锐步跑步机怎么样

特殊时期，越来越多的人更倾向于在家里进行常规健身训练，居家健身场景逐渐成为主流。很多人开启健身的第一步都是从跑步开始的，会选择在家中购置一台跑步机，不受时间和天气的限制，随时随地就能跑起来。今天小编为大家剖析销量火爆的锐步跑步机，让我们来一探究竟，到底锐步这个品牌怎么样呢这个牌子靠谱吗？感兴趣的话，跟我往下看吧！

锐步品牌认知度高

锐步，是一个源于英国的百年品牌，英文名为“Reebok”。2006年锐步被阿迪达斯收购，并逐步开始锐步跑步机研发，市场占有率稳步提升，在全球的影响力进一步扩大，成为国际上家喻户晓的健身器材品牌。

消费者信任一个品牌，简单又直接的理由就是——用得好，看似简单的几个字，这需要品牌方在各方面都稳扎稳打，精益求精。锐步之所以认知度高，主要就是因为它的存在时间比较久，品质高靠得住，产品无论是外观设计还是使用体验都非常的不错。健身是一种习惯，更是一种享受的过程。因此很多星级酒店、健身房或者高级会所，他们都会倾向选锐步这样的国际品牌。

锐步产品质量高

众所周知，产品可靠+创新技术，这是大家信任锐步的理由，这背后也离不开锐步几十年的行业积淀、过硬的研发技术实力以及严谨的质量管理体系，正是每一环节的专注、精耕，换来广大消费者的认可。

据了解，锐步每一代的产品换新都在原来的基础上做了相关改进，产品更加成熟。以这款Reebok锐步A60T跑步机为例，这款智能家用静音折叠跑步在产品设计上就非常吸睛,动感时尚富有浓厚的运动气息，让人跃跃欲试。整机跑带尺寸为50cm140cm，钻石纹防滑表面。拥有36组设定程序、3组自定义程序、体质测试程序，可满足不同训练需求。驱动马达为高强静音225HP马达，功率可达1200W，支持0-18km/h速度调节，另外这款跑步机还拥有0-15度电动坡度调节，可以满足不同人群的跑步需求。

值得一提的是，Reebok锐A60T跑步机的手握脉冲传感器可时刻监测查看心率。了解运动过程中自己的运动强度比了解自己的速度更有帮助。训练期间，如果你能够根据自己的心律来确定自己的运动强度和频率，那你就知道什么时候应该停下来休息或者停止奔跑。有了心率检测，你只要按照心率来指导运动强度，而不是一味靠蛮力来锻炼了。

另外，锐步减震在同级别跑步机里是比较领先的，减震效果十分出色，不仅仅在于减震模块的数量和质量上，更在于百年历史传承下来的减震技术和理念，其中采用锐步新型运动鞋的ASTRORIDE减震科技，可以减少运动时的脚跟与跑台接触面的受力，减低运动给脚带来的冲击损伤，保护你的膝盖。

锐步到店体验&售后服务

不得不说，近几年健身器材行业的内卷也是越来越严重了，除了各大品牌在核心功能配置方面的竞争愈发激烈以外，更多的品牌也开始在用户服务方面发力，大力发展线下健身器材体验中心，为的就是给广大消费者提供一个优质的服务体验，并希望以此提升消费者的满意度和品牌忠诚度。

说起服务体验，锐步品牌一直都做得不错。锐步在国内委托合作经销商力动康体在全国设有大型线下实体店，可供广大顾客到店去体验，选购更加随心化、定制化和专业化。

力动康体始终坚持为用户提供高品质生活方式体验服务,传递健康的生活理念。走进门店,体验导购员会通过专业的身体检测和需求分析,根据客户的实际情况,提供最合适的选购建议与解决方案,为每一位用户提供最优质的产品和服务。

目前，力动康体已在北京、上海、深圳、广州、重庆、成都、西安、东莞等地都设有大型的直营连锁体验店及分公司，欢迎大家在购买松下按摩椅产品前，到店体验再进行选购。

广州旗舰店：广州市天河区棠下智汇park亚洲街首层106商铺

电话：020-82305043    

北京旗舰店：北京市朝阳区建外SOHO东区7号楼3楼7303商铺

电话：010-58695508

上海旗舰店：：上海市浦东新区银霄路393号首层商铺

电话：021-50903103

深圳旗舰店：深圳市宝安区42区华创达中心商务大厦E栋1101-1106首层商铺

电话：0755-27863839

成都旗舰店：成都市青羊区二环路西一段89号附2-10号首层商铺

联系电话：028-87322262

重庆旗舰店：重庆市渝北区金开大道56号两江天地首层商铺

电话：023-63426978

东莞旗舰店：东莞市南城区体育路鸿禧中心一楼31-32首层商铺

电话：0769-23029971

西安旗舰店：西安市碑林区南二环省体育场运动商城南区S1028

电话：029-85365350

————力动康体简介————

力动康体跑步机按摩椅全国连锁：wwwridocn 或致电全国热线：4008807510

“力动康体”，成立于2005年，一直以来，力动康体都坚持做“健康生活的倡导者和践行者”。不仅在经营理念上坚持为广大用户提供优质的健身产品，倡导健康生活，而且在团队文化建设上，始终坚持以自己的实际行动去影响更多人，参与到健身运动当中。秉承着“力恒以健，至诚而动”的宗旨，与众多健身运动爱好者一同体验因运动而带来的健康生活，感受生命绽放的精彩。对力动康体而言，推广产品与服务并不是唯一的目标，更重要的是和更多人一起追求高品质的健康生活。

力动康体已逐渐发展壮大，成为国内健身器材行业和按摩器材行业水平较为领先的企业。正因为优质的产品和服务，越来越多个人、家庭、单位选择力动康体为他们的健身问题出谋划策。至今，已为100余万健身爱好者提供了适合他们的健身产品，为超过10000家如中国石化、中国移动、中国电信、华为、深交所、腾讯、阿里巴巴、南方电网、招商银行、万科、本田、喜来登、希尔顿等世界500强企业、事业单位、星级酒店、知名地产、健身房俱乐部等提供专业的健身房解决方案。他们的信任，就是力动康体专业的最好证明。

力动康体产品繁多，按摩放松器材类别：包括按摩椅、膝盖按摩仪、脚部按摩器、肩颈按摩器、背部按摩器、筋膜枪等；在健身器材中，有氧健身器材类别：包括家用和商用，涵盖跑步机、椭圆机、动感单车、健身车、划船器、踏步机等；力量健身器材类别：包括家用和商用，涵盖综合训练器、仰卧板、举重床、卧推架、倒立机等； 健身运动小件类别：包括瑜伽产品、健身垫、、搏击用品、哑铃、杠铃、哑铃凳、运动护具、运动装备等； 场馆康乐设施类别：包括乒乓球馆、桌球馆、篮球场设备、足球场设备、社区户外路径、康乐设施、儿童乐园等。

力动康体所获荣誉ISO9001质量体系认证、ISO13485质量管理体系认证、ISO14001中国职业健康安全管理体系认证，中国高新技术企业 、重合同守信用企业、科技小巨人企业、创新型企业等，力动康体拥有丰富的实践经验和专业的市场团队，能够根据客户的实际情况和需求，以专业的角度提供一体化健康、健身、营养、设计方案，打造高品质健身环境。提供营业性和非营业性健身场所从前期考察、实地配置、方案策划、项目实施、后期维护的全套解决方案。健康、价值、共享，是业界的准则，而力动康体是这一准则的严格执行者。

健身教练培训学校十大排名依次是锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校。

1、锐星健身学院 

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院

费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事的冠军获得者和世界冠军，可谓人才济济。

3、上海体适能培训基地

上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地，是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。

4、清波健身教育

现在开展众多校区，帮助了一批又一批的学员，帮助学员完成自己的目标。清波健身教育，是中国健身产业十佳培训机构，全国十佳舞蹈健身培训机构，2000年创立于我国中部重镇武汉的清波，一直是零基础健身教练培训的倡导者、践行者。 

5、星航道健身学院

星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构，主要业务包括以私人教练课程为核心，和健身俱乐部运营管理、私教专业提升课程，以及组织培训健身教练考证业务。

6、香港体协健身学院

自成立以来，凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已成为健身教练培训行业的翘楚。 

7、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

8、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司，专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等。

9、567GO健身学院

567GO国际健身学院创建于2005年，是北京全能奥菲特健身顾问有限公司旗下中国健身教育培训企业，自2005年创办以来，经过岁月的积累，逐步形成了以团体课程为核心、私人教练培训为重点的课程体系。

10、亚洲形体健身学校

亚洲形体健身是北京悦祥体育文化传播有限公司旗下的品牌，致力于中国健身教育培训行业，以私人健身教练教育为主，总部位于北京市。亚洲形体健身秉持国际化管理理念和专业化发展模式，立志成为中国健身教育培训行业受人尊敬的品牌。

健身教练的重要性：

健身教练是一位非常重要的人，他们可以帮助人们改善身体健康，提高身体素质，增加体能，以及减少身体负担。健身教练可以为人们提供有效的健身指导和建议，让人们在有效的时间内达到最佳的健身效果。

健身教练还能够提供关于健身的有效建议，从而指导人们的健身计划，使他们可以更好地达到健身目标。健身教练也可以教授有关健身的知识，帮助人们在健身时了解更多健身知识，从而更好地提升他们的健身水平。

另外，健身教练也可以监督人们的健身过程，确保他们能够按照规定的计划去完成健身任务，并给予正确的技术指导，从而避免他们受到身体损伤。

一般可以根据教学规模、教学方式、教学师资等方面来选择培训机构。健身教练必学技能：运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身教练职业道德规范，实践技能包括器械的抗阻力练习。我们开设的健身教练培训课程能学习到健身专业知识和动作技巧。

全国健身教练培训学校排名最全解读

健身教练培训能够帮助没有健身基础的朋友成长为专业的健身教练，但是培训的过程必然是非常重要的一个环节。对于大多数人来说，选择健身教练培训学校的过程一定是漫长而纠结的，因为这涉及到金钱、时间和职业生涯等等方面的一个非常重大的选择，上万元的培训费用，数月的学习时间，未知的工作发展会让很多人感到迷茫，为了帮助大家解决这个问题，赛普健身教练培训基地为大家总结了完整的关于全国健身教练培训学校排名的解读，来帮助大家去选择适合自己的健身教练培训学校。

先来问大家一个问题，网上的各种关于健身教练学校的排名可信吗是否可以真正按照相应的排名进行选择哪

答案当然不是。

对于你在网上搜索得到的大多数结果来看，并没有完全一致的两个答案，因为各大培训机构都在争相的将自己的培训公司的名称堂而皇之的排在了榜单的前面，赛普健身教练培训基地作为专注于培养私人健身教练的培训机构在此提醒大家，在选择健身教练培训机构的时候，千万不要太过于关注排名，适合自己的才是更重要的。

相对来说，大家更喜欢排名靠前，口碑过硬，权威可靠的健身教练培训学校，但是你真的能够在众多培训机构中选择更为适合自己的一家吗

全国健身教练培训学校排名最全解读

在选择健身教练培训学校的时候要注意以下几点：

1健身教练培训学校的排名并不是事实，国内并没有对健身教练培训学员做过任何的排名。

2不要轻易被网上铺天盖地的广告吸引，以为宣传做的好，实力也会很强。

3不要因为学费便宜而选择，以为可以节省一大部分花销，其结果只是花费了金钱，却得到不到任何收获。

4仔细留意可以考取的证书，检测一下证书的实用性和含金量。健身教练资格证书是能够进入健身行业的敲门砖，也是升职加薪的有利条件。其次，要了解一下考取证书的通过率，通过率很重要，可以间接的推断出培训机构的培训能力。

想要了解关于健身教练资格证的更多内容，点击赛普健身教练培训基地的官网进行咨询。

5健身教练培训课程是否专业系统，好的课程能够为你的工作开启很重要的一步，你需要了解培训迥鼓的课程是否实用，是否专业，能够更好的应用到工作中，应用到对会员的健身锻炼中，课程是否小班授课，培训老师是否能够认真指导每一个学员，让大家都能够学有所有，获得收获。

6是否推荐就业，完成健身教练培训的课程后，能够进入一家好的健身俱乐部进行工作，是毕业学员梦寐以求的事情，所以如果培训学校能够推荐就业，就可以根据自己的需求来更快的找到适合自己的工作。

7学员的毕业收入如何，关于这一方面可以看培训学员的就业案例，就业回访的视频，也可以咨询相关培训学院的老师进行详细了解，有时间的话，建议可以实地考察一下。

好了，说了这么多，想必大家在心里也多多少少也对健身教练培训学院的选择有了一个大概清晰的方法，那么，如果你喜欢健身教练这个职业，不妨也遵照以上方法选择一家适合自己的健身教练培训学校吧!

以上就是关于全国健身教练培训学校排名最全解读的全部内容了，请大家在选择健身教练培训学院的时候一定要擦亮眼睛，进行综合比较，尽量能够实地考察，来选择一家性价比高，适合自己的培训机构。

选美大赛是一种由美女和媒体联合参与，帮美女提升知名度，带动美丽产业发展的娱乐活动。选美自古就有并广泛存在于宫廷之中。到了近代，西方国家逐渐把选美进行商业化运作，并形成了在全球颇具影响力的几大选美赛事。

亚洲**竞选湛江赛区总决赛火热上演，本次赛事中佳丽们展示了女性的真、善、美，演绎了最好的青春年华，自信、优雅地绽放魅力。

卢晓美说：“决赛当天，当评委最后念出冠军的名字时，我感到非常惊喜。当初，我也是抱着尝试和学习的想法，才报名参加了亚洲**竞选湛江赛区的海选。整个过程中，我尽量怀着一颗平常心，告诉自己重在参与。”一开始，卢晓美并没有告知家人自己参赛的消息，直到决赛前的公众网络投票时，家人才知道。

勤奋好学能歌善舞多才多艺

卢晓美说：“我对妈妈怀着最深的感激，不只是感谢她在这次比赛中对我的全力支持，更是感谢妈妈在我成长路上的一直陪伴与无私付出。”卢晓美回忆，妈妈对她从小要求很严格，她逐级考了声乐、古筝、芭蕾等艺术类专业证书。正是因为年少时勤奋努力打下的扎实基础，才有了她今天的多才多艺和荣誉。

举办选美大赛的意义可以，提升城市知名度，开展世界文化交流。鉴于“世界**”评选活动的广泛

知名度和巨大影响，世界上许多城市都在积极申办“世界**”赛事，以求借助这一知名的国际文化盛典，来扩大自身的影响和知名度，促进当地旅游、经济、文化和社会的发展。

在长达一个月的赛事举办期间，数以千计的“世界**”组织机构官员和组织、编导、制作等工作人员，各国佳丽及随行人员，世界各国新闻媒体记者、赞助商代表和工作人员，还有数以万计的游客，云集举办地，不仅直接带动当地消费，而且通过平面和电视媒体向全世界展示当地的风光民情，对扩大举办地的知名度和影响力，树立城市形象和带动长远的经济、文化和社会发展都将起到难以估量的巨大效果，同时也为举办地的城市建设起到很大的推动作用。

，为全球女性广泛参与社会活动，在提高女性的社会地位起到了不可估量的作用，靠选美出圈不再是唯一的出路，女性有更多实现自我的途径，非世界级盛事的选美落寞是必然。选美选美，美是表象，里子还得是当下社会最能站住脚的那部分能力拥有它，就能跨越所谓选美对自身审美的桎梏。

想练肌肉，多吃蛋有帮助。我个人觉得你的训练强度太小，可以适当的加强负荷，按照你这种计划，就相当于身体刚热，运动就结束了。也不知道你的哑铃是多重的，身体站立，两手持哑铃侧起，每天4-5组，具体每组次数根据你的哑铃重量，自己定一下，但一般不少于15次。俯卧撑，可变换这方式做，手撑高位做，就是手的位置比身体高一点，身体呈上斜。身体水平的。手撑低位做，就是身体呈下斜，手比脚的位置低。这三种方式可以多方面的锻炼到胸部肌肉，更有轮廓，每一种都可以适当增加组数，每天一组，每组10个太少了，每种方式2组，每组20个，负荷随时间自己慢慢增加。上面说的这些都是锻炼的上半身的，自己可以先试试，关于其他的一些锻炼，有兴趣的话，再交流，希望对你有帮助。

ASPT认证LEVEL3课程主要包括运动系统学、负荷训练学、普拉提、孕产体适能、肌·骨·神经运动疗法、功能性地胶、MMA综合格斗、极速减脂、BBT力量举、健美课程和销售理论等多方面的课程

梁一贞

梁一贞，1981年3月18日出生于台湾桃园县，是一名台湾女歌手，毕业于铭传大学推广学士班应用英语系，代表作有《说爱我》、《微笑眼泪》等。

中文名：梁一贞

外文名：Jenny,LiangYiZhen

国籍：中国

出生地：台湾桃园县

出生日期：1981年3月18日

职业：歌手

毕业院校：铭传大学推广学士班应用英语系

经纪公司：拇指计划

代表作品：《说爱我》，《微笑眼泪》

主要成就：第四届超级星光大道第五名

唱片公司：华特国际音乐

身高：166cm

体重：46kg

专长：Rap，烘焙，音乐创作，合声

早年经历

19岁开始梁一贞参加各大歌唱比赛，也接触不少唱片公司(Sony歌唱比赛第三名、MTV新声飙唱赛第三名、BMG窗外歌唱比赛第一名)但终究没有发片机会，长时间没有稳定工作，全靠家人支持，至今对音乐还是不放弃，对比赛很有企图心。

2006年前在梁一贞即将发片，完成歌手梦想前夕，却发生一场严重车祸，她颧骨断裂，半边脸无知觉差点毁容，无法发片也没自信唱歌，花了半年动手术复健，直到加入教会，找到信仰才走出忧郁。在车祸前配唱第九夜的Demo，却是在住院时听到这张专辑发行，内心五味杂陈，当时她完全不知道明天在哪，在节目上说起这段过去眼泪不禁决堤。

2012年参加《声动亚洲》节目，获得中国区6强，并代表中国参赛亚洲区比赛，并入围十强，赛后获得“亚洲之星”的荣誉。在比赛中梁一贞演唱出多首脍炙人口的歌曲，两唱《rollinginthedeep》，更是深受诸位评委老师的好评。一首《ifIain'tgotyou》更是唱到了众多歌迷的心中，是声动亚洲中实力以及人气俱佳的选手。

演艺经历

比赛经历

2001SONY歌唱比赛第四名

2002MTV新声飙唱赛第三名

2003JVC&MTV歌唱比赛第三名

2003窗外歌唱比赛第一名

2008参加超级星光大道一对一踢馆赛

超级星光大道第四季前六强

2012年声动亚洲比赛亚洲赛区十强，并获亚洲之星荣誉称号

表演经历

周日八点党-一个都不能少模仿SHOW第一名

天才GOGOGO

周日八点党-食字路口

于美人放电

2004华视除夕贺岁特别节目

以及:瑶瑶、陈白玮、邱凯伟、何欣穗、刘心怡、田代加爱子

2009-2-28同星光四帮一起参加节目

2012年7月参加东方卫视《声动亚洲》中国赛6强，进入亚洲决赛

2012年9月5日《声动亚洲》亚洲赛区总决选演唱《拒绝再玩》

2012年9月20日《声动亚洲》亚洲赛区总决选演唱《IHateMyselfLovingYou》

2012年10月02日《声动亚洲》音乐盛典和余超颖、茜拉演唱《rollinginthedeep》

2012年10月3日《声动亚洲》音乐盛典和曾昱嘉演唱《爱是怀疑》

个人生活

姓名：梁一贞

英文名：JENNY

小名：阿三

生日：3月18日

生肖：鸡

星座：双鱼座

国籍：中国

居住地：台湾桃园县

血型：O型

身高：166cm

体重：46kg

职业：歌手

专长：唱歌、做各种点心、RAP

兴趣：弹吉他、慢跑、游泳、跳舞、看**

最喜欢的颜色：黑，蓝，紫

最喜欢的动物：阿猫阿狗都喜欢

最喜欢的音乐风格：soul，R&B

喜欢的歌手：joanjett、陶_、CRYSTALKAY、米希亚、克莉丝汀蔡健雅、莫文蔚

喜欢的**：周星驰的**、不血腥的恐怖片

主要作品

音乐作品

音乐单曲

2003年姜育恒《刘家昌之歌-2》，与姜育恒合唱《在雨中》

2004年《战神》电视原声带《说爱我》

2006年无名小站音乐《想念》

2006年莫文蔚《如果没有你》专辑歌曲《野》合声

2006年《深情密码》电视原声带《微笑眼泪》

2006年《傻傻爱》**插曲《海韵》

2008年《光阴的故事》电视原声带《守着阳光守着你》(星光大道第四届14强合唱)

2010年施文彬《离别酒杯》专辑，与施文彬合唱《离别酒杯》

音乐专辑

《就是爱你》

歌手名称：梁一贞

唱片公司：华特

发行日期：2011年9月6日

专辑语言：国语

专辑介绍：

梁一贞《就是爱你》专辑

2011舞动灵魂歌手梁一贞首张国语专辑

就是爱你9月隆重发行

她努力及等待了10年才等到这张唱片

请不要吝于掌声为执着于音乐10年的她一起为她加油

无可掌控的身体在扭动灵魂跟着放纵音乐正在振动舞池也在晃动

2011准备好你的跳动星光帮梁一贞天旋地转就是爱你一起疯狂转动

专辑曲目：

01就是爱你

02玩具

03爱没那么简单

04天旋地转

05北极光

06LookingMyEye

07爱说谎的狼

08第五个下午

09爱的祈祷

10恋人的祝福

《秘密呼吸》

歌手名称：梁一贞

唱片公司：华特

发行日期：2012年12月5日

专辑语言：国语

2012台湾好声音梁一贞最新专辑「秘密呼吸」12月隆重发行

打造一张属於她独特性格的轻熟女「性格小女人」情歌

更是一张属於都会女子对感情的情感态度描述的专辑

☆首波主打「还是想你」

这首歌有个特别的故事！一贞进录音室的前一天梦见爸爸，在梦里他们开心的跳著华尔滋，梁爸爸的笑容、拥抱和身体的温度是那_的真实，一贞告诉他好想他好爱他，醒来後一贞发现自己流著眼泪！进录音室唱著「还是想你」歌词中看见过去梁爸爸的身影，无法克制自己的心情而大哭，重覆听这首歌时听到自己忍住不哭的声线，听到你(一贞)唱出思念的声音，听的人一定能感受到！

☆第二波主打「那面墙」

曲风轻快，节奏转动著过去的黑白记忆！

是该丢掉黑白照片，翻越心里的那面墙，就让音乐让自己的生活重新涂上色彩大步向前！

☆☆☆好歌推荐「秘密呼吸」

这是一首有毒的中版舞曲。歌曲讲述著一个勇於追求爱情的女孩。当你在遇见MRRight的时候都会怀疑、害怕，躲避，但，就试著为自己的幸福勇敢一次吧！MV特地邀好友张心杰来客串，导演让心杰带著面具与一贞产生触动「秘密呼吸」近距接触。

专辑曲目：

01还是想你

02那面墙

03秘密呼吸

04知心朋友

05我不是他

06伤害我你快乐吗

07转角悲歌

08Imissyou

09Sometimes

10迟到的幸福

最新信息

梁一贞为新专辑积极健身，游泳、路跑、单车等运动来者不拒，宛若铁人三项参赛者。不只这样，她希望身形单薄的自己能变得更加厚实，滚轮、哑铃成为每日功课，成功练出结实腹肌和二头肌，遭工作人员嫌弃是「肌肉芭比」。

梁一贞将推出第三张专辑未满，接下来得面对一连串的宣传活动，平时就有运动习惯的她更加积极，游泳2千公尺、路跑十公里成为家常便饭，她笑说：「可以参加铁人三项了。」她166公分、45公斤，看似单薄却因苦练健身而身怀腹肌与二头肌，可说是名符其实的肌肉芭比。

专辑未满今天（6日）发行，今晚梁一贞也将在驻唱场地AmigoLiveHouse举行新歌发表签唱会，「可以看到家人、朋友与歌迷来现场听我唱歌，我很感动。」而她为回馈粉丝，自掏腰包4万元买专辑送给购票入场观众，她说：「希望来到现场的每一个人，都能带着梁一贞最有诚意的小礼物回家。」发片日强碰师姐秀兰玛雅，梁一贞除祝福秀兰玛雅有好成绩，也对自己大喊：「一定要加油！」