如图 银发有纹身唇钉鼻环这个男模是谁

Bill Kaulitz

简介：

比尔·考尔利兹，男，出生于德国莱比锡。当今德国最著名也是最具争议的摇滚乐队Tokio Hotel的主唱。

详细资料可以参考百科：

http://baikebaiducom/view/3301799htm

1、跑起来，除了可以练出肌肉的器械，模特们更加重视的是有氧运动，因为有氧运动能减脂，也能让肌肉线条更美。有氧运动中包括非常丰富的项目，但被公认为是最好和快捷方法就是跑步，你可以选择户外或在健身房进行，但进行中一定不能过份注重速度，因为比起快跑更有效的方式就是慢跑和快走，慢跑和快走更能保持一个平稳的心律帮助身体加快新陈代谢而代谢掉多余的脂肪，不过每天必须坚持3到5公里因为身体进行有氧二十分钟后才会搬运脂肪。

2、用器械，450克的肌肉能够燃烧14卡路里的热量，但是450克的脂肪组织只能燃烧2-3卡路里热量。也就是说，越是增加自己的肌肉比例就越能加快脂肪燃烧的速度。方法就是坚持每天器械锻炼，一天只练两组肌肉群，保持小量多次，不容易伤到自己也不至于练过头。

wakeup。戒哥因为小时候半边脸面瘫，所以父母在其脸上纹wakeup是独特而又标志性的纹身，纹身就像一句咒语，盯久了就想变成沉睡的白雪公主等待王子深情一吻的解救。戒哥是一位俄罗斯男模名字叫SashaTrautvein，他拥有一张痞帅且丧的面孔。

戒哥是俄罗斯人，因为戒毒成功而受到关注。

SashaTrautvein因为一个人在家戒毒而出名，因此被广大网友称为戒哥。后来他成为了网红男模，还有了一个漂亮的女朋友，从此人生走上了巅峰。

其实“戒哥”的戒毒之路也是比较艰辛的，其自己也发过戒毒的经历。直到现在“戒哥”依然需要服用大量的药物。他的毅力使很多迷茫的人找到了自信，成为广大网友心中的自律目标。

第一人称形式描述的戒毒经历

2015年很少有人知道我曾经吸毒成瘾。所以我决定和大家分享这个故事。那是我人生中最糟糕的一段时间，我看起来很不正常。所以，在又一次服药过量后，当我几乎要死了的时候，我决定戒烟，回家看望我的父母。从那天起，我的生活变成了真正的地狱。

每次我一睡着，就会看到噩梦。我每天睡的时间不超过3 4时。这种情况持续了三年。在那之后，我试着恢复，但没有用。直到2019年初，直到我遇到了一位优秀的专家。

现在我正在服用很多药物，帮助我入睡，让我感觉正常。然而，我仍然有很多问题，比如我不能与人正常沟通。毒品彻底摧毁了我的心理系统。我希望你们不要重蹈我的覆辙。祝大家身体健康，心灵纯洁。

日澳混血模特Sen Mitsuji

姓名：Sen Mitsuji（三辻 茜）

生日：1987年11月26日

星座：射手座

出生地：悉尼

身高：185cm

鞋码：28cm

胸围：96cm

腰围：74cm

臀围：93cm

头发：深棕色

眼睛：深棕色

家庭成员：父亲（日本人），母亲（澳大利亚人），弟弟（sen和弟弟关系非常好，他说弟弟非常具有艺术细胞，并且说弟弟是自己的Lucky Charm，目前弟弟19岁。

喜欢的食物：frozen yogurt（北美酸奶甜品), Soba（日本荞麦面）

纹身：左耳Leap，左胳膊内侧Don't think，后来把Don't划掉了，右胳膊内侧Don't try

爱好：摄影，很喜欢记录身边的人和物所属模特事务所　　东京事务所：Be Natural

巴黎事务所：Bananas

悉尼事务所：Priscillas纽约事务所：Ford

米兰事务所：2morrow

Show（2011）

31 phillip lim men s/s 12 show

General Idea S/S 12

richard chai love s/s 12 show

Issey Miyake ss2012 paris fashion week men

CM:Hyden Yoo 2011 NYC Presentation杂志，网页（2011）　　《Essential Homme》great lengths

《Dazed & Confused》It Came From The Sky

Interview stripes (also w/ model sen mitsuji)

望采纳！