一说到周韦彤就,逃不开宅男女神,腹黑,作,整容这些关键字,从2013年的明星跳水节目,到2014年与辰亦儒合作被爆嘴欠、人性阴暗,一直都是满满的都是负面新闻。但就单单从健身,训练来看,你就不得不佩服这个女汉子。
在差不多几年前,周韦彤就在自己的微博上发布了,一组Plank动作的GIF动画,那时包括像潘石屹,林丹这样的大腕,也都纷纷撩起裤腿,掀起全民plank的健身狂潮。
周韦彤的一组动作,短短几天时间转发就破了2万,这应该是周韦彤健身女神的形象第一次被大众认知吧。紧随其后,周教练又放出了一组练腿的训练照,并宣称:我们不要筷子腿,我们要匀称纤细的“性感美腿”!
从那天后,周韦彤的微博上几乎天天都是与锻炼、健康饮食相关的内容了。不管人红与不红,美与不美,亦或是作与不作,周韦彤在健身,塑形上的付出都是有目共睹的,你可以比她懒,还在骂她难看骂她作,可是人家就生生的练出马甲线来让你羡慕。
这无关是非,只是努力。
健身女神最爱深蹲,四年从不间断,如今颜值和身材怎么样?
每小仙女人一定都幻想过,完美的自己是什么模样,今天小编就给大家介绍一位这样的妹子。
她叫Tracy,来自越南,一个活力动人的健身教练。健身的女孩绝对是珍稀的存在,她们不一味的以瘦为美,所以练就了一副有活力有线条的完美曲线,这种魅力谁能顶得住?完美的五官,清新靓丽的面容,妥妥一枚亚洲美女。
不仅颜值在线,Tracy的身材才是她最大的亮点。清晰分明的马甲线紧致的腰腹线条性感健美型的大长腿
充分力量感的背部肌肉
诱人的紧致翘臀,让无数妹子羡慕不已~要知道像这样的健身妹子,颜值高、身材好,身材是绝对不缺追求者的,但是Tracy说了:不健身、没有肌肉的不考虑,这可乐坏了一众肌友们。
看到现在身材、颜值皆出线的Tracy,几年前的她,还是一个瘦弱的女生?进入社会以后在健身房上班,只不过那时的她还是一名前台,在健身房健身环境的熏陶之下,也开始融入其中。
刚开始健身时,训练的辛苦差点让她承受不了,但是她想着既然已经定下了目标,就要不懈的坚持下去,就这样一直坚持到现在。舞蹈、杠铃操、搏击操,她都会。说长不长说短不短,却改变Tracy的身材和气质。从原来的扁窄平坦到现在的前凸后翘,没有人知道Tracy付出了多少努力和汗水。
健身已经成为了她的生活习惯,Tracy每天都抽出一个小时来健身,从不间断,风雨无阻。Tracy对力量训练情有独钟,且格外钟爱深蹲动作,她梦想拥有完美的翘臀,并坚持不懈的一直在向这个目标努力进步。
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