学健身教练需要什么条件和要求

条件：身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,高中以上学历,（经常体育锻炼者或者有运动基础者可以适当放宽）男身高160以上，女身高155以上 。对于新人来说，想要成为健身教练就需要到专业正规的健身教练培训学校进行系统的学习，理论与实践相结合，掌握每一个要点和训练方法。

全国职业教育资格认证证书CVEQC中级和全国职业教育资格认证证书CVEQC高级是相关人员求职、任职、晋升等的证书，证书在全国范围内有效。

扩展资料

私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一或者是一对少数会员进行指导训练的专业私人健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得健康的身体。因此，私人健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、运动营养学、运动康复和运动技能知识。

因为私人健身教练要善于和顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个私人健身教练最起码的素质。比如、为让健身运动达到最好效果，私人教练还应是（私人医生），掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况，工作性质，睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法和训练计划。

但同时，私人健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分伤后或术后恢复进行一定的指导，但不能取代医生的治病功能。

参考资料：

当健身教练没有年龄限制，但是参加教练培训，考取国职证书需要满足以下条件：

(1)年龄在17-35周岁之间;

(2)男生身高160cm以上，女生身高155cm以上;

(3)身体无运动性损伤和传染性疾病;

(4)初中以上学历，具备自主理解和学习的能力。

首先，作为一名女性健身教练需要高度。当许多雇主聘请健身教练时，他们会对他们的身高提出一定的要求。男健身教练员对身高的要求与女健身教练员的身高要求仍有差异，而普通女子健身教练员的身高要求在155 cm以上。其实这个标准并不高，也是基于目前女性的平均身高水平，当然，即使你不符合这个要求，你也不用担心你不能再当健身教练了。毕竟，成为一个好的健身教练的关键是能力。只要你身体强壮，身高就不是问题。

其次，做一名女性健身教练需要具备资格。如果你想让雇主认可你的能力，你需要有资格证书，也就是说，你必须获得健身教练证书才能成为健身教练。这也是对所有想要进入健身行业的人的统一要求。

最后就是要有较强的沟通能力以及独对健身行业的热爱；

条件一）年龄和身高：年龄必须在17周岁以上，男身高160以上，女身高155以上。

（条件二）健康：身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤。

（条件三）学历：学历没有明确的要求，但是起码的字要熟读，要认识字，建议初中以上文化可以去报名参加培训。

（条件四）兴趣：对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

这是考健身教练证的报名条件，要达到考核条件，就需要掌握专业的健身知识、健身技能，只有拥有了健身知识、健身技能，才能早健身教练的考核中表现突出，获得成功的考核，拿到健身教练证书。考证书的时候一定要考高含金量证书，比如国家认可的证书，国家运动康复师，国家运动营养师证书，推荐星航#道，这2个证书都可以考到。 0基础学员最好先去找一个专业健身学校。

女生考健身教练资格证除体能要求不同之外与男生要求相同：

一、身体没有重大的运动损伤和传染病等危害他人利益的疾病，这是考取健身教练证的禁忌，同时也是健身行业的禁忌。因为大家都知道健身教练是属于运动型人才，需要掌握身体各个部位的健身技能，如果身体有运动损伤，在掌握动作方面就会存在不足，给会员指导时就容易出错，而传染病等重大疾病就更是不可以的。

二、年满17周岁，17意味着成年，不再受法律特殊保护，身心方面也已经成熟，可以对自己的行为负责。

三、专业的健身技能知识，这个要求虽然没有在证书的规定上，但是考取健身教练证，专业的技能知识是关键，也是考取健身教练证的意义所在

在体能方面：坐姿体前屈（柔韧性测试）男、女均为：5秒

俯卧撑（上肢肌肉耐力测试），男40次，女15次；

徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试），男60，女40；

女生想做健身教练，不需要学历要求，身体健康，年纪在17-35，女生高于155cm既可。下面说下女教练的优势。

1健身房更愿意雇佣女性健身教练，专业的女健身教练基本上属于健身房门面， 薪资待遇方面要比男教练高出不少。

2私教消费主力军是30-50左右的女性，她们对于减肥的需求更高，同时也希望自己拥有和女教练一样的身材。虽然部分人钟情于选择男健身教练，但大部分女会员还是非常介意和男教练有肢体接触的。并且女性之间并无生理上的尴尬，很多隐私都可以抛出，这是男教练不具备的优势！

3女健身教练比较容易亲近，会员更愿意与她们交流。而且女性大多心思都比较细腻，有耐心，在健身锻炼时能够更好的照顾会员的感受以及安全，所以健身体验更好。

4很多人请健身教练，并不想上很高的强度，只要达到健身目的就可以了。大多数的男教练训练计划都很激进，对于很少锻炼的人来说这样完全吃不消。女教练计划一般都比较轻柔而且循序渐进的，不会突然上到很高的强度，这样也比较容易坚持下去。

5由于健身训练的过程是非常枯燥且乏味的，没有毅力的人是很难坚持下去的。一般男性都喜欢请女健身教练（当然有些人是出于其他想法），作为自己的私人教练，在训练的时候可以打消掉枯燥和乏味，并且也会更加的卖力气，不知不觉一个小时就过去了，这也许也是女健身教练的魅力所在。

6女性销售上的天生优势，在前期的约会员做体侧，谈单，以及后期的续课，约课都有很高的成功几率。基本上一段时间后，女健身教练每天的课程都会排的很满，有的甚至一天能排7，8节课（这点对于女孩子来讲，确实比较辛苦！），这也是为什么女教练普遍比男教练薪资高出许多的原因。

首先你可以看看我文章问答。对你很有帮助

其实在健身教练中，女性健身教练非常吃香的，女性教练相对来说比较少，每个健身房都缺女教练。不过呢，打铁还要自身硬。你得满足这几种条件：

一：自己身体 健康 ，无传染病，身体素质良好

二：专业知识能力，在与会员授课过程中专业知识能力要过关

三：销售能力，健身教练非常看重一个人的销售，如果你销售不过关，工资肯定不高的

四：吃苦耐劳，做教练这个工作，要能经得起压力，一般下午和晚上比较忙。

五：这也属于服务行业，亲切和蔼，态度温和。

360行，行行出状元，只要你肯努力，想要去做，一切都不是问题，加油！

女生学健身教练有什么要求？女生学健身教练，身高、年龄、学历等方面都没有很严格的要求。

年过18岁，初中以上学历，身高150cm以上的女生，都可以学健身教练。拿到健身教练的资格证也不难，选择一家合适的健身机构或者健身教练培训学校，经过一段时间的学习和培训，就能够考取健身教练资格证就业。

学习和拿到健身教练资格证是一回事，做好健身教练是一回事，因为拿到健身教练资格证只是从业的开始，做好健身教练并不是容易的事。做好健身教练，需要从业者不断学习，不断训练，有足够的恒心、耐心等。

做好健身教练，必须付出足够时间、精力坚持训练；坚持训练塑形，是健身教练对自己最好的宣传，女健身教练拥有马甲线、翘臀，必然会有很多学员跟从受教。拥有好身型的同时，足够的耐心、一定的交往能力也是健身教练做好这一职业的重要保证。

你好，健身猫鲍勃来回答您的问题。

我就是在健身房井喷式发展环境下去学的健身教练，因为自己本身热爱健身，再加上高大上的工作身份和环境以及高额的薪资，自然深深的吸引着我。

花费一万六的学费，两个多月的培训学校学习。期间学习了运动解剖学，抗阻力训练，运动营养学，运动康复等。说实话学的东西真的很多，但是两月多月的时间学的真的只是皮毛。给我们教授运动解剖学的老师，他们关这个学科都学了一年多。(但是学到的东西是可以在拿到现在商业健身房的工作的）。

之后就是参加工作，说实话和我想象中的还是有很大的差别的，比如工作内容，薪资待遇。现在健身房的模式下教练的销售能力比重远超过执教水平，当然薪资则取决于销售业绩。刚开始的三个月是最煎熬的时候，每月薪资也就三千左右。在累积了一段时间资源后，现在我的工资还算能养活自己。

那么现在从我的工作经验中说说作为女健身教练的要求:

①有接受自己想象中的教练和商业健身房现状带来的落差感。

②有一定的销售能力，不拒绝销售这一工作。

③有一定的经济基础支撑自己近5个月时间的开销(学习两个月的学费，生活费以及工作后近3个月的底薪)

④做好不断学习，给自己持续充电的准备(虽然现在是商业健身房的门槛低，但是日后肯定专业要求越来越强，优胜劣汰)

⑤生活上能接受工作时间，一般都是13:00-22:00

⑤经得住行业的种种优惠和职业道德，现在很多人说健身房乱，确实是有乱的地方，但这并不是行业特有。

那么再拓展一下作业女健身教练的优势

①现阶段女健身教练较少，所以找工作不用担心

②在健身房相对更容易获得业绩。

③能够改变自己的朋友圈品质，因为能健身的人都有一定的经济基础，所以生活层次不会太差。

④能让自己的身材，身体越来越好，提升了自己的核心竞争力。

以上是我从业的一些个人见解，仅供参考。欢迎大家评论留言讨论！一起交流学习。

谢邀！

事实上，女生做教练的要求和男生并没有太大的差别！素质素养都要具备的！列举：

第一、专业的知识和技能！不管男生，都要有专业！没有专业，就没有职业！

第二、榜样的身材！土人认为：拥有示范性的身材也是身为教练的必要条件！

第三、良好的教学和沟通交流能力！教练要善于把健身技能传授给客户！做好服务！

大致主要就是以上几个方面！但是这三个方面其实包含很多内容！这些素养需要也值得我们用一生去追求！去精进！

福建土人林凯明即日

谢邀。老实说，我不知道健身教练都有哪些具体的工作内容。本人（女）经常打羽毛球，作为接受健身锻炼的一方，我不习惯异性教练接触我的肢体。我看得懂、学得会，我不傻，所以，不需要（甚至反感）别人搬我的手臂纠正错误。

健身和打球应该有差别，但我认为：男教练可以靠专业知识吃饭，女教练也一样。

所以，女生做教练最需要的是平等意识。呵呵 颜值部分如果超过业务能力部分，就不好说了。

女生做健身教练，如果是针对健身房器械训练进行指导，而不只是针对瑜伽或者普拉提等。

具体要求说不好，

不过客户群体很大部分是男性器械训练者，需要对男性的增肌训练具备相当扎实的理论和实践基础。

毕竟很多男性和女性的健身需求以及自身情况特点都不一样。

对于女生做健身教练来说，其实就是自身专业知识和技能。可以根据每位会员不同需求制定合理的计划并指导正确的动作要领，能够很好到达每个计划的最终效果，取得会员的信任维护好与会员之间的关系。

欢迎大家在评论区留言。

女孩子做健身教练，肯定要比男孩子比较有优势。另外，最好觉得要有资色，口才和专业方面的知识。很多的女健身教练，工资都会比男的高些吧。因为到健身房里锻炼，最喜欢的就是，希望女教练，可以练自己。所以说女教练工作起来也好的多，只要课时一多，那么挣钱就容易多了！

现在健身行业比较乱，如果你资深不高，还是不要去做什么健身教练。

年满16周岁，身体无严重运动损伤就可以学习，现在是全民健身时代，健身教练是 时尚 高薪的热门职业，女健身教练更是人才紧缺，女生做健身教练也是有一定优势的。

现在健身房健身俱乐部大部分都是女性会员，面对女性会员会更容易相处以及取得信任感，工作中女性健身教练会更细心和耐心，在指导沟通中也会显得亲切平易近人，所以女健身教练是很受欢迎的。

健身教练是属于技能型职业，看重的是个人能力和技能水平，所以建议你选择一家专业的健身教练培训学校系统学习，掌握专业健身知识和技能，考取相关的从业证书，不断学习提升，越是专业能力强、经验丰富的教练越会受到会员的喜爱，获得职业的发展。