健身 健身房 英语怎么说

健身英语：body building；fitness

健身房英语：gym; gymnasium; fitness centre; palaestra

例句：I was in the gym lifting weights

我在健身房举哑铃。

I do body building every day, hoping to keep healthy and energetic

我每天都做健身，希望能保持身体健康，精力充沛。

扩展资料：

关于健身的英语词汇：

减脂：cutting，这里注意是指健美项的减脂和一般减肥不同。

增肌：bulk

减肥：on diet

有氧：cardio

肌肉：muscle

拉伸：stretch

借力：cheat 是指不能完成动作的情况下用别的肌肉代偿完成动作

充血：flush

泵感：pump

热身：warm up

柔韧性：flexibility

活动度：mobility

智能健身房，是指将传统健身房与互联网、大数据以及人工智能等智能化技术进行有机结合，实现最大化地满足人们不一定程度上来看，智能健身房可看作健身行业二次腾飞的重要标志之一。随着越来越多的智能健身房品牌逐步落地，以及近年来大众健身意识的提升和“健康中国”战略的实施，智能健身房凭借其“全时段”、“自助健身”和 “高性价比”等优势特征，短时间内在整个健身行业市场异军突起并呈爆发之势。那么，现有智能健身房商业模式是怎么样的？ O2PLUS智能健身房环境监测改善系统 为大家整理了如下资料。

一、O2O 平台模式

O2O，是 Online to Offline 的简称，其是将线下实体商业与线上网络营销、电子支付结合在一起，让互联网成为线下交易的前台，实体商店成为线上产品体验的后台的一种新兴电子商务商业模式，换言之就是“线上拉客，线下消费”。智能健身房就是典型的通过 O2O 平台，改变以往传统经营方式，打造与现代科学技术、消费方式、服务形式等相适应的新型商业模式。O2O 通过“互联网 + ”，研发移动客户端APP，实现线上支付、线下体验。O2O 商业模式作为一种虚拟平台，其联系着供、需两端。O2O 虚拟平台将消费者和健身房连接起来，通过网上和网下结合，将互联网与健身房完美对接，可以最大化地实现优势资源整合。

二、扁平化管理模式

在智能化的运用下，健身房突出以业务流程为中心，建立横宽纵短的扁平化管理模式。智能健身房对业务流程进行重新设计，呈现平行的网络结构，减少流程步骤，增强横向协作，提高业务流程运行效率，降低运营成本。如 Lik-ingFit 中的 14 项日常业务，从进店锻炼到离开，都是在智能硬件软件的使用下进行的，通过云计算、云存储、云服务、移动互联网等，实现业务流程扁平化。除了 LikingFit，光猪圈、乐刻运动等智能健身房，业务流程也都实现了扁平化，扁平化管理模式的实现与智能化密不可分。

三．连锁经营

连锁经营是智能健身房扩张模式之一，连锁经营又可分为直营连锁和加盟连锁两种类型。在我国具有代表性的智能健身房中，乐刻运动和超级猩猩主要采用直营连锁的模式进行扩张，LikingFit、光猪圈健身主要采用加盟连锁的模式进行扩张，同时它们也有部分的直营连锁店。在加盟对象方面，健身教练创业者、健身行业经营者、计划加入健身行业的创业者这 3类较为常见。此外，光猪圈智能健身还推出“城市合伙人”、金牌店长合伙人、公司级合伙人等计划。目的是不断提高健身房的智能水平和运营效率，让智能健身房在占领更多的市场份额的同时，实现更加健康良性的运营。

健身房的英文怎么写

gymnasium;fitness centre;palaestra

简称：gym

健身俱乐部用英语怎么说

健身俱乐部

[词典] a health club;

[例句]饭店的便利设施包括健身俱乐部、会议设施和宴会厅。

The hotel amenities include health clubs, conference facilities, and banqueting rooms

健身房英语怎么说

Gym

健身俱乐部的英文怎样写

a health club

健身俱乐部;健康俱乐部

例句：

Mary: You've joined a health club

Every time I go back to my country, my status automatically bees a Health Club Manager!

I belong to a health club

请问(健身)的英文怎么说~~~~~~~~线上等

健身: body-building

I've got to start working out

我必须开始做健身运动了。

Outline of the nationwide body-building plan

全民健身计划纲要

Fitness equipment; fitness centers

健身器材；健身中心

Where is the health club

健身俱乐部在哪里？

An exercise bicycle

一种健身用的自行车

The National Fit-keeping Program was further promoted

全民健身活动进一步开展。

Sorry, exercise circle is sell out

对不起，健身圈卖完了。

Sorry, exercise circle is sold out

对不起，健身圈卖完了。

Keeping fit is a topic on the nail

健身是人们在谈论的话题。

bodybuilding that increases muscle mass and body weight

增加肌肉和体重的健身活动。

MrSmith needs more exercises to keep fit

史密斯先生要健身还需要更多的锻炼。

体育健身房用英语怎么说

gym 英[dʒɪm] 美[dʒɪm]

n 体育馆; 体操; 健身房; 室内健身操;

[例句]While the lads are golfing, I work out in the gym

小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。

[其他] 复数：gyms

在健身房问今天练什么 英语该怎么说

在健身房问今天练什么 英语

What do we practise today

大型健身中心的英文怎么说

Large fitness center

通辽市一般提供的免费跑步机设在公园、广场等大型公共场所。您可以前往通辽市内的一些大型公园中进行寻找。例如位于通辽市中心的鄂温克公园，公园内有较为完善的运动设施，也有免费的跑步机供市民的健身使用。另外，各大商场、健身中心等室内场所也会提供收费以及免费的跑步机服务，您可以去商场或健身中心咨询了解并选择适合自己的健身场所。

health强调身体健康，没有疾病，fitness强调体型匀称，身材好。

一、fitness词汇分析

音标：英 ['fɪtnəs]  美 [ˈfɪtnɪs] 

释义：n 健康；适当；适合性

短语

fitness function 适应度函数 ; 适应函数 ; 健身功能 ; 适应性函数

California Fitness 加州健身 ; 加州健身中心 ; 健身俱乐部 ; 健身中心

Zumba Fitness 尊巴健身 ; 尊巴瘦身 ; 超级减肥王 ; 尊巴舞盒装

Fitness Day 设立全平易近健身日 ; 全民健身日

Fitness Center 健身中心 ; 健身房 ; 健康中心 ; 健身核心

例句

1、Your fitness goals should determine which order you perform the exercises 

你的健康目标决定你的运动采用那种顺序。

2、At another time, your attention might be concentrated on overhauling your diet and changing your fitness habits 

另一些时候，你的注意力可能会集中在饮食大调整和改变健康习惯上。

3、Of note: older participants do not have to train any harder to maintain their fitness than their younger rivals 

需要注意的是，年老的选手们不必为了保持健康，比年轻对手们的训练还要辛苦。

4、Remember, each workout puts you one step closer to reaching your fitness goals 

记住，每次的锻炼都能使你想你的健康目标更进一步。

5、Fitness will help you stay in shape and enjoy your retirement as well 

健康可以使你保持体型，并且更好的享受你的退休时光。

二、health词汇分析

音标：英 [helθ]  美 [hɛlθ] 

释义：n 健康；卫生；保健；兴旺

短语

health care 卫生保健

public health n 公共卫生；公共卫生设施

mental health 心理健康

good health 身体健康

human health 人类健康；人体健康

例句

1、He inquired after her health 

他问起她的健康情况。

2、We all desire happiness and health 

我们都渴望幸福和健康。

3、They drink to his health 

他们为他的健康干杯。

4、Mother nursed me back to health 

我在妈妈的护理下恢复了健康。

5、Sleeplessness was telling on her health 

失眠正影响着她的健康。

本人是一名游泳健身爱好者，之前在万科去过一家纯氧游泳健身俱乐部，里面环境挺好的，既可以游泳也有很多健身设备，主要是健身氛围比较好，健身本来就是图个氛围才能督促自己，

建议楼主亲自体验，望采纳~

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1、运动一个月，再订计划

新手健身起步首先遇到的两个问题是，一没有具体的运动实践，所以没有来源于实践的问题，因此直接订计划多半不切实际，二对自己的身体情况还不够了解，比如身体能承受怎样的运动量，能坚持多久。所以，最好的办法是，先不要制订什么计划，直接先运动一个月再说。

这一个月怎么运动呢？以减肥为例，坚持每周至少二至三次运动，每次20-40分钟（视身体情况调整），以有氧运动为主，可以是跑步、跳绳、瑜伽等，你自己喜欢的运动就行了。运动强度以运动时能持续微微出汗为主。假设一周运动三次，也就是说这一个月共需要完成12次运动。

同时，饮食上略进行一下控制，就能取得较好的减肥效果。一个月后，也能提出比较具体的问题了（或许有些人根本就没有坚持下来，那么就更谈不上制订什么计划了），比如每次跑30分钟根本就坚持不下来怎么办、运动后肌肉酸痛怎么有效消除、每周三次运动都是跑步合适吗等等。

注意要循序渐进，不要天天运动，每次在你身体能承受的运动强度和运动量的60%-80%范围内运动，让你的身体慢慢适应。

2、结合自己的情况，制订一份简单的短期计划

每个人的身体情况和适合的运动都不同，建议根据自己的身体情况、每一次的运动感受，不断进行调整和修正，慢慢做出一份适合自己的健身计划。

坚持健身是能看得到效果的，因此长期计划并不适用，因为当你运动得多了，你的身体素质和运动强度都会大大得到提高，这时长期计划就不那么合适了。另外，制定短期计划可以在计划完成后给自己提供奖励机制，让自己更积极制定并完成计划。

3、增肌训练不建议新手自己练

一部分人去健身房是为了减肥，但也有一部分人是为了增肌。如果是新手一开始就要考虑增肌，则另当别论。如果本身还属于超重或肥胖的人士，则建议先减肥。经验上，男性体脂率下降到18%之后，可以开始加强力量训练。

增肌涉及每个肌群的训练安排，器械的使用，每个动作的技术要领和细节，饮食的配合等众多问题，不是一个新手能够胜任的，所以新手如果要增肌，还是向专业教练仔细请教比较好。

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