去哪里能学到专业的健身知识和受到专业的健身培训

如果是零基础学健身教练，建议还是学习3个月的健身课程。3个月的培训课程能学得比较全面，能把团操类、私教类、康复类培训课程学习完。你也可以货比三家，这样就能找到性价比高的健身培训学院了。主要还是能学到东西，健身教练的薪资待遇都很高的。之后做教练都能把培训的费用给赚回来了。要想成为健身教练，首先要具备专业健身知识与技能，拥有国家职业资格证，热爱健身阳光积极，乐于与人沟通，良好的人品，健身教练需要具备专业知识和技能。提供会制员一对一服务的健身指导。我们是一家专业的健身教练机构，开设的课程全面，培训导师拥有丰富的教学经验。

参加健身教练培训需要什么条件对于刚刚接触健身行业，想要成为健身教练的朋友们来说，可能认为只有身材条件非常好的才可以去参加健身教练培训，做健身教练。如果你这么想的话那就大错特错了，你可能对健身行业或者对健身教练这个职业存在误解。作为一名专业合格的健身教练，主要的工作就是指导别人进行正确科学的健身运动。身材好不好，全在于后天的锻炼和坚持，参加培训的目的就是进行健康健身知识的学习，跟身材条件没有关系。当健身教练也是如此，健身教练不单单是要自己锻炼，更要通过锻炼，积累经验，让自己有优质的教学方法，来为自己的健身会员进行科学的指导。

随着健身教练的快速发展，出现了很多的健身教练培训机构，每个机构都有自己对于招收学员的要求，比如要求身体健康，没有传染性疾病，没有运动性的疾病。初中及以上学历即可，有简单的理解能力。男性身高在160以上，女性身高在155以上都是可以的。当然具体的要求还要看各个培训机构的具体要求。培训学习结束后能够考取专门健身教练培训机构培训后颁发的资格证书，学到专业的健身知识，掌握与他人沟通的技巧。这是三个比较重要的条件。

具体来说健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应该懂得心理学。因为健身教练要善于与会员沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助，见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到比较好效果，教练还应该是“私人医生”，掌握一定的健身知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广;不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍，优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

参加健身教练培训需要什么条件除此之外没有太多的限制性要求，总之现在学习健身教练的的要求挺低的，因为门槛低会带来快速的发展，再加上全民健身的队伍不断的壮大，就需要很大一批健身教练来开拓健身行业。参加健身教练培训不需要太高的要求，优秀的健身教练是需要慢慢训练出来的。

职业健身教练培训课程有：器械使用，训练方法，普拉提课程，综合格斗课程，动感单车课程等。

培训课程是否专业是一所培训机构的价值所在，课程安排是否系统科学，是否符合当下健身市场的需求，这些都是需要考虑的，有些学校的课程可能是几年前的课程，在毕业之后根本无法适应如今的健身行业，还需要在进行各种培训班学习更为先进的健身知识和技能，这不仅会影响个人的发展，还会耗费更多的时间和费用。

健身培训机构的专业性非常重要，而银力体育学院为80多万会员提供了运动休闲选择和专业的健身指引服务，对10万名学员进行了实践化的教练职业培训，为中国健身产业和健康事业贡献了极其重要的力量，最终使银力体育学院的综合品牌实力成为全国前三。

健身教练培训课程内容主要有：健身理论知识和健身技能。

健身教练培训课程除了理论知识、力量训练、普拉提训练等各项课程外，还有CPR急救、格斗训练、功能评估与康复训练以及私教营销与营销管理等，具体课程还要看各个培训机构的课程设置。除了掌握以上专业技能以外，还要考取相关证书。

有此类需求的可以联系银力体育学院。银力体育发展集团成立于2003年，拥有多品牌180家俱乐部，2000余名教练，培训了数万名私人教练教练、瑜伽教练、游泳教练等优质人才，为80多万会员提供了运动休闲选择和专业的健身指引服务，对10万名学员进行了实践化的教练职业培训。

健身是需要有科学的方法和技能的。对于没有健身基础的人来说，在健身过程中很容易造成运动损伤。目前市场上私人教练费用还是很高的。

要在健身教练培训学院系统的学习，这样不仅能真正掌握到健身的科学方法，还可以学到运动营养学和运动康复等课程，并且考取到行业认可的证书，这是一份既健康又高薪的职业。一般系统的学习健身教练需要1---3个月的时间。