季奥运会奖牌“零”的突破。在这次冬奥会上，我国获得3枚银牌。

第17届冬奥会，我国获得银牌1枚，铜牌2枚。

第18届冬奥会，我国获得银牌6枚，铜牌2枚。

何谓《奥林匹克宪章》？

《奥林匹克宪章》亦称奥林匹克章程或规则，是国际奥委会为奥林匹克运动发展而制定的有关基本原则、规则和附则的法典。它指导奥林匹克运动的组织和运行，并规定奥运会的举办条件。第一部《奥林匹克宪章》是由现代奥林匹克运动的倡导人法国著名教育家顾拜旦倡议和主持制订，1894年6月在巴黎国际体育会议上正式通过的。一百年来，曾多次修改、补充，但其基本原则和精神未发生根本性的改变。1989年《奥林匹克宪章》中译本开始在中国出版。现行的《奥林匹克宪章》，是1999年12月在瑞士洛桑由国际奥委会第110次全会通过的，1999年12月12日开始生效。

什么是奥林匹克运动？

奥林匹克运动，是以促进人的生理、心理和社会道德全面发展，沟通各国人民之间的相互了解，在全世界普及奥林匹克主义，维护世界和平为目标的国际社会运动。它包括三大体系，即以奥林匹克主义为核心的思想体系；以国际奥委会、国际单项体育联合会和各国或地区奥委会三大支柱为骨干的组织体系；以奥运会为周期性高潮的活动内容体系。

奥林匹克主义，是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化和教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐、发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德原则的生活方式。

奥林匹克运动的宗旨和精神是什么？

奥林匹克运动的宗旨是通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平的更美好的世界作出贡献。

奥林匹克精神是互相了解、友谊、团结和公平竞争的精神。

奥林匹克格言和口号是什么？

奥林匹克格言，亦称奥林匹克座右铭或口号，系奥林匹克运动宗旨之一。奥林匹克格言是：“更快、更高、更强”。它是国际奥委会对所有参与奥林匹克运动的人们的号召，号召他们本着奥林匹克的精神奋力向上。这句格言是顾拜旦的一位密友迪东于1895年在其学生举行的一次户外活动上提出的，顾拜旦对此颇为赞赏，经他提议，1913年获国际奥委会正式批准，将其定为奥林匹克格言。1920年它又成为奥林匹克标志的一部分。

此外，奥林匹克运动还有一句广为流传的名言：“重要的是参与，而不是取胜”。这句名言来源于1908年在伦敦的圣保罗大教堂一次宗教仪式上宾夕法尼亚主教的一段讲话。顾拜旦解释说：“正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏”。

奥林匹克旗是什么样的？

奥林匹克旗，为白底无边，中央有五个相互套连的圆环，环的颜色自左至右为蓝、黄、黑、绿、红（也可用单色绘制），系1913年根据顾拜旦的构思而设计制作的。1914年为庆祝现代奥林匹克运动恢复20周年，在巴黎举行的奥林匹克代表大会上首次升起。历届奥运会闭幕式上都有会旗交接仪式。由本届奥运会主办城市的代表将旗交给国际奥委会主席，再由主席将旗递交下届主办城市的市长，然后将旗帜保存在市政大厅。奥运会升在运动会主会场上空的旗帜是一面代用品。

奥林匹克标志代表什么？

奥林匹克标志，由五个奥林匹克环组成，可以是一种颜色或几种颜色。若用颜色，五环的颜色规定为蓝、黄、黑、绿、红，环从左至右互相套接，上面是蓝、黑、红环，下面是黄、绿环。《奥林匹克宪章》规定：“奥林匹克五环”是奥林匹克运动的象征，是国际奥委会的专用标志，未经国际奥委会许可，任何团体或个人不得将其用于广告或其他商业性活动。

奥林匹克会旗和标志的颜色，系顾拜旦以它们能概括各会员国国旗的颜色而选定的。但以后对这五种颜色又有其他解释。1979年国际奥委会出版的《奥林匹克评论》（第四十期）强调，会旗和五个环的含义是：象征五大洲的团结以及全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好精神在奥运会上相聚一堂。

奥运圣火象征着什么？

奥运会期间在主会场燃烧的火焰即是奥林匹克圣火，象征着光明、团结、友谊、和平、正义。

圣火起源于古希腊神话传说。古希腊神普罗米修斯为解救饥寒交迫的人类，瞒着宙斯偷取火种带到人间，火一到人间就再也收不回去。宙斯只好规定，在燃起圣火之前，必须向他祭祀。根据这个神话，古奥运会在开幕前必须举行隆重的点火仪式，由祭司从圣坛上燃取奥林匹亚之火，所有运动员一齐向火炬奔跑，最先到达的三名运动员将高举火炬跑遍希腊，传谕停止一切战争，开始四年一度

的奥运会。

现代奥林匹克运动恢复后，1912年顾拜旦提出了点燃奥林匹克圣火的建议，1928年开始实施点燃奥林匹克圣火的仪式。 自1936年起，奥林匹克圣火开始从奥运会的故乡希腊奥林匹亚点燃火炬，然后将火炬接力传到主办国，并于奥运会开幕前一天到达举办城市，开幕式时进入会场，一般由东道国著名运动员点燃塔上焰火，直到闭幕时熄灭。

冬季奥运会于1952年开始点燃圣火。

国际奥委会是如何构成的？

国际奥林匹克委员会(10C)，简称国际奥委会，总部设在瑞士洛桑。国际奥委会1894年成立时，总部设在法国巴黎，1915年4月10日总部迁入有“国际文化城”之称的洛桑。国际奥委会是奥林匹克运动的最高权力机构。它是一个国际性的、非政府的、非营利性的组织，是奥林匹克运动的指导者、捍卫者和仲裁人。国际奥委会具有法人地位，按照《奥林匹克宪章》领导奥林匹克运动。它根据《奥林匹克宪章》作出的决定是最终决定。国际奥委会的组织机构包括：国际奥委会全体委员会议、执行委员会、秘书处和专门委员会。

国际奥委会成员由国际奥委会委员、执委、副主席、主席组成。国际奥委会委员，截止到2000年2月为113人，分布于78个国家或地区。国际奥委会目前有11名执行委员，组成执委会，分别是：萨马兰奇(西班牙)、庞德(加拿大)、德弗兰茨(美国)、姆巴依(塞内加尔)、高斯帕(澳大利亚)、巴赫(德国)、猪谷千春(日本)、金云龙(韩国)、霍德勒(瑞士)、罗格(比利时)、何振梁(中国)。国际奥委会主席是萨马兰奇，现任副主席分别是：庞德、德弗兰茨、姆巴依、高斯帕。

奥林匹克计划是什么？

奥林匹克计划，后改名为奥林匹克伙伴计划，简称“TOP”计划，是国际奥委会经济来源之一。从70年代以来，出售奥运会电视转播权已经成为国际奥委会最主要的经济来源，最高的时候达到总收入的95％。在奥运会电视转播权销售的全部收入中，有83％来自美国电视网。为了改变经济上过分依赖电视转播权销售的状况，1983年，国际奥委会指定国际体育娱乐公司(1SL)为其销售奥林匹克标志的代理机构，确保获得赞助权的公司的产品在国际市场上使用奥林匹克标志的专有权和在全世界范围内使用奥林匹克标志进行商业宣传的权利。1985年ISL公司开始执行出售奥林匹克标志的第一个奥林匹克计划，与一些大的跨国公司签订赞助合同。此后，国际奥委会每四年与赞助公司签订一次赞助合同。 目前，已执行到第4个"TOP"计划。“TOP"计划的收入一半左右归奥运会组委会，另外一半给各国奥委会、国际奥委会和奥林匹克团结基金等。

奥林匹克团结基金是什么？

奥林匹克团结基金，主要来源是国际奥委会接受的捐赠和电视转播权销售收入的一部分。 目的是用来帮助被国际奥委会承认的国家奥委会，特别是那些最需要帮助的国家奥委会。国际奥委会通过奥林匹克团结基金，对各国的奥林匹克运动给予积极的援助。这种帮助采取国际奥委会和国家奥委会共同商定活动计划的形式，如果有必要，还可以请国际单项体育联合会给予技术帮助。所有这些活动由奥林匹克团结基金委员会负责管理，该委员会的主席由国际奥委会主席担任。

中国奥委会是如何组建的？

1931年，中华全国体育协进会被国际奥委会正式承认为其团体会员后，中华全国体育协进会就成为中国的国家奥委会二1949年10月下旬，在原中华全国体育协进会的基础上，在北京召开了全国体育工作者代表大会，改组建立了中华全国体育总会(简称全国体总)。此后，各地陆续建立了体总的地方分会。全国体总对外代表中国的国家奥委会。1979年后，全国体总和中国奥委会分立，钟师统当选为单设后的中国奥委会第一任主席。其后，李梦华、何振梁、伍绍祖先后曾担任过中国奥委会主席。现任中国奥委会主席是国家体育总局局长袁伟民。

中国先后有几人出任过国际奥委会委员

在1949年以前，中国有三人先后当选为国际奥委会委员：王正廷(1922年当选，是当时中国体育***之一)、孔祥熙(1939年当选)、董守义(1947年当选，著名的体育教育家)。

70年代以后，中国先后又有4名体育界人士当选为国际奥委会委员：徐亨(中国台北)、何振梁(1981年当选，中华全国体育总会***之一)、吴经国(中国台北)和吕圣荣(1996年当选，是中国第一位国际奥委会女委员)

奥运会已经举办了多少届，在哪些国家

届 时间 地点 国家地区 运动员

1 1896 4．6 -4．15 希腊雅典 13 295

2 1900 5．20-10．28 法国巴黎 21 1077

3 1904 7．1 -11．23 美国圣路易 12 554

4 1908 4．27-10．31 英国伦敦 22 2034

5 1912 5．5 -7．22 瑞典斯德哥尔摩 28 2504

6 1916 因第一次世界大战未举办

7 1920 4．20-9．12 比利时安特卫普 29 2591

8 1924 5．4 -7．27 法国巴黎 44 3075

9 1928 5．17-8．12 荷兰阿姆斯特丹 46 2971

10 1932 7．30-8．14 美国洛杉矶 38 1331

11 1936 8．1 -8．16 德国柏林 49 3980

12 1940 因第二次世界大战未举办

13 1944 因第二次世界大战未举办

14 1948 7．29-8．14 英国伦敦 58 4062

15 1952 7 ．19-8．3 芬兰赫尔辛基 69 5867

16 1956 11．22-12．8 6．10 -6．17 澳大利亚墨尔本瑞典斯德哥尔摩 6729 3342

17 1960 8．25-9．11 意大利罗马 84 5396

18 1964 10．10-11．10 日本东京 94 5586

19 1968 10．12-10．27 墨西哥墨西哥城 113 6626

20 1972 8．26-9．11 德国慕尼黑 122 7894

21 1976 7．17-8．1 加拿大蒙特利尔 88 6189

22 1980 7．19-8．3 苏联莫斯科 81 5923

23 1984 7．28-8．12 美国洛杉矶 140 7055

24 1988 9．17-10．2 韩国汉城 160 9417

25 1992 7．25-8．9 西班牙塞罗那 172 10563

26 1996 7．19-8．4 美国亚特兰大 197 10788

27 2000 9．15-10．1 澳大利亚悉尼

28 2004 希腊雅典

29 2008 中国北京

中国人何时有了举办奥运会的想法？

中国人很早就有举办奥运会的想法，早在1908年，当时的《天津青年》在一篇题为《竞技运动》的文章里向国人提出了三个问题：中国何时才能派一位选手参加奥运会中国何时才能派一支队伍参加奥运会中国何时才能举办奥运会

1945年，当时的中华全国体育协进会在重庆召开的第二届理监事会议上，我国历史上第一位国际奥委会委员王正廷、著名体育家董守义等提出“请求第15届世界运动大会(1952)在我国举行案”，获得与会人员一致通过。但是在旧中国当时的历史条件下，这一决议最终流为一纸空文。

在八十年初，邓小平同志就表示，中国要申办奥运会。1990年7月，邓小平同志在视察亚运村时，再次强调中国要申办奥运会。

派一位选手，派一支队伍，我们早就实现了。实现在我国举办奥运会，也已成为一个民族的奥运情结!

我国参加了几届奥运会，成绩如何？

1928年，国际奥委会批准我国派团参加在荷兰阿姆斯特丹举行的第九届奥运会。当时，由于准备不足，我国只派了宋如海工人作为观察员出席而未参加比赛。在1949年以前，中国先后又参加了第10、11、14届奥运会，由于当时的历史原因，没有取得比较好的体育成绩。

1949年以后，新中国的运动健儿先后参加了第15、23、24、25、26届夏季奥运会，并取得了比较辉煌的成绩。

第23届奥运会，许海峰为中国夺得了首枚金牌，实现我国奥运金牌“零”的突破。这届奥运会，我国取得了金牌和奖牌总数都名列第四名的好成绩，分别获得了15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。

第25届奥运会，我国获得金牌16枚、银牌22枚、铜牌16枚，金牌和奖牌总数排世界第4名。

第26届奥运会，我国获得金牌16枚、银牌22枚、铜牌12枚，金牌和奖牌总数排世界第4名。

从1980年，我国先后参力口了13、14、15、16、17、18届冬季奥运会。

第16届冬奥会，我国选手叶乔波为中国赢得了首枚奖牌，实现了冬季奥运会奖牌“零”的突破。在这次冬奥会上，我国获得3枚银牌。

第17届冬奥会，我国获得银牌1枚，铜牌2枚。

第18届冬奥会，我国获得银牌6枚，铜牌2枚。

中国运动员有多少个奥运会冠军？

从第23届奥运会开始，中国一共产生了55位奥运会冠军。

射击：许海峰、李玉伟、吴小旋、王义夫、张山、李对红、杨凌；

举重：曾国强、吴数德、陈伟强、姚景远、唐灵生、占旭刚；

体操：李宁、楼云、马燕红、陆莉、李小双；

排球：郎平、张蓉芳、杨锡兰、周晓兰、朱玲、梁艳、姜英、侯玉珠、苏慧娟、李延军、杨晓君、郑美珠；

跳水：周继红、许艳梅、高敏、伏明霞、孙淑伟、熊倪；

游泳：庄泳、钱红、林莉、杨文意、乐靖宜；

乒乓球：陈静、陈龙灿、韦晴光、邓亚萍、乔红、吕林、王涛、孔令辉、刘国梁；

田径：陈跃玲、王军霞；

柔道：庄晓岩、孙福明；

击剑：栾菊杰。

北京奥组委宣布“同一个世界、同一个梦想” （One world、One dream）成为北京2008年奥运会中英文主题口号。

北京奥组委对这个主题口号进行了解读。“同一个世界、同一个梦想”集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。

北京奥组委认为这个主题口号深刻反映了北京奥运会的核心理念，体现了作为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念的核心和灵魂的人文奥运所蕴含的和谐的价值观。建设和谐社会、实现和谐发展是我们的梦想和追求。“天人合一”、“和为贵”是中国人民自古以来对人与自然，人与人和谐关系的理想与追求。和平进步、和谐发展、和睦相处、合作共赢、和美生活是全世界的共同理想。

这个主题口号文简意深，既是中国的，也是世界的。主题口号表达了北京人民和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展、社会和谐、人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个和平而更美好的世界做出贡献的心声。

其实对于NMN的不同体现点主要在于NMN的含量，像NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是ACMETEA W+12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是最高，但是不管选择哪种，都要先符合NMN质量管理国际十个核心标准，然后再进行比较其他，根据自己的实际情况进行选购，毕竟现在一瓶也不便宜！

NMN质量管理国际十个核心标准

1、质量管理体系：NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

2、制作工艺管理体系：高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。

3、含量管理体系：相对NMN含量mg/瓶≥12000，吸收直达小肠，肠溶吸收是胃吸收的20%。

4、效率管理体系：要考察原料的真实性和纯度。

5、吸收管理体系：利用肠溶吸收，提升吸收率和吸收阈值。

6、活性管理体系：单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜，进入细胞内部，在15分钟内提高人体的NMN含量，并迅速提高NAD+的水平。

7、使用范围管理体系：成人（ 孕期、哺乳期妇女禁用）。

8、安全管理体系：生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。

9、原料管理体系：大多数NMN企业都是单国认证，而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃，比如ACMETEA W+NMN，就属于法美双国认证标准的产品。

10、多国监督管理体系：“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。

NMN质量管理国际十大个核心标准细节：

一、质量管理体系：

NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

二、制作工艺管理体系：

制作工艺也影响MNM对身体的健康吗

1、原料级别即医级别原料，一般不作为直接口服使用;

2、ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制作技术，能够让NMN在低温情况下保持不失活，而压制成为稳定的胶囊，将NMN纯度提高到99%，更利于保存以及人体吸收，以大限度地提高辅助因素的生物利用度，支持人体的代谢，无需通过SLC12A8基因转化为烟酰胺核糖核苷（NR），直接快速转化为NAD +，补充体内NAD +水平，是目前率先的制备解决方案。

三、含量管理体系：

关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEA W+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。

目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是ACMETEA W+12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是最高。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促进NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。

四、效率管理体系：

通过ACMETEA W+NMN能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平;增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响;能够保持人体吸收的速率,进而减少影响。

NMN调节细胞存活和死亡、维持氧化还原状态等。近期研究发现，通过调节生物体内NMN的水平，及时修复受损的细胞，减缓细胞变异和衰老，也就能减缓人体衰退，减少疾病，从而达到抗衰老的目的。对心脑血管疾病、神经退行性病及老化退行性疾病等有较好的冶疗和修复作用；另外，ACMETEA W+NMN还可通过参与和调节机体的内分泌，起到保护和修复胰岛功能， 增加胰岛素的分泌，防治尿糖病和肥胖等代谢性疾病的作用。

五、吸收管理体系：

NMN效果是否明显，普通人对营养物质的吸收只有10-20%，对NMN也不例外，当NMN纯度提高到99%，通过ACMETEA W+NMN技术稳固MNM在胃中的形态，迅速的透膜，避免胃酸破坏，将吸收率十至二十倍提升，通过肠溶吸收，小肠细胞上slc12a8转运体专门负责转运NMN进入细胞，然后随着血液循环，会被身体各个器管和组织的细胞利用，保证临床ACMETEA W+NMN的数据真实。

目前包括哈佛医学院在内，全球已有多个NMN作为疾病冶疗进行研究的临床试验完成了一期人体安荃性临床试验，全部证明对人体安荃。此前的动物试验中，研究人员使用正常剂量的50倍，连续半年喂食小鼠，没有发现负作用。美国FDA也已经给予NMN食品添加剂原料安荃性认证。

为什么需要服用NMN的关键，Sirtuins是一组可以逆转DNA损伤的蛋白质，它可在细胞水平上逆转你细胞内的衰老，这就是为什么ACMETEA W+NMN有增强你衰老能力的潜力，Sirtuins需要两样东西来促进启动，首先需要足够的燃料，然后需要有人在启动时踩下油门，这个燃料就是NAD+，这就是ACMETEA W+NMN的作用，Sirtuins是我们试图唤醒的东西，这才是真实能帮助你抗衰老的东西，启动Sirtuins蛋白，你需要燃料，就是NAD+，NMN可以提供燃料，但是现在你的身体会自己生产NAD+，那么为什么你需要服用NMN来提高你的NAD+水平呢，这就是关键的部分，随着年龄的增长，你的NAD+水平开始下降，这意味着没有足够的燃料来启动你的Sirtuins，这就是为什么当你有一点变老时，你需要提高NAD+水平，所以你通过服用ACMETEA W+NMN来补充NAD+，如果你超过30岁，建议你每天早上服用1克 ACMETEA W+NMN可以进入细胞，它进入你的血液，而且你的细胞可以吸收它，在这将为你的细胞提供启动Sirtuins所需的所有燃料。

六、活形管理体系：

ACMETEA W+NMN单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升，并且在30分钟内，NMN随血液循环进入多个组织中，并在组织中合成NAD+，提升NAD+水平。

近 3-4 年来国际上最威望的学术杂志 Science ,持续不断发表人体和动物研究, 反复证明补充NMN（ACMETEA W+NMN）可功效地增加和恢复体内辅酶I水平，大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病，并由此从根本上调理和改观衰老的各种症状。其它研究还涉及癌症、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、尿糖病等，表明补充NMN具有多方面的医级别和人体健康潜力。

七、使用范围管理体系：

1老年人，用于辅助改观各种老年性疾病；

2中年人，消解或者缓和各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等；

3熬夜者，加速机体恢复；

4应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒；

5辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力；

6癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免疫力，加速身体复康；

7健身者，加速肌肉生长；

8运动员，提升能量水平和反应速度；

9饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因；

10吸烟者，降低烟瘾；

11抑郁者，提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退；

12中老年女性，改观皮肤健康，延缓皮肤衰老；

八、安荃管理体系：

生产工艺方面，ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制做技术，提取的NMN纯度高达99%，每瓶含量高达12000mg。ACMETEA W+NMN在目前NMN品牌当中含量也是最高的，《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、严格遵守出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性延伸。

九、原料管理体系：

众多NMN厂家，原料在单国认证，而真实达到安荃级别是需双国认证，目前ACMETEA W+NMN产品，属于法美双国认证标准。在产品原料方面达到了严谨和安荃管理标准。

十、安荃管理体系：

ACMETEA W+NMN符合美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，GMP是一套适用于制药、食品等行业的强制性标准，要求企业从原料、人员、设施设备、生产过程、包装运输、质量控制等方面按国家有关法规达到卫生质量要求；

ACMETEA W+NMN符合欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂和《OULF》欧联法管理相关法规。旨在确保在食品包装上向消费者提供的营养、健康资料准确可靠，以免消费者误解。该法规的基本宗旨是对欧盟成员国间食品及相关功能食品的营养和健康声称在标签、介绍、广告等方面提供法律法规的协调，使相关食品在各成员国之间能够自由流通；

我现在吃的是ACMETEA W+NMN（nmn12000），因为它拥有两国双国认证，自己吃起来也放心，价钱也合理，以后还会回购的乐！

齐力澳美商标总申请量4件

其中已成功注册0件，有4件正在申请中，无效注册0件，0件在售中。

经八戒知识产权统计，齐力澳美还可以注册以下商标分类：

第1类（化学制剂、肥料）

第2类（颜料油漆、染料、防腐制品）

第3类（日化用品、洗护、香料）

第4类（能源、燃料、油脂）

第5类（药品、卫生用品、营养品）

第7类（机械设备、马达、传动）

第8类（手动器具（小型）、餐具、冷兵器）

第9类（科学仪器、电子产品、安防设备）

第10类（医疗器械、医疗用品、成人用品）

第11类（照明洁具、冷热设备、消毒净化）

第12类（运输工具、运载工具零部件）

第13类（军火、烟火、个人防护喷雾）

第14类（珠宝、贵金属、钟表）

第15类（乐器、乐器辅助用品及配件）

第16类（纸品、办公用品、文具教具）

第17类（橡胶制品、绝缘隔热隔音材料）

第18类（箱包、皮革皮具、伞具）

第19类（非金属建筑材料）

第21类（厨房器具、家用器皿、洗护用具）

第22类（绳缆、遮蓬、袋子）

第23类（纱、线、丝）

第24类（纺织品、床上用品、毛巾）

第25类（服装、鞋帽、袜子手套）

第26类（饰品、假发、纽扣拉链）

第27类（地毯、席垫、墙纸）

第28类（玩具、体育健身器材、钓具）

第29类（熟食、肉蛋奶、食用油）

第30类（面点、调味品、饮品）

第31类（生鲜、动植物、饲料种子）

第32类（啤酒、不含酒精的饮料）

第33类（酒、含酒精饮料）

第34类（烟草、烟具）

第36类（金融事务、不动产管理、典当担保）

第37类（建筑、室内装修、维修维护）

第38类（电信、通讯服务）

第39类（运输仓储、能源分配、旅行服务）

第41类（教育培训、文体活动、娱乐服务）

第42类（研发质控、IT服务、建筑咨询）

第43类（餐饮住宿、养老托儿、动物食宿）

第44类（医疗、美容、园艺）

第45类（安保法律、婚礼家政、社会服务）

面包店名字有哪些？一起来了解一下吧。

店铺取名要注意以下六点：

1、音念起来会不会很顺口、容易记得（一间叫飞龙，另一间叫鼎毓，你比较容易记得哪个？）

2、和别的公司名称没有类似不会混淆（同一条街上有富林、永林、青林，那岂不混乱？）

3、字义的意境优美，符合公司形象（香奈儿公司的意境是否很适合其华丽的公司形象？店铺起名）

4、一秒钟之内，马上让人知道商品在卖什么（如慈航公司、普济公司，很容易联想到佛教用品）

5、名称和所众事行业形象会不会让人感觉矛盾（公司名圣文，卖的产品却是健身器材，就给人感觉很矛盾）

面包物语（精品糕点）

西点屋子（西点精华）

Bread-ade（面包餐厅）

面包小憩（停下来品尝一下新鲜面包吧）

心鲜出炉：BreadTalk意思是面包心语，所以去心字。心也表明你们的产品是用心制作的。字面上心取至于新的谐音，说明你们的产品都是新鲜出炉的。

包你满意（生产的面包、糕点能让你满意。另外还有保证让顾客满意的一份承诺。

奉苑面包房

都尔麦面包房

胜达面包房

妙香面包房

恭喜面包房

蓝色面包房

点点面包房

五彩面包房

爱心面包房

森润达面包房

魔幻面包房

香榭丽舍面包房

季诺面包房

好百客面包房

若肥面包房

静安面包房

秋林面包房

希爱面包房

卡吉诺面包房

东华面包房

莫劳面包房

邦可面包房

木村面包房

宝诗面包房

迎熙面包房

三宝乐面包房

久香面包房

静宾面包房

菠萝油面包房

凯宾面包房

全麦面包房

绿香面包房

优思麦面包房

大快乐面包房

香麦面包房

福美面包房

天使之语面包房

承玉面包房

天使面包房

田园牧歌面包房

金麦粒面包房

天鑫乐面包房

宏源面包房

申泰面包房

味香园面包房

淘气猫面包房

鑫鑫面包房

天天美味面包房

安琦尔面包房

魔幻面包房

美丽心晴面包房

米兰面包房

海仑面包房

麦佳面包房

佳点面包房

特香面包房

奉隆面包房

益民面包房

麦香村面包房

安琪面包房

晨光面包房

绿香面包房

纯卡面包房

特香面包房

喜乐面包房

美香面包房

松城面包房

品轩面包房

好士面包房

香益处面包房

雪音面包房

富兴面包房

开口乐面包房

金冠面包房

三隆面包房

万事发面包房

宏伟面包房

好再来面包房

香喷喷面包房

澳美面包房

楚天面包房

祥龙面包房

卡米亚面包房

熹旺面包房

味雅园面包房

美点面包房

贝拉面包房

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

根据《建筑设计防火规范》第55272规定：建筑高度大于21m、不大于33m的住宅建筑应采用封闭楼梯间；当户门采用乙级防火门时，可采用敞开楼梯间。

你可以找物业或者售楼处要下施工图确认以下几点：

1、建筑高度是否不大于33m。

2、楼梯间北面墙体处应该是栏杆（符合敞开的定义）

3、入户门是否是乙级防火门。

如果以上都是，那么就满足规范要求。

不要乱用、

建议你用健康减肥，推荐方案如下、

减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……

简单版：

适当运动，合理饮食。

完全版：

瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。

针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。

◆一、如何减去腹部脂肪：

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；

1 要改变饮食习惯。

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

2 走姿和坐姿要正确；

走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3 要配合运动；

摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

◆二、如何减去肚子的脂肪：

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

◆三、平坦腹部秘诀：

每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。

在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。

进食时消除紧张感

许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。

食物要煮熟

现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。

食用健康食品

酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。

少喝带气饮品和少嚼香口胶

喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。

锻炼出结实的腹部

结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。

走路、喝水、按摩

走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。

增加矿物质，避免经期前的综合症

如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。

控制呼吸

正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。

◆四、瘦身美人的肩背练习：

1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。

2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。

3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。

4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。

注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。

◆五、小腿练习

1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。

2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。

3．重复该套动作25次。

◆六、对付你的下半身肥胖

腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。

要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：

运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。

七、让你的手臂没赘肉 ：

　　日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。

　　1、锻炼内臂，使之结实。

　　双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。

　　2、使双臂紧张。

　　单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。

　　3、改善内臂的松弛

　　双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。

　　肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。

◆八、能吃掉脂肪的食物：

　　脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪。

　　蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。

　　谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。

　　医学专家认为，人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。

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