健身教练培训一般包括哪些内容？

健身教练培训一般包括专业训练和营养知识等。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

关于健身培训的问题可以咨询上海体适能。上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有14年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。

健身教练培训学费大约需要1万元左右。

现在的健身教练培训机构都是零基础学习的，健身教练是属于一项技能性培训，而且技能性培训都是短期的，只要你认字，有足够的理解能力。学习的时候可能会比其他人吃力，但只要肯努力，肯下功夫，只要把专业的健身知识和技能学到手，就一定能做好这个健身教练的。

就专业程度来说，上海体适能是最好的，上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位、健美操教练国家职业资格培训单位，中医药适宜技术职业化培训单位。

考健身教练资格证的报名费是2500-3200元，如果想早点考出证，建议报培训班学习。

找健身教练培训班要看权威性，权威性需要从两方面来看，学校是否有国家相关部门的认可，资质是否齐全。还有就是在学校获得的证书的权威性，现在的健身教练证书有很多的类型，但是有含金量的证书、能够得到行业认可的健身教练证书效果是最好的，真正的健身教练培训学校都是以学员就业为导向的，注重学员在专业知识与技能的掌握。

而体适能就得到了相关部门的认可，资质也比较齐全。上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位、健美操教练国家职业资格培训单位，中医药适宜技术职业化培训单位。

肯定不是坑的，随着社会的快速发展，生活水平的不断提高，国家也在提倡全民健身的运动。这一系列的条件，促进了我国健身行业的快速发展，健身教练的队伍也越来越庞大，健身教练这个职业是健身爱好者争相加入的热门行业。

入行门槛低，工资水平高。众所周知我国目前对健身教练的学历，性别，年龄等要求都不会高，这样的门槛要求吸引了健身爱好者的加入。

健身教练一个技能性的职业，你掌握的技能越全面，工资待遇高就越高。很多职业的薪资待遇高，但学历的门槛也高，因此健身教练的优势就更加明显。

生活作息饮食习惯好。作为一名健身教练掌握了专业的相关知识要点，在训练教学的过程中，已经养成了良好生活习惯。你能够对自己的身体有科学的管理，此外你还能够在日常生活中运用所掌握的营养学，康复学等。从此拥有一个健康的身体，不容易被风寒感冒所困扰。

交际面广阔，交际能力强。到健身房健身的人，来自不同的地区，从事的职业也各种各样。健身教练的工作就是根据不同会员的身体素质状态，进行沟通交流，制定合理的健身计划和饮食计划。无论是什么类型的会员，都需要亲自进行教导，随着你工作时间的不断延长，你的交际范围，沟通能力也会得到更好地加强。健身教练的好处多多，上海体适能帮助你成为健身教练的不二之选。你还在犹豫什么？