会籍卡是什么

会籍卡是用于健身俱乐部会员的一种卡片，通常一年12个月的会员卡被称为12个月会籍卡。除此之外，还有一些特定名称的会籍卡，如锦江会籍卡，它是由锦江酒店推出的会员卡，持卡人可以在锦江酒店及其合作伙伴处享受会员优惠及服务。会籍卡可以根据不同的会员等级分为蓝卡、银卡、金卡和白金卡等。

单季卡指的是一个季度的卡：

季卡，不是单指必须是哪一个季度，任何时间可以开卡，时间为三个月。三个月内营业时间内不限使用次数。一天也可以去好几次。但是仅限本人使用。好处就是比较容易集中安排时间，不会因为中途工作生活忙碌而浪费了。

1、从销售人员来说，年卡是最主要的销售种类，相对月、季、半年卡的单位时间价格要低，而且时间的持续性更好。

2、半年卡、季卡主要是当年卡无法谈拢的时候用以补充的卡种；月卡和季卡有时候也是健身房用来短时间健身锻炼需求的人群销售的方式。

健身房开卡肯定不要钱，通常办了健身卡之后，默认为先不开卡，健身房办好了卡之后，从什么时候要开始健身使用，那一天开始开卡，因为健身房的健身卡都是有有效期的，有效期是从开卡之日算起，所以办完卡之后默认为卡是没有开通，从要使用那天开始算开卡，开卡的时候只要告知前台工作人员就给开卡了，开卡不需要花钱。

一般健身房都会给会员拍照，入门时会检查是不是本人，原则上健身房的会员卡只能本人使用，不过有些健身房管理的不严格。

以上说的会员卡是指一个时间段内不限次数使用的会员卡，多数健身房还有一种“次卡”，次卡是指在限定时间内有次数限制的进入健身房，这种次卡一般是不限制谁来使用的，去一次减少一次。

健身房的家庭卡是一种会员卡，可供一家人共同使用。它通常包括主卡和副卡，可以根据次数或时间进行计费。家庭卡的具体计费方式可能因健身房而异，但一般根据时间长短会赠送次数或者多送1~2个月。

越高级的卡享受的服务越多，当然花的钱也更多，健身房卡是交给前台核实身份的。健身房卡是为了记录会员去健身的次数和时间,还有就是确认不是本人。会员卡只限有本人使用。健身前不要空腹，训练前半小时吃一点好消化的东西；训练前记得热身，慢跑或动感单车；刚开始的时候运动量不要太大，注意循序渐进；要保持良好的精神状态，开心健身。