李晨是二级运动员吗

不是的。

1997年，19岁的李晨靠一部《十七岁不哭》正式走入演艺圈。他饰演的班长简宁，成绩优秀，温和沉稳，在班上是个乖乖好学生。

当时还青涩的李晨在剧里几乎是本色出演，老实忠厚的三好班长，和郝蕾饰演的性格泼辣的直爽女生杨宇凌，也成了一代人的青春回忆。

2014年，李晨参加《奔跑吧兄弟》，迎来了事业上的一次重要转折。观众对他的印象从军旅剧主角，开始变得越来越丰盈充实，“大黑牛”的称号也随之而来。

他自己也说，比起演电视剧，还是做综艺稍微容易些。

2014年，李晨参加《奔跑吧兄弟》，迎来了事业上的一次重要转折。观众对他的印象从军旅剧主角，开始变得越来越丰盈充实，“大黑牛”的称号也随之而来。

出道多年来，李晨从演员到导演，从电视到**，从影视到综艺，经历了多次人生角色和事业的转型。可他的热心，从没有变过。

李晨演过的电视剧大全有哪些？

1、《幸福里的故事》

李晨在剧中饰演李墙，是一个在幸福家庭里长大的孩子，面对感情敢于追求，面对家庭的责任，勇于奋斗。李墙和陈瓦儿两人，本来算是最顺心如意的一对，李墙早早娶到自己心爱的姑娘，陈瓦儿也随愿嫁给了自己中意的男人。

2、《爸爸快长大》

饰演崔联，银行信贷部副主管，是个豁达、乐观、坚韧又正直的男人。但尽管成家成为了爸爸却没有真正成熟起来，在经历了失败的婚姻、事业的危机之后，反而成了独自抚养孩子的“单身奶爸”，手忙脚乱之际还遭遇了年轻女孩儿王珊珊的猛烈追求，生活产生了颠覆的变化。

在娱乐圈中，明显一抓一大把，但真正能长虹的却没有多少。都认为演艺圈的钱最好赚，只要拍电视剧，**就可以了，其实不然。

我们见过很多演员因为拍戏受伤，住院，甚至死亡的案例，像吴京因为拍戏多次骨折，大拇指因拍戏只剩半个，因拍戏住院的比比皆是。最熟悉的要数俞灏明和任家萱了，不但身心受到伤害，事业也受到影响。

而我们说的这个人叫李晨，因为在录制综艺节目时，意外受伤，只能靠轮椅出行。1978年出身于北京市的一个富裕家庭里。

自小就喜欢文学和艺术的他，19岁的时候考进艺术学院，很有表演天赋的他，就以优异的成绩在数千人中脱颖而出。在出演了《十七岁不哭》后另一个主演郝蕾，共同被大众所知，也得到了很多观众的喜爱。

可能是起点太高的原因，之后的李晨也出演过很多影视剧，由于出演的是小角色，因此他一直处于不温不火的状态。虽然事业上没有什么进展，但是周围的人对李晨的影响非常好，提起李晨首先会想到他是一个诚恳，善良的人。

因为人员好，就有朋友推荐他出演《十三格格》搭档是当时正红的李小璐，虽然此剧播出后，李晨的人气不断的在增加，但是跟之前一样，没有太大的反响。直到一部名为《士兵突击》的青春偶像剧播出，才正式受到大家的关注，完美地演绎了一个乐观向上、满怀希望的少校吴哲。

就是这部剧的成功出演，让很多导演看到这个小伙的表演实力，并且出演《集结号》《唐山大地震》等多部影视剧，担任主角，深受广大观众的喜爱。不过真正让李晨红遍南北的并不是他的演技，而是他的恋情。

在大银幕前的他有过几段恋情，最令人瞩目的就是张馨予和范冰冰了。李晨和张馨予不仅是一见钟情，更是在一起三年恩爱有加，被称为金童玉女，而且迅速发展到要快结婚的地步，李晨也曾在微博上深情表白，但是最后还是分手了。

随后在一部《杨贵妃》中，李晨认识了他的公主范冰冰，男才女貌的他们备受大家祝福。两人也频频出现在公共场合，爱的轰轰烈烈，也是相当高调，李晨也是傍着女友走向了人生巅峰。

就在大家等着这段感情修成正果的时候，范冰冰因为一些事，事业也跌入谷底，两人的爱情也以失败告终。分手后的李晨一直被挂“渣男”的称号，但是李晨无论在公众还是私下都没有做出任何回应。

李晨在国外参加综艺节目录制的时候，不慎受伤，出行都要靠轮椅。但是他依然认真的工作，坐着轮椅录制节目，只是为了不影响节目的进程。

对待工作认真的他，在下楼梯的时候，都需要人搀扶，可见他受伤很是严重。

明星也是普通人，在感情上也会遇见很多问题，分手的内幕具体是什么，我们都不得而知。也祝福李晨在事业上顺顺利利，为我们打造出更多精彩的影视剧，更祝愿他在感情的路上也能早点遇见心中的那个“她”。

基本资料

姓名：李晨 英文名：Jerry Lee 生日：1978年11月24日 星座：射手 身高：180cm 出生地：北京 血型：B 家庭成员：父,母,妹妹 最喜欢的颜色：黑白灰 最喜欢的服装：皮夹克 最喜欢的歌星：张学友 最喜欢的影星：刘青云 最喜欢的体育明星：乔丹 最喜欢的乐器：钢琴 最喜欢的动物：狗、马、熊猫 最喜欢的歌曲：张学友 眼泪 最喜欢的菜式：川菜 最喜欢的饰物：银饰 最喜欢的水果：西瓜，草莓，芒果 最喜欢的运动：摩托车，滑雪，篮球 最喜欢的节目：东方时空 最喜欢的菜式：馋嘴蛙 妈妈做的土豆丝 最喜欢的季节：冬季 最理想的安居地：北京 李晨的车：BMW-X5，BENZ-CLS350，BENZ-G500 李晨的粉丝团：Jerry Lee Fans Club （简称 JLC）

个人作品

电视剧 2010年《风车》饰梁尘 2009年《理发师》饰陆平生 龙文章2009年《孽缘》饰李保全 获2010年搜狐夏季电视剧评选最具突破男演员奖 2009年《虾球传》饰虾球 2008年《生死线》饰 龙文章 2008年《我的团长我的团》饰张立宪 2007年《有多少爱可以重来》（原名《爱到不能爱》） 饰江北 2007年《绝密押运》 饰陶涛 获27届飞天奖优秀电视剧三等奖 2006年《五月的鲜花》 饰周北极 2006年《士兵突击》 饰吴哲 2005年《一针见血》 饰樊东 2005年《天地人生》 饰王峰 2005年《夜半歌声》 饰卓南 2004年《醋溜族》 饰阿华 2004年《危情24小时》 饰方进 2003年《歌唱》 饰曹火星 获五个一工程奖 电视短剧 2002年《十三格格》 饰七贝勒 2001年《非你不可》 饰大众 2001年《永不回头》 饰葛杰 2001年 《刑警张玉贵的队长生活》 饰吴江 1998年《刑警本色》 饰梅英 1998年《打工日记》 饰青苗 1997年《你在哪里逗留》 饰胡可 1997年《十七岁不哭》 饰简宁 1997年第十六届飞天奖 儿童连续剧奖；1998年第十六届大 李晨众电视金鹰奖 最佳儿童剧 1989年《焦作风暴》 ** 2010年《庐山恋2010》 饰马缰 2010年《熊出没注意》 2010年《唐山大地震》饰方达 合作演员：徐帆 张静初 陈道明 导演：冯小刚 2009年《沂蒙六姐妹》饰韩大壮 获第13届中国**华表奖 “优秀故事片”奖和“优秀编剧奖” 2008年《立正》饰肖乐 2008年《桃花运》饰厨师关祥 2008年《极限救援》 饰刘武 电视** 2008年第11届上海国际**节 **频道传媒大奖，本人获得本届上海**节最具潜力新人奖；2009年第9届**频道数字**百合奖 剧情类 观众最喜爱电视**奖；2009年37届国际艾美奖最佳男主角及最佳电视**两大奖项提名； 2007年《地下的天空》(原名《井》)饰宋大明 2008年法国里昂**节“评审团最高奖” ；摩洛哥马拉喀什国际**节“评委会大奖”；哥伦比亚波哥大国际**节“最佳影片”和“最佳导演”；爱沙尼亚塔林国际**节“最佳亚洲**大奖”。2009年法国多维尔**节“评审团大奖”。 2006年《集结号》饰刘干事 合作演员：张涵予 邓超 任泉 胡军 2006年《离婚官司》饰王子义（第五单元 特等奖） 2006年《沉默的较量》饰雷晓宇 电视** 2005年《终极游戏》饰乔梁 电视** 2004年《危险少女》饰关晓阳 电视** 获第四届百合奖影片提名 2003年《情牵一线》饰无线电专业学生 2002年《青春子弹》饰青桐 电视** 2002年《我心飞翔》饰看门人 2002年《花烛错》饰颜俊 电视**简宁2002年《珍珠衫》饰蒋兴哥 电视** 2001年 《刑警张玉贵的队长生活》 饰演吴江 电视** 2001年《男孩向前冲》饰贺小峰 电视** 获第二届百合奖影片提名 2001年《玫瑰黑客》饰翟小磊（小飞侠） 电视** 2000年《天使的翅膀》饰李逍遥 电视** 1999年《从冰点到沸点》饰杨涛 电视** 1998年《岁岁平安》饰赵根 1997年《花季·雨季》饰王笑天 1997年获中国**华表奖 优秀儿童片奖；1998年第十八届中国**金鸡奖 最佳儿童片奖；1999年 第十七届中国电视金鹰奖 最佳儿童剧；第六届中国国际儿童**节 优秀影片奖；第八届全国精神文明建设"五个一工程"入选作品奖；第八届中国**童牛奖 1993年《赖宁》 其它 歌手陈明MV《女性自觉三部曲》饰明亮 众义达汽车电视广告 《风花雪月》MV 歌手侣皓吉吉MV《夏天的脸》友情出演

成就荣誉

2010年北京青少年公益**节形象大使 2009年李晨及其主演的电视**《极限救援》，同时获第37届国际艾美奖最佳男主角及最佳电视**两大奖项提名 2009《风尚志》风尚运动明星 2008年凭借电视**《极限救援》获第11届上海国际**节**频道传媒大奖最具潜力男新人奖

从业经历

1997年《十七岁不哭》19岁，刚刚考入艺术学院的李晨，还没有开始系统的表演学习，便经过数千人的竞争，主演了《十七岁不哭》。当年，这部电视剧一播出，就以清新、明快的风格，本色朴实的演出，引起了众多少男少女们的心灵共鸣，此后也多次重播，成为很多电视台暑期档的保留节目。时至今日，那个有着淡定笑容和沉稳气质的近乎完美的“简宁”形象仍停留在如今已长大成人的影《十三格格》迷心中，成为青春岁月回忆中的一抹靓丽。 同年出演《花季·雨季》中的运动男孩王笑天。该片获中国**华表奖优秀儿童片奖，第十八届中国**金鸡奖最佳儿童片奖、第八届全国精神文明建设"五个一工程"入选作品奖、第八届中国**童牛奖。随后，“花季·雨季”几乎成了中学生的代名词。逛“花季雨季”连锁店、欣赏“花季雨季”艺术团的歌舞、阅读《花季·雨季》杂志、设计“花季·雨季”牌服饰。 1998年《刑警本色》剧中，李晨饰演一位引领剧情纵深发展的线索人物（梅英），这是一个情感复杂、内心矛盾冲突强烈的角色。当姐姐因他身故后，在悔恨与愧疚中他洗心革面，成为警方线人。并为最终摧毁犯罪集团付出年轻的生命。该剧集合了王志文、李幼斌、刘威等众多实力演员倾力演出，这也为李晨的演技成熟打下坚实基础。 2002年《十三格格》是孙树培继执导《还珠格格》后的又一部力作。由李晨与李小璐共同主演。憨厚帅气、文武双全但却传统古板的七贝勒与娇俏可人、精灵古怪，有着西洋思想的十三格格之间的不断摩擦引出一连串啼笑皆非、洋相百出的故事。该剧深受青少年们的喜爱，已成为各地电视台每年寒、暑期必播电视剧。 2004年《危情24小时》该剧由华谊公司投资拍摄，专为当红小生任泉与李晨量身定做。剧中李晨首次饰演一位精明干练、经验丰富的反恐特警，在暗战丛生、环环相扣的剧情中与 “任泉”并肩作战，该剧在各地收视率一路飘红，也使得广大观众见识到李晨对角色的塑造及把握功力增强。 2005年《一针见血》 这是一部折射现实生活的题材剧，李晨将社会底层小人物内心对未来的憧憬，对现实生活的迷茫无奈及对现实不公的反抗都演绎得丝丝入扣、真切传神。该剧集合了刘烨、左小青、李晨等一批当红青年演员 2006年电视剧《士兵突击》饰吴哲,李晨塑造了一个与众不同的人物,将爱干净、俊朗、文质彬彬等特点进行了适度的夸张,把人物形象表现到了极致 2006年**《集结号》饰刘干事,《集结号》在一场激烈残酷的巷战中拉开帷幕，以九连连长谷子地(张涵予饰)领头的数十名战士围攻敌军却惨被埋伏，指导员(任泉饰)刚出场没多久就被炸弹炸成两截，血流成河……影片前半部分是激烈的战斗，影片后半段则讲述了进入和平年代后，在战火中仅活下来的谷子地寻找“身份”和荣誉的故事，煽情感人。 2007年主演的**《地下的天空》获得多项国际奖项，入选韩国釜山国际电李晨影节、捷克卡罗维发利国际**节、意大利都灵国际**节、泰国曼谷国际**节、开罗国际**节、印度果阿国际**节、美国棕榈泉国际**节等近四十多个国际影展，并被意大利国家**博物馆永久收藏。2008年获得了法国里昂**节“评审团最高奖”、摩洛哥马拉喀什国际**节“评委会大奖”、哥伦比亚波哥大国际**节“最佳影片”和“最佳导演”、爱沙尼亚塔林国际**节“最佳亚洲**大奖”，4个国际**节5项大奖，为中国**创造了新的奇迹。2009年在法国多维尔**节上再次获得“评审团大奖”。该片也是继谢晋导演的《芙蓉镇》在捷克卡罗维发利国际**节上获得大奖20年后，第一部入围该**节主竞赛单元的中国**。 2007年主演的数字**《极限救援》2008年获第11届上海国际**节**频道传媒大奖，本人获得第11届上海国际**节**频道传媒大奖最具潜力新人奖；2009年获得第9届**频道数字**百合奖剧情类观众最喜爱电视**奖。导演孔笙给予李晨极高评价，他说，“他是个很好的演员，不仅因为他的演技，还因为他的为人——真诚、善良，心态平和，和他合作是件非常舒服的事。”2009年李晨及《极限救援》，同时获第37届国际艾美奖最佳男主角及最佳电视**两大奖项提名，被香港文汇报成为“亚洲之最”。 2007年主演的电视剧《绝密押运》作为曾在央视创下高收视率的军事题材电视剧，在2009年获得飞天奖长篇电视剧三等奖 2008年**《桃花运》饰关祥，与小宋佳成了一对人人艳羡的情侣，在这部**中，关祥对林聪关心、体贴、负责照顾的好男人形象，为李晨赢得了不少的好评。 2008年再次和导演孔笙合作电视剧《生死线》，为了演好龙文章这个满足李晨对战争戏梦想集合的角色，李晨几乎看了所有好莱坞的和国际上的一些狙击手类型的影片，并从奥运射击比赛寻找灵感，整整半年枪不离手，让枪成为龙文章的第三只手臂和思想延伸。此外，李晨还把战术思想运用到角色上去，每次都在隐蔽的地方有效杀伤敌人，虽然牺牲了自己的出镜率，但贴切了人物的身份，被很多军事迷评价为影视剧里“靠谱、有型”的狙击手。导演孔笙说：“李晨是我合作了三部戏的一个演员，我以一直认为他是一个很敬业的演员，摸爬滚打呀所有危险动作他一直都是自己拍的，如果说优秀演员的话，我说李晨可以称为一个优秀演员。”

社会评价

见过李晨的人都会有一个共同的感觉：阳光帅气，为人谦和；接触过他的人几乎会有一个共识：亲和力十足；看过他演戏的人都会有一个记忆：紧扣角色，张弛有度！ 从97年开始拍摄的第一部电视剧《十七岁不哭》到98年的《刑警本色》，从2004年的《危情24小时》到2005年的《一针见血》，李晨已拍摄过大大小小26部影视作品，他虽然没有“一夜成名”的好运气，但是多部戏的扎实积累，让他比同龄人多了一些心灵的历练。 李晨的座右铭一直是：“先做人，后做事”！的确，他也是这样做的，从他作品简历中发现，与很多导演都是多次合作，如果用通感的方式来解释的话，只有一种注解是最合适的：只有产品质量过硬，才能网络更多的回头客！ 这也是李晨的人格魅力所在。

[编辑本段]主持人李晨

基本信息

姓名：李晨 性别：男英文名：Nic Li 生日：1982年8月28日 星座：处女座 地域：中国 上海 身高：180cm 最爱的音乐：Hip-Hop、R&B 圈中好友：周笔畅、潘玮柏、吴大维、柯蓝、周瑛琪、丁晓峰 胡歌等 最爱的艺人：陶喆、 Craig David 原主持：Channel [V]《音乐飙榜》 ，辽宁卫视《唱游中国》，临时主持湖南卫视《勇往直前》等 现在主持：搜狐潮流实验室 兴趣爱好: Hip-Hop舞蹈,篮球 喜欢歌手:陶喆,Eminem 喜欢演员:张卫健,李嘉欣

从业经历

自2002年9月加入Channel[V]，李晨凭借着其年轻，充满朝气的邻家大男孩般的形象，以及三年来自身不断地努力，从一个初出茅庐的新人成为了国内知名的主持人。李晨深得媒体的宠爱，很难想象，一个如此年轻的小伙竟已积累了长达8年多的表演经历，但正是因为这些不寻常的经历才让李晨脱颖而出，成为最佳之选。经历了**，电视剧，广告，大型音乐会等诸多磨砺，这位有趣，率真，可爱，阳光的电视主持人（更别提他那充满时尚触感的着装品位）正在娱乐圈大展拳脚。让我们拭目以待吧！李晨现在又和谢娜主持了勇往直前。现任光线传媒《无线音乐俱乐部》节目主持人。并且在辽宁卫视与中国music radio合办的《唱游中国》的节目中与阿雅搭档主持。

个人作品

电视剧 《生命因你而美丽》- 杜远 《风云》- 绝天 《女人行》- 阿斌 广告 妙脆角 随身酷 renren网站李晨统一100大碗面 KFC French Fries摇摇乐 爱立信T65 康师傅牛奶米饼 旺旺黑妞软糖 花王飞逸洗发水 日立压缩机 欧欧眼保仪 凯羿国际集团

创建品牌

nic is coming 李晨早在6年前在上海开过自己的街店，后由于工作繁忙而中止，而李晨也有着与潘玮柏合作开店的丰富经历，一直想出品自己设计的服饰来传递开心和快乐，按李晨的话来说，NIC IS COMING是他的心血，是他的品牌，是他的孩子，也是一种态度。对于中国本土服饰品牌，FLY希望能为其的推广出一分力。人气VJ李晨进军潮流界的私家BRAND一直在众粉丝以及年轻人中拥有不错的口碑,2007年更是动作不断,在10月1日推出的NIC IS COMING TEE热销以后,马上第二波跟进又推出了一系列PRINT TEE同样在北京MESS和上海FLY销售发售日期11月1日 2007年成立的自家街头品牌NIC IS COMING ，每季度单品皆以限量的数目推出市场，令每一次都呈现缺货状态，深受年轻人欢迎。以此同时，亦由最初只在上海FLYSTREETWEAR专卖，发展至全国有售。而现在，李晨更是为了自己的服装潮流店推掉了以前的所有主持节目，甚至离开了见证他成长的上海星空传媒Channel[v]，但任主持着搜狐网络潮流节目潮流实验室 销售点 北京的MESS 上海的FLY 上海久光，新天地和中信泰富的REX 成都重庆温州的REX

婚姻状况

据悉，李晨的新娘名叫赵琼，是李晨高中时代的女友，相恋已经十年，两人感情一直很好。2006年，两人在上海领取结婚证，因为工作繁忙一直拖到2008年方才完婚。此次在喜来登设下的婚宴规格颇高，不过宾客则限定双方亲朋，仅有少数圈内好友以私人身份出席。李晨和妻子登台后，这位在镜头前并不怯场的名嘴竟然数度落泪，妻子更因为流泪而一度转头哭泣。泪染嫁妆。与普通上海人家婚礼相似，李晨不仅在现场和亲戚小孩逗笑，而且亦要举杯敬酒，非常热情。唯一不同的是，精彩的背景板和大画面则超过一般婚礼，更有周杰伦、潘玮柏等圈内好友的留言，此外周笔畅、俞思远、陈辰等身在上海的圈内好友亦现身捧场。

[编辑本段]画家李晨

人物近照简介

李晨，1963年生，1984年毕业于鲁迅美术学院。曾为辽宁公安司法管理干部学院学报副主编，编审。现为鲁迅美术学院教授，国家一级美术师，中国美术家协会会员，中国美术家协会连环画艺术委员会委员兼副秘书长，《读者》杂志签约插图画家。

个人作品

主要获奖作品：《你永远是最可爱的人》 获“建党七十周年全国美展”铜奖 《萧萧》 获“第六届全国书籍装帧艺术展览暨评奖” 银奖 《沂蒙九章》《街》《告别小妖》《雨后》 获“第六届全国书籍装帧艺术展览暨评奖” 优秀作品奖 《红嫂》 获“庆祝中国人民解放军建军八十周年全国美展” 金奖 主要著作：《点击素描》 吉林美术出版社2002年7月 《红嫂》 人民美术出版社2006年4月 《黑猫》 人民美术出版社2006年4月 《李晨外国短篇连环画作品集》黑龙江美术出版社2006年10月 《死亡旅馆》黑龙江美术出版社2006年10月 《经典连环画手稿 李晨卷》吉林美术出版社2007年5月 《中外名作插图手稿 李晨卷》吉林美术出版社2007年5月 《世界名著插图手稿 李晨卷》吉林美术出版社2007年5月 《素描插图》吉林美术出版社2008年3月 《世界名著插图·李晨》吉林美术出版社2008年3月 《边城》吉林美术出版社2009年6月 设计作品著作： 《盼盼纪事》吉林摄影出版社2002年7月 《视觉盼盼》知识出版社2002年7月

成就荣誉

绘画作品曾入选全国第六届美展、辽宁省美展一等奖、连续两届中国连环画“十佳”作品奖并被中国美术馆收藏。绘画作品先后发表于《美术》、《中国连环画》、《连环画报》、《人民日报》（海外版）、《香港商报》、《新华月报》、《法制日报》、《美术大观》、浙江少儿出版社、上海少儿出版社、辽 作品之一宁美术出版社。李晨近年来的画作先后被人民美术出版社、吉林美术出版社结集出版，迄今为止，共出版《红嫂》、《黑猫》、《李晨外国文学名著插图》等10部个人画集。作品《萧萧》获全国第七届美展优秀作品奖、连环画金环奖、第六届中国书籍装帧艺术展插图银奖作品《你永远是最可爱的人》获建党七十周年全国美展铜奖、中国连环画“十佳”作品奖，被中国美术馆收藏。 作品《红嫂》获中国连环画“十佳”作品奖，并被收入《中国现代美术全集》；入选“首届中国连环画原作展”；第六届中国书籍装帧艺术展优秀作品奖；纪念抗日战争胜利六十周年连环画名作展； “庆祝中国人民解放军建军80周年全国美展” 金奖。 李晨不认为连环画是通俗、快餐文化，也没有把它当作快餐来做。他为《读者》杂志画插图已有两年，作品可谓千人千面；他受邀为《世界名著典藏》画插图，已完成了《安娜·卡列尼娜》、《雾都孤儿》、《远大前程》、《城堡》等名著的插图。创作中，李晨很少考虑市场，只是画那些他喜欢的，能够打动他的东西。他不喜欢现代画家的一些让人难以理解的观念性的东西，“作品能与读者交流，以写实来感染人们”就是他的艺术追求。 阅读他的绘画，会发现在那一笔一笔细腻灵动的线条中，浸润着画家的才气和激情。

看了最近一期跑男，觉得身体好真的用处很多。看到跑男跟大学生们一起比赛，我想起了我的学生时代，很遗憾，大学的时候为了学习，我弃权过学生会组织的冬季越野长跑比赛。

初中和高中的运动会，说实话我感觉不到有趣，因为是属于是竞技嘛，需要把你的体力突破到极限，你得拼命的跟别人比，为了最终冲在最前面，所以除了有压力，其实是完全没有趣味可言的，这是我作为一个曾经的参赛者的真实体会。

看了这期趣味运动比赛，就想好好锻炼身体，万一哪一天我有机会参加呢！那我就可以好好的表现一下，如果自己太弱了，我会很自责，特别是低于平均线以下的水平，就觉得自己会很丢人。

这期节目里有一场10VS100（跑男队VS工人队）的障碍赛，对参赛者们尤其是坚持到最后的队员们来说，体力消耗巨大，这一天一共5场赛事，从110进50，50进20，20进7，7进3，3进1，比赛从白天持续到晚上，中间还下起了不小的雨，因为体能的消耗，邓超在七进三的时候，因为全力冲刺失去平衡不慎摔倒，导致右肩受伤，敷上了冰袋，伴随BABY的一声拉长的尖叫，直叫人心不自觉提到嗓子眼。所以其实越是路程比较短的比赛，人越是拼尽了全力，容不得有一丝失误，因此体力消耗可能比长跑更迅猛一些。

这一点我有切身的体会，高中时候，为了准备所在市里的中学生运动会，体育老师曾对我们进行过一段短期的训练。当时的我本来只是一名业余选手，可以说毫无比赛技巧，只懂全力冲刺的小白，只因为误打误撞才进了参赛名单。利用别人上早自习的时间，体育教师帮我们训练100米短跑比赛技巧，我像个傻子一样，跑完一组，就马上大踏步返回起跑点，准备下一组冲刺。师兄师姐们在后面老劲的叫我慢点走，我装没听见，结果三四组下来，我就开始眼冒金星，明显感到不适，甚至心烦想吐，用师兄师姐们的话说：这就叫不听老人言。

从节目上看，想要坚持到最后的邓超和郑恺，明显心有余而力不足，比赛确实很考验人。这期节目里面有个国家二级运动员贾舒凯，最后赢了第一名，以微弱优势。一般对于百米短跑比赛来说，其实第一名、第二名、甚至第三名差距都是极其微小的。但比赛真的有技巧，这场比赛一共五场，对于有经验的选手来说，前四场属于半决赛，其实并不需要拼尽全力，更需要在了解对手实力的情况下，适当保存实力，才能为最后一场3进1保存一些体力。

大黑牛李晨如果不是因为额头受伤有心理障碍，穿越圆洞的时候，他就可以直接像跳水一样迅速穿过去，很有可能拿第一，因为李晨在最后抢夺旗子的时候，实际上就差那么一点点。节目画面显示李晨在途中穿越障碍时是慢慢减速，先跨过去一条腿再小心跨过另外一条腿，而其他人则迅速像鲤鱼跳龙门一样，漂亮地穿越翻滚起身继续跑，这一环节李晨明显落在了其他选手后面，后面全力追速才减少差距。

谈到贾舒凯，郑恺在跟跑男成员聊天时说过，国家二级运动员的标准是100米速度115秒，一级运动员是108秒。

这说明一个问题，国家专业的运动员平常训练有素，尽管贾舒凯后来作为电力工人没有再在正式的体育竞技场上继续竞技，但是他所学到的训练知识融在了自己身体里，加上以前训练打下的基础，从这一期节目上来看，身体素质真的很不错。同样是健身，道理相通，李晨的实力其实也不容小觑，他如果不是因为头部受伤，很有可能会赢了贾舒凯。

运动竞技，除了身体素质，求胜的信念也很重要，就像主持人在采访时，陈赫说过：我相信大黑牛，因为越是关键的时候，他越是可靠。李晨之所以能够在七进三的时候成为跑男队伍里面唯一的晋级者，一是因为他平常坚持锻炼身体，第二可能就是应了陈赫所说的，越是关键时候他越可靠，他有实力更有求胜的信念。

看了这一期比赛，我都有点摩拳擦掌想上场了。不过我现在实力还不够，先坚持锻炼再说，正好可以治治我时时想要发作的懒癌。

看了最近一期跑男，觉得身体好真的用处很多。看到跑男跟大学生们一起比赛，我想起了我的学生时代，很遗憾，大学的时候为了学习，我弃权过学生会组织的冬季越野长跑比赛。

初中和高中的运动会，说实话我感觉不到有趣，因为是属于是竞技嘛，需要把你的体力突破到极限，你得拼命的跟别人比，为了最终冲在最前面，所以除了有压力，其实是完全没有趣味可言的，这是我作为一个曾经的参赛者的真实体会。

看了这期趣味运动比赛，就想好好锻炼身体，万一哪一天我有机会参加呢！那我就可以好好的表现一下，如果自己太弱了，我会很自责，特别是低于平均线以下的水平，就觉得自己会很丢人。

这期节目里有一场10VS100（跑男队VS工人队）的障碍赛，对参赛者们尤其是坚持到最后的队员们来说，体力消耗巨大，这一天一共5场赛事，从110进50，50进20，20进7，7进3，3进1，比赛从白天持续到晚上，中间还下起了不小的雨，因为体能的消耗，邓超在七进三的时候，因为全力冲刺失去平衡不慎摔倒，导致右肩受伤，敷上了冰袋，伴随BABY的一声拉长的尖叫，直叫人心不自觉提到嗓子眼。所以其实越是路程比较短的比赛，人越是拼尽了全力，容不得有一丝失误，因此体力消耗可能比长跑更迅猛一些。

这一点我有切身的体会，高中时候，为了准备所在市里的中学生运动会，体育老师曾对我们进行过一段短期的训练。当时的我本来只是一名业余选手，可以说毫无比赛技巧，只懂全力冲刺的小白，只因为误打误撞才进了参赛名单。利用别人上早自习的时间，体育教师帮我们训练100米短跑比赛技巧，我像个傻子一样，跑完一组，就马上大踏步返回起跑点，准备下一组冲刺。师兄师姐们在后面老劲的叫我慢点走，我装没听见，结果三四组下来，我就开始眼冒金星，明显感到不适，甚至心烦想吐，用师兄师姐们的话说：这就叫不听老人言。

从节目上看，想要坚持到最后的邓超和郑恺，明显心有余而力不足，比赛确实很考验人。这期节目里面有个国家二级运动员贾舒凯，最后赢了第一名，以微弱优势。一般对于百米短跑比赛来说，其实第一名、第二名、甚至第三名差距都是极其微小的。但比赛真的有技巧，这场比赛一共五场，对于有经验的选手来说，前四场属于半决赛，其实并不需要拼尽全力，更需要在了解对手实力的情况下，适当保存实力，才能为最后一场3进1保存一些体力。

大黑牛李晨如果不是因为额头受伤有心理障碍，穿越圆洞的时候，他就可以直接像跳水一样迅速穿过去，很有可能拿第一，因为李晨在最后抢夺旗子的时候，实际上就差那么一点点。节目画面显示李晨在途中穿越障碍时是慢慢减速，先跨过去一条腿再小心跨过另外一条腿，而其他人则迅速像鲤鱼跳龙门一样，漂亮地穿越翻滚起身继续跑，这一环节李晨明显落在了其他选手后面，后面全力追速才减少差距。

谈到贾舒凯，郑恺在跟跑男成员聊天时说过，国家二级运动员的标准是100米速度115秒，一级运动员是108秒。

这说明一个问题，国家专业的运动员平常训练有素，尽管贾舒凯后来作为电力工人没有再在正式的体育竞技场上继续竞技，但是他所学到的训练知识融在了自己身体里，加上以前训练打下的基础，从这一期节目上来看，身体素质真的很不错。同样是健身，道理相通，李晨的实力其实也不容小觑，他如果不是因为头部受伤，很有可能会赢了贾舒凯。

运动竞技，除了身体素质，求胜的信念也很重要，就像主持人在采访时，陈赫说过：我相信大黑牛，因为越是关键的时候，他越是可靠。李晨之所以能够在七进三的时候成为跑男队伍里面唯一的晋级者，一是因为他平常坚持锻炼身体，第二可能就是应了陈赫所说的，越是关键时候他越可靠，他有实力更有求胜的信念。

看了这一期比赛，我都有点摩拳擦掌想上场了。不过我现在实力还不够，先坚持锻炼再说，正好可以治治我时时想要发作的懒癌。

演员李晨参加了一个活动。长时间不出现，他胖了很多，根本认不出来。曝光后，众多网友纷纷讨论。李晨穿了一套灰色西装，一件白色高领毛衣和一双棕色皮鞋。他的造型是故意的，但他的头发看起来很乱。可以看到，43岁的李晨脸上有明显的时间痕迹，面部皱纹明显，甚至有些浮肿。

可能是穿太多衣服的缘故，李晨的身材有点壮实，里面的毛衣不合适，根本看不到脖子。李晨在舞台上和一个秃头男子聊天，期间他用手左右比划。因为太阳有点大，李晨的眼睛睁不开。据悉，李晨为厨具代言，现场吸引了众多围观者。

李晨球迷支持俱乐部也显示了良好的修势。图中的他高大帅气，视角和路人完全不一样。不得不说，明星助理的修图技术一如既往地好。对此，有网友调侃说，看到大黑牛来了，就知道这家店要完蛋了。可见李晨的名声在大家心目中并不是很好。

从曝光的视频中可以看出，这两年李晨苍老了不少，脸肿的很厉害，让人怀疑李晨是不是就医变好了，脸色有些不自然。此前，钟汉良的脸上也出现过这样的症状，而且需要很长时间才能恢复。他也被网友嘲讽，越来越‘低俗’，和当初的帅气形象完全不一样。

众所周知，李晨是知名演员，在《士兵突击》 《北京爱情故事》 《空天猎》 《十七岁不哭》等作品中均有不俗表现。与李晨的事业相比，最有趣的是他的感情。我和李晨的一些著名女演员谈过恋爱，比如冰，张茵和迪莉娜。自从和冰分手后，的事业一落千丈，名声也大不如前。

李晨的职业生涯进入了一个瓶颈期。以前是男主角，现在在各大影视作品中担任配角。他的存在感很低，很多观众甚至记不起他在剧中的存在。翻阅李晨近几年的作品，有些尴尬的是他客串的角色有《长津湖》 《万里归途》 《云南虫谷》等。他甚至不是一个配角。

李晨参加了一个街头品牌活动，他与网络名人中的一位美女合影。因为对方的美颜太大，网友一时没认出来，让很多人笑了。最后，希望李晨带给大家更多的好作品。你觉得他的状态怎么样？

李晨强壮的身材加上帅气的长相在搭配上大黑牛这个称号，总是让人很难忘记，而身材很好的李晨，穿衣搭配也是非常时尚，简单的搭配穿在身上尽显型男成熟本色

一、运动休闲，

这一款穿戴是在机场候机的时候的穿戴，一身相当休闲运动的打扮，整体以黑白色打底，继而用同样色系的色彩元素提升整体的时尚感，整个人看起来不但没有丝毫凌乱的感觉反而在随意中不乏精致，再加上脚下的运动鞋和裤子上字母颜色的搭配，透露出李晨对于时尚搭配有着很好的把握，棒球帽上的脏辫儿设计十分吸睛，透露出一股嘻哈的风格，这身搭配已经很好，然后更让人意外的是，他还配上了一款男士包包，配的是一款来自LV男士系列的一款潮流——LV的盒子包，这款包是半透明的正面选择了具有镭射感的荧光银，再搭配上工业感的铁链状背带材质带来的不足，形成视觉上的强烈攻击效果，从衣服到鞋再到包显示了超出常人的时尚感觉，

二、型男皮衣，

皮衣内搭一件黑色的T恤，下半身搭配一条颜色相似的黑色裤装，整体给我们带来不同的韵味与感觉在修饰身材的曲线又不失有几分性感，而黑色的T恤显得更加高冷，透露着一丝成熟男人的刚强，强硬而又不失温柔，显得更加性感又迷人。让人看一眼都不仅沦陷其中，充满荷尔蒙的韵味简直是让欲罢不能。这一身装扮很符合李晨的个人气质，皮款衣服的设计就是西服的设计，看起来成熟，有一种高冷的感觉。但又不失几分时尚，尤其内搭一件黑色的紧身T恤，领口的设计非常突出气质，整体透露着一种成熟男人的魅力同时又具有几分韩流的时尚，

无论是怎样的衣服，穿在李晨的身上都显得极为协调，而且从他发表的写真集来看，他身上有胸肌有腹肌，说明他在健身房花费的时间不少，说明他很好的维持了自己的身材，这就使得他在穿戴衣服的时候会有更大的选择余地，在选择青春搭配的时候而让人忘记了他的年龄，在选择成熟搭配的时候又恰到好处的彰显出了个人的气质，所以在参考李晨的穿戴的时候，更要参考他对自己身材的维持，

李晨现身了国家体育馆，这一次还与一群小伙伴们一起打篮球了，并且当天李晨还是专门来到了女子轮椅篮球队了，与残疾运动员们一起练习篮球，也是吸引了不少人的围观和注意了。

李晨当天换上篮球服，满血复活的样子在球场上飞奔了。看来如今分手的李晨心情应该还是很不错的哦，同时小编也需要点赞一下李晨的球技那可不是盖的，非一般小鲜肉的花拳绣腿可比较的，人家李晨的球技那也是杠杠的。

不过随后李晨就与球场的姑娘们一起训练了，为了体验残疾运动员们的的不容易和艰难，李晨还和球友一起坐在地上体验用上半身打球的感觉，显然李晨十分的艰难了，粉丝们也是不断的为这样的李晨点赞了，看来李晨真的是用尽心思了。

在现场我们还看到李晨的肩膀上，不仅有拔罐的痕迹，还贴着膏药，看上去就是满身的伤痛吧，也着实叫人有点心疼了，单身的人果然就是没人照顾了。粉丝们都纷纷提醒甚至还献言献策如何治理伤痛。

李晨在与女子篮球队员们一起练习的时候，还不断的给这些残疾运动员舒淇大拇指，鼓励他们。并且李晨当场还许下承诺，会去为她们的东京奥运会加油助威的，看来李晨的是很用心在做事情的哦。

李晨与女子轮椅篮球队打篮球陪练，展现球技心情好还许下承诺，希望分手的李晨能够一直保持这样的正能量哦。