首先要有力气，最好找一个身材魁梧比较胖的人，滚轮胎的技巧是建立在力量型的基础之上，还有就是个子要高，这样推起来重心比较容易掌握；不具备这两个优势只要在滚轮胎时将凸面朝外凹面在自己一侧运动时保持向自己一侧倾斜才能保持又快又平衡，看你的情况好像没有干过什么体力活。祝好运！
小班体育游戏轮胎教案一
［活动要求］
双手滚轮胎向前、向后、过障碍走。
［重点和难点］
重点：两手交替滚轮胎。
难点：绕树林推轮胎走，呈“S”形。
［活动准备］
1、材料准备：每人一个大轮胎。
2、环境准备：小椅子摆成的树林，门洞搭成的山洞布置于操场上。
［活动流程］
热身活动――自由探索――游戏：碰碰轮胎――游戏：摆龙尾――休息
一、热身活动（2分钟）
热身活动，幼儿随教师一起跟随《动一动》的音乐做扭腰、伸腿、转身等动作
二、自由探索
三、练习向前、向后滚轮胎，游戏：摆龙尾
1、向前滚轮胎。
2、向后滚轮胎。
3、幼儿跟老师边滚轮胎边走成大圆圈。
四、摆龙尾（4分钟）
教师带幼儿成一列火车分别滚轮胎过山坡、山洞、树林这些障碍，重点围绕树林，呈“S”形走，到达草地在那里躺下休息一下，或爬一爬、玩一玩，然后回家。
五、休息（2分钟）
放松身体。
［设计意图］
轮胎以它鲜艳的色彩深深吸引着孩子，用它来让孩子练习滚和推非常有趣，而且针对小班孩子的年龄特点，让他们在儿歌中学习动作，幼儿能较形象地接受。在运动中活动量由小到大，再由大到小活动量循环交替，符合幼儿的生理特点。最后增加一个休息环节，即使孩子的运动强度有了缓和，又发展了平衡。
小班体育游戏轮胎教案二活动目标：
1、 训练幼儿走、跑、跳等平衡能力与协调性。
2、 培养幼儿形成良好的合作意识和创新精神，以及对轮胎产生兴趣。
活动准备：
轮胎洗净消毒的，用油漆漆成五颜六色的。
活动过程：
一、 热身运动
教师要带领幼儿去参加盖房子比赛，幼儿随着轻松的音乐，将轮胎慢慢滚动（单、双手滚动）
幼儿可自由探索动作。
二、 游戏练习
1、幼儿分成四组，每名幼儿手持一轮胎，教师发出命令，排头幼儿开始滚动轮胎，到达目的地，把轮胎放好以后，第二名幼儿开始滚动轮胎，到达目的地，直到轮流全部完成。在滚的过程中，把轮胎滚到目的地的幼儿可以随意设计搭建自己的房子。最后评出搭建最快的一组；和最好的一组，教师作出相应的奖励。
2、教师总结，在玩的过程中，探讨快速滚动轮胎的多种方法，引导幼儿尝试别人的滚动方法。鼓励幼儿主动与他人合作游戏，在玩的过程中提醒幼儿注意安全。
三、 结束部分
1、 以表扬为主评价幼儿竞争、勇敢与自信的心理素质。
2、 以轻松的音乐伴随幼儿将轮胎滚回原来的地方，结束活动。
小班体育游戏轮胎教案三活动目标
1轮胎是幼儿常见的一种事物。把轮胎作为一种体育器械，可以让幼儿体验到废物利用的乐趣，增强环保意识。
2在自主探索轮胎玩法的过程中，培养幼儿的想象和创造力，体会一物多玩的快乐。
3提高幼儿身体的`协调性、灵敏性以及增进大小肌肉群、平衡力等各方面能力的发展。
4体验与同伴一起进行体育活动的快乐，培养合作意识。
活动过程
第一阶段：培养幼儿对轮胎的兴趣。《指南》中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿体育教育的主要目标。因此，在第一阶段，主要是让幼儿接受轮胎这个“大伙伴”，并喜欢这个“大伙伴”。
第二阶段：幼儿自主探索轮胎的多种玩法，并掌握最基本的玩法，规范幼儿的动作要领。
滚轮胎：两个幼儿一个轮胎，一个滚，一个接，轮胎不能倒下。
跳轮胎：从地面跳到轮胎圈里，再跳回地面，跳的过程中，两腿半蹲，两手臂前后摆动，起身向前跳跃。
走轮胎：将轮胎排成一条直线，幼儿从轮胎上面一次走过，双脚一前一后踩在轮胎上，双臂自然摆动，保持身体平衡，不接触地面。
第三阶段：巩固玩法，提升难度。
滚轮胎：在平地上长距离的滚动，要滚得快，轮胎不倒下，并且控制方向。
跳轮胎：将轮胎摆成一条直线，依次从一个轮胎圈里跳到另一个轮胎圈里，直至跳回地面。
钻轮胎：分成两队，一队钻，一队扶，钻完后依次代替扶轮胎的小朋友。手脚着地钻轮胎，轮胎不能倒下，逐步提高幼儿的默契程度。
第四阶段：熟练掌握玩法，能够合作拿收玩具。 在这一阶段，幼儿能够根据指令熟练变换玩法。同时，轮胎放置的方法是叠放的，幼儿能够两人或多人合作一起拿轮胎、叠轮胎。学会谦让、帮助其他小朋友。
作为一位杰出的老师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写才好呢？下面是我整理的幼儿园大班体育活动《趣味轮胎》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园大班体育活动《趣味轮胎》教案1活动目标：
1、大胆的探索轮胎的多种玩法，激发幼儿的创新意识，体验游戏带来的乐趣。
2、发展走、跑、跳、平衡等基本技能，训练幼儿的协调性和灵敏性
3、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
轮胎10只、小红旗1面音乐活动
重点和难点：
创造性的玩轮胎，通过各种玩法发展走、跑、跳、平衡等基本技能。
活动过程：
一、准备活动1热身运动小朋友今天的天气可真好啊，我们到外面锻炼锻炼身体吧！幼儿随音乐做热身运动。
二、自由玩轮胎幼儿自由在操场四周玩轮胎并探索轮胎的各种玩法。
1、师：我们现在来进行"轮胎玩法大比拼"活动，现在小朋友先自己尝试一下轮胎有哪些玩法？
2、幼儿和老师一起探索轮胎的不同玩法。在探索的过程中，鼓励幼儿互相交流与别人不同的有创意的玩法，不断激发幼儿的创造兴趣和热情。
教师观察：孩子们有哪些玩轮胎的方法，谁最会玩，及时地反馈玩的方法和技巧。
指导重点：
①引导幼儿相互学习，及时纠正动作。
②指导幼儿滚、走、跳轮胎时，要注意自我保护。
三、集体练习大家共同体验轮胎的各种新玩法，并引导幼儿之间相互合作，传授经验，提高幼儿的运动能力。
教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩，然后幼儿分成小组练习。
玩法一：滚轮胎。单手或双手向前滚轮胎（设置小红旗作奖励）
玩法二：走轮胎。轮胎一个挨着一个平放在地上，踩着轮胎两端走过去。
玩法三：跳轮胎。轮胎平放在地上，从轮胎外跳进轮胎中心。
四、竞赛游戏：极限挑战幼儿分红绿两组，进行比赛。先跳轮胎——走轮胎—钻轮胎，然后跑回，拍第二个幼儿的手并跑回队伍最后。
五、和轮胎互动放松，谈话结束
师：比赛结束小朋友是不是也有点累了，我们找一个轮胎坐好休息一下。
边做放松运动边谈话：今天我们想出了很多玩轮子的方法，老师也跟小朋友学到了很多，老师特别高兴，你们高兴吗？其实我们身边有很多像轮胎这样的废旧物品，只要我们动脑筋，就能玩到好多的有趣的游戏，希望小朋友想到时别忘了告诉老师啊！好，滚动我们的轮胎，我们回家吧。
活动反思：
孩子们更喜欢和轮胎做游戏了，而且特别喜欢独出心裁，每当他们想出一种新的玩法，都会兴奋地告诉我：“老师，我能够这样玩。”“老师，我可以那样法玩。”并且会不厌其烦地逐个告诉其他小朋友，发展了他们的创造力和主动学习的兴趣的同时更好的培养了他们语言能力和与他人交流的能力。
幼儿园大班体育活动《趣味轮胎》教案2活动目标：
1、大胆的探索轮胎的多种玩法， 激发幼儿的创新意识，体验游戏带来的乐趣。
2、发展走、跑、跳、平衡等基本技能， 训练幼儿的协调性和灵敏性
3、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法，。
活动准备：
轮胎10只、小红旗1面音乐
活动重点和难点：
创造性的玩轮胎，通过各种玩法发展走、跑、跳、平衡等基本技能。
活动过程：
一、准备活动
热身运动：小朋友今天的天气可真好啊，我们到外面锻炼锻炼身体吧！幼儿随音乐做热身运动
二、自由玩轮胎
幼儿自由在操场四周玩轮胎并探索轮胎的'各种玩法。
1、师： 我们现在来进行"轮胎玩法大比拼"活动，现在小朋友先自己尝试一下轮胎有哪些玩法？
2、幼儿和老师一起探索轮胎的不同玩法。在探索的过程中，鼓励幼儿互相交流与别人不同的有创意的玩法，不断激发幼儿的创造兴趣和热情。
教师观察：
孩子们有哪些玩轮胎的方法， 谁最会玩，及时地反馈玩的方法和技巧。
指导重点：
①引导幼儿相互学习， 及时纠正动作。
②指导幼儿滚、走、跳轮胎时， 要注意自我保护。
三、集体练习
大家共同体验轮胎的各种新玩法，并引导幼儿之间相互合作，传授经验，提高幼儿的运动能力。
教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法， 怎么玩， 然后幼儿分成 小组练习。
玩法一： 滚轮胎。单手或双手向前滚轮胎（设置小红旗作奖励）
玩法二： 走轮胎。轮胎一个挨着一个平放在地上， 踩着轮胎两端走过去。
玩法三： 跳轮胎。轮胎平放在地上， 从轮胎外跳进轮胎中心。
四、竞赛游戏：
极限挑战幼儿分红绿两组，进行比赛。先跳轮胎--走轮胎-钻轮胎，然后跑回，拍第二个幼儿的手并跑回队伍最后。
五、和轮胎互动放松，谈话结束
师：比赛结束小朋友是不是也有点累了，我们找一个轮胎坐好休息一下。
边做放松运动边谈话：今天我们想出了很多玩轮子的方法，老师也跟小朋友学到了很多，老师特别高兴，你们高兴吗？其实我们身边有很多像轮胎这样的废旧物品，只要我们动脑筋，就能玩到好多的有趣的游戏，希望小朋友想到时别忘了告诉老师啊！好，滚动我们的轮胎，我们回家吧。
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