怎么提高健身房会员续卡率？

ARPU，即Average Revenue Per User，每位用户平均贡献收入，通俗的说就是一个时间段内健身俱乐部从每个会员身上所得到的收入值。也就是说ARPU值越高，则意味着单个会员的价值挖掘得越彻底。

续卡率低一直是健身行业的痛中之痛，健身房有别于其他产业的是，你永远不知道明年的经营情况如何。健身房年续卡率能达到50%已经算是行业内很不错的成绩。没有续卡率，会员的价值只有一年，甚至更少，健身房如何能够生存？

那么，优秀的健身房管理系统如何帮助俱乐部提高续卡率呢？

来源：健身助手

据调查显示，每年到健身房锻炼超过50次的会员，通常会在健身房续卡，低于这个次数，续卡的人就很少了。从不来健身房的会员，怎么去期望他来年继续办卡呢？一定要到年底了，才去给会员打电话叫续卡吗？对传统健身房来说，吸引会员办卡，开私教课几乎就是对会员的全部职责，而前不久央视曝光的健身房倒闭潮已经给传统健身房敲响了警钟，行业升级变革的大幕早已拉开。

大数据时代，灵活精准的数据化管理往往能够让我们更容易找准发力点，从而事半功倍。强大的数据化管理功能则是某些品牌的一大亮点。普通的健身房管理系统，仅限于能帮助健身房的工作人员清楚的记录会员以及潜在会员的所有信息，方便会籍快速查看、维护等，而更优秀的管理系统能够带给你的帮助绝对不限于此。

多维度的数据统计分析：余课统计、即将过期的会员、出勤率排行、购课排行、最近生日等，全方位地帮我们指出每个时段需要维护跟进的有价值的会员，会籍和私教只需定时定点地按照系统给出的数据去维护就可以了，这样精准的跟进效果往往是大有成效的。

留住一个老客户所需的精力往往比我们去开发一个新客户所需的精力要少很多，提升ARPU值对于每个俱乐部的存亡来说都是极为重要的。

律动机运动原理是透过模拟跳绳的运动方式，透过由下而上,由外而内达到全身运动的功效，达到全身运动的效果，是一种自然、安全、有效且快速的方式，是一种被动式运动健身方式。那么律动机价格是多少呢

一、律动机价格

原装进口BODYGREEN垂直律动机气动大师比甩脂机更安全的减肥器材 价格：6599元

原装进口BODYGREEN国际专利正品垂直律动机减肥机养生机i-vib6050 价格：14650元

利尚998PH-E律动机智能手环控制带蓝牙音乐甩脂机 价格：1980元

3D塑身机包邮正品型动派超薄塑身甩脂机懒人抖抖机器健美律动机 价格：1290元

BODYGR律动机气动大师比甩脂机更安全的减肥器材 价格：297元

正品包邮甩脂机升级版BODYGREEN BW760垂直律动机抖抖机更健康 价格:5999元

塑身甩脂机抖抖机律动机美体健身房减肥器材减腹部特价全国包邮 价格:1509元

进口玛谢swingo-A85型动派塑身机活力律动机懒人收身甩脂机 价格：4680元

塑身甩脂机抖抖机律动机美体健身房专用减肥减腹部 价格：1049元

二、律动机怎么样

1、律动增加骨质密度预防骨质疏松

研究证明，全身垂直律动的运动方式可以增加骨质密度，降低骨质疏松及骨折的危险。原来它的秘密存在于我们骨头重原始可以分化成新骨的干细胞，称为“间叶系干细胞”，透过全身垂直律动后，可以被刺激分化成新骨。

2、律动预防并改善心脑血管疾病

全身垂直律动可以改善心脏血管系统功能，对于没有心血管疾病者可以预防心血管疾病;对于已罹患心血管疾病者，则可降低心血管的伤害与复发。轮椅律动机也可以配合药物或其他治疗，作为心血管疾病的辅助物理疗法。

3、律动预防与改善糖尿病

全身垂直律动的运动方式可经由三个系统来达成降低血糖，达到血糖平衡的作用，并治疗糖尿病，降低罹患糖尿病机会。

(1) 分泌造骨细胞的「骨钙素」，刺激胰岛素分泌并降低血糖。

(2)降低免疫系统的发炎反应，因此降低糖尿病的形成。

(3)透过刺激脂肪细胞增加脂联素分泌，降低肥胖与糖尿病机会。可见全身律动可以抑制脂肪的堆积，减少肥胖、并降低糖尿病发生的机会。

4、律动协助脑中风患者复健

(1) 增加脑部血氧循环，降低血压及加强血管内纤维溶解作用，预防中风、血栓或梗塞的再度形成。

(2)而且有复健的功能，可以增加姿势的控制，提高身体平衡协调能力、身体的柔软度与肢体的力量，并增加走路的速度与距离，预防跌倒与提高生活品质。

(3)最后，还可以预防中风患者的骨质疏松。

5、律动改善卧床病人功能及慢性便秘

无论何种原因的无法行动需要卧床都会很快引起骨质疏松、肌肉萎缩，甚至关节退化与褥疮，所以需要全身被动运动的协助。研究指出全身垂直律动可以减少肌肉萎缩，减短肌肉萎缩时间，而且增加股椎板。

6、律动降低跌倒增加老人生活品质

许多研究证明垂直律动可以改善老人的姿势稳定度，增加运动速度，增加走路距离，强化方向控制，增加平衡能力，强化本体觉，最终得以改善老人跌倒的危险因子，实际降价跌倒次数与跌倒严重度，并提升他们主观与客观的生活品质。

律动机价格会因为品牌不同而有差异，也会因为功效不同有所差异，大家可以到实体店了解一下，对比各个品牌的产品的价格以及性能，购买适合自己的律动机，健康地运动。

家用律动机是一种健身器材，主要用于锻炼肌肉力量和耐力。对于一些人来说，它可能会有一定的效果，但具体情况因人而异，并且使用时需要注意安全。

- 家用律动机的原理：通过向肌肉内提供适量的氧气，家用律动机可以帮助肌肉进行有氧运动，从而增强肌肉力量和耐力。

- 家用律动机的效果：虽然家用律动机可以帮助肌肉进行有氧运动，但它并不能完全替代健身房的有氧运动。对于一些人来说，家用律动机可能会有一定的效果，如经常久坐或缺乏运动的人群，但效果可能不如健身房的有氧运动明显。

- 家用律动机的安全性：虽然家用律动机的原理相对简单，但使用时需要注意安全。使用前应检查机器是否正常，使用时保持适当的距离和角度，避免过度使用。

总之，家用律动机可能会有一定的效果，但效果因人而异，并且使用时需要注意安全。如果您想进行有氧运动，建议选择合适的运动方式并坚持进行。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

不能快速减肥的，而且要看个人的体质，有些人在健身房练了三个月可能都没瘦，健身房的锻炼是可以帮助减肥，但是也要自己本身配合饮食，少油少盐，每周4次左右健身房锻炼，我差不多2个月瘦了4斤，但是有些人效果就更不明显了

形容健身房环境的词语

健身生命在于运动，运动要讲科学!

2房子有间卧室，还有**院健身房游泳池，以及一个可停放五辆车的车库。

3“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

4生命在于运动，生活在于历练。

5发展体育运动，增强人民体质！

6青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！

7企业心系你我他，健康生活人人夸。

8开展全民健身运动，全面建设小康社会！

9在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。

10体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

11运动健身人人参与，健康生活家家受益。

12健身中心提供一个配备齐全的健身房，连带现代化的设施，还有单独的女士和男士蒸汽房以及按摩浴缸。

13运动健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。

14多一份运动多一份健康多一份快乐。

15青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

16运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

17健身到了一定境界，何需再看脸!

18完美身形，气质风采，从身体开始。

19音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

20健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。

21下班后，很难打起精神再去健身房锻炼一个小时。

22和谐企业春常在，健康职工天精彩。

23强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。

24把身体交给我们，放心去赚钱。

25我运动，我快乐，争做时代好少年！

26周三来上贾老师课程的那个女的每一拳都没有在拍以上

27全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

28体育让职工充满活力，企业因职工焕发生机。

29生命在于运动，健康在于健身。

30酒店水疗健身中心拥有个特色按摩室独立桑拿房室内泳池及健身房，将会为客人带来全身心的放松与享受。

31给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

32想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

33我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

34健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动。

35你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

36没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

37你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。

38一层为健身房体操房等室内运动用房；二层为室内篮排球羽毛球馆，设有座的活动看台。

时下，健身已成为追求健康生活品质的重要方式，去健身俱乐部健身的人逐渐增多，健身俱乐部数量每年以千家的速度递增，健身俱乐部如雨后春笋般散落各大城市。然而我们也看到，健身俱乐部运营面临老会员流失、价格竞争、投入产出失衡以及会员满意度低等难题，因此，如何在市场中找到新的赢利点，脱颖而出，是经营管理者需要深思的问题，也是尚体在做的。尚体为您量身定做健身俱乐部整体解决方案一、硬件齐备，尚体做您专业后盾先进的设备能在第一时间抓住会员顾客的眼球，让他“一见钟情”。作为健身器材领域的领先者，尚体能够为您提供最新、最好、最安全、娱乐性最强的健身设备，让您的健身俱乐部“赢在起跑线”。1、全球风靡科技时尚产品——Proteus苹果跑步机随着科技发展，跑步机这种健身房中最基础的设备已经从第一代的机械传动迈向了现在的集娱乐与健身一体的智能化时代。只需通过手中的苹果电子产品就可以控制眼前的跑步机。会员可以将IOS系统的IPAD、IPHONE、IPOD系列产品以及android系统的智能手机与平板电脑与器材相连，从APP STORE中免费下载的程序，从而使智能化电子产品成为健身器材的操控系统，直接从智能化电子产品上读取所有运动数据，并可直接使用智能化电子产品操控机台。 云端存储作为和苹果科技深入合作的唯一商用品牌，PROTEUS苹果超跑将引入个人数据云端存储，并将研发建立属于会员的私人账户，时刻把握自己的健康状况。可以想象，在不久的将来，健身俱乐部的会员将健身历史数据上传云端，并可针对体质状况提供个性化的运动处方，让健身成为真正科学与个性化的定制服务……我们同时也在研发虚拟场景功能，让会员可以身临其境地体验在全球各地，各种不同地形变化下的健身体验，让健身不再是一种枯燥无味的例行公事足不出户就能在世界各地跑步健身。 网络互连，虚拟竞赛，远程互动将来，会员还可以通过互联网做局域互联与远程互动，让同一俱乐部会员甚至是异地俱乐部好友完成虚拟情景下的竞赛，增加运动的趣味性。试想，让会员体验身临其境在全球各地，进行各种不同地形变化下的跑步竞赛;或是会员邀请身处异地的好朋友进行远程网络互连的跑步竞赛，会员还会感觉枯燥吗会员还会流失吗2、会籍销售杀手锏——全身有氧垂直律动设备BODYGREEN全身有氧垂直律动设备透过模拟跳绳的被动运动，由上而下，由内而外达到全身运动的功效。作为科技健身新品，在好奇心的驱使下很多会员都会对这个看起来不起眼的“小铁盒”产生浓厚的兴趣，并非常愿意一试。而且律动机能够最大限度克服运动过程中的惰性，让健身变得更易坚持，具有非常大的市场。而且律动机是目前唯一可达百分百全身运动的健身方式，健身方式多元化，可满足不同会员的健身需求，广受欧美各大高端商业会所欢迎。试想，如果这种非常容易坚持的“懒人运动”出现在您的健身俱乐部中，相信它对会员的将产生巨大的吸引力，成为健身俱乐部预售的杀手锏和私教二次消费的利器!3、独有的全新女性及中老年会员专用等速力量训练器材BODYGREEN推出全新的等速肌力训练器材，非常适合女性及中老年使用者使用，这套器材以其独特的无任何运动伤害的超高安全性以及不需任何健身指导就可轻松使用的便利性而广泛受到女性及中老年用户的欢迎，风靡欧美高端俱乐部，以及成为高端俱乐部的一个全新亮点及特色项目。此外，它区别于传统重量块模式的重量训练器，采用单机双向阻力、复合式训练的方式，1台抵2台传统重量训练器，降低力量健身器材采购成本。等速力量训练专区的建设，势必可以成为健身俱乐部独树一帜的标杆，成为一道亮丽的风景线。二、软件跟进，尚体助您服务升级尚体携专业的运作团队为您提供商业健身的全方位服务，专业的会所整体规划设计、器材选择、预售规划与协助、会所团操课程开发、会所私教课程开发、健身教练培训、会所管理团队整体输出、专业的会所会员全方位体质检测… … 健身俱乐部整体规划与设计，一条龙服务根据健身房俱乐部的面积、场地情况，提供专业的建议，比如专业区域功能的划分;尚体公司还可以根据健身房的配置级别，为您健身器材完美配备方案，并提供硬件设施设备供应、安装调试、培训指导以及售后服务等方面的一条龙服务。 健身器材选择与指导健身器材是健身俱乐部的核心硬件设施。尚体可以根据您健身俱乐部的规模、面积和布局为您选择最合适的器材搭配组合，帮您在节省空间的基础上获得效益的最大化，做最好的安排。让您的俱乐部成为真正的“全能型”俱乐部，吸引各类消费人群。 健身俱乐部预售规划与协助预售很重要，如果做得好，可以让健身俱乐部一炮而红，会员涌入。尚体专业团队可以帮助其进行预售现场的布置，放置吸引会员的健身设备，并对重点客户进行现场的健身指导，让健身俱乐部一炮打响，开门红。 会籍销售培训服务目前健身俱乐部会籍销售人员多数不懂健身，无法向会员提供一些专业的健身指导建议或对健身设备的使用方法与作用不清楚，很难与会员产生共鸣或有共同的话题。尚体专业团队将会协助健身俱乐部对会籍销售人员进行培训，提高销售的成功率，让新会员看过来! 团操、私教课程开发服务“私教课程陈旧、同质化”让一些会员心生不满。尚体公司成立了专门的课程研发中心和视频制作中心，在上海体育学院的教授的带领下，开发多种团操课程和私教课程，包含摇摆铃的团操以及律动机的私教课程。这些课程的研发，为健身俱乐部注入新鲜的血液，增光添彩，吸引会员的注意力，增加客流量，提高人气。