100元钱可以带给我们什么？

100元人民币对于不同的人来说，带来的快乐可能也是不同的。以下分八个方面详细解答：

1 美食：100元足以购买一份丰盛的餐饮，可以享受到美食带来的满足感和享受感，例如可以享用一顿漂亮而美味的火锅或是去品尝一些当地的美食。

2 娱乐：100元可以购买一些娱乐消费，如看**、游戏、K歌等，可以放松心情，缓解压力，享受娱乐时光，带来轻松愉悦的快乐感受。

3 文化艺术：100元可以购买一些文化艺术类的消费，如观赏**、听一场音乐会或者去博物馆参观等，可以增加自己的文化知识和视野，带来知识上的快乐。

4 购物：100元可以购买一些小型的物品，如衣服、化妆品、生活用品等，可以带来买物品时的满足感和购物的快乐。

5 运动健身：100元也可以购买一些运动健身的消费，如购买文胸、自行车、健身卡等用品，可以带来健康身体带来的愉悦感受。

6 旅行：100元可以帮助我们实现一个短途旅游，去到附近的城市或名胜古迹观光旅行，感受异地的美景和文化，增长见识和视野带来旅游中的快乐感。

7 社交活动：100元也可以用于一些社交活动，如聚会、见面会等，可以在与朋友相互交流、聊天、聚会中增进友谊，带来友情和快乐感。

8 享受休闲时间：100元可以用来购买一些休闲娱乐的物品，如书籍、音乐CD等，可以在家中享受一段休闲时光，体验书香人家、音乐美妙时光等，带来心灵上的愉悦感受。

综上所述，100元可以购买到许多种类的消费，每一种消费所带来的快乐感受也是不同的。这些消费所带来的快乐，需根据自身情况和需求做出选择，量力而行，才能真正地体验到消费的快乐。

2018年中国银行信用卡年费收取标准：

（1）中银/长城环球通系列产品： - 个人卡： 普卡：最高人民币100元/卡； 主题卡：最高人民币280元/卡； 金卡/钛金卡：最高人民币360元/卡；

（2）白金卡：最高人民币800元/卡；

（3）高端卡：最高人民币3600元/卡；

（4）公务卡/单位卡：最高人民币360元/卡；

可通过中国银行官方网站（wwwboccn)--银行卡--服务指南--办卡用卡指南--中国银行信用卡服务收费价格表，进行查询。

信用卡在用卡年度内，本外币账户当年累计刷卡消费满足以下条件，可减免本年度年费，特殊卡种除外：

1个人金普卡免首年年费，刷5笔免次年；附属卡年费减免政策同主卡；

22017年-2018年新增白金卡客户免首年年费，老客户及新增客户的次年年费需刷12笔且满2万元减免，或使用10万交易积分兑换年费；附属卡年费减免政策同主卡。

3全币种国际芯片系列金、普、白金信用卡：2018年12月31日前办卡免年费。

以上内容供您参考，业务规定请以实际为准。

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在这个物质丰富而快节奏的时代，我们常常被琐事所困扰，忘记了生命中最珍贵的东西。有时候，我们需要一些简单的东西来让自己快乐起来。那么，100块钱可以买到哪些快乐呢？

第一，看一场**。

**是一种让人放松的娱乐方式，可以让我们暂时忘记烦恼，进入一个全新的世界。在城市里，一张**票的价格通常在30元左右，剩下的70元可以用来买一些零食或是饮料，让你的**之旅更加完美。

第二，享受一顿美食。

美食是一种让人感到幸福的享受。100元可以让你享受到一顿高品质的大餐，或是在街边小摊上品尝到一些美味的小吃。美食不仅可以满足我们的味蕾，还可以让我们感受到文化和历史的魅力。

第三，购买一本好书。

阅读是一种让人变得更加聪明和有趣的方式。100元可以让你买到一本畅销书或是一本经典文学作品，让你在阅读中获得快乐和灵感。阅读也可以让我们拓宽视野，了解更多的世界。

第四，运动健身。

运动是一种让人身心愉悦的方式。100元可以让你买到一张健身卡，让你在健身房里锻炼身体，释放压力。运动不仅可以让我们保持健康，还可以让我们获得自信和快乐。

第五，享受一次旅行。

旅行是一种让人放松和放松心情的方式。100元可以让你买到一张去往周边城市的车票或是一张去往景区的门票。在旅行中，你可以探索新的文化和历史，品尝当地美食，让你的旅行之旅更加难忘。

总的来说，100块钱可以买到很多种快乐。无论是看**、享受美食、阅读好书、运动健身还是旅行探险，每一种方式都可以让我们获得快乐和幸福。我们需要学会享受生活中的小事情，让自己的生命更加丰富多彩。

最后，我想说的是，快乐不一定是昂贵的，它可能隐藏在我们生活的每一个角落。只要我们愿意去寻找，就可以发现生命中的美好和快乐。让我们一起享受生命中的每一个瞬间，让每一天都充满快乐和幸福。

目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度，决定了健身房整体的质量，同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加，私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求，健身房需要通过引进专业的私教人才，尤其私教。

私人健身教练作为高薪职业，那么请私人健身教练需要多少钱哪？到底有没有大家说的那么高呢健身房里健身教练分为几种，有巡场教练、私人教练和团操教练。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的。

1巡场教练

巡场教练，就是负责日常的器械维护和简单的会员指导，一般都是刚进入行业的新人，处于一个边工作边学习的阶段，巡场教练是只拿底薪的，而且底薪不高，大概两千左右。

2团操教练

团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操，像踏板操、有氧操、搏击操、杠铃操等等，一般都是兼职，是没有底薪只拿课时费的，一节课收入在100左右，时间在45分钟到一个小时。而且一个健身房也并不是天天都有你的课，想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了，不过健身房排操课的时间也是比较固定，一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右，每天带个两节课比较多三节，但是会相当耗体力，比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右，不过白天的时间就比较自由了，可以做些别的事情。

3私人教练

私人教练，也就是私教，通常是一对一的指导学员，通过制定训练计划，安排合理饮食等等来达到预期的训练目标，或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练，私教是属于技术性的行业，不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括：底薪+销售提成+课时提成(课程单价课节数课时提成)+奖金+保险。客观的来说，私教这是个非常看中能力的行业，专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。

以上海为例，一月工资上万挺容易的，底薪2000到5000之间的样子，具体的工资情况是和业绩相挂钩的，刚开始的提成有的是20%上下这样，有的是30%左右，课时费大概有200一节课，也有的300一节课，这也看具体健身房的经营和教练的整体水平，也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪，课时费100块一节，这只是普通的私人教练，还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的，还有孕产教练，帮助孕妇顺利生育，帮助产妇快速恢复身材等等，她们更有市场。努力做好自己，坚持自己选择的，无论如何，总会有一盏明灯会正确的指引你勇往直前。

健身教练这一行业越来越受到国人的认可和追捧，很多健身爱好者追随时代的潮流，加入到健身教练这个行业中来。作为21世纪的高薪职业之一，健身教练行业被大家贴上了时尚、高薪、体面的标签，如果你也对健身教练感兴趣的话，不妨也为成为一名专业的健身教练做一下准备吧!不管你是有健身基础，还是零基础的健身小白，只要你有想成为健身教练的梦想，那么不妨大胆试一试吧!

前段时间室友在地铁口拿了个健身房的传单，留了电话和微信，那人就经常联系让过去参观下。某个周末下午，闲来没事就过去看了看，销售人员在鼓励我们办年卡，说年卡最便宜，一年也才1500多，连续办个三年的卡打折更多，每天也才几块钱，还有瑜伽，单车，搏击等课程可以参加。不过课程大多在晚上7点开始，周末课程也是。还有个缺点是，没有游泳池无法学习游泳。

当时在纠结中，首先，时间不是很合适，我们下班最早7点半到家，平常晚上的课程参加不了，我最近晚上和周末加班也会多，能去的次数更少。其次，想学习游泳的课程，还得再报班。再者，我们的房子到8月份也要到期了，到时候搬去哪里还不确定。而且，我自己也有每天练平板支撑和keep在运动，效果还不错。室友那边她们单位也有健身房，跑步机动感单车都有，她下班都要八点了，时间也不合适。所以，没有办卡就回来了。

其实，有好多人一冲动就办了年卡，想着花了这么多钱，自己肯定会有动力的，不能让钱白花。我有个同学办过健身卡，刚开始很兴奋，自己每周会去几次，后来兴奋劲过去了，一个月也去不了几次了。

健身房最喜欢的就是办了卡也去不了几次的会员了。而且大多数一冲动办卡的人也都是这种情况。

其实，两年前我还买过一个旅游的年卡，包括好多北京和河北的景点，有效期是一年，直到2015年12月31日，一次都没有用过，一次，都没有。唉。

在北京租房子很正常的现象。有没有过这种体验，刚搬进新租的房子，发现了同小区有设施更好，租金更便宜的房子。这时你会怎么做呢？

是不是不想放弃目前拥有的房子，懒得再搬东西就不换了。经济学上有个词是 凛赋效应，就是人们在做选择时，不想放弃已拥有的东西。

就像听过一个段子，已经在谈恋爱的女孩又爱上另一个人，如何抉择呢？选第二个，如果你够爱第一个，就不会有爱上第二个的可能。

其实我个人还有一个很懒的方法就是，不管是买衣服，还是租房子，或者其他什么事，我都是交完钱就不再关注此类信息了，继续向前看，省得自己会纠结。因为有时候纠结的时间比你多花的那部分钱更珍贵啊。毕竟，我们的时间是最值钱的。

朋友过生日、或乔迁新家，你需要带礼物过去，有没有觉得买礼物是件不容易的事。

一方面来看，送朋友礼物时通常都会产生“无谓损失”。你送礼物给朋友，比如你花300买了一个大的毛绒玩具，可是收到礼物的人如果自己买，往往只愿最多花200元去买这个玩具。其中这100元就称为无谓损失。

从另一方面来看，送礼物还有一个很重要的就是情感价值。俗话说礼轻情意重。这份礼物中包含的情谊是很特别的。

我觉得送礼物可以送一些实用的物体，比如对方正需要的。我有个朋友给他朋友送礼物就送了一个平顶锅，因为他朋友那段时间搬家，正需要买个锅呢。这样也省得对方再专门为这个礼物找地方安置，他也不必再多花费。

如果真的找不到他正需要的东西，可以做些照片书之类的，一本书中可以记录一些过往的青春时光。我们大学毕业就每人做了一个青春纪念册，记录大学那段珍贵的记忆。

父母教育孩子方面，有时候孩子做错事时，父母或训斥或打骂，下手太重，孩子受伤，父母自己心里也会很不舒服。

其实，“快速反馈”在很多养成或坚持某个好习惯时是个很好的方法。这个方法对小朋友同样适用。像在学校里，小朋友表现好，老师会给记个小红花，如果没有完成作业或不遵守纪律，就会个记个大黑叉。小朋友也是理性的，也是需要即时反馈的。

像我们以前提到过肥胖者通过记录的习惯，慢慢开始改善饮食，因为他们不想让自己的记录太难看。

家庭教育中，也可以引用小红花和大黑叉的理论，增大奖惩力度。避免怒斥打骂孩子，也更容易树立家长的威信，促进家庭的和谐。

如果夫妻两个离婚，财产问题分配争论不休，都想自己独占房产，那应该怎么办呢？

这是经济学中的博弈论问题，两个人都对一半的财产给出价格，价高者得到财产，并支付给另一个两人报价的平均价。这是个很合理的分配方案。如果双方都想得到财产，因为规定了价高者得到，都不会给出特别低的价格，如果给的太高自己损失会很大，所以都会给出一个合理的报价。

其实，像很多不可分割的财产，房子，股权等，都可以运用这个经济学原理去分配。

以上五个观点出自专栏“亲爱的卧底经济学”，作者蒂姆·哈福德被誉为“最幽默的生活经济学大师”，经常用权威的经济学观点来回答读者在生活中遇到的千奇百怪的难题，就像潜伏在大家身边的卧底侦探一样。