连锁健身品牌有哪些？

目前全国的健身会所形式是，正处于朝阳产业，来参加健身人士越来越多，对健身要求也是越来越专业，由最早的健身办卡人员一半是各种跟风，社交需求，改为为达到效果，减肥，增肌，减脂塑形，所以由感性变成理性，中国目前零空白健身市场基本没有，但是每家健身房的会员只要达到1000人就可以持续盈利赚钱下去，还不算收入很高的私教。

目前中国绝大多数行业都受到电商冲击很大，从餐饮到服装零售行业，而健身行业作为服务行业，必须要有专业环境和健身教练才能达到训练效果。所以健身行业也是目前不受电商冲击的行业，非常好做。

但是健身行业必须要由专家进行指导才能开店运营，很多不懂行的人士只在乎预售，而忽视了健身房开店之后的运营。其实这才是关键，因此很多人为了健身房能长久经营，所以才考虑加盟健身房。

健身房目前的全国加盟品牌有，动岚健身全国连锁、浩沙健身、青鸟健身、英派斯健身、威尔士健身、一兆韦德健身等。

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯白开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

包括各类健身、游泳、舞蹈操课、美容SPA等，操课包含瑜伽、尊巴、拉丁、爵士、肚皮舞、普拉提、健身操等等，在国内大陆的种类齐全，健身区域所有器械引进德国乔山细节高端健身器材，还设有私教专区，和朋友都有他家的健身卡，体验一直很好

作为一个经常搬家的社畜，真是见多了壹健身的丑恶嘴脸。

我实在颐高店办的壹健身年卡，当初的销售，洋某某为了成单，答应给我免费转卡一次，有截图凭证，等到今天我再去办转卡，告诉我没法转，要买的话只能600块钱回收，我还剩一年有效期就600块回收？

态度很不好，我还没说啥的，就直接嚷嚷起来了，啧啧啧。

然后联系他们的店长，据说是管天津全部门店的，说当天晚上给回复，然后今儿第三天了，我在问他直接给我拉黑了，可能是三观正确的都没法儿在壹健身呆着吧。

再说他们的私教，我因为之前想卖私教来着，就去把我附近的店都看了一下，私教都差不多，要么细胳膊细腿，要么挺个大肚子，都是小年轻，像是高中毕业就出来上班的混混，啧啧。

套路就是：先做体侧，然后说你这不行那不行，碰见男的就说你这身体不行啊，姓生活该不和谐了，估计对女的应该也是一样的太露，有点恶心。