力美健健身俱乐部的加盟条款

1 有合适的店址

加盟商有合适的开店地点，店铺面积不低于 2000 平方米均可。选址要求： a 繁华商业中心内

b 高档住宅区

2 具有一定的资金实力

加盟者拥有与所经营项目相适应的经济实力，以保证顺利开展力美健的特许经营业务。

3具备良好的经营管理能力

加盟者及所聘用的会所主要管理人员应具有一定的文化品位,具备市场营销知识、企业管理知识和较丰富的经营管理能力。

4认同力美健的经营理念

加盟者认同和尊重力美健品牌，认同力美健的经营管理理念、形象、风格和市场定位，并有真诚强烈的加盟合作愿望。加盟者对从事健身行业有浓厚的兴趣，对当地健身行业市场有一定的分析能力和认识。 加盟优势：

1．品牌优势

品牌效应：力美健健身俱乐部成立于2001年，八年来我们一直致力于创立“力美健健身俱乐部”的高档健身俱乐部品牌及品牌价值升值。力美健健身俱乐部在华南地区的健身行业中独占鳌头，占有首位的市场占有率，同时力美健的品牌影响力已发展到了深圳、东莞、佛山、重庆。

会员人数：目前加入力美健的社会精英会员已超过38万名。

器械设备：力美健的健身器械设备完备，使用当今世界最顶尖健身器械品牌的重商系列产品：美国必确Precor、美国力健LifeFitness、美国星驰Star Trac、意大利泰诺健Technogym，美国悍马Hammer Strength、美国赛百斯Cybex、美国乔山Johnson等。

课程：采用50多种当今流行的健身课程、度身订造的健身计划、体能及体质评估、个人营养餐单设计等。特有的健身启蒙课程、实景搏击对抗训练和跆拳道课程。

配套设施：配备舒适完善的休闲区域：桑拿沐浴、美容、健康茶座、网吧等，使力美健健身俱乐部成为集健身、娱乐、休闲为一体的高档健身俱乐部和理想社交场所，也是结交社会名流的最佳场所，吸引着大批白领、艺员等社会各界精英人士。

2．专业的经营管理优势

八年来力美健投入了大量的人力物力，打造了一套专业的连锁管理体系，

提升力美健品牌价值。 因此，力美健连锁体系具有很高的专业性、系统性、规范性。

广州市力美健健身管理服务有限公司所提供的《健身俱乐部管理手册》是健身行业连锁专家和力美健精英精心提炼和总结的智慧结晶。管理手册对力美健的经营秘诀、销售技巧、服务技巧、工作流程等方面都做了详尽的说明，为连锁会所的规范经营和管理提供了良好的指导，使加盟商从一开始就能使经营管理规范，免走许多弯路。

3．俱乐部室内设计优势

力美健健身俱乐部长期与经验丰富的专业健身俱乐部室内设计师合作，打造高级健身会所的王者风范。力美健认为：高级会所，是要有不可复制的品味和舒适，所以我们注重室内设计的每个细节，从细心之处带给会员完美的健身享受。

为了维护力美健高档健身俱乐部品牌价值和统一风格，加盟会所的室内设计须使用总部长期合作的设计师的专业设计，这样避免加盟商在室内设计上消耗大量时间和资源，可直接一次性得到高水准的专业健身俱乐部室内设计，这些设计集结了力美健八年来对健身俱乐部室内设计“高档、细节之美”不断追求、摸索的智慧结晶。设计费用由加盟商承担。

4．器械订购优势：

力美健健身俱乐部与世界顶级的设备供应商：美国必确Precor、美国力健LifeFitness、美国星驰Star Trac、意大利泰诺健Technogym、美国悍马Hammer Strength、美国赛百斯Cybex、美国乔山Johnson等都建立了良好的长期合作关系，总部将引介这些顶尖的设备供应商给加盟商，使加盟商签订设备订购时取得更大的价格优惠。加盟商与供应商自行签订订购合同，加盟商自行承担订购费用。

5．培训优势

力美健总部将派有经验的督导人员对各连锁店进行营运指导，帮助提高连锁会所的经营水平管理、销售技能和服务水平，提供长期、全方位的培训支持，如：会籍销售技巧、教练专业知识、客户服务技巧、经营方法、营销策略等，以保证和提升连锁会所员工的职业水准。

加盟支持：

1．企划支持：

总部协助加盟商进行市场调查，提供商标、品牌授权使用，专业市场促销支持等，增强加盟会所的竞争力。

2．营运指导：

在您加盟力美健健身会所的经营成长过程中，力美健总部定期向您提供必要的经营督导，将凝聚着力美健商业信誉、经营技术、营运技巧、程序和管理信息传授给您。并由专职督导人员给予您具体的指导。包括开业装修、器械配置、销售技巧、服务规范等。

3．培训支持：

由总部培训人员对加盟店的从业人员进行系统、专业的岗前及不同发展时期的培训。

4．市场营销支持：

力美健健身俱乐部的营销推广工作是在全国范围内以统一的品牌对体系内所有连锁店进行联合推广，实现资源共享。总部市场部统一统筹，根据各加盟店所在区域及市场情况，制定全年全国市场策划方案，并为各店进行区域市场策划的专业指导。同时公司市场部制订、策划和协助各加盟俱乐部实施全国及区域性市场活动，为新开业俱乐部提供开业、重大庆典等活动模版。

5．信息支持：

力美健将及时传递最新管理信息给加盟商，加盟会所的总经理定期参加力美健总部召开的会所总经理大会，获得力美健总部发布的经营信息，近距离同其他会所总经理进行团队互动、经验共享的深层次研讨。 1．咨询交流，确定意向。 电话、网络或邮件咨询，预约接洽时间，面谈加盟相关事项， 在对彼此有充分的了解，并认同这个项目的前景和理念前提下，确定是否要加盟的意向。

2．加盟申请，评估审核。

确定意向后，加盟商应填写、提交《加盟申请表》； 按照《加盟申请表》要求提供相应文件，协助总部做好市场调查和项目投资评估。总部通过实地调查和确认证件，对加盟商进行审核。

3．签订合同。

完成审核后，双方签订加盟合同，交纳加盟费、商标使用金等费用。

4．开店筹备。

店内装修设计装修器械订购、进场

5．人员招聘、开店手续、设备安装。

加盟商安排开店准备事宜，如员工招聘，办理开店手续，安装配备设备等。

6．人员培训。 开业前总部对加盟商进行如下课程培训：

a加盟者的经营理念培训；

b会所总经理培训课程；

c管理组培训课程；

d客户服务人员培训课程；

e收银员培训课程；

f教练培训课程；

g器械使用培训课程；

h其它专业知识。

7．开店运营，宣传营销。 一切准备就绪，开业进入试运营阶段。双方协商安排开业市场宣传方案和相关事宜，由总部统一安排实行开业营销策划方案。 1、连锁加盟 统一授权使用力美健健身俱乐部的商标、CIS识别系统、管理系统等，总部还会联合各加盟店进行市场营销宣传。加盟者按合同规定，在力美健公司规定统一的业务模式下从事经营活动，并向力美健公司支付相应的加盟费用。加盟者自己来运营加盟会所，包括日常管理、财务预算与支出、员工管理等都由加盟者自己负责(自负盈亏）。

2、其他协商方式

力美健公司可以根据加盟者的意愿或者要求，经过双方协议、谈判来决定以上方案外的其他方式进行合作。

说到东北，不得不说的大圈人物就是赵本山了，都说娱乐圈也是要分圈的，就有东北圈，京圈，台湾圈，香港圈等。不同地域的审美品位就都不一样，现在说到东北是不是就是那东北二人转，还有就是网红界的喊麦啦!那东北能怎么游玩呢！看小编给大家准备的夏季活动主题游。

主题1避暑纳凉游

线路(一)

攻略指南：上午——浑河是沈阳的母亲河，一河两岸有众多的生态公园和娱乐项目。“金水湾码头”有游船游艇等水上娱乐项目，坐游船沿途穿越富民桥、长青桥后进入百岛水域，畅游美丽浑河，欣赏两岸美景，具有“船行碧波上，人在画中游”的独特体验。

下午——到“沈水湾公园”呼吸呼吸新鲜空气，园内碧波荡漾，层林叠翠，有自然风景区、文化休闲区、健身娱乐区，可以感受到自然湿地和城市森林的感觉。

晚上——来到沈阳，必须体验一下热火朝天的“东北正宗小烧烤”，跟着沈阳人一起“撸串”喝啤酒，坐在路边摊，吃着小烧烤，谈笑风生，清爽整个夏日。再到“云_阁”休闲一番，主体建筑为一阁四亭，有春花亭、夏雨亭、秋月亭和冬雪亭，云_阁建筑群落具有专业演出的功能，是“浑河岸交响音乐节”、“浑河之夏文化艺术季”等惠民演出文化活动的主舞台，是供游人赏景休闲的好地方，也是沈城百姓室外文化活动的公共空间和交流平台。

线路(二)

攻略指南：一天——到棋盘山风景区游玩，让我们度过美好的一天。棋盘山风景区是沈阳的黄金旅游区，被誉为沈阳城市的绿肺。总规划面积203平方公里，森林总面积76平方公里，有5万平方米的美丽秀湖，是融风景旅游、休闲度假、商务会展于一体的国家AAAA级风景名胜旅游区。这里有造型别致的棋盘山城，有神秘古刹向阳寺，有原始秀丽的古松翠柏，有耐人寻味的典故传说历史故事，还有关东影视城和沈阳森林动物园等景点。

中午——在公园中野餐或在园内餐厅就餐，别有一番舒适的意味。

晚上——到“华夏民俗村”品尝东北特色美食，华夏民俗村坐落在棋盘山风景区外，是极具东北特色的村庄，里面都是独立的东北小平房，大锅火炕，炕上摆的炕柜也是老式的，大院内还有很多果树。

主题线路2清风史韵游

攻略指南：

上午——出发到“清故宫”。沈阳具有“一朝发祥地、两代帝王城”的美誉。清风史韵游的第一站必然是世界文化遗产“清故宫”，清故宫是清定都沈阳后至迁都北京前的帝王宫殿，也是清迁都北京后皇帝到东北地区巡幸和祭祀祖陵时使用的行宫，是除北京明清宫殿外，中国仅存的一座古代宫殿建筑群。

中午——到附近的中街吃一吃百年老店“老边饺子”，老边饺子选料讲究，制作精细，造型别致，口味鲜醇，品一品经典味道，看一看花样百出的饺子做法。

下午——到“一宫两陵”的“清昭陵”去游览一番，这里是开国君主太宗皇太极以及孝庄皇后博尔济吉特氏的陵寝，其方城、宝城、月牙城吸取了明朝陵寝的建筑长处，又融合了满族陵寝的建筑特点，具有浓郁的民族风格和地方特色。

晚上——品尝一下正宗的“满族八大碗”，“八碟”四凉四热，“八碗”四荤四素，包括东北的猪肉炖粉条、酸菜汆白肉血肠、炒笨鸡蛋、笨鸡炖蘑菇、狍子肉炒酸菜、各类满族粘面糕团等，体验“满族人”的特色美食，再惬意不过。然后去“盛京红磨坊”欣赏演出，这里融合了戏曲、歌舞、杂技、魔术、曲艺等雅俗共赏的大型常态演出，是一台反映北方地域特色和沈城历史文化的品牌演出，有《满族风韵》、《鼓舞盛京》等经典节目，格调高雅，精彩纷呈。

主题3民国踪迹游

攻略指南：上午——到民国主题游的第一站是“张氏帅府”，是北洋政府末代国家元首、奉系军阀首领张作霖及其长子张学良主政东北时期的官邸和私宅，是目前东北地区规模最大、保存最为完好的名人故居，还可以观赏《帅府传奇》系列剧目实景演出。

中午——尝一尝科隆酒店的“帅府味道张氏家宴”餐厅，有家常菜和官府宴，以东北菜为基础，融合美食与文化，每一道菜背后都有一段绮丽的故事，如老虎菜、帅府庆功鱼、少帅红烧肉、东北军伙房菜、少帅锁边盒子、寿夫人水饺等。

下午——到沈阳金融博物馆看一看，其《走近金融世界》四大主题陈列(边业银行营业厅复原、东北金融发展史、货币的故事、世界证券交易展示厅)荣获全国博物馆十大陈列展览精品奖，是目前全国规模最大、内容最广、互动项目最多的金融专题博物馆。

晚餐——就选择宝发园名菜馆，“四绝名菜”的熘肝尖滑嫩、熘腰花脆嫩、熘黄菜软嫩、煎丸子焦嫩，让你的味蕾丰富起来。晚上到热闹的“中街”逛一逛，看看从百年前繁华至今的百年老街。再到“刘老根大舞台”听听二人转，这里是爆笑喜剧二人转的大本营，每天晚上这里都是灯火辉煌、笑语连天，感受大东北欢乐文化气息，尽享快乐剧场的无限魅力。

主题4馆藏主题游

线路(一)

攻略指南：上午——参观辽宁省博物馆，是新中国成立后的第一座综合性博物馆，素以藏品丰富、精品荟萃享誉中外，辽宁省博物馆作为国内九大博物馆之一，藏品铜鎏金木芯马镫、唐摹王羲之一门书翰卷、宋人摹顾恺之《洛神赋图》卷入选《国家宝藏》栏目。沈阳科学宫占地面积36万平方米，沈阳科学宫借鉴了国内外许多科学馆的经验，按现代科学教育发展特点，实现“科普展示、会议展览、交流培训、娱乐教育”四大功能。

中午——品尝一下那家老院子，尝尝地道的东北锅包肉和小鸡炖蘑菇。

下午——沈阳新乐遗址博物馆依托我国辽河流域重要的史前考古学文化遗存、原始社会新石器时代母系氏族时期一处聚落遗址所设立，遗址距今7000多年，该馆收藏新乐遗址出土的新石器时代遗物近万件，是沈阳地区史前文化的典型代表。沈阳“九·一八”历史博物馆是国内外迄今为止唯一全面反映九一八事变历史的专题博物馆，痛揭了日本帝国主义侵略中国的滔天罪行，展示了中国人民奋起抗战的英勇壮举。

晚上——到“老四季抻面”点上面条、鸡架和啤酒，体验沈阳人的经典吃法，做一回地道的沈阳人。晚餐后到辽宁大剧院观看演出，其外部造型是代表红山文化的玉珠龙造型，内部设有大剧场、小剧场、多功能厅等，上演芭蕾、歌剧、交响乐、歌舞剧、大型综艺晚会及戏曲等各种艺术门类的演出。

线路(二)

攻略指南：上午——到中国沈阳工业博物馆收藏文物从商代至今，包括上世纪30年代初的铁西规划地图、1900年的中东铁路钢轨，再现了中国工业发展的历史，填补了我国工业类综合博物馆的空白，是目前国内最大的综合性工业博物馆。沈阳工人村生活馆依托20世纪50年代沈阳铁西“工人村”宿舍楼旧址，复原了上世纪50年代至90年代13户典型居民的生活场景，真实还原了当年工人们的居住环境与生活场景，展现工人生活印记和历史悠久的文化。

中午——品尝正宗的“马家烧麦”，是沈阳的特色小吃，具有皮亮、筋道、馅松、醇香特点，其外形犹如朵朵含苞待放的牡丹，令人望而生涎。

下午——参观沈阳劳动模范纪念馆，这里是国内目前较大型劳动模范专题纪念馆，总面积3000余平方米，展览共有七个部分，分别展现了沈阳各个历史时期的劳模风采和先进事迹，集中体现了“爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献”的劳模精神。

晚上——体验一下量贩式原生态餐饮“马头琴宴艺”，这里是具有全新现代化与民族时尚融合的演艺场所，有源于草原食材的融合菜和美味烧烤，千万元级高科技360度舞台，民族时尚演艺，新颖的网络直播互动游戏，具有全球顶级高清数字摄像机震撼演艺，炫出现场超酷体验，是宴会中真正耀眼的明星。

主题5娱乐极限游

攻略指南：上午——到方特欢乐世界是东北地区规模最大的第四代主题公园之一，以科幻和互动体验为最大特色，有太空飞梭、影视特技摄影棚、生命之光等大型娱乐项目，有国际一流的高空飞翔体验项目“飞越极限”、大型动感太空飞行体验项目“星际航班”、中国独创的大型火山探险项目“维苏威火山”、目前世界最先进的大型恐龙复活灾难体验项目“恐龙危机”。

中午——就在游乐场内的“欢乐驿站”用餐，欢乐享不停。

下午——到旁边的“七星海世界”继续游玩，七星海世界是集室内外水上乐园、室内外游乐场、海洋科技馆、儿童戏雪、温泉养生、酒店会议和特色海鲜餐饮于一体的综合性休闲旅游胜地，同时也是室内主题水上乐园项目。

晚上——到具有韩国风情的西塔一条街休闲休闲，这里的夜晚繁花似锦、热闹非凡，韩式服务令人如沐春风，韩式美食令你回味无穷。

主题6禅宗休闲游

攻略指南：上午——到慈恩寺、般若寺和大佛寺三座寺庙毗邻，慈恩寺始建于后金天聪二年(1628年)，该寺院由三路建筑组成，东西走向，有“十方丛林”之说，是沈阳现存最大的佛教寺院。般若寺由高僧古林禅师修建于清康熙二十三年(1684年)，寺庙坐北朝南，由东西两座院落组成。大佛寺古名保安寺，传说始建于唐朝，为比丘尼修行道场，三殿为青砖灰瓦硬山式建筑。

中午——寺庙附近有众多素食餐厅，中午感受一下素食的原汁原味，品尝点心、素面、素包子、斋卤味等素食产品。

下午——参观沈阳天主教堂，其是沈阳地区最早的天主教堂，法国神父方若望兴建，义和团运动中被烧毁，现在教堂为1912年利用庚子赔款重建的，木屋架，青砖素面，是典型的哥特式建筑样式。顺路参观“太清宫”，据说求签很灵验，太清宫始建于清康熙二年(1663年)，采取四合院对称轴式建筑，具有四进院落，建筑上既有鲜明的民族建筑风格，又有道家风格。然后去“实胜寺”，又称皇寺，始建于清崇德元年(1636)，是沈阳市规模最大、历史最早的一座喇嘛庙，有两进院落，院内建筑由南向北沿中轴线建设，“皇寺钟声”曾是著名的盛京八景之一。

晚上——选择在“市府恒隆”就餐，这里集优质餐饮、购物、休闲和娱乐于一体，购物中心内有多间餐饮食肆，当中包括中式、西式、亚洲等多国不同特色美食，能满足不同口味需求，还有**院等休闲娱乐项目。

主题7研学主题游

攻略指南：上午——到东北大学坐落在美丽的南湖公园畔，校园内的诸多建筑承载着厚重的历史，如俄式建筑风格的东大主楼，以张学良的字命名的汉卿会堂，还有宁恩承图书馆和刘长春体育馆等。鲁迅美术学院，1938年学院前身建于延安，毛泽东同志亲自书写校名和校训，校园整体充满艺术气息，主广场有鲁迅雕像，还有诸多艺术雕塑作品，鲁迅美术馆中常有艺术展览，尤其是在毕业季，可以尽情徜徉在前沿高端的艺术海洋里。

中午——在附近的“万象城”就餐，万象城可谓是一站式的商业综合体，这里集合世界各地经典美食，有来自众多国家的美食，可以“一路吃尽天下美食”，也可以在这里嗨购娱乐，让我们体验国际化的全新生活方式与消费潮流。

下午——到“辽宁大学”转一转，校园中有碉堡式的校门、砖红色的苏式教学楼，和夏日里爬满碧绿爬山虎的哲经楼，一切都散发着校园的静谧与美好，让我们回归大学的金色青春时代。

晚上——去逛“塔湾兴顺夜市”，这里是逛吃逛吃的首选之地，摊位数达到两千多家，其特色小吃云集外国美食和四川、云南、台湾等全国各地知名小吃，千余种小吃绝对让我们逛到饱、吃到嗨，这里火红的灯笼、熙来攘往的人流以及商户们热情的笑脸，无不道出一种美好的幸福感。

主题8小资情调游

攻略指南：上午——沈阳也是一座文艺之城，让我们开启一天的文艺之旅。1905文化创意园由北方重工沈重集团的二金工车间改建而成的，保留原建筑的设计风格和主体结构不变，园区集结国内知名特色餐饮、文化酒吧、主题咖啡厅、个性工作室、品牌Club、演艺剧场，提供吃喝玩乐一体的消费体验，引领东北文化消费主流方向，催生出具有浓郁特色的沈阳时尚文化。

中午——到八经街咖啡小巷漫步，每走几十步就有一个特色不一的咖啡馆，每个咖啡馆都像一个敞开内心与你静默对话的老友一样，不管你怀着怎样的心境，这里精心制作的咖啡都会成为你的“心灵鸡汤”，有壹心咖啡馆店、虫二咖啡森林等，八经咖啡小巷已落户了几十家咖啡、酒吧、西餐、花艺以及紫砂、刺绣等精品艺术，在这里可以找到符合你“口味”的“慢”文化坐标。

下午——去潮人潮物的聚集地“大悦城4

主题街区”，这里是一个集书店、香氛、花艺、手作、轻餐、潮品于一体的轻文艺室内体验式街区，在这里逛街、吃饭都有一种青春的浪漫文艺气息。

晚上——到“盛京大剧院”观看艺术演出，这里是沈城丰富人民文化艺术生活的新地标，白天晶莹剔透，置身其中可以透过玻璃欣赏浑河的景观，夜晚华灯初上，漫步公园，可以透过玻璃看到室内的各种活动，人与建筑相互映衬，使这座枕水而生的建筑，仿佛一座容纳艺术的容器，传统的地方戏剧、古典的西洋歌剧，高雅的交响乐在这里汇集、碰撞。深夜到“三经街酒吧一条街”碰撞文艺情怀，点上几杯小酒，听听小资小情的音乐，舒畅每一个细胞。

主题9奇特景观游

攻略指南：上午——沈阳还具有诸多奇特景观引人入胜、令你惊奇。第一个要说的就是沈阳怪坡，是人们竞相前往探奇的“旅游谜地”，是一条西高东低的斜坡，长80余米，宽20余米，风光秀丽、景色宜人，具有“上下颠倒”的奇异现象，越是质量大的物体，越是容易发生自行上坡的奇异现象，如此“怪坡”效应，使游客、探险家和科学工作者产生了浓厚的兴趣，先后提出了“重力异常”、“视差错觉”、“磁场效应”等各类解释，至今仍是谜团，令来者陶醉、为之倾倒。

中午——到东北农家院体验地道的东北农家菜，吃纯绿色有机食品，无比鲜美。

下午——游览梦幻的稻梦空间，此地占地面积3万亩，将创意农业、稻米文化、锡伯文化与旅游服务相结合，集田园观光、果蔬采摘、田园垂钓、漂流、休闲度假、旅游观光、科普教育七位于一体，最令人称奇的是，“站在高塔上一览巨型稻田画”，园区的稻田画群已被吉尼斯相关组织认证为世界上最大的单体稻田画群。

晚上——到沈阳天地体验一下不一样的商业模式，品尝格调美食，沈阳天地采用香港新型商业设计模式，中庭为具有现代雕塑和喷泉的室内小广场，商户围绕中庭而建，整体装修为灰黑色调，气质典雅，别有洞天，有格调小资的美食、健身房、书店、咖啡厅、**院等商业业态，沈阳天地一直区别于传统购物中心的商业模式，以其宁静、优雅与小资的属性成为沈城一座匠心独运的商业生活中心。

主题10商旅主题游

攻略指南：沈阳是一座国际化大都市，我们一定要嗨购一番。听说五爱市场全国知名，货品可谓琳琅满目，货品齐全，亲身感受一下才不虚此行。豫珑城地处北中街繁华地段，地块为努尔哈赤汗王宫及其第十五子多铎的“豫亲王府”的原址所在，历史古韵深厚，文化氛围浓重，汇集众多老字号品牌和远近闻名的地方特色商品，商业形态独特、经营特色鲜明，其中最为亮点的当属豫珑城献给沈城市民的年度清文化复古大秀了，将清代浓厚的市井气息淋漓尽致地诠释体现：阿哥遛鸟、贵妃游园、皇帝巡街、比武招亲、私塾先生、糖葫芦、街头杂耍等，盛世景观尽在咫尺，置身其中，穿越的即视感油然而生。还有一条全长3950米的集商业、餐饮服务、文化娱乐为一体的多功能商业步行街——太原街，这里拥有数百家临街店面、十几座现代化大型商场，繁花似锦，热闹非凡，是我们嗨购的好去处。沈阳奥莱有赛特奥莱、尚柏奥莱和兴隆大奥莱，汇聚国际国内一线名品折扣专营店和众多知名品牌，为沈城及周边消费者提供集休闲、观光、购物、娱乐于一体的购物天堂。

主题11养生体验游

攻略指南：南有早茶，北有泡澡，沈阳是洗浴文化大都市，来到沈阳，必须体验一把水流潺潺、极尽柔情的吃住浴一体的温泉。北汤温泉：源自地下2640米热田的优质古温泉，经中国温泉协会专家鉴定为碳酸氢钠型偏硅酸医疗保健温泉，是国际公认的美人汤，能煮出目前国内唯一的黑玉子温泉鸡蛋。小韩村温泉会所：开创了沈阳温泉旅游的先河，温泉取自地下2200米深处的第三系水岩构造破碎带地层，出水温度达585摄氏度，是复合型医疗矿泉，而且即使是冬天，这里的室内也是一片葱郁。格林天沐温泉度假村：这里分为室内温泉水疗馆和室外露天温泉两部分，40多个露天温泉池镶嵌于园林美景之间，属偏硅酸氟型医疗热矿泉。沈阳兴隆温泉城：地热水资源十分丰富，富含50余种有益于人体的微量元素，适宜各类人群休闲养生。温泉城内目前有各类温泉宾馆、温泉别墅、日租公寓、休闲农家院等100余家。花溪地温泉生态植物乐园：这里将温泉沐浴、水上乐园、休闲养生、中医理疗、生态旅游集合为一体，即使在冬季，也能欣赏到椰子、荔枝等热带植被，环境四季如春。美国郡百岁温泉酒店：这里有“沈阳市后花园”的美誉，拥有地下2300米处直接开采的火山温泉，是由国土资源部沈阳矿产资源监督检测中心认定的偏硅酸、氟型医疗矿泉，内部近500米长的远古遗迹造型极具特色。清河半岛温泉度假酒店：营业面积10万余平，室内有客房、多元化的餐饮、男女温泉、泳池、大型儿童嬉水、休闲娱乐。酒店另有9栋精品酒店别墅区、室外大型水上乐园、温泉行宫等，并配有五星级服务标准，是温泉度假行业首屈一指的高端品牌。名都清水湾：建筑面积三万余平，典雅时尚的外观设计，卓尔不群的品牌理念，是集洗浴、餐饮、客房、健身、SPA于一体的五星级标准综合型休闲场所。

主题12开心欢乐游

攻略指南：沈阳是生产快乐的地方，欢乐“东北银”和爆笑“东北嗑”绝对让你乐不停，体验独一无二的爆笑欢乐文化。刘老根大舞台是爆笑喜剧二人转的大本营，每天晚上这里都是灯火辉煌、笑语连天，都有“赶大集、过大年、看大戏”的欢乐气氛，剧场外立面的三层设置了一个“毛驴拉磨”的标志性景观;“快乐广场”上演员们会盛装打扮扭起欢快的东北大秧歌欢迎来自四面八方的宾客;剧场每一名工作人员的服饰都是民俗的，语言都是民间的，他们在服务中表演，在表演中服务;剧场的二人转节目更是新奇绝美，有小沈阳、宋小宝、王小利、刘小光等爆笑演员，让观众时而提心吊胆，时而捧腹大笑，尽享“快乐剧场”的独特魅力。南风大剧院莎梦二人转专场位于泰山路，演员阵容强大，有闫学晶、魏三等著名二人转演员友情出演，为观众献上拿手绝活，还有孙晓明、王鹏等签约演员，将好听、好看、好玩的歌舞、小品、戏曲、器乐演奏等多种艺术形式展现给观众，让观众享受快乐的同时放松身心，抛却所有烦恼。

在三亚，三亚印象冰雕展位于海南省三亚市吉阳镇龙坡村。

三亚首家冰雕艺术大展，企鹅宝宝首次莅临三亚，首次让三亚人民享受到冰雪盛宴。

此景点周边还有一些地方也不错，比如：

景点新鸿港农贸市场新鸿港农贸市场与三亚印象冰雕展距离08km

新的鸿港农贸市场比较有规范，建筑面积也很到，里面有门面摊位和大厅的小摊位，相对于以前的鸿港市场，这里的环境好了很多。好处是，虽然环境比以前好了，但是水果的价格和以前一样。如果购买水果多的驴友建议来这里买，而且这里可以帮忙发快递，价格都是按照摊位和快递公司的合作价计价的，价格比市区正常的价格低。鸿港市场大楼外观，市场有多个大门入口。这里交通方便，路边有很多停车位，开车过来不用担心没地方停车。

三亚凤凰岭海誓山盟景区三亚凤凰岭海誓山盟景区与三亚印象冰雕展距离405km

·三亚凤凰岭海誓山盟景区位于三亚市区中心，是三亚城市中心的最高峰，唯一可以全览三亚四大海湾（三亚湾、大小东海、榆林湾、亚龙湾）及360°鸟瞰三亚整座城市全貌的最佳位置。

·景区引进世界最先进的、被誉为索道中劳斯莱斯的奥地利索道，是中国南方地区投入最大，风景最好的空中索道，缆车缓缓上升，整个城市尽收眼底，被称为亚洲第一观海看城索道。

·景区有海誓山盟石碑、如影阁、执手台、月老泉、情侣树、水晶圣殿等爱情主题景观，被称为中国大陆架最南端的爱情圣地，同时被誉为北纬18°上的爱情圣山。

三亚千古情景区三亚千古情景区与三亚印象冰雕展距离458km

三亚千古情景区以仿古和黎苗族特色建筑为主，堪称一座活着的黎苗古城，有大地震表演、科技游乐馆、黎村、苗寨等数十个主题区。景区内大型歌舞《三亚千古情》是一生必看的演出，还有5D实景体验剧《大地震》、《夏威夷风情秀》《上刀山下火海》《穿越快闪秀》等数十大演艺秀精彩纷呈，让游客感受三亚万年的历史文化与民俗风情。另外还有还有新奇好玩的科技游乐馆、美味纷呈的小吃广场等。

提示：三亚千古情景区内平日主要有三场《三亚千古情》演出，14:00、17:00、20:00（具体时间以景区当天公告为准）各一场，每场一小时左右，进入景区的时机可以参考演出时间。

酒店三亚海逸阁精品民宿三亚海逸阁精品民宿与三亚印象冰雕展距离078km

三亚海逸阁精品民宿位于三亚市主干道迎宾路旁，同心家园八期旁，附近有多条公交线路，交通方便；紧邻千古情大型演出、亚龙湾热带天堂森林公园、亚龙湾亚泰商业中心，周边环境宁静清幽，景致秀美宜人。民宿内饰现代简约，客房布置洁净齐整、通风透光；配套齐全，装修时尚、简约、富有主题，客房类型多样可供您选择，满足客人的多层需求，房内配置空调、液晶电视、24小时热水、独立卫浴等设施，打造惬意休眠空间。服务热情便捷，使宾客体验舒适与愉悦，尽享一夜酣眠。

格林豪泰(三亚亚龙湾千古情店)格林豪泰(三亚亚龙湾千古情店)与三亚印象冰雕展距离081km

格林豪泰(三亚亚龙湾千古情店)位于迎宾路亚龙湾区域，邻近海底世界、蜈支洲岛、热带森林公园、海棠湾国际购物中心等休闲配套，周边公交网络四通八达，热带景致宜人。格林豪泰(三亚亚龙湾千古情店)内饰现代简约，客房布置舒适洁净、色调柔和；房内配置柔软的睡眠床垫、齐全的家私、品牌卫浴设施、无线网络，完善齐全。酒店附设休闲餐厅、会议厅、健身房、停车场，提供便捷细致的服务，使宾客体验舒适与愉悦，尽享一夜酣眠。

庆义久精品客栈(亚龙湾千古情店)庆义久精品客栈(亚龙湾千古情店)与三亚印象冰雕展距离081km

无

餐厅原味椰子鸡原味椰子鸡与三亚印象冰雕展距离581km江伴月餐厅江伴月餐厅与三亚印象冰雕展距离595km兰州拉面(亚龙湾店)兰州拉面(亚龙湾店)与三亚印象冰雕展距离648km

健身房骑单车是有氧运动，有氧运动的特点就是加快新陈代谢，说的再直白点就是心率稳定在一个较高的频率上，通常最有效的心率就是120-180之间（岁数超过35岁的人要适当降低心率），你心率达到175次是正常的，如果觉得不舒服要降低一些（可以将单车的阻力降低），有氧运动坚持30分钟以上效果会更好

问题一：国内比较好的跑步机有哪些品牌 一、1500元左右跑步机推荐

第1名、启迈斯Q7

第2名、优步525A

第3名、AD跑步机918

二、2000-3000元跑步机推荐

第1名、易跑8008

第2名、亿健9009

第3名、舒华9119

三、3000-5000元跑步机推荐

第1名、易跑9600

第2名、益步A8

第3名、亿健8008A/S

四、5000元以上跑步机推荐

第1名、速尔F63

第2名、舒华SH-X5

第3名、益步帝爵O8

问题二：跑步机什么牌子的最好 家用跑步机选购指南网说过在选购跑步机时一定要注意几个方面：

第一，跑步机的外观，家用电动跑步机使用是在家里的，而个人审美观也都有所不通，因此看着舒服是首要的，不然买回家后天天用着也不舒心。

第二，跑步机的尺寸，跑步区域和跑步跑台的大小以及跑步机的占地面积，是必须要认真考量的。因为您必须为跑步机预留出空间进行放置，有效跑步区域的尺寸大小则更为重要。尺寸越大，安全性能也就越高。

第三，跑步机整机的稳定性，这直接影响跑步机机台在您跑步时的舒适性以及产生的噪声大小。 这点很关键，因为大部分家庭一般都不在1楼，噪声过大会导致你使用起来很不方便。

第四，跑步机马达的功率，功率越大表明承载的重量也就越大，运动过程中的稳定性也就更出色，同时也关系到您跑步机的使用寿命。

功能跑步机的共同优点：

1 首创手握智能化心率控制跑速功能

2 人性化设置五个LED智能视窗，可显示锻炼时的速度、时间、距离、心率、卡路里

3 节省20%用电量，采用台湾中阳数控静音马达30HP，最高时速达16km/h 4 HL慢走模式/老人走步功能：03KM时速的老人康复慢走；T+ 超高跑步模式 最高可达到16km/h 5 跑步、音响、 、仰卧起坐、哑铃、扭腰等多种功能

问题三：跑步机什么牌子好，跑步机价格，跑步机十大品牌 2017年家用跑步机品牌：舒华，英派斯，亿健（家用2000到6000之间）

商用跑步机品牌：迈宝赫，布莱特威，大胡子，（商用8000到20000之间，高端在20000到100000之间）

问题四：什么牌子跑步机最好 最 好 牌 子 的 跑 步机 那肯定 是属于亿 健跑 步 机 了 ， 现 在天猫 销 量 第 一 ， 包 括 今 年 推 出的新款 ， 现 在天猫销 量 已 经 是第 一了， 精灵 系 列 拥 有 云 互联彩 屏A PP 系 统- 智能 A PP、 影音 软件 、 实景 模 式 ， 受 到了 众 多 消 费 者 的好评， 你 可以 登 录 官网 了 解需 要 的 信 息。

问题五：国产跑步机什么牌子好？ 亿健和启迈斯的都不错，淘宝卖的很火，群众的眼睛是雪亮的，另外也得根据你的需求定。什么功能的，什么大小的。功率等等。都不同的。淘宝去找到你喜欢的看看。

问题六：目前国家认可的10大跑步机品牌是哪些？ 1、舒华 舒华是中国健身器材行业的领军企业，具有极强的开拓精神，是行业第一家请明星做代言人，第一家在央视打广告，第一家建立专卖体系，第一家把店开进沃尔玛家乐福的行业企业，在国内知名度和认同度都非常高，消费者满意度与口碑最好的品牌，目前建立了1000多个专卖店，覆盖全国主要的中心城市。 2、澳瑞特 是中国体育联合会、中国文教体育用品协会、中国质量协会理事和副理事长单位。是家老牌企业， 主要生产全民健身路径。 3、泰山 泰山成立于1978年，是山东省百强企业。 4、凯利斯 2006年被中国文教体育用品协会评为“中国十大体育用品品牌（健身器材类）”。可惜全国没有一家专卖店，产品比较低端，售后服务一般。 5、英克莱 前身始于1970年建厂的山东鲁南自行车厂，国家大型企业，山东省350户重点企业集团。 6、英派斯 青岛英派斯集团以代工出口为要业务， 主要生产全民健身路径和室外篮球架等，目前也转型开健身俱乐部了，全国专卖店寥寥无几。 7、模斯 模斯集团成立于1995年，成立之初以研发、生产直流马达跑步机为主，现以发展为完整的生产、管理和良好的产品线。 8、万年青 成立1986年，是福建的老牌企业，请郭富城代言，外观比较时尚，可惜转型做出口了。 9、好家庭 创办于1994年，获得过中国名牌产品和中国驰名商标称号，没有工厂，主要代理国外进口产品做二次销售，国内品牌知名度不错。 10、乔山 台湾的品牌，在中国上海设有2个国际化工厂，中国的上海已成为乔山在全球的生产加工基地，90%以上出口美国和欧洲。

问题七：跑步机什么品牌好？家用的。 跑步机家庭及健身房备器材且家庭健身器材简单种家庭健身器佳选择跑步机其主要系扶手架适位置处设枢杆复使该枢杆向机体前延伸并使其另端枢结跑步框架适位置处跑步框架前端底部设贴滑轮跑步框架由举起遂行折收作业该贴滑轮助于使用者施力具折收省力撑持稳固特点

选购注意事项

1跑步率功能：跑步运率显示精准非重要选择尽量选择线率接收功能跑步机般手握率精准度非低

2跑步机智能面：您想跑步机运间更选择摆放平板电脑位置u 接口跑步机您跑步看**间非快

3跑步机否科减肥程序：您减肥购买跑步机选购率控制功能跑步机控制率让您用汗淋漓用气喘吁吁平缓持久能达减肥效

十品牌

1、乔山Johnson

(始于1975台湾,世界健身器材企业,行业著名品牌,跨集团公司,乔山健康科技(海)限公司)

2、舒华

(曾获名牌,驰名商标,集产品研发、产制造、销售体外商独资健身器材企业,舒华股份限公司)

3、汇祥

(驰名商标,山东省著名商标,山东省名牌产品,文教体育用品协副理事单位,山东汇祥健身器材限公司)

4、万青WNQ

(曾获名牌,驰名商标,内运器材领先者,十跑步机品牌,万青(海)运器材限公司)

5、英派斯

(曾获名牌,驰名商标,外商独资集团公司,体育用品联合务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团)

6、必艾奇BH

(源于1909西班牙,享誉全球运健身器材品牌,领先世界运健身事业集团,钜勋健身器材(海)限公司)

7、家庭

(驰名商标,曾获名牌,广东省著名商标,健身器材行业标志性品牌,领先企业,深圳市家庭实业限公司)

8、ICON康

(始于1977美,全球健身器材行业领导者,极具影响力跑步机品牌,总代理:海浩瀚体育用品限公司)

9、澳瑞特ORIENT

(驰名商标,家级企业技术,我早产健身器材企业,山西澳瑞特健康产业股份限公司)

10、英克莱

(曾获名牌,山东名牌,家健身器械骨干企业,山东省高新技术企业,山东英克莱健身器械科技限公司)供参考希望能帮

跑步机什么品牌好？家用的。？

对了great乐享生活想增加店铺流量，必须到：追折网（只为邂逅一生最爱的你）

问题八：用什么牌子的跑步机比较好 主要看楼主是家用还是商用？

国内跑步机中比较知名的，销售量又比较高的当属舒华，启迈斯，速尔，海斯曼这几个品牌了。其中速尔是来自美国的高端品牌，在欧美国家非常畅销，在中国也以其无可挑剔的商品质量广受好评。可是因为是进口产品，所以价格方面属于高消费水平，只有一些土豪和高端的健身会所去购置，属于商用居多。

舒华牌跑步机，是舒华股份有限公司旗下的品牌，是国内的跑步机十大品牌商之一，简单讲类似于服装行业的李宁，性价比不错，商用居多。

启迈斯创建于2003年，是浙江启迈斯工贸有限公司旗下的健身器材品牌，以高端哑铃研发制造进入健身行业，2013年启迈斯收购了美国的高端跑步机品牌“IPO艾跑”，正式进入了跑步机生产的领域，主要经营中高端健身会所的商用跑步机。

海斯曼公司成立于1998年，是中国最早一批设计研发，生产制造户外用品和健身器材的厂家，是国内健身器材行业的领头企业之一。海斯曼品牌成立于2007年，公司早年主营出口，拥有自营出口权。近几年开始打国内市场，以家用跑步机为主，在价格上是国内家用跑步机最有优势的。

问题九：跑步机排名 什么牌子的跑步机好 要说起性价比啊，那首推就一定是亿健跑步机了，不管是跑带还是马达功率，还有静音效果那都是其他品牌所不能比的，不过在选购的时候根据自己的体重和实际情况选择适合自己的型号也是非常重要的。

在华中区域健身教练培训学校，湖北武汉空中健身教练培训学院值得报考。

武汉空中健身教练培训学院是中国健美协会及社会体育指导中心认证的零基础健身教练培训基地。针对零基础学员开展私人健身教练基础、增肌训练、减脂训练、综合评估&拉伸、私人健身教练SOP、私人健身教练完美流程及团操等职业技能培训，学制内颁发国家健身健美协会CBBA证书、KZPT体适能教练证书、KZPT减脂塑形教练证书、KZPT增肌教练证书、KZPT康复&拉伸教练证书、KZPT完美流程教练证书。教学内容基于直营健身门店百万会员真实需求打造健身教练培训知识框架，定期开展行业研学结合一线实践反馈，综合完善教学体系。一线实战名师授课，学完即安排就业。

武汉空中健身教练培训学院（成立于2016年）隶属于空中健身集团。空中健身集团成立于2012年目前在湖北武汉已拥有15家成品门店，遍布武汉三镇各大主流商圈，注册会员累计超过150万人次。旗下涵盖连锁健身俱乐部、AK拳馆、少儿体适能、瑜伽馆。

随着2035年全民健身政策引导及人们对于生活质量的提高、个人健康和身体塑形的关注度逐步提高，新一线城市健身房会员渗透率达到3-6%，虽与日韩10%、欧美10-20%相比，还有可观的健身人口提升空间。近年来除主流传统健身房之外，精品团课健身房、24小时健身房、私教工作室等模式也得到快速发展，迎合不同消费场景需求。同时在互联网经济基础上，线上健身、直播健身等“互联网+”概念形态的健身场景也快速的发展和商业化中，优质的健身教练人才缺口逐步扩大，未来健身赛道发展可期。

武汉空中健身教练培训学院健身教练培训课程模块：私人健身教练基础、减脂&增肌训练、功能解剖、综合评估&拉伸、私人健身教练SOP、私人健身教练完美流程、团操动感单车课、健身格斗课、康复进阶课、就业指导课。

空中健身教练培训学院近期毕业合影

学习周期：学制1-3个月

学习对象：运动健身爱好者、退伍军人、体育生；

学习收益：获得国家专业证书、形体蜕变、结业即安排就业。

师资力量：一线名师授课，真实场景实战教学。

选择理由：基于空中健身直营门店会员需求定制化私人健身教练技能迭代，务实所学即可用；健身门店内实景上课，培训区和会员训练区相连，提前感知就业场馆，实战学完即可上岗；

1、阳朔的酒店哪家好些？2、阳朔最好的酒店有哪些？哪家好啊？3、桂林阳朔的酒店哪些好点？4、阳朔旅游住宿哪里好阳朔的酒店哪家好些？

1、阳朔碧莲江景大酒店

不离酒店即可漫步漓江之岸，距阳朔著名的西街仅百步之遥，晚上去酒吧，逛街都很方便。并可眺望“印象刘三姐”演艺场。酒店依山傍水，环境怡人。酒店拥有各类客房333间，其中百分之八十以上的客房为江景房。有室外泳池、健身房，两个500平方米的店内江景花园平台等。有宽带。

酒店地址：阳朔县观莲路1号

周边环境：桂林两江国际机场附近90公里；桂林火车站附近65公里；印象刘三姐附近050公里；蝴蝶泉附近4公里；

2、阳朔君豪大酒店

前临景色迷人的漓江，北望碧莲，南面书童，远眺东岭，离张艺谋“印象刘三姐”大型山水实景仅500米，与世界闻名的“洋人街”-西街仅百步之遥，去任何地方都很方便，并且提供了自行车服务。酒店拥有占地2000平方米的露天停车场。提供宽带上网服务。

酒店地址：阳朔县观莲路28号

周边环境：观莲路附近010公里；漓江附近010公里；阳朔汽车站附近1公里；印象刘三姐附近150公里；桂林两江国际机场附近86公里；

阳朔最好的酒店有哪些？哪家好啊？

阳朔挂牌的五星级酒店有碧莲江景大酒店，观漓江江景效果不错，就是距离西街有点儿远。西街附近最好的酒店是准五的阳朔丽怡假日酒店，酒店外观很有特色啊，跟西街隔着一条街，虽然在西街附近但还蛮安静。个人很推荐这家，距离漓江跟西街都很近。十里画廊最好的酒店也是准五的阳朔河畔度假酒店，也是纯木式建筑，跟遇龙河景观结合的比较好。

酒店简介

阳朔碧莲江景大酒店坐落于“山水甲桂林”的阳朔碧莲峰下，漓江之滨，是一所融合山水之美及广西浓郁的少数民族地方建筑特色的五星级酒店。阳朔碧莲江景大酒店交通便利，紧靠古老的漓江富安码头，不离酒店即可漫步漓江之岸，距阳朔著名的西街仅百步之遥，并可眺望“印象刘三姐”演艺场。酒店依山傍水，环境怡人。

桂林阳朔的酒店哪些好点？

阳朔河畔度假酒店，阳朔芙蓉饭店就在西街旁，这类的酒店阳朔很多，也还ok，可以到阳朔当地的拍档享用美食--啤酒鱼、田螺酿和荔浦芋头扣肉。阳朔金泰宾馆，阳朔田园宾馆，阳朔瑷源宾馆，阳朔新西街大酒店，阳朔乐途酒店，阳朔四海饭店，阳朔宝峰大酒店，阳朔唐人街酒店，阳朔百乐来度假酒店，阳朔新世纪酒店，桂林乐都饭店，阳朔锦龙酒店，阳朔富安大酒店，阳朔锦华酒店，阳朔长峰大酒店，阳朔青年旅馆。这些都是阳朔有名的酒店哦。如想了解