快生孩子了，老公还跟我吵架怎么办？

说实话，看了你的这个问题，我感觉有点揪心。马上要生产了，老公还跟你吵吵。这老公有点不靠谱。但是话说回来了，偶尔吵两句也是正常的，你也不要太往心里去。两个人走进一段婚姻很不容易，其实都是在经过深思熟虑之后才做的决定。既然已经走到了今天，就不要轻言放弃。更何况还马上要生产了。

年轻的人走进一段婚姻需要相互的包容和理解。当然了，没有爱你们是走不到一起的，既然走到了一起就应该学会好好珍惜。人年轻脾气大，这都属于正常的。尤其是小年轻的。刚刚走进婚姻的两个人，有些方面包括心智还尚不成熟。两个人既然决定在一起。肯定就要放下一些什么东西，比如说自己的小脾气，一些坏毛病，有人说婚姻是1+1=2。换句话说，深层一点理解就是需要双方都要摒弃一些自己的坏习惯和坏毛病。相互的为对方付出一些心血。不能只考虑自己。譬如说放弃自己想玩的心，拿出更多的时间来维护家庭。相互理解，相互包容。你不能总是看到对方的缺点而看不到对方的优点。就像有人说的一样，你如果喜欢玫瑰花就不能只喜欢他的花，还要喜欢他的刺儿，包容它的刺儿。这才是爱。两个人走到一起不容易，希望你可以找时间跟你的老公好好的聊一下。说一下你的感受，沟通一下感情，没什么大不了的。祝你幸福。

大部分最初生产的女性是不知道原因的产前焦虑症，一般是正常的生理现象，她们往往害怕分娩或担心胎儿的健康状况。过度焦虑影响正常生育时该如何缓解？

如何缓解产前焦虑障碍？

1、及时纠正不正确的认识

引起产前焦虑障碍的主要因素是孕妇受到外部因素的影响。一般生产的女性会感受到生孩子的痛苦，产前产妇会看到不良信息，加剧产前焦虑症。因此，要及时纠正错误认识，不要与生产的女性交流，对生产时的疼痛和尴尬，相信自己一定能顺利生产。

2、更多的沟通

大部分产前焦虑症患者不喜欢一个人呆着。为了缓解产前焦虑，应该多和朋友或家人沟通。把自己担心或担心的事情及时告诉朋友，就不会胡思乱想，加剧产前焦虑症状。

3、思想改变

很多孕妇产前紧张的原因是对分娩的理解不足，对分娩的错误理解不足，误以为生产很可怕，导致孕妇产前心理受到很大压力，过度的焦虑容易导致心理失衡，保姆经常出现这种情况，反而更容易伤害母亲和孩子的身体，因此要避免这种感情的出现。产前，保姆在家等着分娩时，接触的人不多，给胎儿投入了太多精力。事实上，孕妇可以适当地转移自己的注意力。这时，在网上多看一些关于生产或育儿的知识，可以减少对生产的恐惧。

4、适量运动

研究结果显示，运动可以加快身体荷尔蒙的代谢，减少焦虑情绪的发生，同时降低肌肉紧张度，缓解孕妇的压力和不安感，使怀孕期间经常运动的孕妇患上焦虑症的概率比不经常运动的孕妇低25%，孕妇每天吃饭，可以和丈夫一起去公园散步或爬楼梯，不想出去的孕妇也可以在家做瑜伽。

5、音乐放松

产后焦虑是一种精神疾病。这是因为产前生理和心理因素造成的。不太严重的产前焦虑往往伴随着紧张、失眠、恐惧等情绪。对于这种轻微的症状，我们可以播放喜欢听的音乐来放松身体。同时，还可以使心情更加稳定。孕妇听音乐的时候可以给丈夫按摩。

6、要知道相关的生育知识

孕妇临产前不要盲目听取别人的感情和建议，要多学习与分娩相关的常识，做好心理准备。而且，在身体允许的情况下，保持瑜伽和散步等适当的运动，使生活更加丰富。通过适量的运动，不仅可以促进全身血液循环，还可以帮助女性的顺产。另外，可以通过养花草或读书的方式，让闲暇时间丰富多彩。孕妇不会有时间这么想的。

准妈妈的感情取决于分娩是否顺利进行，准妈妈的精神松弛后可以调整子宫肌肉收缩规律，宫口容易打开，因此分娩进度可以顺利进行。如果孕妇情绪极度紧张，分娩时大喊大叫，不仅会导致子宫不规则收缩，还会延长分娩过程，甚至会造成危险的大出血。因此，母亲们必须克制自己的感情，尽可能放松身心，才能更好地与医生合作分娩。

生孩子对于女性来说是一件大事，但是大部分的女性在生孩子之前都是感到很害怕的，但是孩子生下来不健康，也怕生产过程中的疼痛，想要顺利生产确实有很多要注意的地方，首先当然就是心理安慰要做好，那生产前要注意什么？临产前有哪些禁忌？

1、生产前孕妇要注意什么

1忌怕

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。

事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。

2忌孤独

一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。

所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

3忌滥用药物

分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。

4忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。

实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

5忌忧

调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

6忌饥饿

产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。

7忌远行

一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能到母子安全。

8忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

9忌粗心

一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。

10忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。

2、小贴士

准妈妈应该知道，分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。

虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。相反，有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛，越痛越怕，构成了一个恶性循环。

因为情绪紧张也会影响产道的扩张，使得宫口没有预想中开得那么好，也就会大大影响产程，有时甚至没办法，医生也会中途要求准妈妈采取“剖腹产”，不然会有危险。所以，准妈妈产前稳定情绪很重要。

3、孕妇一般多少周生产

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。