健身教练答疑

朋友，一般来说培训机构往往是把自己的课程的优势和你本身的需求夸大！

一方面说自己的课多么多么好，怎么能帮你就业当上私教；另一方面，又说当上私教后月薪上万等等，让你觉得很诱惑！朋友千万别上当！

如果你没有基础的话，我建议你先去找个健身俱乐部应聘见习顾问或者见习巡场教练，这样你就能够进入健身房不但能够自己锻炼，还可以和有经验的其他私教交流，而且你还可以通过把自己学习的东西教给会员，这样经过一段时间，你就能转为正式的巡场教练。一般来说健身俱乐部里都有自己的私教培训和考试，等你工作有一点经验后就可以报名参加，考下健身俱乐部的私教证以后，就能带会员了。如果经过一段时间还想提高，也可以报名参加IFBB的国际健身私教考试执照，这样你的私教等级会提高，等级越高你每节课就越值钱，就越贵。

最后，朋友我想告诉你，私教挣的多是事实，但是私教也很累，因为一般来说基本工资并不是特别高，主要靠奖金，你的会员多，课多，给俱乐部赚的钱多，自然你挣得也就多，不可能你在健身房里带带课就轻松月薪上万，不要轻信那个培训机构说的！

如果你还不懂的话，就发消息给我，我看到后会尽快为你解答的。

健身教练培训学校十大排名依次是锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校。

1、锐星健身学院 

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院

费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事的冠军获得者和世界冠军，可谓人才济济。

3、上海体适能培训基地

上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地，是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。

4、清波健身教育

现在开展众多校区，帮助了一批又一批的学员，帮助学员完成自己的目标。清波健身教育，是中国健身产业十佳培训机构，全国十佳舞蹈健身培训机构，2000年创立于我国中部重镇武汉的清波，一直是零基础健身教练培训的倡导者、践行者。 

5、星航道健身学院

星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构，主要业务包括以私人教练课程为核心，和健身俱乐部运营管理、私教专业提升课程，以及组织培训健身教练考证业务。

6、香港体协健身学院

自成立以来，凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已成为健身教练培训行业的翘楚。 

7、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

8、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司，专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等。

9、567GO健身学院

567GO国际健身学院创建于2005年，是北京全能奥菲特健身顾问有限公司旗下中国健身教育培训企业，自2005年创办以来，经过岁月的积累，逐步形成了以团体课程为核心、私人教练培训为重点的课程体系。

10、亚洲形体健身学校

亚洲形体健身是北京悦祥体育文化传播有限公司旗下的品牌，致力于中国健身教育培训行业，以私人健身教练教育为主，总部位于北京市。亚洲形体健身秉持国际化管理理念和专业化发展模式，立志成为中国健身教育培训行业受人尊敬的品牌。

健身教练的重要性：

健身教练是一位非常重要的人，他们可以帮助人们改善身体健康，提高身体素质，增加体能，以及减少身体负担。健身教练可以为人们提供有效的健身指导和建议，让人们在有效的时间内达到最佳的健身效果。

健身教练还能够提供关于健身的有效建议，从而指导人们的健身计划，使他们可以更好地达到健身目标。健身教练也可以教授有关健身的知识，帮助人们在健身时了解更多健身知识，从而更好地提升他们的健身水平。

另外，健身教练也可以监督人们的健身过程，确保他们能够按照规定的计划去完成健身任务，并给予正确的技术指导，从而避免他们受到身体损伤。

你平时工作和生活都在哪个位置？

大明湖：英派斯：英派斯的管理是非常专业而周全的，你会感觉服务很周到，环境让你觉得挺舒服，教练的素质也不错。设备是青岛英派斯生产的。年卡带游泳2500-2800/年。

银座：银座健身银座商城店。设备一级棒，进口的，世界第二健身器材品牌。但是服务较几年前刚开业的时候退步很大。有几个“老教练”素质还是不错的，有氧课程和私教课程质量还都不错。年卡2500-2800，带槐荫店的游泳。

花园路：银座健身花园路店：设备是英派斯的，环境很好，很明亮很舒服。教练素质也不错，有很多是银座店的教练在兼课。1300-2000/年。

大观园：领先健身俱乐部 在大观园商场六楼。老板和主教练是银座健身刚开业的时候的元老（银座健身自从这里的老板走了以后，服务水平急转直下）。设备和环境都还不错。1000-2000/年。

槐荫：银座健身槐荫店 环境和服务水平同前两个银座分店，教练资历比较新，相对来说课程少，但是有氧课程还是不错的。1300-2000/年，带游泳。

另外：所有店的热瑜伽课程都是另外收费的，就是类似于边蒸桑拿边做瑜伽的项目。具体的办卡价格要根据店里的活动，可以跟会藉顾问商讨，可以讲价或者要赠品什么的。银座健身的卡都可以消费银座购物卡。

济南有很多健身中心，有很多很大的环境差不多的，不过其它的我在这里都不推荐，因为去试过课，不喜欢，包括教练的方式和内容。

私教健身培训有：赛普健身教练培训基地、上海体适能、北京健华健身教练培训基地、重庆鲨丘教练中心、厦门九六健身培训。

1、厦门九六健身培训

厦门九六健身培训学院位于鹭岛厦门集美区，自创办以来，历经磨砺成长蜕变，不断完善，不断创新，以高质的教学方式，使课程有趣化、生动化。

九六健身培训学院，师资力量雄厚，拥有最完善的健身培训体系，九六健身学院发展到至今在全国以拥有北方校区济南章丘市、南方校区福建省厦门市、泉州市、三明市。

2、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地隶属于北京赛普力量教育科技有限公司，赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国“健身教练职业教育”领先品牌。

3、上海体适能

上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。

4、北京健华健身教练培训基地

北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念，为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。

同时2014年11月与国内多家高端健身俱乐部“一兆韦德（北京）健身俱乐部”、“中体倍力健身俱乐部”等知名健身就业机构，本着优势互补的原则，结成长期的战略合作伙伴，并签订就业合作协议。

5、重庆鲨丘教练中心

鲨丘健身教练培训中心，全称成都市鲨丘严训职业技能培训学校有限公司，隶属于成都山道体育文化传播有限公司，成立于2017年，专注大健康行业人力资源服务，致力于通过教练人才培训和输送促进产业的发展。

我是历下区的所以我说下我这的俱乐部

在历下区和平路有一家泰丽龙健身俱乐部 健身面积3000多平吧 器械齐全有淋浴 但是是个地下防空洞 环境还可以 教练私教是100/节 吧 都是这个价 貌似 在这边还有家黑骏马 小了点 器械少了点 但价钱便宜100块·· 建议你都去看看

不能。

1、健身私教不应该按摩女性私处。在健身过程中，私教可以指导和帮助学员进行锻炼，但按摩私处并不属于合适的训练内容。

2、更重要的是，这种行为可能导致性骚扰，侵犯他人的人身权益。

健身私教一般收费标准是：一节课价格在200至400元之间，最贵的不会超过700元一节。

如下：

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。

私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。

私人教练需要拥有雄厚的体适能知识，要对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。

如果能进一步熟悉最新的运动类型，如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，确立在行业中"多才多艺"的私人教练形象。拥有良好的职业素养。

私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听客人的想法，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。目前国内的专属私人教练的体制还很不健全。其中一个最重要的缺陷是国内的私人教练多数仅仅具有专业技能，而不具备专业素养。

国内专属私教教练间的矛盾产生的重要原因，就是教练自己素养不够，导致雇主在很多方面无法对教练产生信任感。“尤其对于专属私人教练，最重要的应是和雇主成为朋友，而不只是冷冰冰的工作关系。