高州健身房的一般消费是多少？

月卡 150-400；季卡 300-800；半年卡 500-1500；年卡800-2600。

切记，当你正在进行运动时，身体会因流汗而迅速丧失水分，而这些液体必须及时补充，否则的话，随时间的推移，你的身休就会出现脱水的现象，您也会感到口渴难挨。所以，在运动的从始至终过程中您都不要忘记给身体补充水分。一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多。此外，充足的水分有助于减少饥饿感，可缩减你的摄食欲望。

你好。我是南京皇澳健身的销售。

只有器械，没有淋浴的健身馆价格在1000以内一年。一般健身房办年卡价格在1480-1880之间。带游泳池的健身房一年卡价格在1880-2680之间。希望可以帮到你

感觉还行，一年是两学期，现在教两学期收400块，如果单独交一学期要240元，我之前在学校的时候就经常去健身，跑跑步，举举重啥的。学校体育馆的健身房是免费，但只有下午开放，晚上不开放的，不太方便。象山水榭的健身房从下午2点可以开到晚上9点半左右，老板为人挺热心的，你有什么健身问题，都可以请教他，挺好的~

南京理工大学的健身房费用很便宜，花上几十块钱就能玩上三个月，锻炼完了，还提供05元一个的水煮蛋，帮你们补充蛋白质，设施都是比较陈旧的，比不上外面的健身房。学校没有太多的资金翻新，但是学生已经比较满足了，对不对外开放就不是很清楚了，没有冲淋的地方，要会寝室洗澡。