适合健身时使用的运动耳机有哪些好的推荐？

运动耳机有什么比较好的品牌，运动耳机推荐，选择适合自己的运动耳机 

随着现在人们对于运动的越来越热衷，人们健身意识的加强，对于运动装备的各项需求也就来了，其中大家用的最多的一定是蓝牙耳机了，运动中听听歌曲是在享受不过的事情了，随便搜索一下运动耳机就会出现各种款式不一的运动耳机，那究竟什么款式最适合运动佩戴呢，作为一个资深运动爱好者，我觉得有必要帮大家盘点一下了，一起来看看吧。

1、南卡Runner Pro2 骨传导运动耳机

南卡Runner Pro2骨传导耳机它采用骨传导黑科技，佩戴无需入耳不会屏蔽外界感知，让运动更安全、出行更轻松。耳机是耳挂式设计，佩戴比入耳式更稳定。运动时候耳机直接挂耳朵上可听见周围环境的声音，与人交谈无需把耳机取下来，安全性与便捷性方面比入耳式耳机要实用。

且耳机支持IPX8级防水，无惧汗水、雨水侵蚀，可直接用水冲洗、戴着下水游泳，做到了舒适稳定佩戴、多场景使用。在舒适度方面机身骨架采用了钛合金材质的高韧性材质可自适应不同大小的头型，耳机表面有一层纳米涂层可以进一步提高佩戴舒适度，即使运动出汗也不会觉得很难受。这款耳机还内置了16G内存还可以作为MP3使用。

2、韶音AS800骨传导运动耳机

耳机的外形充分考虑到了人体工程学，特别是两侧的耳挂很大，佩戴起来十分方便，只需轻轻放在耳背上即可，由于耳机本身的重量仅为26g，所以佩戴起来几乎没有任何压迫感，舒适度很不错。运动过程中它都能稳稳地挂在耳朵上，即使用力摇头也不会掉落。拥有IP67级的防水，，完全不用担心汗水或者雨水的侵蚀。8小时续航，足够使用。

3、索尼WF-SP900游泳运动耳机

在设计上WF-SP900针对水下场景做了很多功能上的优化。它拥有IPX5/8的防水等级（淡水和海水均适用），还配备了一套额外的耳塞和颈挂式绳索，专为游泳设计，保证了水下的听感和佩戴体验在音质表现上，索尼真无线运动耳机WF-SP900声音的解析力很高，立体感十足，中高频的声音比较突出，清晰而细腻，对于人声和乐器的声音都有出色的还原，很适宜运动场景下聆听超燃曲目。WF-SP900自带 4GB 内存，无需连接蓝牙也能随时欣赏音乐。

4、JBL TUNE215TWS真无线运动耳机

耳机造型符合人体工程仿生学原理，具备耳廓贴合结构设计，以倾斜15°入耳的佩戴方式，同时采用轻量化设计，能有效降低佩戴的垂坠感，兼具舒适与稳定的佩戴特性，即使长时间聆听也倍感轻松。搭载高精度的6mm驱动单元和张力极强的双层轻量振膜，兼具低失真和高还原度的出色特性。配备全新一代50蓝牙芯片，连接快速、传输稳定。耳机拥有长达25小时的综合续航时长，其中耳机满电可支持5小时不间断播放，充电保护盒更可提供额外20小时的续航时长。

5、NANK南卡Runner CC2

NANK南卡骨传导入门级的一款产品，虽然是主打性价比的但是在配置上依然采用了旗舰款才有的磁吸充电和OT降漏音技术。这款耳机采用的是大尺寸骨传导单元，配合自家的调音调教，三频均衡给人有一种穿透空间的感觉，有一种置身其中的感受，另外这款耳机还支持高清通话降噪功能。

超轻的佩戴体验，整个机身只有28g的重量，要比传统的蓝牙耳机以及早之前推出的系列产品要轻好多。跑步时更是非常稳固，狂甩不掉。

适合健身房使用的耳机推荐

这几年，应用于体育的新科技层出不穷，从为顶级运动员打造的运动装备材料，到渐渐下沉到普通爱好者的运动康复，创新“智造”越来越多，在运动体育领域的智能穿戴设备中用的最广泛的应该就是运动蓝牙耳机了。几乎每个人都会准备一款运动听歌使用，但运动耳机不同于音乐耳机，运动耳机需要在运动途中稳固不掉足够舒适，并且不易损坏，这样才能做到运动足够舒适，下面就给大家推荐几款比较适合运动佩戴的蓝牙耳机给大家吧。

一、南卡Runner Pro3骨传导运动耳机

骨传导的优势是享受音乐的时候双耳是开放式的。这在户外的时候能更为灵敏的感知周围的情况，会更为安全。

南卡Runner Pro3在整个佩戴角度和弯曲幅度，都是经过了人体工程学设计的，南卡97名工程师，历经197个日夜的分析和创新，结合以往收集的8000份亚洲人耳数据库，专为国人的耳朵研制，打造更服贴的耳机轮廓。

功能上延续了Pro系列一致好评的NFC功能以及机身内存功能，蓝牙版本此次升级为了蓝牙52，产品体验也迎来了全新的升级优化，蓝牙连接稳定性更高，减少了87%蓝牙掉线情况发生；声音延时更低，降低了83%的声音延时；续航时间更加持久，提高了67%的续航时间；对产品稳定性、通话清晰度等也有了一定程度的提升。

二、捷波朗 Elite 3运动耳机

Elite 3为 Jabra针对入门级的真无线耳机新品，强调具备丰沛的低音、4麦克风收音系统，外观强调延续品牌丹麦设计的人体工学，另外这款入门级耳机也是具备环境音模式的，单次电力约 7小时，采用蓝牙 52参数具备 IP55防水。

三、索尼WF-XB700运动蓝牙耳机

高端定位的纯运动TWS。IPX4级防水，高续航，强劲低音，EXTRA BASS音效。索尼给WF-XB700设计了全功能操控，实现了真正意义上的摆脱手机。对于通勤、运动人士而言非常友好。中高音和高音解析相对有线HIFI耳塞有落差，但在TWS里，仍算较好水平。总体上WF-XB700非常适合喜欢低音和强劲节奏感的人使用。

四、逸鸥PEACE真无线骨传导运动蓝牙耳机

逸鸥PEACE它和其他骨传导耳机不同的点在于，它是左右分离的真无线骨传导，T型的结构，携带是比较方便的。两个耳机可以放在充电仓，方便收纳也方便携带，但是这种佩戴方式长时间可能会有一点夹耳，不能像挂耳式那样分担重量，所以会有一点坠耳感，便携性和舒适度就要看大家怎么取舍了。

五、南卡Runner CC2运动耳机

Nank南卡推出这个新款专业运动骨传导蓝牙耳机南卡Runner CC2。其超高的性价比一经上市便狂扫骨传导蓝牙耳机排行榜。据了解本次新品还搭载了旗舰款才有的磁吸充电、IPX6防水防尘。NANK南卡自创立起，始终以用户体验为核心，从用户需求出发，南卡Runner CC2为了满足目标群体的运动需求，在设计之初就是奔着轻便、舒适、便捷的角度出发，将它的体积缩小了10%，重量更是只有28g，以致于运动时耳朵感觉不到丝毫负担和压迫，能够充分为使用人群打造更好的运动体验。

许多运动和健身专业人士可能有这种经验，也就是说，他们希望在锻炼过程中有音乐陪伴他们，这使得锻炼不那么无聊，他们担心如果他们戴耳塞，听不到环境声音可能会影响安全。在这种背景需求下，骨传导运动耳机已经在体育人士中流行，并逐渐被公众所接受。这种耳机适用于户外运动，当你能听到两只耳朵的外部声音时。我们建议您在室内使用颈部悬挂。当然，你必须根据自己的喜好来选择，下面我收集了一些好的运动耳机推荐给大家。

第一款、南卡runner pro 3 骨传导蓝牙运动耳机

NANK南卡骨传导耳机，由于不做广告不找代言，因此大家可能很少在外面能看到，但是运动圈里是非常火爆的，南卡骨传导耳机凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

为了照顾到运动群体，南卡Runner Pro3必须在细节方面比普通耳机有更高的要求才行。在外观设计上由南卡97名工程师，历经197个日夜的分析和创新打磨成型，使得这款耳机能够更适合我们国人的佩戴习惯，材质上采用了高科技低敏硅胶材质包裹长时间佩戴时肌肤并也非常的舒适不会有闷热感觉。

配置方面南卡Runner Pro3还内置了16G机身内存，支持IPX8级防水，还搭载了蓝牙52，作为蓝牙音频设备的核心技术，蓝牙52对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。

第二款、德斐尔 Airy Sport TWS蓝牙运动耳机

耳机背面的位置是C端口的充电接口，它现在是一个通用且高效的接口。由于它具有内置的大容量电池和电源管理芯片，因此可以智能地处理各种组件的功耗。耳机充满电后可使用8小时，充电箱可再使用24小时。在每天中等使用量为4小时的情况下，使用时间超过一周。作为蓝牙运动耳机，Airy Sports TWS 配备 Teufel 独特的耳挂。在长时间的户外运动中也能感受到紧贴耳廓的体验，也就是说在各类活动中都可稳定持续的佩戴。

第三款、漫步者 FunBuds蓝牙运动耳机

FunBuds是一款很有性价比且颜值很高的运动耳机。它支持主动降噪，有三种模式: 降噪模式、环境声音聆听模式和正常模式。实际降噪性能还算及格。虽然AirPods Pro有很大的差距，但它的价格要便宜得多。它在通话效果方面表现非常出色，并且可以通过双微米自动减少环境噪音，以保持清晰干净的声音。单电池续航约为8小时，充电箱可达到约30小时。此外，支持IP54防水，满足日常运动需求。这款耳机的佩戴舒适度非常好，单个耳机的重量仅为6g，我个人的体验是戴它比戴AirPods Pro还舒服一点。

第四款、南卡Runner CC 2 骨传导蓝牙运动耳机

南卡Runner CC 2这是一款基于人体工程学设计，使用了挂耳外放设计，使得运动佩戴更为舒适。同时高达IPX6防水性能，有效的抵御了汗水对耳机的侵蚀以及耳机骨架钛合金的使用同时大大提高了耳机的使用寿命，同时也受户外运动消费者热情追捧的骨传导蓝牙耳机。我想这也是消费者喜欢它的原因之一。其次就是它的价格性价比十分之高，同等价格下几乎没有敌手。

第五款、捷波朗 Elite 7 Active运动耳机

Jabra的耳机设计在62,000个耳型数据上进行了测试，并创造了Jabra Elite 7 Active运动型蓝牙耳机，这个款耳机外观采用硅橡胶设计，并具有独特的涂层，即使在出汗时也不会脱落，即使在锻炼和跑步时，它们可以很好地固定在原位而不会掉落。防水性能IP57，续航时间单次可使用8小时，配合充电仓能适用30小时。耳塞部分有一种橡胶的质地，但触摸起来却有一种丝绸般的光滑感。使用时很有效的能够保证不会移位，能够做到基本的运动不掉落。

大多数喜欢运动的人都喜欢边听音乐边听音乐。 这在健身房尤其常见。 其实很多人没有喝醉，但其实戴耳机并不适合听音乐。 这是为了避免别人的谈话，或者是为了避免健身教练和他聊天。

1训练时佩戴耳机可以防止他人受到干扰。 事实上，这对于那些关心训练感的人来说尤其重要。 当你在健身房锻炼时，你会发现这些。 看似工作良好的人，都有戴耳机的习惯。 其实很多人看到健身大神都会忍不住问起健身，这可能会影响到他的训练节奏。 而有时候对于经常锻炼的人来说，观察训练节奏是非常重要的，而戴上耳机可以有效地防止这种情况的发生。 如果你是健身房的新手，又不想被健身私教打扰，也可以选择戴耳机。 其实在健身房戴耳机还有另外一层意思，请不要打扰我。

2听音乐确实有助于减少运动中的运动疲劳。 在听音乐的过程中，我们的注意力或多或少被音乐所吸引。 在这一点上，一种疲惫的感觉可能是相应的。 减少一点，在听音乐的过程中，可以增加身体的兴奋感，就会像小编一样，越来越多的练习。

3去过健身房的人都知道音乐的节奏，因为基本上呆在健身房的人都或多或少接触过动感单车。 通过旋转自行车来使用音乐节奏可以说是终极的、不同的音乐节奏。 不同的动作会让音乐看起来更生动，让你的动作更有活力。

喜欢夜间跑步的朋友，如果晚上戴着耳机，可能听不到周围的声音，比如车辆或其他情况，可能是危险的潜伏者。 音乐本身可以提高运动的效果，而配合音乐运动不仅仅是运动，还可以锻炼大脑。 此外，音乐刺激大脑的顶叶，提高对视觉空间的认知。 运动时听音乐绝对可以选择一个相对安全的环境。 一切都必须在安全的情况下进行。 耳机尽可能安静，不仅是为了保护您的听力。 您还可以及时响应您周围发生的事情。

大家好，在健身房你会看到很多人都戴着耳机，并且很多地方都会自带BGM，甚至有些人会选择一个音乐适合自己的健身房，那么健身时听歌对你有多大影响？音乐的力量还真是神奇！

当然有很多人健身的时候不会听音乐，他们就静静的练，绝对是很专注的在训练，但这样会让你觉得稍显枯燥，仿佛就像一台机器一样，一直再重复一样的动作，那么这时加入音乐就不一样了。

当你听到很安静的音乐时，可能心情就会很平静，并且这时举铁的话也会温柔很多。但当你听到比较激动人心，节奏欢快的音乐时，就会显得有激情的多，并且感觉自己能够举得更重更快。

很显然，你选的音乐会对健身造成很大的影响，如果选错了音乐，对某些人来说可能就会有不好的效果，对训练成果产生不好的影响，这样的话也许不听还比较好一点，安静或许比选错好一些。

所以音乐的选择是要取决于每个人的，不管是什么，都要能够让你振奋起来，借助你的音乐，让你可以专注在训练上。然而当你身处健身房时，你没办法控制它们所放的音乐，你就只会专注在这个音乐有多难听上，而不是你的训练。

所以建议大家戴上耳机，开始在健身时找一些音乐，为什么呢？当你在训练中加入音乐，将会对你的训练成果有相当大的影响，会影响到你所能做的，研究显示，听不同的音乐你最多可以增加15%的力量。

现在想想看，你可以增加多少训练成果，日积月累的训练，每一下所累加的成果，一整年下来对你的训练就有很大的改变。也就是说，你会希望你所选的音乐，不一定是你平常所听的。

因为你会发现，当你训练的时候，辛苦的程度和做的速度有很大的关系，当你专心的听喜欢的音乐时，速度就会慢下来，相反当你觉得很轻松的时候，你就会像一头猛兽一样疯狂的完成动作。

不过你的身体比你要聪明，当你把重量放下来之后，你就会觉得更加的疲惫，因为你确实比以前累，你所做的比你预期的还要多，你只是用了一点技巧才有这种效果，只要你全程都用你爱的音乐，并搭配高强度的训练。

所以你应该搭配不同的音乐，如果你的训练针对的是力量的提升，就会希望训练时，可以跟上音乐的节奏，因为当我们疲惫后，速度就会降下来，但提升力量有一点很重要，就是维持速度，所以有了音乐后，即使你很累，你还是会全力以赴。