1、辛健:辛健,山东青岛人。世界健美锦标赛75公斤级冠军、ABBF亚洲健身健美联合副主席、WBPF&ABBF世界&亚洲健美健身联合会(中国)秘书长、国际级运动健将、中国国家健美队前队长。
2、刘孟易:90后的刘孟易是2018年IFBB世界健身锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军。刘孟易来自雁江区松涛镇,在健美领域斩获众多奖项:2016年香港阿诺德男子健体B组冠军及全场冠军,2017年亚洲健身健美锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军等。
3、郑少忠:1988年5月23日出生,2015年世界健身锦标赛男子健体174cm级别组冠军;全国健身先生、形体健身冠军 、亚洲健身健美锦标赛男子健体全场冠军、世界古典健美锦标赛男子健体先生第四名、高校体育教师。
4、向再华:湖南怀化人,中国著名女子健美运动员、教练、裁判员。曾经获得过全国以及各省市比赛的冠军。向再华28岁,身高159厘米,体重52公斤。
5、马胜虎:2017年康比特杯中国健美健身公开赛上,国家健美教练王新连率领运动员马胜虎代表无锡市健身健美(操)协会代表队,在传统健美75公斤级比赛中获得全国冠军。这也是马胜虎的第十二个全国冠军。
-辛健
-刘孟易
-郑少忠
-向再华
-马胜虎
IFBB是世界最高级别的健美健身体育运动国际组织。现任主席本·韦德及兄弟乔·韦德先生是IFBB的创始人。 1965年,乔·韦德为了推动健美运动的发展,创建了奥林匹亚先生大赛。此项赛事无可争议地被认为是男子健美运动最高水平的比赛,至今已经举办了42届。在奥赛近40多年的历程中,仅有11个人成为了奥林匹亚先生,他们追求并实现,甚至超越了自己当初的梦想。
参加资格流程是:必须获得国内地方比赛冠军才有资格参加全国比赛,全国比赛获得冠军后有资格参加世界锦标赛,世界锦标赛获得全场总冠军后获得IFBB颁发的职业卡,可参加国际职业比赛(无级别比赛),国际职业比赛(一年有多个职业比赛)获得冠军后方可参加奥林匹亚先生大赛。可见其水平之高。
评判标准是:世界上最发达的肌肉+最棒的体形+6%以下的体脂含量+高水平的自由造型展示,每年的比赛选手只有十几个人,来自不同国家,以欧美占绝大多数,至今为止还没有一个亚洲选手参加过此项比赛。
时间:1965年
称号:第一届奥林匹亚先生
人物:Larry Scott 拉里·斯科特
身高:5‘7“ 170CM
体重:205 lbs 92KG
综合评价:英俊,是所有奥林匹亚先生中最英俊的一个。手臂是全身最大的亮点,二头肌、三头肌、前臂肌群相当出众。身高较矮,腿较短,腿型不漂亮,臀部、大腿、小腿拥有一定围度但明显练得很粗糙。可以看出,40年前裁判对冠军的要求停留在上身且非常注意手臂。
时间:1966年
称号:第二届奥林匹亚先生
人物:Larry Scott 拉里·斯科特
简介:蝉联
时间:1967年
称号:第三届奥林匹亚先生
人物:Larry Scott 拉里·斯科特
简介:蝉联
时间:1968年
称号:第四届奥林匹亚先生
人物:Sergio Oliva 舍其奥·奥力伐
身高:5’10” 178CM
体重:240 lbs 108KG
综合评价:178CM身高的Sergio虽然不算真正的高个,但天生骨架很漂亮,宽肩、细腰,四肢长但骨骼粗壮,是相当少见的骨架类型。最可怕的是他的肌肉形态,极为厚实和粗犷,象橡胶的感觉。他的出现使裁判对冠军的要求严苛许多。除了粗壮漂亮的手臂外还需要具备饱满厚实的三角肌,宽大厚实的背部和粗壮且棱角分明的腿部。
时间:1969年
称号:第五届奥林匹亚先生
人物:Sergio Oliva 舍其奥·奥力伐
简介:蝉联
一位改变健美历史的巨人出现了!随着他的出现,健美运动发生了翻天覆地的变化!
时间:1970年
称号:第六届奥林匹亚先生
人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格
身高:6‘2“ 188CM
体重:251 lbs以上 113KG以上
综合评价:拥有真正高大的身材,是所有奥林匹亚先生中最高的,阿诺取得如此大的成功和他国际标准身高有莫大的关系。他的身材各部位比例良好,给人赏心悦目的感觉。阿诺的体格集合了当时顶尖明星的所有优点,成为经典。赞叹之词不想多说了。我认为:阿诺=健美
他的名字永远的和健美连在了一起
时间:1971年
称号:第七届奥林匹亚先生
人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格
简介:蝉联
时间:1972年
称号:第八届奥林匹亚先生
人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格
简介:蝉联
时间:1973年
称号:第九届奥林匹亚先生
人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格
简介:蝉联
时间:1974年
称号:第十届奥林匹亚先生
人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格
简介:蝉联
时间:1975年
称号:第十一届奥林匹亚先生
人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格
简介:蝉联。带着6连冠的不败记录退役,朝新的目标奋进。
时间:1976年
称号:第十二届奥林匹亚先生
人物:Franco Columbu 弗郎柯·哥伦布
身高:5’5” 165CM
体重:185 lbs 83KG
综合评价:Arnold的挚友。身高很矮,是所有奥林匹亚先生中最矮的。虽然四肢粗短但拳击和力量举的经历使其各部位肌肉极具力度,特别是上胸,看了过目不忘。我觉得他是Arnold的矮小版本。另外,弗郎柯·哥伦布还是两个博士学位的拥有者!
时间:1977年
称号:第十三届奥林匹亚先生
人物:Frank Zane 弗兰克·赞恩
身高:5‘9“ 175CM
体重:180 lbs 81KG
综合评价:在健美界属于中等身材的Frank的训练哲学可谓独树一帜,不求大围度但求匀称和线条,通过他多年的努力终于练出了最具古典美和雕塑感的体型。并且他那出色的线条和近乎完美的匀称度影响了很多年裁判的打分标准。
此人是我的偶像,虽然和其他人比瘦点,但是身材比例非常完美,就像一尊大理石雕像,真希望能练成他这样。
时间:1978年
称号:第十四届奥林匹亚先生
人物:Frank Zane 弗兰克·赞恩
简介:蝉联
时间:1979年
称号:第十五届奥林匹亚先生
人物:Frank Zane 弗兰克·赞恩
简介:蝉联
时间:1980年
称号:第十六届奥林匹亚先生
人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格
简介:王者归来的确带来不小的震撼,但王者雄风已不在。作为Arnold的超级FANS,我从客观上说他的第七次冠军是靠名气和地位得来的。我没看过那场比赛,但在一些资料上看到这界比赛很有争议,给大家看一下那时的照片大家就知道为何了。
时间:1981年
称号:第十七届奥林匹亚先生
人物:Franco Columbu 弗郎柯·哥伦布
简介:在激烈的竞争中第二次获得冠军对于165CM的他实属不易。这一年宣告Arnold时代结束,和Arnold同辈的那些顶尖高手逐步退出历史舞台。
时间:1982年
称号:第十八届奥林匹亚先生
人物:Chris Dickerson 克里斯·迪克森
身高:5’7” 170CM
体重:190 lbs 85KG
综合评价:体格很普通,唯一的亮点是刀刻般的腹肌。据说他是个歌剧演员,可能在台上表演很有一套故获得冠军。我认为他的出现是Arnold时代结束时健美界的低谷期,人们期待这真正的伟大的冠军出现。
时间:1983年
称号:第十九届奥林匹亚先生
人物:Samir Bannout 塞米尔·彭诺德
身高:5‘8“ 173CM
体重:210 lbs 95KG
综合评价:身高和体型不痛不痒,即Chris后又一位”低谷冠军“。有资料表明他训练极为刻苦努力,因而被叫做”黎巴嫩之狮“。我没觉得他的体格有什么闪光点和个性。不过不要紧,再过一年就将看到真正的伟大的冠军出现!!
时间:1984年
称号:第二十届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
身高:5’11” 180CM
体重:250 lbs以上 113KG以上
综合评价:他是蝉联8届冠军的伟大人物。他的出现使裁判注意到了背部的美观在审美中的重要性。当然,决不只有这些。首先,Lee把继Arnold之后奥林匹亚先生的身高重新拉高,定位在180CM,因为180CM左右的高度如果比例正常的话四肢会现得长,符合美学标准,也为增添更多的肌肉提升了发展空间,其次,Lee重新重视了肱肌和肱二头尖峰的练习,打造了和Arnold一样的完美手臂,第三,Lee拾回了Sergio的大型三角肌,使背展造型更局视觉冲击力,第四,Lee把大腿和臀部的块头和线条塑造得跨了一大步,使裁判对腿部的评判要求也将越来越高,最后,Lee凭借天生的细腰把经典的腹腔和腹肌的造型留给了大家,因为腹部的艺术从他以后就消失了。
时间:1985年
称号:第二十一届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
简介:蝉联
时间:1986年
称号:第二十二届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
简介:蝉联
时间:1987年
称号:第二十三届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
简介:蝉联
时间:1988年
称号:第二十四届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
简介:蝉联
时间:1989年
称号:第二十五届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
简介:蝉联
时间:1990年
称号:第二十六届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
简介:蝉联
时间:1991年
称号:第二十七届奥林匹亚先生
人物:Lee Haney 李·哈尼
简介:8连冠打破了Arnold 7次获胜的记录,但岁月不饶人,竞技健美是不给老者情面的,Lee的神话到头了。
时间:1992年
称号:第二十八届奥林匹亚先生
人物:Dorian Yates 多里安·耶茨
身高:5‘10“ 178CM
体重:260 lbs以上 117KG以上
综合评价:如果Samier能够被称作黎巴嫩之狮的话,那Dorian这只伯明翰雄狮才是真正意义上的狮子。虽然身高略有回落,但肌肉却增多了。 Dorian的体格把背部、肩部和腿部的打分标准又大大提高了一步!应该说,Dorian时代的开始标志着高水平竞争的时代开始了!!健美运动员必须要在每次大赛中保持体格的上升势头才能获胜,既要不断增大围度又要保持相对匀称又要注意力度和线条,要求太高了!Dorian为了荣誉不怕伤痛勇往直前的职业态度值得大家尊敬。不过Dorian比较庞大的腰腹似乎也改变了裁判对这个部位的要求,给他的后任冠军铺平了道路。
时间:1993年
称号:第二十九届奥林匹亚先生
人物:Drian Yates 多里安·耶茨
简介:蝉联
时间:1994年
称号:第三十届奥林匹亚先生
人物:Dorian Yates 多里安·耶茨
简介:蝉联
时间:1995年
称号:第三十一届奥林匹亚先生
人物:Dorian Yates 多里安·耶茨
简介:蝉联
时间:1996年
称号:第三十二届奥林匹亚先生
人物:Dorian Yates 多里安·耶茨
简介:蝉联
时间:1997年
称号:第三十三届奥林匹亚先生
人物:Dorian Yates 多里安·耶茨
简介:传奇因为伤病而终结,可惜!
时间:1998年
称号:第三十四届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
身高:5’11” 180CM
体重:向290lbs发展 向130KG发展
综合评价:Dorian的突然退出使这位警官能如愿登上宝座。当时看惯了Dorian庞大体魄的人们还不能完全接受这位相对不算庞大的冠军,幸亏 Ronnie用与时惧进的职业态度击溃了人们的流言非语,无可争议地继续着他的冠军身涯。Ronnie拥有180CM确令人匪夷所思的体格。他四肢很长,特别腿的长度超过正常比例,达到漫画中的完美程度。综合来说,除了腹肌是所有奥林匹亚先生中最差的以外其余部分都是最好的。他拥有Arnold般宽广厚实的胸部、结实粗壮线条分明的手臂和Dorian般宽阔、条块分明的背部以及结合Sergio的厚大和Lee分离度强的三角肌,还有所有奥林匹亚先生中最粗壮兼线条优美的大腿和超凡的臀部肌群。Ronnie是所有奥林匹亚先生中通过奥赛进步最大最明显的一个。难怪有人敬畏地称他为“外星人”。
时间:1999年
称号:第三十五届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
简介:由Ronnie把健美从二十世纪带向二十一世纪再好不过了。
时间:2000年
称号:第三十六届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
简介:蝉联
时间:2001年
称号:第三十七届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
简介:蝉联
时间:2002年
称号:第三十八届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
简介:蝉联
时间:2003年
称号:第三十九届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
简介:蝉联
时间:2004年
称号:第四十届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
简介:蝉联,达到了纯肌肉体型体重的新高峰。
时间:2005年
称号:第四十一届奥林匹亚先生
人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼
简介:蝉联,Ronnie Coleman险胜!平了Lee Haney八连冠的记录。
时间:2006年
称号:第四十二届奥林匹亚先生
人物:Jay Cutler 杰 卡特
简介:较之两人近年在奥赛上的表现 罗尼占有明显优势 这主要集中在关键部位的围度和整体协调性方面 在01年两人针锋相对的较量开始卡特就在整体协调性方面与罗尼展开了较量 可是卡特确错过了02年的与罗尼一较高下的黄金阶段 而在02年以后 原来那个以协调著称的罗尼不见了取而代之的是一个胸围154厘米 大腿围90厘米的怪兽 他的参赛体格往往都在120kg以上 这就把其他选手远远的甩在了身后再加之原有的整体协调性 他成了奥赛历史上的巨无霸 而卡特一直没有放弃 他曾经说过 "我永远不会象罗尼那样得那么多次的冠军这并不是因为我没有毅力去战胜他 只是我想在我的身体还能在职业赛场上拼搏之前退役 也就是我想在我的身体还没有发生状况之前结素我的职业生涯所以我要做的就是得到一次冠军就够了" 之后的卡特以惊人的速度成长 虽然屡战屡败成了万年老二 但是他与罗尼的差距越来越小 06年的奥赛上机会来了 虽然罗尼如果获得本次比赛的胜利的话就将打破奥赛获奖次数的记录 原记录是由他自己和李 哈尼保持的 都是8次 而今年他要是获得成功那么他将改写世界健美界的历史 可是上场后我们发现 想打破这个记录变得异常艰难 那就是因为卡特今年的体格 无论是围度还是力度感似乎都比罗尼要强原来引以为豪的背部和大腿都输给了卡特 加之裁判多年的审美疲劳 最终本界奥赛没有出现破记录的王者 而是新科冠军乔 卡特这也是卡特职业生涯最灿烂的时刻 他终于达成了自己获得一次冠军的夙愿 从此奥赛历史又翻开了崭新的一页
时间:2007年
称号:第四十三届奥林匹亚先生
人物:Jay Cutler 杰 卡特
简介:蝉联
在江苏徐州的健美圈,朱秦路文算是一个标志性的人物,今年59岁的他从13年前开始练习健美。本月初,他在蒙古乌兰巴托举行的2017年WBPF世界健美健身锦标赛中,代表中国队参赛,获得了第四名的成绩。
59岁大叔参加世界健美赛
10月3日,中国健美健身队从北京出发前往蒙古国乌兰巴托,参加2017年世界健美锦标赛。59岁的朱秦路文作为参赛队员,参加了元老组比赛,并获得了第四名的成绩。而在今年,朱秦路文已经参加了国内外大大小小6场比赛,这对健美运动员来说,已经是非常大的强度了,“没办法,就是喜欢,所以遇到比赛,总希望去比一比。”他说。
朱秦路文告诉记者,健美比赛的时候需要运动员呈现规定动作和自选动作,评判的标准包括肌肉、造型、骨架匀称程度等,其中肌肉的围度、力度等指标占到了评分的大半。
为了比赛,朱秦路文从今年2月份开始便已经不再摄入油脂。为了让肌肉达到“干”的状态,让肌肉更漂亮,朱秦路文从比赛前4天开始便不再喝水,只靠吃蔬菜补充水分。“比赛前一天的时候走路有点儿 飘 ,到了临上场前,为了展现出比较好的精神状态,补充了50毫升的水。”这50毫升的水量大概只有一瓶矿泉水的十分之一。
朱秦路文告诉记者,相较同组其他选手,他的肌肉块看上去要小一圈。经过测量,他的手臂围度是46厘米,但胜在肌肉“干”、造型美上,所以最终拿到了第四名的好成绩。
想必大家只知道刘畊宏,帕梅拉是听都没听说过,可能我不关注健身这一块,知道刘畊宏主要是他最近太火了,各种新闻、各种热搜都能看到他。刚搜了下,帕梅拉是德国的一位健身网红,主要是在国外发布健身视频,在国外拥有百万的粉丝,后来在中国受到不少明星、达人的跟练,渐渐的在中国火了起来。
帕梅拉在中国各大视频网站上都非常火爆,估计是从国外搬运过来的视频,随便一点击都有百万的播放量。帕梅拉现在才23岁,在19年的时候就上了《福布斯》杂志封面。
帕梅拉之所以这么火,是因为她是专业的健身博主。每周会制定不重样的健身计划,还分了3大类,新手级、入门级、高手级,有针对不同部位的训练,比如腹部、腿部、臀部。帕梅拉的风格跟刘畊宏不一样,音乐开始就练,中间不会休息,中途也很少说话,比较安静的那种,帕梅拉的视频既大众化又专业有效。
而刘畊宏想必大家都有去他的直播间看过,我虽然没有跟着练,但是出于好奇心也去过他的直播间看过。刘畊宏健身非常的有亲和力,他会一边健身一边和大家交流,然后中途会休息,对于新手来说这种方式非常的友好,因为大家的体能跟不上,中途休息会也能跟得上节奏。
刘畊宏的是直播的方式,相比较帕梅拉拍摄好的视频,直播的方式更加的有亲近感,中途还可以交流互动,让大家的健身更有趣味性。
再加上看着直播间上百万人跟着一起健身,朋友圈和社交媒体上到处都有“刘畊宏女孩”,这样会更有健身的动力。
总结:如果你想安静地学习健身,想要学习专业的健身动作,想要更好的塑形,想要成为健身高手,那么可以选择跟着帕梅拉一起练。如果你想要有乐趣的健身,想要中途有休息的时间,想要有大家一起健身打卡的动力,只是简单地锻炼下身体,那么可以选择跟着刘畊宏一起练。
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