健身真的是在提前消耗生命吗？

好像每个人都有自己的答案。有人认为，经常运动，经常运动的人身体素质强，各种身体机能老化慢，所以经常运动，经常运动的人寿命更长。但观点是，生活在静止中的人会以乌龟为例，或者以小动物为例。生命是有限的，人的生命就像一个储能罐。谁先消费谁先走，然后是这个。健身是生命的延续，是健康的代名词。现在网络越来越发达，健身也是。在这个新社会的经济体制下，每个人都过着自己的生活。健身正悄悄走进每一个家庭。健身可以提高身体素质，增加免疫力，但是过度健身也会给你带来很大的伤害。

虽然大多数健美运动员看起来很强壮，但他们的身体健康可能不如一个普通人。很多职业运动员的身体素质怎么样？和NBA的很多篮球明星一样，他们的身体或多或少都会遭受一些疼痛，而健美运动员，大多会使用类固醇类药物来达到快速增肌的效果。

这种短期的方法实现大尺寸肌肉肯定是对人体有害的。虽然很多卖药的会说只要经常使用，保持一定的时间间隔，就不会有什么危害，但事实是很多著名的健美运动员都英年早逝了。但是，健身不是健美。健美运动员追求的是绝对的肌肉美，大尺寸和线条，而健身的人更多的是追求更好的身体素质，所以他们是不一样的。健身的人很少用类固醇药物增肌。第一，对身体有害；其次，这是不必要的。

可以肯定的是，长期合理的健身训练对身体是有益的。无论是单纯的肌肉训练，还是其他任何目的，都可以为身体打下健康的基础。但是，据说“水满了，就会溢出来”。任何健身训练，如果你努力练习，都会对身体产生不好的影响。有些健身的人不是很明白这个道理，以为多练点力量，高点点，肌肉就会长得更快。他们本来想通过健身储备更多的肌肉，没想好就放弃了，显然是透支了生活。

保罗·亨特

1978年10月14日保罗·亨特（Paul Hunter）生于英格兰。

保罗·亨特在1995年转为台球职业球员，在1998年，他便成功斩获威尔士公开赛冠军，同年他也将英国公开赛的冠军收揽入怀。令亨特真正名垂青史的还是他的三次斯诺克大师赛冠军，他分别在2001年、2002年和2004年三度在形势不利的情况下逆转对手称霸大师赛。

2004年亨特被检查出患有一种罕见的神经内分泌性癌症。尽管保罗-亨特曾经在接受完6个月的化疗后重返赛场，但是最终他还是没能逃脱癌症的魔掌。这位内外兼修的“台球界的贝克汉姆”将永远成为斯诺克世界的无尽遗憾。北京时间2006年10月10日凌晨，从英国伦敦传来噩耗，三次斯诺克大师赛冠军、年仅27岁的保罗-亨特因癌症去世，这一天距亨特生日仅有5天。

迈克尔杰克逊活了50岁，因为急性丙泊酚和苯二氮平类药物中毒导致心脏骤停逝世。

相关介绍：

2009年6月25日，杰克逊辞世，享年50岁。2011年11月7日下午，杰克逊的私人医师莫里 “过失杀人罪”罪名成立，服刑四年监禁。2014年6月25日，杰克逊去世后的五年时间里，杰克逊净收入超6亿美元。

迈克尔杰克逊，出生于美国印第安纳州加里市，美国演唱家、词曲创作人、舞蹈家、表演家，慈善机构创办人。2010年，迈克尔杰克逊被授予格莱美终生成就奖。

扩展资料

人物背景：

杰克逊是家族的第七个孩子，他在1964年作为杰克逊五人组的成员和他的兄弟一起在职业音乐舞台上初次登台，1968年乐队与当地的一家唱片公司合作出版了第一张唱片《Big Boy》。1971年12月，发行了个人首支单曲《Got to be there》，标志着其个人独唱生涯的开始。

1979年8月10日，迈克尔发行专辑《Off The Wall》。这张专辑总共在美国专辑榜内停留了84周，其中派生的四只单曲全部打进了排行榜前10名。而《Don't Stop 'Til You Get Enough》一曲使迈克尔获得了格莱美奖最佳R&B男歌手。

《Off the Wall》使他从一个刚露头的童星成长为具有开创性的艺人。 这也是迈克尔首次与专辑制作人昆西琼斯 (Quincy Jones) 合作。

-迈克尔杰克逊

健身是为了具有安康的身体而选择的运动方式！

随着社会的开展，科技的进步，本来很多的人工效劳，曾经逐渐被机械和机器人取代了。原始的生活方式曾经被人们逐步丢弃。饮食习气也有了很大的改动。我们在享用着现代化生活的便利的同时，也相对的减少了膂力劳动的付出，但是肉体压力却相对增加。

丰厚的物质供给，各种美食的获取愈加容易。但是，运动量的减少和过量的营养摄入，也给我们的身体安康，带来了一些危害。特别是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病不时的腐蚀着我们的机体，让我们深受其害。

人类本身的进化开展也进入到了一个新的阶段。如何去进步我们的身体素质，享用安康的生活，是我们每个人都应该思索的问题。健身运动的兴起，也就顺理成章的走进了普通百姓的生活。我们也经常听到某些健身运发动和体育运发动早逝的音讯，而对健身运动存在一定的误解。

但是，我们会发现他们有一个共同的特性，职业运发动。由于他们为了追求运动成果，过量的锻炼，以至于不择手腕。这种运动方式，无异于耗费生命！

很简单的道理，运动过量形成运动损伤。而我们普通健身喜好者，应该选择一个合适本人的运动方式，制定一个科学合理的锻炼办法。其实是完整能够肯定的。但是只局限于处于一线的职业运发动。而不是普通老百姓。

众所周知，顶级的运发动黄金时期就是那么几年，日常竞赛、锻炼强度大。落下一身伤也是常有的事情。这里说的是健美。但是关于普通老百姓来说，健身只是强身健体的事情。当然按部就班的健身，逐步进步身体质量之后再增增强度，是最好的途径

科学合理的运动健身，不只仅能有效改善我们的身体素质，更能协助我们养成良好的生活习气。我们不能由于健身运动呈现一些极端个例而惧怕运动健身，选择合适本人的运动方式，一定会让你的身体素质逐步进步。

我们一同动起来吧！

弗朗西斯科·阿尔诺

他在1999年到2016年的职业生涯之中，司职门将的弗朗西斯科·阿尔诺曾先后效力于巴萨罗那、马拉加两支西班牙球队。作为巴萨青训出品的门将，弗朗西斯科·阿尔诺是1998年的欧青赛MVP，之后在1999年进入巴萨一线队，并在巴萨待了5个赛季，在此期间的定位是巴萨的轮换门将。

在离开巴萨之后，弗朗西斯科·阿尔诺长年在马拉加效力、表现不俗。近年，弗朗西斯科·阿尔诺以西乙球队皇家奥维多的体育总监身份，活跃于球迷视野。在今年5月，弗朗西斯科·阿尔诺突然离世，据悉是心脏相关的问题。从年龄上看，这一位前巴萨球员称得上是英年早逝、颇令球迷惋惜了。

安东尼奥·卡尔佩

安东尼奥·卡尔佩，球员时代司职后卫，皇家马德里名宿，早年成名于莱万特足球俱乐部，在1965年至1971年期间效力于西甲豪门皇马，帮助球队赢下1次欧洲冠军杯、3次西甲。安东尼奥-卡尔佩在今年4月11日西甲联赛的第30轮国家德比中，皇马坐镇主场迎战巴萨。

为了纪念这一位队史功勋球员，皇家马德里选择在国家德比的赛事开赛之前为他举行默哀送行仪式，足见他在皇马队史上的在英格兰足球史上，吉米·格雷夫斯称得上最佳机会主义型前锋的强力候选人，亦是切尔西和热刺这两家英伦强队的初代天王巨星。

在1957–1961期间，吉米·格雷夫斯为切尔西出场157场，打入127球、开始威震英伦。在1961年间，吉米·格雷夫斯短暂效力AC米兰，出场12次打入9球；在1961–1970年间，吉米·格雷夫斯在热刺迎来巅峰，出场320次打入220球，是当时英格兰赛场最强的射手。生涯末期，吉米·格雷夫斯还辗转了西汉姆俱乐部发挥余热。国家队生涯，吉米·格雷夫斯的表现同样相当之强悍。

在1959–1967期间，他出场57次打入44球，是1966年世界杯冠军阵容里的核心之一，目前保持英格兰队史第四射手的身份。在2021年9月19日，一代英伦足球巨匠格里夫斯离世，享年81岁。

同样的，NBA里的球员都有。这里最难过，也是技能君最苦恼的事情，无疑是科比最忠诚的队友，我们亲切地称他为保罗加索尔，“家庭的妻子”。继科比之后，又一位NBA球星去世，先后失去两名队友这两者成为后OK时期湖人内外结合最强，穿着24号球衣的是科比·布莱恩特最强大的帮手。但是在这一天，至于我的妻子，无疑是沉重而残酷的，科比去世的那段时间，前NBA球员罗伯特·艾治巴特去世。得知前队友去世之前也更新过社交媒体。表达你的深切哀悼，谁会想到我嫂子过两天就来了连续送走两名前队友。阿奇博尔德，出生于英国他和姚主席是一个菜鸟。2002年第二轮第32名被灰熊选中后，他成了加索尔的队友，当我得知这个211米高一位英国绅士去世后，

惊讶的发现他才。被昵称为“手枪”的马拉维克曾经是NBA历史上最响亮的标志之一。他在70年代联赛低潮的时候打球，所以很多球迷都不熟悉他。其实他华丽的打法和后来进入联盟的“魔术师”约翰逊很像。连“魔术师”都很佩服他。"马拉维奇令人难以置信，他在球场上的表现超越了他的时代"可惜马拉维奇的职业生涯只有10年，5个全明星，2个NBA最佳球队。1987年，他被选入名人堂。但仅仅一年后，他在一场三比三的比赛中因心脏病发作去世，享年40岁。1996年，马拉维奇入选NBA50强巨星50强之一。雷吉·刘易斯NBA英年早逝的五位巨星:科比领衔，有一个人比乔丹更有天赋经验丰富的巨人凯尔特人队在历史上从来不缺少超级巨星。雷吉·刘易斯是其中之一。

拉里·伯德说他是最讨厌防守的球员之一。好在两人是队友；乔丹说刘易斯的防守让他很不舒服。1991-92赛季，伯德、麦克黑尔、迪布朗受伤，刘易斯成为球队领袖，连续两个赛季得分20+。他也是球队历史上唯一一个在一个赛季中同时拥有至少100个篮板、100次助攻、100次抢断和100次盖帽的球员。1993年7月，前途无量的刘易斯在训练中死于心脏性脑病，年仅28岁。彼得罗维奇·彼得罗维奇克罗地亚天才佩特罗维奇曾是NBA最杰出的国际球员，享有“篮球莫札特”的美称。1984-1985年，佩特罗维奇在克罗地亚国内联赛中60投40中，得到112分。因为美苏冷战，彼得罗维奇在NBA落地一直到1989年，四个赛季场均154分，命中率506%，命中率437%。1993年，

彼得罗维奇在去慕尼黑看望女友的途中，因车祸去世。当时他才28岁。他的3号球衣被篮网退役作为纪念。拜厄斯第一轮就被凯尔特人选中，绿衫军欣喜若狂，因为拜厄斯本应该是1号冠军的最佳人选。"亚冠联赛历史上最强的两名球员是乔丹和拜厄斯"这句话出自老教练K，说明了拜厄斯的实力，甚至被认为比乔丹天赋更高。选秀结束两天后，拜阿斯因可卡因中毒去世，享年22岁。红衣主教曾经说过:“如果Bias不离开我们，我认为我们应该在80年代末和90年代统治全联盟，而且不会让底特律的坏小子那么嚣张，也不可能有公牛王朝。”

1 关于早逝的诗句

关于早逝的诗句 1感悟英年早逝的诗词歌赋

感悟英年早逝的诗词歌赋有：

1、出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。

出自唐代杜甫《蜀相》，意思是：可惜出师伐魏未捷而病亡军中，长使历代英雄们对此涕泪满裳！

2、非瑜背诺，天不假年。

出自江上柳如烟的策瑜文《周郎》，意思是：不是我周瑜要背弃辅佐孙权的诺言，而是上天不给我时间。

3、但是诗人多薄命 就中沦落不过君。

出自唐代白居易《李白墓》，意思是：虽然你曾写过惊天动地的文章，可是，诗人一向多薄命，而在薄命诗人中，却没有人比你更失意沦落的啊！

4、鄂王坟上草离离，秋日荒凉石兽危。

出自元代赵孟頫《岳鄂王墓》，意思是：岳飞墓上荒草离离，一片荒凉，只有秋草、石兽而已。

5、君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。

出自唐代白居易《梦微之》，意思是：想你逝去九泉尸骨已经化成泥沙，我还暂时寄住人间白发满头。

2关于“朋友英年早逝,惊讶痛惜”的诗句都有哪些

1、十年生死两茫茫。不思量。自难忘。 《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》——宋代：苏轼

释义：两人一生一死，隔绝十年，相互思念却很茫然，无法相见。不想让自己去思念，自己却难以忘怀。

2、夜来携手梦同游，晨起盈巾泪莫收。 《梦微之》——唐代：白居易

释义：夜里做梦与你携手共同游玩，早晨醒来泪水流满巾也不擦拭。

3、成纪星郎字义山，适归高壤抱长叹。 《哭李商隐》——唐代：崔珏

释义：成纪郎官名字叫李义山，身归黄土让人空怀长叹。

4、古坟零落野花春，闻说中郎有后身。 《蔡中郎坟》——唐代：温庭筠

释义：古坟零落唯有野花正逢春，我听说蔡中郎也有了后身。

5、闲坐悲君亦自悲，百年都是几多时。《遣悲怀三首·其三》——唐代：元稹

释义：闲坐无事为你悲伤为我感叹，人生短暂百年时间又多长呢！

3英年早逝的文人以及著名诗句

纳兰容若，三十一岁逝

著名的诗句有：一生一代一双人，争教两处销魂；人生若只如初见，何事秋风悲画扇

王勃，二十六岁逝

著名诗句：海内存知己， 天涯若比邻

落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一线

1、亭夜宴——王勃

桂宇幽襟积，山亭凉夜永。森沉野径寒，肃穆岩扉静。

竹晦南汀色，荷翻北潭影。清兴殊未阑，林端照初景。

2、风——王勃

肃肃凉景生，加我林壑清。驱烟寻涧户，卷雾出山楹。

去来固无迹，动息如有情。日落山水静，为君起松声。

3、泉宴——王勃

披襟乘石磴，列籍俯春泉。兰气熏山酌，松声韵野弦。

影飘垂叶外，香度落花前。兴洽林塘晚，重岩起夕烟。

4、道观——王勃

芝廛光分野，蓬阙盛规模。碧坛清桂阈，丹洞肃松枢。

玉笈三山记，金箱五岳图。苍虬不可得，空望白云衢。

5、关晨度——王勃

关山凌旦开，石路无尘埃。白马高谭去，青牛真气来。

重门临巨壑，连栋起崇隈。即今扬策度，非是弃繻回。

6、薛华——王勃

送送多穷路，遑遑独问津。悲凉千里道，凄断百年身。

心事同漂泊，生涯共苦辛。无论去与住，俱是梦中人。

4推荐几首“悼英年早逝的同学”的诗词

1、《哭李商隐·其一》唐·崔珏

成纪星郎字义山，适归高壤抱长叹。

词林枝叶三春尽，学海波澜一夜干。

风雨已吹灯烛灭，姓名长在齿牙寒。

只应物外攀琪树，便著霓裳上绛坛。

2、《哭李商隐·其二》唐·崔珏

虚负凌云万丈才，一生襟抱未曾开。

鸟啼花落人何在，竹死桐枯凤不来。

良马足因无主踠，旧交心为绝弦哀。

九泉莫叹三光隔，又送文星入夜台。

3、《李白墓》唐·白居易

采石江边李白坟，绕田无限草连云。

可怜荒垄穷泉骨，曾有惊天动地文。

但是诗人多薄命，就中沦落不过君。

4、《岳鄂王墓》元·赵孟頫

鄂王坟上草离离，秋日荒凉石兽危。

南渡君臣轻社稷，中原父老望旌旗。

英雄已死嗟何及，天下中分遂不支。

莫向西湖歌此曲，水光山色不胜悲。

5、《梦微之》唐·白居易

夜来携手梦同游，晨起盈巾泪莫收。

漳浦老身三度病，咸阳宿草八回秋。

君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。

阿卫韩郎相次去，夜台茫昧得知不？

5英年早逝的文人以及其著名诗句有哪些

英年早逝的文人和其诗词

纳兰容若，，字容若，满洲正黄旗人，原名成德，避太子保成讳改名为性德，一年后太子更名胤礽，于是纳兰又恢复本名纳兰成德。纳兰性德号楞伽山人，清朝著名词人，父亲是康熙朝武英殿大学士、一代权臣纳兰明珠，母亲爱新觉罗氏是英亲王阿济格第五女，一品诰命夫人。纳兰性德自幼饱读诗书，文武兼修，十七岁入国子监，被祭酒徐文元赏识，推荐给内阁学士徐乾学；十八岁参加顺天府乡试，考中举人；十九岁参加会试中第，成为贡士；康熙十二年因病错过殿试，康熙十五年补殿试，考中第二甲第七名，赐进士出身。纳兰性德著有《通志堂集》、《侧帽集》、《饮水词》等，于康熙二十四年（1685年）暮春抱病与好友一聚，一醉一咏三叹，而后一病不起，七日后，于康熙二十四年五月三十日（公元1685年7月1日）病逝，年仅三十岁。

著名诗句有：1一生一代一双人，争教两处销魂；人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

2人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

等闲变却故人心，却道故人心易变。

骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。

何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

3明月多情应笑我，笑我如今，辜负春心，独自闲行独自吟。

王勃，字子安，汉族，唐代文学家。古绛州龙门（今山西河津）人，出身儒学世家，与杨炯、卢照邻、骆宾王并称为“王杨卢骆”、“初唐四杰”。

王勃自幼聪敏好学，据《旧唐书》记载，他六岁即能写文章，文笔流畅，被赞为“神童”。九岁时，读颜师古注《汉书》，作《指瑕》十卷以纠正其错。十六岁时，应幽素科试及第，授职朝散郎。因做《斗鸡檄》被赶出沛王府。之后，王勃历时三年游览巴蜀山川景物，创作了大量诗文。返回长安后，求补得虢州参军。在参军任上，因私杀官奴二次被贬。唐高宗上元三年（676年）八月，自交趾探望父亲返回时，不幸渡海溺水，惊悸而死。王勃在诗歌体裁上擅长五律和五绝，代表作品有《送杜少府之任蜀州》等；主要文学成就是骈文，无论是数量还是质量，堪称一时之最，代表作品有《滕王阁序》等。二十六去世。

著名诗句有：1海内存知己， 天涯若比邻 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色

2长江悲已滞 万里念将归

况属高风晚 山山黄叶飞