去健身房健身怎么穿比较好？

刚开始作为一名健身小白鼠去健身房的时候，我穿的是很宽松的一件T恤衫，下面穿的是一条长长的运动裤，一双普通的运动鞋。由于当时是冬天，所以运动裤有点加绒，骑完一节单车课下来，感觉整条裤子很重，都被汗水给包围了，当时我是真的超级后悔穿着这条裤子！T恤衫还好，因为宽松的原因，也透气。

然后看看健身房别的姑娘的穿着，我的内心在沸腾，瞬间感觉自己的穿着不知道怎么来形容了。别的姑娘是穿的速干衣，有那种很修身的，有宽松的，有穿运动短裤的。

因为我个人比较胖嘛，所以在网上立刻下单买了一件宽松的速干衣，下面裤子就是买的那种紧身的速干裤子，但是我的衣服卖得是长款，因为我的屁股比较大一点，想要遮住自己的屁股，这样还可以显得自己瘦一点。

如果你也是和我一样，有点胖的女孩子，我建议你可以买的跟我这种类型差不多。

不过你要是一个瘦瘦的女孩子的话，我觉得还是穿修身一点的比较好，因为真的是很显身材呀！看着健身房别的小姑娘那样的穿着，真的是超级羡慕，奈何我是个胖子，没勇气也不敢去穿。

还有就是舒适度真的很重要，不透气，不吸汗的衣服穿上，真的会超级难受的！会让自己在健身时的健身效果大打折扣的。所以一定要选择自己感觉很舒服的衣服啊！

最重要的还是一定要吸汗透气！运动鞋就选择自己穿着舒服的就好啦。

作为一个不太健身的人，平时去健身房也就跑跑步，玩玩椭圆机，其实主要是为了保持体形。但老A则不同，作为一个健身OG，老A各种深蹲、练臀，整个健身房就和他的杂耍场一样，然后一脸严肃地求本格陪他去买裤子。

▲007扮演者丹尼尔·克雷格就属于腿粗星人

为什么是买裤子？

老A的名言是“练胸不练腿，迟早会阳 Wei”。因此，健身人士常常是宽肩、细腰、粗大腿，这就导致大腿合身的裤子腰又太宽，腰部合身的腿塞不进去，裤型选不好还很容显腿短。

今天本格男士就给大家推荐几款适合腿粗和经常健身的肌肉男穿着的牛仔裤。

◆ 选择要领

健身男士通常大腿较为粗壮且臀翘，普通牛仔裤不仅会勒大腿还容易磨破裆，这就非常尴尬了。因为大腿粗壮，很多健身男士会选择宽松的牛仔裤以遮盖这个问题，然而这样只会看起来腿更短。

因此，你应该挑选直筒修身牛仔裤，也叫Slim Fit。这种裤型能够很好地修饰大腿，尽可能地贴合腿部，不会显得胖。其次，直筒还能保证小腿区域留有余地，不至于把牛仔裤穿成紧身裤。

举例来说，就是下图这种大腿微紧，小腿略宽松的剪裁。

除了裤型，材质也很重要。之前本格介绍过的一些重磅原牛以及纯棉牛仔裤都会稍微偏硬一些，对于本来就大腿肌肉健壮的男士来说，这种没有弹性的牛仔裤会加重紧勒感甚至在弯腰和下蹲的时候都会觉得裤子要被撕裂，非常不舒服。

因此，你需要一条带弹性的牛仔裤，这就意味着它通常不是纯棉。

总结：有弹性且剪裁为直筒修身牛仔裤才是健身男士的刚需。

如果大腿还是太粗，或者个子不够导致裤子偏长时，千万不要让牛仔裤裤脚堆积在脚面，卷裤脚Please… 卷裤脚的视频在这里

◆ 哪些值得买？

很多牛仔品牌都有带弹性的修身牛仔裤，无论是优衣库、Gap还是Rag&Bone，每个价位都能挑出适合自己钱包负荷的款式，本格价格从高到低来说。

Rag&Bone Fit 2

Rag&Bone在国内知名度不高，但在国外却是懂行的人都爱穿的牛仔裤品牌。Rag&Bone由两个英国人在纽约建立品牌，设计简洁、用料严谨。Rag&Bone有4种身形选择，其中最适合健身人士的就是Fit 2，舒适又好穿。

APC Petit Standard Slim Fit

法国品牌APC素有小Dior之称，成立已有30多年历史。它家的单品用料、做工扎实，设计属于稍带特典的基本款，而原色高腰牛仔裤一直都是它家的拳头产品。虽说是做基本款，但却自带街头潮牌属性。举个例子，美国最嬉皮的威廉姆斯堡男性标配就是一条APC原色牛仔裤。

Gap 1969 舒适镶边弹力修身牛仔裤

Gap这款原色牛仔裤在剪裁上特地留宽了大腿部分，而小腿部分却又修身，因此非常适合大腿粗壮的健身男士。其次，这款牛仔裤加入纤维混纺，因此会有一定的弹性。五兜经典设计并采用日本传统织布机织出的牛仔布因此它还有两道漂亮的赤耳。

优衣库弹力修身牛仔裤

优衣库的产品我们昨天才刚刚说过，性价比之王。如果你嫌前两个品牌太贵，那优衣库的弹力修身牛仔裤基本可以满足你的需求。采用经典的赤耳牛仔布并加入2%的氨纶以增加弹性，和前面100%纯棉的原色牛仔裤相比，这款牛仔裤既保留了原牛的外表但又相对舒适，可以机洗，价格也便宜。

当然，本格给的指导都是健壮男士的牛仔裤购买建议，如果你已经练成巨石强森这样的状态，只有一个办法就是拿去给裁缝改，要点是买大一到两码的直筒牛仔裤，给裁缝改腰围和大腿围，记得先洗之后再改。

很多身材比较胖的女生可能都会比较自卑，觉得自己穿什么衣服都不好看，在选择衣服的时候也比较小心，害怕挑不到合适的衣服让自己看起来更胖，也害怕被人嘲笑自己胖。

其实不管是胖还是瘦，自信的女生都是最漂亮的，即使是身材比较胖的女生，只要找对适合自己的衣服也会非常时尚好看，那么今天我就给大家推荐几款适合身材比较胖的女生穿的衣服吧！

一、宽松的运动服

对于身材比较胖的女生来说，宽松的运动服就是一个很好的选择，运动风穿搭也是近几年非常流行的穿搭风格，很多明星和穿搭博主都经常会选择运动服的穿搭。

宽松的运动服可以遮盖掉我们一些身材上的缺陷，对于身材比较胖的女生也是比较友好的，穿上宽松的运动服无论是工作还是学习，也都非常的方便和舒适，很适合作为日常生活的穿着。

二、长款泡泡袖连衣裙

另外一款非常适合身材比较胖的女生穿的衣服就是长款的泡泡袖连衣裙了，可能很多身材比较胖的女生都害怕穿裙子，害怕被人说胳膊粗腿粗，但是长款的泡泡袖连衣裙就没有这种担忧了，泡泡袖可以遮住胳膊上的拜拜肉，长裙也可以很好的遮盖掉小粗腿，让整个人看起来更加更加苗条。

三、高腰阔腿裤

高腰阔腿裤是今年非常流行的一款裤子，这种裤子也很适合身材比较胖的女生，首先高腰的裤子可以拉长我们腿部的比例，让整个人看起来更高挑，宽松的裤腿也对腿部比较粗的人很友好，所以高腰阔腿裤也是很多胖胖的女孩子非常喜欢的单品。

你认为身材比较胖的女生穿什么比较好看呢？欢迎评论留言分享哦！

男胖子穿什么裤子显瘦

男胖子穿什么裤子显瘦，穿搭技巧带来的魅力我们是无法想象的，好的穿搭会让人眼前一亮，下面我分享一篇关于男胖子穿什么裤子显瘦的相关信息，一起来看看希望对你有帮助。

男胖子穿什么裤子显瘦1

哈伦裤，哈伦裤属于上宽下窄的裤型，会让胖人的下半身看起来比较苗条。

阔腿裤，阔腿裤的裤腿比较宽松舒适，它不会紧贴着大腿，令胖人整体看起来比较瘦。

小脚裤，无论是宽松的小脚裤还是贴身的小脚裤都能够修饰腿型，因为小脚裤收口的地方是整条腿最细的部分，让胖人的腿看上去更加纤细。

直筒裤，直筒裤可以很好地修饰腿型，不仅能令胖人显瘦，而且还能够显示出休闲的感觉。

男胖子穿什么裤子显瘦2

男胖子穿什么衣服好看显瘦

相信很多男胖子都有这方面的困扰，那就是穿衣搭配非常的困难，有些朋友的体型较大，所以很难买到适合自己的尺寸，有些人甚至只能穿一些定制的衣服，这就让我们感觉十分的难受了，但是到了冬天，大家都穿的比较多，所以我们的困扰也有稍微减轻。

第一、穿着宽松的牛仔外套

对于身材比较臃肿的人来说，选衣服一定要选一些比较宽松的，因为紧身的衣服只会让我们的身材显露无疑，但是搭配的诀窍就是藏拙，我们不能够轻易的暴露自己的缺点。

所以建议大家挑选一些较为宽松的牛仔外套来穿，在天气不是很冷的时候，就可以在里面穿上一件打底衫，外面就可以搭配宽松的牛仔外套，这样的搭配方式能够有效的掩盖我们肥胖的身材。而且还可以凸显大家青春的气息，因为牛仔外套本来就是比较青春活力的一种服装，所以建议大家多穿这一类的衣服。

第二、长款毛衣

胖子的体型比较大，所以我们应该尽量挑选一些能够拉长我们身形的衣服来穿，毛衣是我们冬天的必备装备，而短款的毛衣只会让我们的身材看起来更加的臃肿，为了掩盖这一缺点，建议大家购买一些长款的毛衣来穿，这样就能够让我们的身形看起来更加的纤细瘦长，当然，这也只是视觉效果上的变化，大家可以多多参考一下。

第三、穿着宽松的工装裤

工装裤是一种比较酷炫有型的裤子，很多朋友都非常喜欢，一方面是因为它的外形的确非常的好看，另一方面则是因为它穿起来很舒服，不会贴在大家的腿上，所以感觉很休闲。

很多男胖子由于双腿比较粗壮，所以买裤子也就成了一件难题，宽松的工装裤就能够帮助我们解决这个问题，这种裤子不仅穿起来舒服，而且还显瘦，非常适合一些男胖子在冬天的时候穿。

第四、合身的大衣能够显瘦

大衣是一种很好的保暖服装，很多朋友在冬天的时候都会购买一件合身的大衣来穿，不得不说的是，这种衣服的确能够帮助我们有效保暖，而且它还能够让我们的身形变得更加瘦长，很适合各位男胖子穿着，所以大家可以根据自己的喜好来挑选。

以上就是男胖子在冬天的时候可以挑选的几种穿衣搭配，大家可以结合自己的穿衣风格来选择自己喜欢的衣服，总而言之，冬天的时候，我们既要注重风度，也不能忘了温度，所以大家还是应该尽量穿的暖和一点，才能够避免身体生病的情况出现，希望这些搭配技巧能够帮助到大家，为各位朋友有效解除困扰。

男胖子穿什么裤子显瘦3

无论怎么说，胖子男生想要把衣服穿的好看，最有效果的办法肯定是减肥，健身，让自己的身材更加有型。这样穿起衣服来自然比胖的时候更加好看。

但是年关将至，很多胖子男生会遇到相亲这一类的问题，必须要把自己拾掇好，收拾整齐。健身，减肥又不能一下子达到效果。

而且有些男生由于各种原因，是真的减肥减不下来，那么就只能从穿衣上面来达到目的了。

那我们下面就通过4点来讲讲，胖子男生如何在穿衣搭配上下功夫，才能让自己看起来更加精神，更加帅气，更加有气质。

1、衣物颜色的选择

胖子男生因为横向视觉效果强烈，所以要看起来不那么胖，就得在横向上减少视觉感受，看起来不那么宽。

所以需要选择冷色系、深色系的衣物。

所谓冷色系就是上图的右半部分，让人看起来偏冷，有距离感和收缩感，这些颜色在视觉效果上就会偏窄。偏瘦。

深色系呢，就是黑、灰等看起来暗的颜色，深色系也可以造成视觉误差，让胖子男生看起来更瘦点。

2、上下比例的协调

协调上下比例是什么意思？就是让上下半身的宽窄一致。而不要穿紧身衣配宽裤子、穿紧身裤配宽上衣。

如果上半身比下半身胖就会是这样：

如果下半身比上半身胖就会是这样：

而如果上下穿的和谐、一致的话，就会是这样，好看多了：

3、垂感、垂直线条的运用

上面说了，胖子男生横向的视觉效果过于强烈，所以需要减弱。而有垂感的衣服和垂直线条的运用就会在竖直方向上加强视觉，从而降低横向视觉。

千万不要再穿横向的衣服了：

而应该穿有垂感、有竖直线条的衣物。

比如垂感比较强的大衣、有竖直线条折痕的西裤等等。

4、合身衣物的选择

合身，那就是不能太大太宽，也不能太小太紧。

太紧会很滑稽：

太松了又会显得像是偷了老爸的衣服穿：

合身，合身最重要：

然后保持衣物的平整，整洁的衣物不仅让人看起来干净、清爽，还会有效的保证挺括和垂感哦！

微胖男生穿衣怎么搭配

微胖男生穿衣怎么搭配，学穿衣搭配的根本目的在于通过穿搭扬长避短。那么对于微胖男生来说,穿衣如何显瘦可能是他们比较关注的话题，那么我带大家看看微胖男生穿衣怎么搭配。

微胖男生穿衣怎么搭配1

终极秘诀：健身

虽然有时男生肉肉的，会让女孩子觉得憨憨的有安全感，可以做朋友，但是做男朋友就不一定了。想要帅的微胖同学，还是要自律起来锻炼锻炼。说每一个胖男生都是潜力股，特别是那些身高够的，简直是人生的逆袭，数不胜数的例子。所以加油吧，骚年！

法则一：注意头部的视觉

是的，还是从头开始说起？大多数微胖的人脸蛋都是偏肉偏圆的，所以不建议大家留刘海，如果留了刘海会遮住，显得很邋遢。建议把刘海用手抓起来，不要挡住额头。

微胖男生选发型的时候尽量选择能够拉长视觉的，比如飞机头、侧分背头、复古油头、学生短碎发、西装头等，这些发型都不错，都能增加面部线条轮廓，这几个发型在上一篇萌猪的穿搭攻略里边有图，大家可以自行去翻看一下。

法则二：注意颈部

对于脖子粗短的男生，拉长颈部的外露面积能显高显瘦：

这个前面其实已经讲过几次了，但对深V领和大圆领T恤还是不建议微胖男生们穿了，除了面料太软的原因外，领子太深会凸显身上短，且只剩下肚子，请以下图中绿色线条为颈部穿衣的参考标准：

另外，过于紧身的衣服不建议，这样的会暴露自己身体缺陷，比如下面这两个例子：

这样的搭配都只会暴露你偏胖的身形缺点，只有身材好的人才能hold得住这样的体恤。

法则三：增强肩部线条

胖的人肩部都比较圆滑，所以建议选择硬挺一点的面料，增加线条的硬朗视觉效果：

要提升肩部的线条视觉效果，那么衣服的面料就比较重要了，建议大家可以考虑那种有肩章的牛津纺衬衫和牛仔面料的夹克，都是不错的选择。

法则四：选择合适自己胸围和身高的衣服

下面左图明星都勒出肉的痕迹了，所以小哥们真的不要因为胖而选择以紧一点的衣服来显瘦，而是应当大方一点，选择宽松大一点的衣服，效果其实会更好：

法则五：隐匿腰部

就是想办法把肚子和臀部的肉遮一遮，下面图中的两个方法非常推荐：一是衣服面料的选择尽量选择硬挺有型的，选择硬挺的中长款；二是前面讲过的内搭考虑全黑的衣服，以此来弱化腰节线。

这里要注意穿西装或者后开叉的外套时，尽量选择中间开叉而不是两边，因为两边开叉的款会露出你丰满的屁股，所以应该选中间开叉的同时选择西装时候，应该选择单排扣，避开双排扣，可以选择领子宽松一些的款。

法则六：避开亮色撞色

尽量避免亮色的衣服和颜色杂乱的衣服，避免五颜六色的衣服，因为太过鲜艳的颜色，会让衣服有视觉上的膨胀感。特别要避开抢眼的颜色在腰部出现，这样会让你的小肚腩显得更大更显眼。

法则七：外套搭配

微胖男生的外套的小心机，就是要选择能制造V形或者竖向视觉的款式。

V形和竖向视觉（即外套散开不扣）都有视觉上的拉伸效果，可以让你的身形显瘦，内搭或者外搭一定要有一个深色调，目的也是一致的。深色是显瘦，所以搭配的时候，尽量让内搭或者外套其中一个是深色。

法则八：竖向条纹的运用

刚刚说的竖向显瘦原理，也就是我们熟知的竖向条纹显瘦视觉原理，但是运用这一原理里要注意条纹粗细和颜色上也是有区别的，细条纹或者有颜色的条纹较细才合适，比如上图的右边颜色多，条纹间隔也大，这种反而不适合微胖的男生来穿。

法则九：饰品的搭配

微胖男生利用饰品同样要尽量制造V形的视觉感，这个其实前边法则一讲的颈部视觉效果道理是一样的。搭配适合的饰品，出行的时候比如选一条毛衣链之类的`，可以为你的着装加分不少。

法则十：裤子的选择

微胖男生选裤子要尽量避开有褶皱的款式，这个萌猪其实在之前的穿搭攻略分享中已经反复提醒过很多次了，具体裤型中：牛仔裤、纯棉直筒裤、工装裤、阔腿裤和卫裤这些个裤型都是比较推荐大家的。

至于颜色上，还是那句话——深色一定最显瘦。比起白色上身搭配黑色裤子，灰色的上身搭配黑色的裤子，效果更好，避免撞色明显。

最后，关于鞋子的选择，鞋子的选择，不宜鞋型太小，也不宜太高帮或者低帮(比如豆豆鞋)，太高帮显腿短，太低帮会露出肉肉的脚踝。至于穿衣的风格，可以选择日系，工装风，英伦风都比较推荐。

微胖男生穿衣怎么搭配2

穿衣技巧1：选择条纹、格纹图案的单品

微胖型的男生在夏季穿衣，在挑选的衣服上，尽量选择条纹元素的服饰，因为条纹很好在视觉上转移别人的注意力，关键条纹还有显瘦的功力，随意搭配都很显瘦。

条纹的单品不仅仅是上衣，还可以是裤子，条纹的裤子穿起来也超显瘦的，随意搭配衬衫或者是T恤毫无压力。

当然了，除了条纹的服饰之外，格纹或者是色块图案的服饰也是微胖男生很好的选择，穿上之后都会让人感觉很显瘦。

像这种格纹的衬衫，总能穿出一种文艺范，有木有？下身不管是搭配牛仔裤还是休闲裤都可以，另外将衬衫扎起来效果会更加不错。

穿衣技巧2：入手深色系列的单品

微胖的男生想要在夏季达到显瘦效果，深色系列的衣服无疑是一个不错的选择，因为深色的衣服最能起到显瘦遮肉的效果。

穿衣技巧3：短裤

炎热的夏季，别以为只有女生才能穿短裤，男生也一样可以，同样的，微胖的男生也是不例外，其实短裤还是挺适合微胖男生，如果你是一个小腿纤细的微胖子，那么劝你还是吧小腿露出来吧！

不管是什么款式的短裤，选择和衬衫、T恤这些单品搭在一起一定不会错。

穿衣技巧4：鞋裤颜色一致显瘦

鞋子和裤子颜色一致的话也能起到显瘦拉长的效果，这个穿衣技巧和女孩穿裸色高跟鞋是一样的道理，同样的，微微卷起裤脚也能达到理想效果，但是对于个子不高的微胖男生来说，卷起裤脚这个技巧可能不太适合，因为那样子反而会给人一种腿短的感觉。

穿衣技巧5：巧用配饰

如果你觉得配饰这种东西只能出现在女生的穿衣搭配上，那么还真是一个大错特错的想法，微胖型的男生在穿衣上，只要巧妙利用一些配饰就能弱化身材的肥胖感，转移注意力。

条纹上衣搭配上波点的领巾真是时尚的不要不要滴，但这样的搭配只针对会穿衣的男生，对于不太擅长搭配的男生，可以选择一个合适自己的墨镜，亦或者是搭配一个同色的手拿包就可以，这样出街足够潮的，就算是微胖男生又怎么样？照样能开启“撩妹”功能。

微胖男生穿衣怎么搭配3

男士胖子秋装搭配方法一：暗色系的衬衫能够让胖男士有显瘦的效果，条纹衬衫、波点衬衫或者是拼接色的衬衫都是不错的选择，都能让男士看起来很利索，能够有效减弱胖胖的体型。深色的衬衫下身同样也能搭配深色系，或者浅色系的裤子、像米色、驼色、白色都是ok的，舒适不失稳重。

男士胖子秋装搭配方法二：针织衫在秋季是非常流行的，对于胖男士们来说也是可以穿着的，不过还是要选择暗色系的较好，立马有显瘦的视觉效果，可以搭配浅色裤子，脚上可以搭配与针织衫同色系的暗色鞋子，这样可以避免深色秋季男装的重量感，让男士们看上来更加利落些。

微胖男士秋装搭配方法三：很多男士在秋季时候喜欢穿毛衣内搭衬衫，微胖男士同样可以着装毛衣，毛衣内搭衬衫有多层次的搭配效果，如用格子衬衫搭配浅色毛衣，白色衬衫搭配暗色毛衣，都有显瘦效果，这样立体的搭配有着拉伸的效果，从而让男士们看起来没有那么胖。

微胖男士秋装搭配方法四：穿对了条纹你就已经成功一大半了，条纹图案的关系能够成功的转移注意力，在视觉的错觉上很好的遮挡了上身的肉，可以说是微胖必备显瘦元素了，多入几件条纹单品，随意搭配都会非常显瘦。

让大家久等了啦，话不多说让我们直接进入主题

先说胖子的缺点

下面就让我们从头说到脚

发型，大多数胖的人脸蛋都偏（肉）圆，不要留刘海盖住脸，显得很邋遢，建议把刘海用手抓起来，不要挡住额头

如果近视要戴眼镜，不要选小镜框，小的会显脸圆，应该选大的镜框，视觉上可以让脸看上去小

你可能还需要两个心机小配饰，至于为什么等会说

为什么说需要项链，也是为了造成竖线缩减视觉的，因为胖子比较适合‘v’领，项链这个小心机简直是画龙点睛

胖子在日常生活中叠穿衣服的时候也是尽量造出“v”领。

手链的小心机，为什么推荐手链而不是手表，因为大部分手表太过于“厚实”，难得手腕是胖子比较细小的地方，不要浪费展现全身比较细小地方的机会。

国内大多数衣服的尺码瘦子穿起来宽松换胖子穿起来紧身，但也不要因为胖就去选择过于宽松的，过长过大的衣服会让人看起来很邋遢！衣服千万不要褶，不要紧身，紧身和褶会让人觉得像米其林那个啥

1T恤领口可以选择V领，或者小圆领，不要选深V领和过于宽松的圆领，会显得人邋遢影响气质

上身的衣服注意胸围，胸围很重要，衣长和袖长都可以改，胸围难。

合身最重要，选纯色最好，花花绿绿等大的图案会把人的目光吸引到你肚子上，这是要尽量避免的，如果要图案，那么图案应该集中在衣服上方的3分1处。

2衬衫，和T恤一样应该选择材质偏硬的，比如牛津纺或牛仔衬衫，颜色可以选深蓝、灰、黑，千万不要紧身，也不要把衬衫塞进皮带里

推荐深色牛津纺和牛仔夹克

3夹克、外套，搭配的时候注意内搭颜色，如果内搭深色，那外搭就选浅色，内搭如果是浅色外搭就选深色，造成“竖线”缩减视觉效果，上下身内搭最好是颜色对比不强烈的，就是开头说过的'竖线条"效果会显高

胖的男生大衣应该选单排扣的，短款的，穿的时候不要扣起来，不要超过膝盖。

推荐深色牛仔夹克，非常适合偏胖的男生

V领针织开衫

皮质夹克，偏胖的男生可以轻松驾驭皮质夹克，搭配牛仔裤和工装靴

大衣推荐不是双排扣的，效用前面说过了是用来盖屁股的

4裤子

裤子选高腰、修身直筒的，不要紧身和过于宽大，以及裤长堆在脚踝处显得邋遢，不管是长裤还是短裤记住不要褶，不要紧身，很多裤子买回来过长，裤脚大都是可以拿去裁缝店改的，胖子就要多进出裁缝店，不推荐哈伦裤是怕弄不好腿显得更粗

一条合身的裤子穿上应该是这样的，合身且线条垂直不紧身

推荐深色牛仔裤、竖脚运动裤、深色休闲裤、深色卡其裤

5短裤，腿很粗的男生不是很推荐穿短裤，如果实在是很喜欢短裤或者很热想穿，那原则是不要超过膝盖，会显矮，不要过于紧身和宽松，不要选偏软的材质会褶

应选择材质偏硬的，短裤要合身，过紧过松都不行。

推荐深色的短裤

6鞋子

不推荐过胖的男生穿过于低帮的鞋，因为大部分胖子的脚裸有肉，腿粗，弄不好看起来会很像渔夫

推荐小白鞋，休闲鞋，运动鞋，靴子，牌子无所谓，下面列举几个款式，具体意思能懂就行

总结：1衣服颜色选深色，材质选择偏硬的

2衣服要合身，不要紧身、过于宽松

3尽量搭配出“竖线条”视觉效果

4常出入裁缝店

5给人干净、整洁的形象

说了那么多，真正一劳永逸的是减肥，减肥不要去吃那些什么减肥茶减肥药，纯属交智商费，没用还会损害自己的身体，如果真想瘦那就老老实实的去跑步，健身，改变从来都不是一件容易的事

那就让我们吃自己喜欢的东西，胖且快乐的活着___

　　无论是男女老幼还是高矮胖瘦，只要选择得当都可以穿着。一些女性认为，运动服太过宽松，自己穿起来会很胖。其实不然，运动服只要款式选择得当，甚至可以让胖子看起来苗条不少。胖女人穿运动服好看吗答案是肯定的。不过需要注意的如果款式选择得不好，当然会让人看起来更胖，不好看，不过只要选择得当，就可以让胖女人穿出不一样的风情来。

胖人穿衣要注意几点：

（1）选择服装型号大小要合适，不能过松，也不能过紧；

（2）颜色尽量选择深色系的，深色有收缩感，视觉上显瘦一些，切忌穿着有亮光的面料如绸缎类；

（3）面料质地要挺括一点的，不能太软，贴在身上显胖；

（4）可选一些细的竖条纹的面料，竖条纹有纵向延伸感，视觉上显瘦一些。只要在穿着上注意以上几点，胖人也会显得漂亮协调一些。