跑客中国专业健身教练培训学院的导师团队

德国ACD普拉提大中华区唯一授权导师集训基地。

培训基地现有专职健身教练培训导师三十四名，均在各自课程上有独特建树，舞蹈类教练有数十名为08北京奥运拉拉队骨干成员。

目前本基地特聘世界各地数十国家的二十一位知名健身导师为培训顾问，不定时到基地进行授课，把国际最前沿的信息带给大家。 我们的合作源于心灵的沟通

我们的信念源于专业的运动基础和对创新健身时尚的追求

我们的自豪源于学员的认可和信赖

借我一个信任

我将带你进入最时尚潮流的健身课程世界

〈掌声〉

掌声代表着过去的经历

今天，我们仍需努力……

PAOKE中国专业健身教练培训学院2010年新课程全面上市

全能综合教练认证： ACD普拉提 有氧派对 有氧爵士 有氧拉丁 肚皮舞（RK单车）有氧踏板 有氧搏击

七个当前流行时尚健身科目，打造技术全面，才艺双全的热门教练。

精英三项教练认证： ACD普拉提 有氧舞蹈 RK单车 （也可以任选）

因为专业所以卓越，精英教育，塑造精英

德国ACD普拉提垫上高级教练班：

源于德国的纯正Pilates皇家血统，最潮流的健身训练体系，带你领略不一样的完美塑型 课程。

ACD普拉提垫上、普拉提轻器械课程认证：

学习内容：垫上普拉提高级课程（三周）

运动营养师课程、普拉提轻器械课程（抗力球，拉力带，魔力圈等）（一周）

赠送：拉力带一条，抗力球一个，魔力圈一个

免费特色套餐课程：骨盆康复课程，下背部疼痛物理干涉课程。

德国ACD普拉提高级综合教练班：

学习内容：1垫上普拉提高级课程

2 运动营养师课程、普拉提轻器械课程（抗力球，拉力带，魔力圈等）

3产后病后康复课程(OR 高尔夫普拉提课程），私人授课技巧与私人课程设计。

学员选修高尔夫普拉提课程免费学习高尔夫（与韩国康康高尔夫教练培训机构合作课程），需要加课一周，四天室内普拉提基础训练，三天高尔夫外场地训练。

赠送物品：高尔夫专业7号铁发球杆

学员选修产后病后康复课程：四天室内普拉提康复训练，三天妇幼保健院临床实践案例训练。（与妇幼保健院合作课程）

赠送：拉力带一条，抗力球一个，魔力圈一个

费用明细：授课费用，教材，授课音乐CD，中方 美方 德方 三方认证权威证书。

证书颁发：德国ACD普拉提培训机构大中华区指定培训基地，中英德三语国际通用普拉提证书。

全能里的其他课程也可单项学习，单项预约入学，限制人数，小班授课，根据报名先后顺序确定具体上课时间，以达到学习质量的严格掌控。 热爱运动，从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正，年龄在16-40岁，有无基础均可报名参加。

健身导师都是有很好的专业知识和教导能力的健身教练，健身教练资格证考试途径主要适合三种类型想要获取证书的人群：1、第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，需要自己有很好的技能和相关知识，还要有很好的基础。

2、第二种适合体育大学的学员，体校等会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

3、第三种也是适用范围最广的，可通过赛普健身培训学校等进行培训，首先经过系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，培训时间大多在3个月左右，从零基础的新人至基础不深及没有系统理论知识的均可参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础

健身教练资格证考试内容

新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。

健身教练从业资格证

健身教练证书主要是国职证书，全称是《健身教练国家职业资格证书》，在赛普就可以参加国职证书的考试。国职证书是由国家体育总局与人力资源和社会保障部联合颁发的。国职证书分为四个级别：初级，中级，高级，指导级。考试由理论+实操构成，理论实操均通过考核即可拿证。

想考国职证书途径主要适合三种类型想要获取证书的人群：

1、第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，需要自己有很好的技能和相关知识，还要有很好的基础。

2、第二种适合体育大学的学员，体校等会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

3、第三种也是适用范围最广的，可通过赛普健身培训学校等进行培训，首先经过系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，培训时间大多在3个月左右，从零基础的新人至基础不深及没有系统理论知识的均可参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。

健身教练国家职业资格证书

《健身教练国家职业资格证书》简称国职，是由国家体育总局与人力资源和社会保障部联合颁发的。在赛普健身学院学习可以参加国职的考试，进行培训的主要目的是可以经过系统的技能培训，从零基础的新人至基础不深及没有系统理论知识的均可参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。

健身教练考证

想要做健身教练不是有健身教练证书就可以的，还要有专业的技能和知识才行，赛普学院以技能培训为主，更注重学员的专业技能培养。

考取健身教练证书主要途径有：

1、第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，需要自己有很好的技能和相关知识，还要有很好的基础。

2、第二种适合体育大学的学员，体校等会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

3、第三种也是适用范围最广的，可通过赛普健身培训学校等进行培训，首先经过系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，培训时间大多在3个月左右，从零基础的新人至基础不深及没有系统理论知识的均可参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。

健身教练资格证考试内容

新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。

健身教练培训考证

光考健身教练证书很不好做的，想做教练必须要懂很多才行，个人推荐赛普健身学院，中国独家的私人健身教练专家课程体系就很吸引人了。还有最新的课程，更可以享受到免费深造的福利。很多的教练都是那里毕业的可以去实地看看。

国内比较好的健身教练培训机构有哪些？教健身教练的动作培训学校选择到本校培训，致力于帮助怎么当上健身教练建立职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。

一、首先从师资水平上建立标准：专业的导师培训健身教练的动作体系认证，所有在亚体协任教的导师都要有研究院考评组考核，对健身教练好的，有益的老师。三个月左右的内训通过考评，主要考核老师的教学思路，责任心，专业度，教学质量。所以其实当个健身教练不错的，那么当健身教练什么要求呢？

二、未来亚体协所能提供的技术服务上建立标准：在亚体协毕业的学员工作以后没时间学校重修，亚体协可以提供专业健身教练考试内容的视频进行学习。那么怎么当上健身教练呢？

三、就业服务上建立标准：亚体协是国内成立最早拥有就业服务部有名的健身教练培训学校，满足做高级健身教练的条件，亚体协的就业合作伙伴覆盖全国各地，保证每个亚体协毕业的学生都能有很好的就业平台，而且还是终身服务制。那么零基础怎么当上健身教练呢？

四、从学习时间上建立标准： 3个月的健身教练考试内容的课程亚体协是国内家成立的，从一个月的器械私教到两个月的普拉提私教。然后又到15年底建立了全能私教专家。那么到哪里去学健身教练比较好呢？

五、提前预定上建立标准：亚体协创立提前预定教材，又创立了拍视频让学员进行预习。那么怎么当上健身教练呢？

六、资质上建立标准：亚体协教练培训学院是有体育总局和中国健美协会，人力资源部共同制定并认证的健身教练好的培训学校之-。

七、从规模和培训理念上建立标准：亚体协教练培训学院总校区在广州学院周围面积达3000多平米。那么做高级健身教练的条件是什么呢？

八、第三方上建立标准：亚体协首先是能得到健身教练好的俱乐部的认可，以及亚体协教练培训的认可，在薪资上据专业人员的统计亚体协比同行业高出百分之10-25。那么到哪里去学健身教练比较好呢？

亚体协教练培训是中国健美协会指定的私人健身教练好的职业教育培训机构，自2008年成立以来始终致力于帮助有名的健身教练建立卓越的职业发展道路。

2020私教认证课程全新升级-用心学习全能健身教练的动作，再次领航健身行业，制定私教职业标准。亚体协只培养私教，用我们的专业成就你的辉煌未来！那么怎么当上健身教练呢？

如果你也喜欢健身，想要学习健身课程，成为一名专业的有名的健身教练，不妨选择来亚体协试试吧！亚体协教练培训学院是你学习健身教练考试内容比较好的选择。亚体协教练培训学院，中国全能健身私教职业教育指导者，选择亚体协，开启你的完美健身生涯。

一般来说，中低速的长跑是一种有氧运动，也是一种耐力运动。

有氧运动在消耗脂肪减脂的同时，在一定程度上也会消耗肌肉。当然了，跑步也是会增长腿部肌肉的，虽然这种肌肉的形态跟我们平常在健身房看到的那种大块头不太一样。

人体的肌肉分为 快缩肌纤维 和 慢缩肌纤维 。

快缩肌纤维 就是我们通常意义上理解的那种大块头肌肉，肌纤维比较粗，依靠无氧酵解产生的ATP快速为身体供应大量能量。快缩肌纤维反应速度快， 能为我们提供强大的爆发 力，不过持续的时间很短，很快就会因为肌肉内的乳酸积累而疲乏了。在健身房做力量训练锻炼的就是这种快缩肌纤维。

慢缩肌纤维 的外形比较细长，它无法为我们提供强大的爆发力，但耐力非常持久，这是因为慢缩肌纤维主要依靠有氧代谢产生的三磷酸腺苷供能，反应速度较慢，收缩力量较小，不容易堆积乳酸，也就不容易疲乏，可以长时间供能了。

在每个人的骨骼肌中，快缩肌纤维和慢缩肌纤维都是同时存在的，但是长跑运动员的慢缩肌纤维的比例会高很多。所以，他们看起来虽然精瘦，但其实肌肉发达。只是因为慢缩肌纤维外形细长，所以肌肉不显得粗壮罢了。

一般大家健身的目的，还是希望有外形粗壮的肌肉形体，这些靠跑步是无法做到的。相反，可能越跑身体就会越瘦削。特别是对于男性来说，过于瘦削单薄的体型并不受欢迎。

想要练成体格魁梧、肌肉隆起的肌肉男，就需要进行大重量的力量训练，增加肌肉在短时间内的爆发力，撕裂肌纤维，再通过补充蛋白质和其他营养素以及良好的睡眠来修复、增长肌肉。

当然啦，跑步还是可以同时进行的哦。除了减脂，跑步还能增强我们的心肺功能，提升我们的免疫力，舒缓我们的精神压力，对身体 健康 是非常有好处的~

这个需要因人而异不是所有的人都不适合跑步锻炼，有些人可能膝盖有问题或者身体的一些部位有问题就不太适合通过跑步去锻炼，可以通过康复训练去做一些恢复锻炼的项目，而且健身房里的项目也不是什么人都可以去练的，现在的健身房项目太多了，瑜伽，单车，游泳，各种舞蹈，各种训练器材

但是并不是每一样都可以去锻炼，比如游泳有心脏病的就不行，动感单车膝关节不好或者腿粗的不建议锻炼，杠铃腰不好的也不建议去锻炼，如果身体条件正常的话，跑步健身当然是一种很好的健身运动，健身房的教练不建议跑步应该说的是户外跑步，或者你在健身房一直跑步锻炼

因为这样的话，那些教练就没有机会去跟你接触，更没有办法去交给你一些健身知识，他们就没有办法出业绩，说明白点他们就没有办法让你办私教课赚钱，大家都知道健身房的教练一般都是靠私教课赚钱的，他们的目的就是帮助你锻炼，让你买他们的私教课，如果你去健身房跑步或者只是在户外跑步的话，他们怎么卖课呢？

大家好，我是一名武术爱好者，如果您认同我的回答请点点关注，您的一个支持就是我的最大的动力，本文有什么不足之处还请多多留言指点，万分感谢

健身房里的教练有几个是懂跑步的？

大多数健身房的教练都是集中在：器械区，操房中。

谁会拿自己不懂的东西来教呢？

虽然跑步是门大学科，有很多东西值得教，

但是健身房的教练们不懂跑步啊，

在他们眼里，如果让你去跑步了，你就是在跑步机上跑，

他的私教费从哪里来呢？

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真要想学跑步，就要找专业的跑步教练。

如果你在北京/上海/广州的话，可以到NIKE官网去了解一下，

NIKE有免费的跑步课程，不管你是跑步小白，还是大牛，

都可以来参加。

那些说什么教练怕你们跑步去就赚不到钱的回答弱爆了。我以前的教练现在不教我了，但是还是会指点几句，再结合我个人感受，我的理解如下：

第一跑步作为单一的运动，只是健身中的一种有氧运动。如果体重大的话，跑步还不是最好的选择，因为容易损伤膝盖，不如椭圆机和划船机来的 健康 。当然如果充分热身和跑后拉伸、加强腿部肌肉韧带的力量、注意两次跑步间的间隔休息时间，可以把对膝盖的损伤一定程度上减小。有不少跑步大神也是配合了其它训练的，比如我有个跑友深蹲都是几百个起做，不是仅仅在跑步而已。

第二跑步主要是减脂，但同时也掉肌肉。这点自己去买个体脂秤然后跑一段时间看数据就能证明。对于健身的人来说这可不是好现象，脂肪我们是要说拜拜的，但肌肉让人变得有力量还可以提高新陈代谢，而且前面说了有力的肌肉对保护关节、提高跑步成绩是很有帮助的。所以在跑步之余还是得进行增肌训练。按照最有效的减肥锻炼，应该是每次都先举铁后有氧，一周起码三次，效果会最好。无奈我现在工作忙，一般平时跑几次，周末要去健身房报个到，练上一个半钟头吧。

当然我个人还是很享受跑步的，特别是路跑，听听喜欢的音乐，沿途看看风景，呼吸新鲜空气，这些是健身房无法给予的环境。

你好，我是赛普健身学院导师胡亚楠-ichijo

跑步这项运动对于现代人来说越来越有难度了，太多人由于太久没有参与运动，使得身体的基本运动能力处于很需要提高的状态，而对于这样的状态来说，跑步变成了一个过难的运动，它对于我们身体的协调性、体能、心肺能力、关节活动能力都有，跑步这个活动方式很好，但我们需要更多的准备。

所以，对于体重过大、过久没有运动的人来说，我更倾向于更多的关节活动能力恢复型运动和适当的肌耐力运动再加上集中精神的快步行走，这样的运动可以明显降低关节的运动强度要求，也可以达到心肺功能的加强，毕竟训练要考虑的第一个内容是安全，然后循序渐进即可，现代的健身房有很多种类的训练设备，很多都是围绕减少现代人关节活动压力而设计的，因为体重的不断加大，使得我们参与运动的成本也越来越高，而太多太多的 美食 创造也不断的降低了我们的运动效果，好吃的食物多数是忽略食物热量的。

我在健身房混迹了很久，观察了很多“健身教练”，在我看来：

一：很多健身教练是非常不专业的，网上看个几天教程，买个私教证就上岗了，你问问他人全身上下有几块肌肉？分为几个肌群？哪几个肌群之间是对抗性的肌群？对应的肌群应该如何训练？脂肪的化学名称叫什么？是如何被代谢出体外的？什么是HIIT训练？估计没几个“教练”能全部答的上来。这些都是健身最基本的知识。TM连这些都不清楚好意思出来混？一上来就是：你这个动作做的不对，应该怎样怎样，再这样练手会断，脚会断，全身会瘫痪你妹，你也不问问老子练了多久，一上来就吓唬老子，TM还要老子买你的课？

二：健身教练并不懂学员需求，甚至不想去了解。健身教练喜欢带学员做各种花里胡哨的动作，在我看来没有什么真正意义，不知道他们要让学员练什么鬼，可能只是想让他们开起来很屌的样子。为什么不能以跑步为主要训练方式？在我看来完全可以呀，其实对大部分人来说，减脂是主要目的，在我个人看来，减脂最有效的运动三种：椭圆机，划船机，跑步机。让全身肌肉都参与到消耗能量，而不仅仅只是腿部肌群是耗能最快的。以跑步机为主，其他器械为辅是完全可以的，练到中后期体能上来了往往可以练三个小时有氧，光靠跑步机的话膝盖会废掉，穿插划船机这种以上半身肌肉耗能为主的训练可以让膝盖得到充分休息，然后再换椭圆机。再到后期三个小时如梦都有剩余的时候，最好就不要增加训练时长了，而是要在脂肪开始供能后尽快耗尽自己体能，也就是HIIT的本质，脂肪供能后能量是非常足的，减脂每个阶段做的事情都不一样。健身教练自己刷过脂吗？有从很胖减到很瘦的吗？我看了这么多私教就只有一个真的这么做了。真正好的私教是极少的。

三：大部分健身教练只是想你买他的课，这本来也无可厚非，但是结果就是一个教练常常在同一时间面对多个学员，要么把你放一边，让你自己去跑步，美其名曰：热身；要么就找其他教练代课，弄到后面完全让你丧失了健身的兴趣，归根结底是什么原因？不专业！！！

综合来说，如果是真正好的健身教练，在弄懂学院需求后，也是有可能建议以跑步为主的。在我看来，除非你想练成大肌霸，不然男性体脂率如果超20%，女性超25%，不要练什么器械，就是跑步，椭圆机，划船机，踩单车。训练时间从半个小时开始慢慢加，一直到你能练三个小时还有体能剩余，这时候基本体脂率也在合理范围了。不要拼命练那些花里胡哨的动作（穿插着练一点可以，减少膝盖压力）

欢迎大家来喷

教练都是靠私教课生存的，不仅不推荐你跑步，也不会推荐你上团操课的。我刚上完二十五节私教课，刚开始上课时，教练想让我隔一天去上一节，我说想跳跳有氧操，结合私教课一起。但是教练跟我说不建议我跳操，还说前两天一个人跳伤了腰，救护车来抬走的。我问教练饮食怎么控制呀？教练说少油少盐，不用刻意控制。时间很快，二十五节课就上完了，我一斤也没减下来。这个过程中，教练除了我跟他约课，他基本上跟我没有其他关于运动量、饮食方面的交流，更多的是催促我再买课。但是我不想再买私教课，就跟他说：“上了这么多课一斤没减，后期我想去练练瑜伽了。”然后教练说：“你没减下来是因为你饮食没控制，瑜伽不是谁都能练的，上次就有一个人颈椎练出问题了”敢情是你跟我说饮食不用控制的，敢情除了私教带着健身，其他健身项目都成了危险项目了。不过，我没和他理论，果断不再续课了。其实，真正让我接受不了的是，320元一节课，除了上课时的七个动作，课后教练一点关注都没有，不关心学员的饮食、运动强度、体重。教练只关注后期你续不续课，还跟我说他们都是有销售任务的，一到月底不管我还有多少节课，就催着我续课。算了，太商业化的私教课，我还是不上了吧。专业练我的瑜伽，就算不能减肥也能提升一下气质吧

跑步健身，我就理解成跑步减肥吧。

跑步当然可以减肥，因为跑步是一种有氧运动，有氧运动可以帮助身体消耗脂肪。但为什么健身房的教练都不建议学员通过跑步来减肥呢？

要恰饭的嘛！如果你交几千块的私教课， 然后教练叫你去跑步就行了，你会怎么想？你肯定会想：“几千块就跑步？”你会想退钱或不续课，而教练的职责除了让你办课，还要让你续课，这样他的业绩才能起来。

所以教练通常都会教你几个减脂动作，这些动作其实很简单，但他们可以弄的非常复杂，比如几个动作连在一次，累死你，不给你思考的空间，你只能按照教练说的去做，当做完一次“减脂训练后”，虽然你觉得效果很好，出了很多汗，但回想刚才的训练，你会发现自己居然不记得做了什么动作了！

慢慢地，你就会觉得健身是多么的深奥，自己练果然是不行的，还是要请教练！

上面说的可能有点片面，就我发现的情况来看， 每一个学员到私教结束后，都不知道怎么制定计划，不知道怎么计算食物热量，不知道怎么计算自己一天消耗的热量，不知道什么叫做基础的训练原则。

请问，你花的钱真的值吗？

当然了，除了业绩的原因，可能是你的情况真的不适合跑步。你的心肺耐力太差，膝盖灵活度太差，身体素质太差，这些事实上确实是不适合跑步。但注意一点，以上说的是教练和你说的，还是你自己认为的？

如果是教练说的，作为健身小白的你，肯定没有判断能力。但在你们训练的期间，如果教练没有教你教你制定计划、没有教你计算食物热量、没有教你计算自己一天消耗的热量、没有教你训练的基础原则。这时你应该就知道，这个教练就是个坑你钱的！

什么运动都可以减肥，不管是无氧运动还是有氧运动，但最重要的恰恰不是运动，而是饮食。

只要保证每天摄入的热量<消耗的热量，就算不运动，都可以减肥。

健身并不是一个简单的使劲练习就行了。健身也跟看病一样，每个人的需求都不同。有的人想减肥，有的人想练肌肉，有的人想塑型，这就需要多方面的动作建议，并不是一个跑步就可以解决的。

如果你不去健身房，只是在日常生活行想要进行基础的锻炼，那么跑步可以说是简单快捷，又效果不错的锻炼方法。跑步对于心肺功能的增强，呼吸功能的锻炼，都有一定的作用，可以增强体质。

但是到了健身房，你的要求可能就不仅仅是一个单纯的跑步可以做到得了。既然花了钱，那就自然希望能有效果，如果你仅仅就是去健身房跑步，对于胖人来说，可就有点得不偿失了。

另外，也有健身房自身盈利的考虑在里面。如果你就办了会员卡，还是搞活动时候办的，到里面除了跑步就是撸铁，啥都不买也不要私教，都像这样的话，健身房估计都要倒闭了！

随着社会经济发展，人们的生活水平大幅度提高，大家越来越注重健康，于是健身越来越火热，健身教练也映入了大家的眼帘，这个职业不仅有着高额的薪水，而且时间也相对自由，主要的是发展前景和空间都非常的大，吸引了一大批的人想要从事健身教练培训行业，其中以零基础小白居多，但是由于每个城市每个地区都有很多的建设年教练培训机构，使很多零基础小白无从选择，今天小编就来说一下这个问题。

选择健身教练培训机构主要注意以下几点；

1、选择一线城市如；郑州、北京、上海等地区。

2、看重专业知识和技能？学校规模？选择学院时看导师和课程

怎么看？实地考察！看看学校环境，器材设备，住宿条件这些，多试听几节课程，注意课堂气氛和导师授课方式，课堂气氛好，授课方式你觉得能适应，教授的课程具有针对性和实用性，能实实在在帮助会员解决问题，这样就够了。

3、在意证书的权威性？选择学院时查颁发证书含金量

怎么查了解颁发哪些证书，到官方网站上查询证书编号及认可度，咨询是否是国家授权的培训基地，能颁发国家职业资格证书的更权威。

4、担心未来的就业？了解学院入学时签不签订就业协议

怎么了解简单，问问学员就好了，当初入学时有没有签就业协议，保不保障就业。

5、关心学费？选择时挑学费更具性价比的

什么叫性价比对比课程，课程安排更系统全面，同时学费更少的就是更具性价比的。(ps：慎重!学费高低最好不要用来衡量)

想要选择健身教练培训机构注意以上几点，根据上面的几点进行选择，可以找到合适的健身教练培训机构。

目前瑜伽行业的快速发展，导致瑜伽教练成为比较热门的一个职业，但是想成为瑜伽教练，想要获取高薪就需要具备丰富瑜伽知识和娴熟的实践技能，去专业的瑜伽教练培训学校学习系统的瑜伽馆健身房所需要的知识。

广州瑜伽教练培训学校有哪些？哪家比较好呢？

比较好的瑜伽教练培训学校需要拥有以下的几点：

1、实用性的课程。

学员学习的课程都是学院根据瑜伽馆健身房的时间需求与时俱进不断更新升级课程，科学系统的让学员逐级学习到瑜伽知识。

瑜伽教练不是一蹴而就的，需要从基础到熟练不断升级，瑜伽教练的课程也根据学员的基础分为初级、中级和高级三个等级。

2、优秀的导师团队。

优秀的导师团队是很有必要的，导师的专业性决定着学员学习课程的熟练性，通俗易懂的教学方式能够让学员对枯燥的理论知识更加感兴趣。

一般正规的瑜伽教练培训学院会吸纳专业的、有着多年教学经验的导师来传授学员瑜伽知识，让学员在有限的时间学习到更多的瑜伽技巧。

3、丰富的教学规模。

需要教学模式由理论+实践+实习组成，更加丰富了学员的课程。

广州瑜伽教练培训学校有哪些？选择比较好的瑜伽教练是需要注意很多地方的，除了上述的几点，还需要了解瑜伽学院的规模口碑、生活饮食、职业素养等方面。尽量选择适合自己的学院，这样才能减少自己的后顾之忧。

亚太瑜伽学院以追求学员的成功为目标，在瑜伽教练教材编写组成员、RYT导师、资深行业导师等强大师资团队的保障下，为学员实现三个改变，致力于为瑜伽行业培养更卓越的瑜伽教练！

国家健美队主教练王严老师，全国女子冠军李丽老师，山西省冠军刘云老师，

北京国安体能训练师王勇进老师等等，都是一些知名的老师。

很专业的，我朋友就是在那里学习的。权威专业。