对于自己老婆穿的很少去健身，你怎么看？

哈喽，你好，很高兴回答你的问题。

你这个穿很少是怎么界定的。健身穿紧身衣等适合锻炼的衣服是没什么问题的，要是那种穿着很暴露得那就得制止了，这样子绝对动机不纯。

女生健身时穿着最好以舒适为主，以体型为辅。 运动健身时，一套适合的运动服装是必不可少的，不仅能在运动中获得最佳的运动表现、最舒适的运动过程，同时能保护身体，避免因衣服不合适而造成的身体损伤。

如果遇到这种问题，一定要两个人及时沟通。

我觉得如果是“大男人”的话就不应该介意。

注意到“穿得很少”一词，不是说“穿得裸露”。健身房里应该穿得少的，因为健身是应该出汗的。也就是说穿得多不利于排汗。一般健身房里所有的人全都“穿得少”，也就是穿一套单的紧身健身运动服。可以是长袖长裤，也可以是短袖短裤。最好紧身，因为紧身的衣物能够贴着肌肤，出了汗能够立刻吸汗到织物中，不会留在肌肤表面等一下汗水凉下来很不舒服。宽松的衣服会有这种缺陷。就是出汗以后凉。

所以，从健身需要看，就是只能穿单薄的贴身或者紧身的运动服。

至于穿得服装是否兼顾漂亮、性感，这看女人的审美和要求了。你要女人穿一套很难看的运动服去健身，不仅她不乐意不开心不可能，男人也很没有面子不是吗？旁人会说这个女人后面的男人一定是个小气鬼。两层含义：一是男人不舍得花钱给老婆买漂亮衣服，二是男人没自信，生怕女人外面出花头红杏出墙，所以要看紧点。总之不会是好的评价。所以自信的“大男人”从来不担心自己的老婆漂亮。越美越有面子。

男人如果实在没自信，害怕女人会飞走，那么最好的办法就是随自己的老婆一起进健身房健身。做个健身夫妻档。随着自己也参加健身，必然会变得自信。

对了，男人为何看着老婆去健身而自己却不去一同参加，却躲在角落里担惊受怕？这个就是大问题。

心静自然凉，懂了吧！

如果别人老婆穿的很少去健身，只要她老公允许尽可随意。如果自己老婆穿的很少去健身，必将坚决禁止！还反了她了？！

女人去健身没有错，那个地方男人去得女人自然也就去得，不过女人去健身一定要注意着装问题。健身是一种运动，既然是运动那就要穿一些舒适得体的服装才好。有一点要注意，女人不要穿很暴露的衣服去健身，即使你有着一副魔鬼身材也不能那么浅薄。那种场合下穿的本来就薄，你再来个少又露，男人们都不运动全欣赏你去了，这成何体统啊。体统事小，危险事大，古往今来多少女人都坏事在了穿衣薄、透、露上，殷鉴不远呀。

如果一个女人去健身时穿着很暴露，那么这绝对不是个良善之辈，十有八九是个问题女人。她去健身房的初衷不是为了锻炼身体，更多的使命是为了招蜂引蝶。经常去健身房转转看看便知此言不虚，事出反常必有妖。

男人对老婆要有管有放才好，她去健身房健身应在重点监管之列，因为谁都知道健身房是个什么地方，做老公的最好未雨绸缪扎紧篱笆防狼入。

抽点时间，找点空闲，陪老婆去健身房转转。管她什么穿长衣，不论她什么短打扮，一切都在我掌控之下，自己锻炼了身体，又能“照看”好老婆，真两全其美之举也！

那要看是去健身房的路上穿的少还是到了健身以后穿的少，如果是在路上就不妥，到了健身房穿的少就正常了，因为做大量运动会出很多汗！

自己经常去健身房，女人健身的也很多，但基本上着装很自然传统，很少见到穿着非常暴露的女人，有一些身材很棒，但都穿的是正常的健体服。对于自己老婆穿的很少去健身这个问题的看法，最主要判断是穿的多少才算少。我认为只要穿的得体普通，就可以。其实女人男人都爱美，有一个好的身材都想炫耀展示。但是展示的方法很多，不一定非得穿的少，才能让大家看到。实际上正常的健美服就能够把身材的曲线展示出来。如果自己老婆刻意的，专门的，故意的穿的很少去健身，作为一个男人我是不会同意的，思想上在怎么解释，但行为上，事实上会让人浮想翩翩，就像我们经常说，我不是这样想的，但事实已经发生了。所以说女人健身真的没必要刻意穿很少，只需要得体漂亮就行了。这个世界上，任何国家，男女还是有别的。

注意哦，穿的少很方便干事！

这个“穿的少”太含糊了，什么是穿的少？对于特别保守的人来说，女生穿紧身运动长裤外加运动背心去运动就如同一丝不挂的在那蹦跶，对于开放点的人来说，超短热裤外加运动胸罩也没啥不妥的地方。

主要还是看你生活的地方大众的理念吧。

健身的初衷是为了有个好身体，陪爱人走的更久更有活力。关于衣着双方需要沟通一下，题主说的穿太少这个说法太笼统了，不好回答。但是既然两个人有一方感觉不舒服，就需要另一方做出调整。

1那么你就陪着一起去健身，约定个时间一起，还培养感情

2你会觉得老婆在沙滩穿比基尼而被人看到会觉得不满么

3尊重彼此，接受彼此

首先，我们要定义女生要什么样的穿着才算暴露？其次，为什么说男生上半身裸露可以理解，而女生穿着暴露就没法理解呢？先解决男生上半身裸露可以理解的问题，原因不外乎就是方便锻炼，体现男性荷尔蒙。

那么，我们把问题转回女生身上，人们判断女生的穿着暴露的指标是什么？无非是露出的尺度过大，但能接受的裸露范围对于每个人来说定义的标准都不一样。健身房不同于其他场所，它更相似于游泳池这样的地方。就像泳装有各种各样的款式，有的人为了展示身材，有的人为了游泳更加便利，而一般情况下，我们并不会去评价某个人穿着太过裸露了这个问题。

同理，大多数女生去健身房锻炼也是为了拥有一个姣好的身材。所以女生们也希望拥有适于健身的穿着。大多数运动文胸和运动裤也只是遮住了关键部位，在健身时为了肢体能够得到更好的伸展一般人也不会再往身上添置衣物，而且健身时排汗留在衣物上也会增加身体上的累赘感。那么搭配运动内衣和运动短裤就是最佳选择。最重要的是，对于身材本来就好的女生来说，不管怎么穿都会凹凸有致。

健身最主要的是锻炼自己，不是锻炼别人。所以应该降低对他人的关注度，减少对他人没必要的要求。女生怎么穿着和男生一样都是根据自己的需求来的，不管是为了显示身材，还是为了方便锻炼等等，我们都没有必要过多地进行议论。相信那些坚持锻炼自身的人，在一段时间后一定会有明显的变化。在健身房过多关注他人的行为，反而有可能会丧失健身的乐趣。

作为男生，我觉得去健身房看到衣着暴露的女生是肯定会觉得身材好的。不管是否说出来，心里肯定会这么想。那如果对异性说出来呢，可能是他认为你比较值得信任，这样他说这种比较有尺度的内容不至于觉得羞耻；也可能是在暗示你的身材也不错。此外不排除他平时就把身材好坏挂在嘴边上，所以看到健身房里的女生也就说开了。

胸罩内衣也就是bra是一种特别性感的内衣，而且健身房常常能够见到。有一些女生喜欢穿这种特别的内衣，首先是想炫耀自己的好身材，还有就是觉得好看。我曾经问过一个特别漂亮的**姐，我说为什么你们女孩子喜欢穿那种特别短的衣服，那种露肚脐的衣服，**姐的回答是，因为真的觉得好看。

这样的回答让我十分的惊讶，我曾经也认为他们穿这样的衣服，只为了让男生看诱惑别人，但是**姐告诉我仅仅是因为好看，这让我十分的差异，因为这同我的想法是一点也不相关。

健身房是一个锻炼身体的好地方，这里有很多人身材特别好，他们就是榜样，有很多人身材很差，他们是来追求榜样的，啊那些穿着运动内衣的女生，很可能是为了满足秀一秀自己好身材的虚荣心的做法，所以，一些行为是很正常的行为。

对于女生来说，在健身房的女生来说，穿着这样的运动内衣不仅可以释放热量，在运动的时候是会感觉到十分的热，十分的难受，她们只穿着这样的衣服，有利于她们的运动，还有效果，也就导致了越来越多健身房的女孩子喜欢穿着运动内衣，真是她们觉得好看，再一个是为了更加舒服，更加舒展，要更好的运动效果。

穿着这样运动内衣的女孩子，应该就像大街上穿着短裤的女孩子，这些女孩子主要是为了美才穿着这样的衣服，虽然有一定吸引别人注意力的做法或者是心理，但是人都是爱美的动物，比如说男士的行发型，还有衣着打扮，无不都是为了吸引他人的目光而穿着的东西，所以我们要比较开放的心理去看待这些事。

有句话说得好，爱美之心，人皆有之。尤其是女孩子，对美丽的追求可以说是终身的事业。现在越来越多的女孩子不仅追求姣好的面容，也追求挺拔迷人的身材。因此我们在健身房里，常常看到女孩子大汗淋漓地做着深蹲。但并不是每个女孩子都做对了，错误的姿势反而会损害身体。所以下面跟着我一起看看女孩子做深蹲有哪些注意事项吧！

一合适的运动装备

在健身房里，就不要过于追求衣着打扮了，尤其在做深蹲时，必须要穿上正确合适的服装鞋子。进行深蹲时应选择好穿的T恤，避免选择人工合成材料制成的衣服，不然很容易使得杠铃杆下滑，蹲起的时候会很危险。一条舒服的裤子可以让你的腿部肌肉更好地发力。下蹲时请选择延展性好的裤子，这样运动流汗也不会导致你的裤子粘在腿上。

二合理的运动强度

女生的承受能力比较低，所以在刚刚开始接触深蹲这项运动的时候，运动强度不宜过大。如果要负重，先从小重量做起，等到适应后再逐步增加重量。如果是新手，不需要每天都进行深蹲，一周进行3到4次就够了。

三正确的运动姿势

做深蹲时，先做好预备姿势，两脚距离稍宽于的肩膀距离。蹲下去的时候，先启动髋关节，下背必须保持绷紧打直，胸口朝前，两个膝盖蹲下去应朝着脚尖的方向，背跟臀部要全程保持紧绷不要放松。