《健身室器材有那些》健身室器械有那些健身室设备有那些健身室设施有那些_健身

008615820215313 008613415273135 这两位是生命树运动设施的业务，打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了，室内健身房器材要到我们这边买

有氧设备：

基本：跑步机、单车

高级：登山机、划船机、椭圆机

无氧设备：

基本：史密斯、龙门架、各种哑铃、多角度躺椅、肩、胸、背、腿专项训练器械

高级：深蹲架、脚踝力量训练仪器、大绳子、大轮胎、引体向上阶段训练器械、大重量腿举器械等。

下边提供的器材可供楼主参考，就得种类多点！------

商用电动跑步机

有氧自行车：（适合老人）动感单车 :年轻人

坐姿推胸器

蝴蝶机

肩部推举器

大飞鸟

高拉背训练器低拉训练器

坐式屈腿训练器卧式屈腿训练器

腹部练习器背部练习器

史密斯机

平卧推架上斜卧推架

罗马凳

腹肌板可调式腹肌板

推肩椅

大杠铃杆曲杆短直杆杠铃片 :300公斤左右

踏板

瑜珈垫

健身球

最后是哑铃区------

哑铃架

哑铃哑铃平凳可调式哑铃椅小哑铃

我说的这些基本包括了现代式健身房的所有器材了，可以参考下！

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再小的健身房也必须有跑步机啊！椭圆仪、登山器、电单车也是健身房里面常有的设备，但是很小型的健身房可以没有。

基础的力量训练的器械。至少也应该凑一套出来练腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人练器械。都挺关注这几个部位的。

垫子。无论是做仰卧起坐还是运动后拉伸都必不可收。地下那么脏，谁肯直接躺下去啊！

哑铃，跳绳，体重秤，健身球，饮水机。嗯，这些我觉得最基本的了。要不健身球也可以砍下去。

操厅。上集体课，必须要地方啊！

我是按开一个最小型健身房思路答的。不知道是不是你要的。

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