年龄大可以做健身教练吗？

根据国家体育总局《健身教练国家职业资格

培训鉴定工作手册》2018版规定，健身教练没有年龄限制。

健身教练国家职业资格鉴定申报条件 ：

申报的适用对象：

在健身场馆、健身俱乐部中的健身教练；对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的社 会人员；大专院校体育专业毕业的学生；准备从事本职业的退役运动员。 

扩展资料：

申报条件：

1、初级健身教练（具备以下条件之一者）

条件一：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

条件二：取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2、中级健身教练（具备以下条件之一者）

条件一：取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作 2 年以上，经本职业中级正规培

训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

条件二：取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有 1 年健身教练实际工作经验者。

条件三：取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并

取得结业证书。

3、高级健身教练（具备以下条件之一者）

条件一：取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作 3 年以上，经本职业高级正规培

训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

条件二：取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作 5 年以上。

国家体育总局-健身教练国家职业资格 培训鉴定工作手册

做健身教练没有年龄限制，30岁肯定是可以从事这一职业的。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。同时，拥有合格的上岗证件和相关的教练员证书，也是做好一个健身教练不可缺少的条件。

扩展资料：

健身教练的相关等级。

（全国职业教育资格认证证书CVEQC中级）、（全国职业教育资格认证证书CVEQC高级）是相关人员求职、任职、晋升等，证书在全国范围内有效。

资料来源：健身教练

你好，很高兴为您解答疑惑。关于您提出的问题我们从教练这个职业和年龄两个角度来帮助解答。

第一，在健身领域成为一名教练多少岁合适。其实并没有明确年龄上的限制，成为一名健身教练的要素也不包括年龄大小、文化水平的高低。虽然有很多健身工作场所对健身教练提出了不少的要求，比如说学历要满足初中以上，口才良好，具有服务意识，身体健康、掌握一定的瘦身增肌的知识，能够帮助健身爱好者提供服务。基本上这些就满足健身教练的要求了。

而且对于很多健身企业的招聘信息来看，对于健身教练只有能力的要求，包括热爱运动，综合素质好。能够针对健身爱好者的问题制定运动方案，并提供合理的饮食建议，能够维护好会员，善于沟通和表达就可以了。在这样的职位要求当中并没有提到对年龄要求和限制。所以不管你是刚成年的小伙子，还是步入中年的大叔，只要具备一定的教练条件，完全可以成为一名健身教练。

第二，20岁出头的年龄是否适合成为一名教练。刚刚我们提到了成为一名健身教练是没有年龄限制的，只要你符合法定工作年龄就可以成为一名教练，综合素质达到要求20岁出头并不是问题。但是不得说的一点就是很多时候年龄决定了一个人的阅历和能力。20岁刚刚出头的年轻人还没有涉及到健身的领域，对这个社会还没有更多的认知，在阅历上和人际交往沟通上还没有形成自己最基本的模式，从事教练工作更无从谈起。

所以20岁出头的年龄成为一名健身教练没有合适不合适，只有能不能的问题。而要成为一名健身教练需要学习的东西还有很多。首先就要从了解健身机械开始，如跑步机的操作方式，椭圆机如何达到四肢协调、健美体线的目的；卧推架是如何锻炼胸部肌肉和上肢肌肉的等等，从健身设备的运作原理到操作方法都要有一个清晰的了解。其次，就是对于健身爱好者自身情况的把握，初次健身的人应该如何教会他们快速掌握健身器材的使用方法，以及每天应该保持什么样的运动量量身定制要求会员执行。最后就是关于健康饮食，调研清楚会员健身的目标，有的人目标是瘦身，有的人是增肌，不同的人健身目的不同，为他们建议不同的饮食计划，这样才能够成为一名合格的教练。

当然，如果你的身体素质非常的好，也完全可以成为一名教练，这些教练需要掌握的知识都可以在工作当中学习到。所以从事一份工作不要去考虑年龄的问题，最要考虑的是自己的能力够不够，能不能达到要求。所以加油吧。祝你成功。