如何使自己变年轻

当一个人惧怕衰老时，就会表现出某些特有的行为： 模仿年轻人。在行为举止，衣着打扮上一味仿效年轻人，这样只会招来鄙视。 抱怨自己到了某一年龄。有些人不愿意自己现在是40岁，50岁或比这再大的年龄，不去欣赏自己达到这些年龄时所拥有的成熟理解力和智慧，总是哀叹自己怎么这么老了。 随着年龄的增长，身体功能呈现下降趋势，由此产生自卑感。 在担心死的问题上花费了过多时间。这种情况更容易发生在缺乏生活目标的人身上。 真正开始对死亡恐惧。这种情况一般发生在自认为体能和思维因年龄增长而功能下降，或者所有的潜意识随着死亡的到来而消失时，这种现象多发生在生活贫困的老年人身上。 对于衰老这一从前人们无法回避的问题，现在科学已经证实衰老可以预防，至少可以推迟。有些让人担忧的疾病，如高血压，皮肤皱纹，体重超重，疼痛，心脏疾病和癌症，均可以通过调整生活方式来避免。 在讨论免疫系统是最需要了解的是使用自我催眠，它可以提高由肾上腺皮层产生的荷尔蒙脱氢表雄酮（DHEA）。DHEA由肾上腺和性腺从胆固醇中合成。人体中荷尔蒙数量最理想的时期是女性二十岁，男性二十五岁。之后DHEA逐渐减少，在一个人八十岁时，身体中的荷尔蒙不足二十岁的20%。原因是人的精神压力大，而肾上腺和性腺把胆固醇转化为DHEA的能力降低了。 当今许多人都听说过补充荷尔蒙（DHEA）的广告宣传。但问题是，补充了荷尔蒙的同时也给人带来了副作用，所以不建议用补充DHEA的方法。 DHEA由肾上腺和性腺从胆固醇中合成。人体中荷尔蒙数量最理想的时期是女性二十岁，男性二十五岁。之后DHEA逐渐减少，在一个人八十岁时，身体中的荷尔蒙不足二十岁时的20%。原因是人的精神压力大，而肾上腺和性腺把胆固醇转化为DHEA的能力降低了。 DHEA又被转化成性激素----女性的叫雌激素，男性的叫睾丸激素。它的作用相当于抗氧化剂以及激素的调节剂。研究表明，DHEA在人体内处于较低水平时常伴有肥胖症，艾滋病，癌症，糖尿病，心脏病，老年性痴呆症，多种硬化和其他损害免疫系统的疾病。 由于精神压力和不良情绪都与身体没有达到应有的DHEA有关，像自我催眠这种放松身心的方法不失为解决上述问题的好方法。自我催眠使肾上腺和性腺更有效地从胆固醇中产生出DHEA。不管是作自我催眠，冥想，瑜伽还是在专家指导下作想象，练习者都将比实际年龄显得年轻。 假如你发现自己对变年老持消极想法，那就对自己说，那不适用于我，因为我正在梳理我的潜意识，启动我变年轻的程序。现在开始放松，按以下步奏做练习： 想象你七十五岁以后将经历的最重要的变化。 想象八十五岁时你在哪里，你的朋友都是谁。 想象你过九十五岁生日时的情景。 看见你在一百岁时做你喜欢的健身操或者养生方法。 集中想象你一百一十岁那年取得的最大成就。 具体描述在2045年和2065年你的生活情形。 思考在未来三十年和五十年里你生命中的哪一时期过得最有意义，收获最大。 推断一下你处在什么年龄（至少一百二十岁）时你还是那么健康，乐观。 作这些练习的目的是编制一个积极，寿命提高了的，有利于健康的途径，以取代你现在对自己将来所持的消极期待的想象。在积极的状态下，你的肾上腺将产生越来越多的DHEA荷尔蒙以达到推迟衰老的目的。现在就做。

二胎到预产期不生原因

　二胎到预产期不生原因，身边有孕妇，或者是生过孩子的女性都知道，女性怀孕到孕晚期的时候会有一个预产期，预产期是医生根据怀孕的时间以及胎位判断出来的一个大概数值，下面是二胎到预产期不生原因。

二胎到预产期不生原因1

　1、预产期过了宝宝却没有生出来的原因有很多，其中一个原因可能是受精卵着床的时间比较晚，导致预产期会往后推迟，出现这种情况不必太过担心，只要家长们每天定期检查胎心及胎动的情况，正常的情况下是不会有问题的。

　2、平常宝妈们可以多做简单的运动加快生产的时间，因为预产期过了之后宝宝出生的时间不会拖延太久，适当进行一些瑜伽锻炼可以让宝宝快点生出来。

　3、预产期过了的情况下，只要羊水没有破就不用担心宝宝会在里面出现窒息的现象，只是预产期过了会出现胎盘老化的症状，所以平时预产期过了可咨询妇产科医生，看是否能剖腹产将宝宝生出来。

　预产期的时候产妇需要保持一个愉悦的心情，不要太过紧张，紧张的情况下会导致生产时肚子更加的疼痛。

二胎到预产期不生原因2

　持续的锻炼身体的话使妈妈和胎宝宝都处在积极主动的情况之中，当宝宝发育完善后，会代谢一种生长激素，进入妈妈的血液，促进母亲的大脑垂体分泌缩宫素，启动子宫收缩而临产前。在临产前后，胎宝宝积极主动的找寻母亲盆骨中适合的经线往外。伴随着分娩过程的进度，在一阵阵孑宫旋光性和对称的收拢及腹部肌肉收拢的促进下，胎宝宝会慢慢降低，待胎头到盆体时，伴随着骨盆修复的收拢促进，胎宝宝圆满娩出。

　而当孕妇的健身运动降低，胎宝宝会缺乏母亲给的处于被动健身运动的能量，自觉性差，不可以积极地代谢一定量的生长激素给宝妈们。母亲缺乏健身运动，肌肉缺乏延展性，而不够量的缩宫素不能够以启动子宫收缩，一拖再拖不可以临产前，因而导致过期妊娠。也有，过期妊娠与胎宝宝肾上腺作用也相关，又或是是，假如母亲第一次怀孕的大龄产妇得话，也很有可能会导致过期妊娠。除此之外，雌性激素与雌激素的比例失衡及其一些基因遗传等的要素也会造成过期妊娠。

　怎样防止产期已过不长如今，愈来愈多的孕妇在已过产期以后小宝宝都还没出世的状况，令人心急不己。那麼，针对都还没生产的孕妇而言，应当怎样防止产期已过不长呢

　有的情况下，产期已过没生可能是由于当时算预产期的情况下计算错误了，这也不是没有可能的，所以说，最好能够再再次算一次产期，认证一下。

　假如产期没计算错误，那可能便是其他原因造成的`了。实际上，导致产期已过不长最关键的原因是孕妇在怀孕的期内健身运动过少，造成胎宝宝主动性差，不能够代谢充足的生长激素。所以说，要想防止产期已过生不上，最关键的是要常健身运动。不必觉得孕妇怀孕挺着一个大肚就可以不健身运动，感觉锻炼身体的话损害到胎宝宝。它是一种错的念头，在怀孕期，孕妇开展适当的健身运动可以提高心脏功能，降低或是是清除腰酸背疼的觉得，还能使孕妇在孕妇分娩的情况下的痛楚降低，时间减少。所以说，在怀孕期间开展适当的健身运动还是很有必要的。

　除此之外，在怀孕的情况下要坚持不懈数胎动，高度关注胎宝宝的状况，那样的话万一真的是出了哪些问题也较为快发觉，可以尽早采取一定的有效措施，防止严重危害的出现。

二胎到预产期不生原因3

　二胎过期妊娠的病因尚不明确，但医生总结了几个可能引起过期妊娠的原因，具体如下：

　1、雌激素水平低：尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。但在大数量的过期妊娠中，并无雌激素水平低于普通正常妊娠的直接证明。

　2、胎盘硫酸脂酶缺乏：胎盘硫酸脂酶缺乏是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由Ryan 1980年报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。

　3、头盆不称：过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。

　4、遗传：有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关。