现在的俱乐部几乎都有私教,只是私教的素质高低不一。现在做的比较成熟的俱乐部像青鸟,中体倍力还都不错。其他的如浩泰(以前的浩沙)无论在名气,规模上都还差一点。剩下的不知名的就更不用说了。建议你就选择中体倍力或青鸟吧。
中体倍力健身俱乐部亦庄店坐落于北京经济技术开发区的核心地段,位于上海沙龙新天地商业中心的4层和狮城佰丽健身会所,占地面积5000多平方米,为周围多个小区提供专业、方便、舒适的健身环境。中体倍力亦庄店带给您的是超凡的尊贵体验,使您在轻松愉快达到健身的同时,又能充分享受健身带给您的无限乐趣。
俱乐部还提供羽毛球,乒乓球,篮球,游泳,网球等丰富的娱乐设施,使您在这里充分的放松身心、舒展肢体、广交好友。俱乐部所使用的设备是美国进口最先进的 Life Fitness,Hummer以及startrac健身设备,包括有氧器械,固定器械,自由重量器械共140余种健身器械。设备合理,功能全面,帮助您完成健身计划。您会在这里享受到来自专业教练的服务。俱乐部所有教练均受过相关高等教育,在各大体育院校有极强的教学及授课经验。所有私人教练均获得美国倍力私教证书,他们带给您动感的私教课程,让您感受到体贴周到的专业化健身服务。我们所使用的器械全部都是美国原装进口的,我们教练全部都是受过美国高等教育的私教,这在我们所有同行里边是独一无二的,倍力拥有您所需要的一切,您可以看到满意的效果。
北京市朝阳区朝阳路兴隆街甲8号:海莱特健身教练培训机构,创始人贺晓庆,AFAA美 国体适能协会PC考官/助理教官,AFAA美 国体适能协会北京区业务经理,国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师。其他任何师资都是国内一流培训导师,这些优秀的坚持在国内各大俱乐部教学前线,擅长各种新潮课程的教学和培训。在全国各个大赛及演出崭露头角。
北京海莱特健身培训精品课程:
高低冲击有氧操(New Hi-low)
内容:基础动作/编排方法/教学方法/音乐理论/课堂时间/公开课
有氧踏板操(Step)
内容:流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课
有氧舞蹈(Dance Aerobics)
内容:了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析
潮舞(Hot Dance)
内容:预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。
有氧拉丁操(Aero-Latin)
内容:流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导
肚皮舞(Belly Dance)
内容:肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练
搏击操(Kickboxing)
内容:基础动作训练/身体感觉练习/健身魔力/CRC/FACE TO FACE/个人反馈/视频分析
爵士舞(New Jazz)
内容:基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导
街舞(Hip-Hop)
内容:基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习
动感单车(Spinning)
内容:单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈
普拉提(Pilates)
内容:流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排
瑜伽(Yoga)
内容:食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/体位练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用
百度视频上搜索“北京海莱特”或者“贺晓庆” ,能全面了解
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