罗纳尔多的经历远非一帆风顺，饱受伤病的折磨，是否是提前退役的原因？

罗纳尔多，简称C罗，是葡萄牙职业足球运动员。但是随着年龄跟身体伤病的影响，一度辉煌一时的“外星人”罗纳尔多饱受伤病的困扰，也成了名副其实的“玻璃人”，除了出场次数极少，还有刚伤愈又再次受伤，这也让他的职业生涯受到了极大的影响，因此饱受伤病折磨是罗纳尔多提前退役的一项重要原因。

当然除了伤病影响之外，年龄也是导致其提前退役的一个重要原因，而且他也想拿出更多的时间来陪伴家人和孩子，因此他选择提前离开喜爱的球场和联队。

那么为了减轻身体伤病带来的提前退役的问题，我们可以从罗纳尔多身上汲取哪些经验呢？

第一，二十年如一日的勤勉锻炼。据相关资料记载，罗纳尔多是个训练狂人，就算在赛场上劳累一天，他回到家中也并不是躺着休息，而是坚持进行体能锻炼。这样坚持不懈的锻炼，让30多岁的C罗在面对记者镜头时，很自信的说，虽然我已经30岁了，但是我的肌肉只有18岁。坚持不懈的锻炼，让身体始终保持巅峰状态，这样也可以延缓退役。

第二，永不服输的勇者精神。出生于葡萄牙的罗纳尔多，家庭不富裕，而且家里孩子也多，父母并没有专项资金来支持其学习足球，所以在刚进入球队时，他是渺小且不起眼的，但是他并没有因此自卑，而是将其转化为前进的动力，最终凭借超高体能、过硬技术一战成名。

第三，时刻保持清醒的头脑。对于多数名人而言，一旦有了一定的名声，在金钱和物欲的裹挟中，自然也是放松自我，然而罗纳尔多并没有。在处于巅峰的时候，他依然对自己严格要求，刻苦锻炼，为保持自己的巅峰状态打下坚实的基础。

综上所述，一个人的成功并不是偶然的，它是一个量变引发质变的过程，虽然罗纳尔多因伤病原因提前退役，但是他的精神却会激励一代又一代的足球人。

1995-1996赛季在埃因霍温队遭受其职业生涯第一次严重膝伤于1996年2月重返绿茵场、 1996年2月,右髌骨受伤动了第一次手术、1998年12月在米兰同城大战中膝盖再次受伤,休战三场之后归队,但是在与皇家马德里队的冠军杯比赛中再次受伤、1999年11月21日,国际米兰队与莱切队的比赛中,右脚陷入草地窟窿里,导致他“髌骨健局部断裂”、 1999年11月30日膝盖软骨组织粉碎性骨折,在巴黎进行了手术,医生说他将休战四到五个月 、2000年4月12日,苦等了144天的痴心球迷终于看到罗纳尔多重返赛场,但是在国际米兰对拉齐奥的比赛刚开始6分钟,他又突然倒地,髌骨健再次断裂 )以及世界杯失利的阴影始终挥之不去,漂亮的苏桑娜也离你远去 2000-2001赛季,你甚至没有参加一场比赛,直到2000年4月12日你在告别赛场5个月后再次出现在了绿茵场上,在同拉齐奥的意大利杯决赛中你替补上场,然而天妒英才,刚上场不到七分钟,你就再次抱起了自己已经伤痕累累的右膝,看到你倒在地上痛苦的表情,所有喜欢你的球迷的心都碎了,他们不希望看到又一个巴斯腾式的悲剧重演但由于你伟大的表现使得无数的后卫在防守你时,都将黑脚伸向的不是你脚底下的球而是你的双腿,这样又有谁能受得了，又有谁能不受伤呢

2000年4月在法国动完手术后，罗纳尔多的膝盖肿得像一个室内足球，中间一道长达20厘米的伤痕更是让人觉得触目惊心。负责帮助罗纳尔多恢复的理疗师彼得罗内事后回忆，一天凌晨，正当他在病房外的走廊上睡觉时，突然被尖叫惊醒。当时罗纳尔多哭得像一个小孩一样，并叫道：“菲勒(彼得罗内的昵称)，求求你告诉我，我还能不能踢球了？”彼得罗内只能不停安慰他，“你肯定能。”但彼得罗内坦承，当时他其实一点信心都没有。手术结束时，罗纳尔多的膝盖只能弯曲30度，而一般的球员起码也能达到115度。接下来的22个月，罗纳尔多每天都要进行6个小时的恢复训练。罗纳尔多的父亲内里奥称，每天光看罗纳尔多训练都累得要死。几乎每次训练，罗纳尔多都会痛苦得大哭。虽然我们没有身经历罗纳尔多的恢复训练期,但我们可以想象出那是多么大的痛苦，又需要多么大的毅力、恒心才能熬过来呢。。。。。。这种精神值得我们铭记。

C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的 娱乐 活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有计划训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害 健康 。

3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄**时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

最后，C罗和李先生都是我们值得尊敬和仰慕之人，他们所有的成就，离不开后天的努力！

首先，我们要知道c罗34岁还在征战足坛，今年还加盟尤文，力争为尤文拿欧冠！

所以他努力练肌肉，是为了保持最好的竞技状态，出发点是为了 健康 ，这就避免了过度劳累或者盲目追求肌肉外形等病态心理导致的 健康 问题。

其次， 肌肉占人体百分之45左右，在运动中，处于杠杆作用，有了结实的肌肉，运动起来更轻松，与肌肉相对的是脂肪，当身体缺乏锻炼，与之增长的就是脂肪。

脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。 男性14%-17%比较 健康 ！18%-25%属于正常！超过25%以上属于肥胖！

c罗的脂肪含量控制7%这已经是超人的体质特征了，剩下的大部分是肌肉，这已经是一种超越大多数人的 健康 身体状态。

最后，说下李小龙，他的死说因为心脏病，(这个也不好说得绝对，总之变成了迷。)但说跟身材有关系，绝对是无稽之谈。

总之，c罗棒棒的身材，在科学界已被证明是人体绝佳状态，作为球迷，我们应该感到骄傲和幸福，再看c罗3年比赛是不成问题的

首先，提出这个问题的人，是一个巴萨的狗畜。

原因很简单，自卑心理。这就等同于没事说别人死的人。

没办法，巴狗一大部分都是 社会 底层的辣鸡，渴望低调，又渴望成功。

当然梅西本人属于一个奇迹之一，试问国内过几个侏儒治疗成功的？受益于巴萨体系，成名于巴萨体系。如果你爹是王健林，想比王思聪有钱很简单。

然后再说说李小龙，到现在李小龙先生，作为中国功夫的推崇者，让功夫两个字响彻世界。对于他和他儿子的死因，作为我个人而言，不做过多评判。如果他的死因是意外，他的儿子那？？

衷心希望巴萨的狗，不要拿李小龙之死开玩笑。

至于克里斯蒂亚诺罗纳尔多，他有一半时间用来健身，吃鸡脯肉增加蛋白质是很 健康 的一种提升身体机能的方式。我也经常健身，除了必要应酬，也 健康 饮食。大汗淋漓的锻炼，会让人沉迷。

最后祝福C罗，祝福梅西。祝福所有人。当然巴狗，一些极端的狗畜，真没法评论，爱咋咋地。

中国男足属于哪个级别？

这两个人都很非常厉害以及都取得很大的成功，成功的人总有一个共同的特点：努力！他俩对肌肉的追求，对身体的训练确实到了一种疯狂的地步，但他俩的训练方法和目的不一样，所以C罗并不会和李先生同样的结果。

　　首先，讲述C罗

　1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

　2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

　　3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

　4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的 娱乐 活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

　　所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有计划训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

　　再次，讲到李小龙先生

　1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

　2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害 健康 。

　　3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄**时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

　李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

　C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

　　C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

　　值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

　　所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

C罗是一个自律性极强的足球运动员，据报道他的体脂率常年保持在7%左右，这是一个正常范围，而做为世界最顶尖的足球运动员，他对自己身体有极强的要求，有运动营养师，健身教练等强大的服务团队。

李小龙是一个对武术很是痴迷，也是一个将中国武术发扬光大的人，他将天下武功唯快不破的真理发挥的淋漓尽致，所以，他常年保持极低的体脂率，就是为了增快出手的速度，而在高 科技 的今天，我相信C罗不会因为，常年的体脂率会受到不好的影响，他的运动营养师会时时刻刻观察他的身体状况，所以不会出现李小龙那般的状况。

不会，李小龙在实战或者是**所表现出来的功力。如果没有惊人的毅力和超常的训练是绝对无法表现出来的。由于超负荷的训练。可能要经常吃药物。日积月累造成他英年早逝的原因之一吧。c罗痴迷肌肉可能是因为他是职业运动员。肌肉对他的运动生涯帮助实在是太大了。但也只仅仅是对他的运动生涯来说而已。c罗和李小龙没有什么可比性。李小龙甩他几个档次。现在的医学也比以前发达的多。所以c罗不会出现李小龙的情况。

对于足球运动员而言C罗的年龄已经算“年事已高” 还能继续活跃在五大联赛离不开的是C罗的自律，也就问题中所言的对健身肌肉的狂热。

C罗最令人钦佩的也是他的自律，不像某些球员获得一些成就有个金钱于地位开始肆意放纵。C罗能成为偶像或者说一代传奇绝不止对“肌肉的狂热”

李小龙作为国人的骄傲，知名度最高的国人当然也不简简单单是对“肌肉的狂热”更多的也是一份毅力于自律。

C罗还在职业生涯期，注重饮食，注重健身也都是为了延续职业生涯巅峰期，所以一提他就是球员自律的典范，假如他退役了，可能就不会如此控制饮食，锻炼肌肉了，也该享受人生了……

我觉得李小龙能这么伟大，主要是因为影响力，给西方带去了东方武术……他为了保持形象，同样出于热爱，也要保持身体的锻炼，这种坚持不懈，都是为了事业的伟大牺牲……

同样，我觉得，李小龙之死至今都是谜团，为什么要说步入他后尘的话，为了自己的事业常年坚持不懈的训练，才让人觉得可贵，不是因为长时间的训练，就会崩溃，会去死……

　无论你是谁的球迷，都不得不承认，2018年世界杯，6月16日的凌晨，荣耀属于C罗。

　这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，在世界杯比赛中独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈!

　特别是C罗在最后一刻的帽子戏法帮助葡萄牙踢平了西班牙，让无数的迷妹发出了几百分贝的尖叫声。

　C罗的生涯与身材的保持

　1985年，葡萄牙马德拉岛。一个女人每天喝下大量的啤酒，每天沿海岛暴走。想堕下这个上帝意外赐给自己的孩子。然而最终他还是来到了这个世界。四个孩子的家庭生活显得更为艰难。这个孩子的父亲是当地一家小球队的器材管理员。这个孩子从小就在这里踢球，他的足球天赋开始显露。

　1998年，葡萄牙豪门里斯本竞技以一千五百英镑的价钱从母队签下了他。这个年仅13岁的少年只身一人踏上了征程，开始在首都的闯荡。“当我离开家的时候，我的母亲和兄弟姐妹都哭了。就连我父亲那天也很情绪化。”他在自己的自传**里这样说。这个少年每天都为思念家人而哭泣。而他的马德拉乡下口音也让他成了其他孩子们嘲笑的对象。他甚至不止一次和他们发生冲突。

　2003年，这个孩子18岁。开始暂露头角的他受到了英超豪门曼联的注意。创纪录的1200万英镑。他开始闯荡英伦。在英超的岁月里，他让无数红魔记住了这个追风少年。速度飞快的亨利，凶悍的维埃拉，勇猛的马克莱莱，都成了他风驰电掣的背景。

　2008年，他拿到了首个欧冠，还有首个金球奖。足坛的最高个人荣誉。这个脸上挂满喜悦的年轻人，依然有着无法褪去的青涩。2009年，西甲豪门皇家马德里终于抛开橄榄枝。以惊人的9400万欧元将这个进球机器纳入麾下。披上白衣的他让所有西甲后卫们胆寒。2013年，他迎来的第二座金球奖。颁奖典礼上，他落泪了。我们无权去评论他如何如何。背后有多少付出只有他自己知道。他已经为了这身白衣做的足够多。2014年，第二个欧冠，第三座金球奖。霸气的怒吼响彻世界。

　2016年的今天，他已经31岁。青春早已不再。他依然奔驰在绿茵场上追逐着对胜利的渴望。他的速度开始下降，过人开始缓慢，任意球开始失准，进球开始变少。可他依然在不懈努力，为银河战舰奉献自己的力量。我们还依然爱着他，守护着他，陪他到退役，陪他慢慢变老!

　克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗，31岁生日快乐!

　你曾是老特拉福徳的红魔之子，是万千红魔球迷的希望，是英超的宠儿，这里有你六年青葱岁月。尽管在09年的夏天，你离开了，但我知道你深深爱着曼彻斯特这个地方。我那红衣少年，多少曼联球迷爱你就有多少人责骂你以梦想为借口的叛逃，但是你绝不退缩，你勇敢向前，终于成为伯纳乌白衣飘飘的王者，成为皇马的传奇。

　C罗的职业生涯是充满传奇色彩的，我们一起来回味属于C罗的十大瞬间!

　10、2003年初踏梦剧场

　2003年对于国际足坛而言具有变革意义，这一年，鼎盛时期的贝克汉姆远走伯纳乌，职业生涯盛极而衰;这一年，名满天下的罗纳尔迪尼奥君临诺坎普，开启了一段属于小罗和梦二王朝的辉煌岁月;这一年，一个叫卡卡的巴西帅哥转会米兰，迅速成为世界巨星;这一年，阿布拉莫维奇收购切尔西，英超不久后取代西甲成为欧洲第一联赛;这一年，一个叫克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的葡萄牙小伙进入老特拉福德，穿上了那件传奇7号，书写着自己的传奇篇章。2003-2006年，那时候C罗还被称为小小罗，虽首秀惊艳，但进入曼联的前三个赛季小小罗吸引人眼球的是华丽的脚法，对于球队贡献远不如后来。华而不实的球风让人对小小罗又爱又恨，比起同一年进入顶级豪门的卡卡和05年世青赛成名的梅西，C罗在曼联前三年的进步并不快。这三年，英超属于不败的枪手和穆里尼奥的切尔西，也属于上演伊斯坦布尔奇迹的利物浦;曼联和C罗只是配角。

　9、 小小罗04年梦碎里斯本

　2004年7月，葡萄牙决赛中在主场里斯本光明球场输给了欧洲杯史上最大的黑马希腊队，屈居亚军。里斯本光明球场时葡萄牙巨星菲戈的成名地，也是C罗的成名地。决赛中，C罗多次浪费鲁伊科斯塔的妙传，无缘进球。第一次参加欧洲杯的C罗有着上佳表现，2个头球，半决赛打入关键进球。再看看葡萄牙队的阵容堪称辉煌，菲戈、鲁伊科斯塔、德科是02-04赛季欧冠冠军球队的核心球员。这是C罗国家队距离冠军最近的一次。不到20岁的小小罗哭的极其伤心，从裁判终场哨响起的那一刻开始直到上台领取银牌，眼泪就没有断过，两只眼睛哭得通红，泪水让人难以忘记。

　8、06世界杯的伤痛，C罗的三次掉眼泪!

　&与荷兰的八分之一决赛，C罗只踢了30分钟就因伤下场，他哭了，因为怕因伤告别世界杯，C罗在替补席上突然失态，吓得所有工作人员都跑来安慰他，他21岁，却依稀还有19岁那个脆弱男孩的影子。

　&1/4决赛葡萄牙同英格兰的比赛中，C罗敦促裁判罚下曼联队友鲁尼，并有那个经典的眨眼动作，使之成为英格兰的全民公敌，成为全英超观众狂嘘的对象。但他在点球大战中打入致胜球，由此百感交集，喜极而泣。

　&半决赛法国1:0淘汰葡萄牙，C罗无缘决赛，这已经是2006年世界杯他哭的第三次了。C罗单手掩面，这一次到没有前几次那样哭的那么放肆。或许，他是已经透支完了所有的眼泪吧

　06世界杯之后，重压之下的C罗没有在千夫所指中死亡，而是在成名中爆发。06-07赛季，C罗进球率大增，进球数量超过了前3年，真正意义上进入了顶级巨星的行列。06世界杯前的小小罗是天才少年，世界杯后的C罗是超级巨星，越来越多的人开始称其为C罗!

　7、 08年莫斯科不相信眼泪——这一夜，上帝站在了C罗这一边，及第一次捧起金球奖!

　2008年欧冠决赛，莫斯科雨夜，C罗攻入头球，但是罚失关键点球。由于特里的滑倒与范德萨的神扑，曼联有惊无险的拿到了欧洲冠军杯，这是C罗第一次获得欧冠冠军。从地狱到天堂，C罗在大雨中又一次泣不成声，泪水仿佛雨水般大，但这一次是幸福的眼泪。凭借这一年出色的表现，C罗成为世界上最出色的球星，获得了世界足球先生荣誉，这是C罗职业生涯第一个高峰。

　6、告别曼联，世界第一身价加盟银河战舰

　09年欧冠决赛曼联0：2巴萨，埃托奥的鬼魅一击，之后哈维助攻梅西头球破门。赛后C罗掩面哭泣。也是这场比赛坚定了他来皇马的决心。他要击败巴萨!击败梅西!从03年加盟曼联到09年，C罗收获了一切个人荣誉与俱乐部荣誉，登上顶峰后在曼联没有了动力，快要到分手时刻了，如同《鹿鼎记》结尾曲一般：年轻的野心，尝试战胜自然，随意试试身手，接受挑战，但跃上了顶峰，心境已渐变，从前无愁是我，不似今年独惜今天，难觅你再对面前，赢尽了世界一切，你却不见独惜今天。

　2009年夏天，C罗以世界第一身价9400万欧元转会皇马，震惊了全世界!来到西甲后，C罗进球如麻，成为了伯纳乌新的王者，带领银河战舰全速前进!

　5、08、10、12年世界大赛连续失利，C罗在国家队的心灰意冷

　2008年欧洲杯8强战，葡萄牙2:3惜败德国，他流下了伤心的泪水。

　2010世界杯16强战葡萄牙0：1西班牙遭淘汰，因比利亚的争议越位球又惜败。队长兼核心C罗再一次落下了男儿泪!

　2012年欧洲杯半决赛，C罗再次败给了西班牙，又是那么的可惜与不甘!C罗全场6次射门未能换来进球，而点球大战中，随着小法罚入点球，C罗甚至都没有机会主罚点球。镜头给到C罗，这位葡萄牙球星显然无法接受球队被淘汰的事实，他不断地摇头，嘴巴似乎在说：“天不助我!天不助我!”他显得是那样的不甘，而眼角，也再次湿润，赛后在更衣室通道里，他更是伤心哭泣，哪怕队友和教练竭力安慰，他也不能抑制自己的悲伤。

　4、诺坎普——请安静些，皇马终于压过巴萨夺西甲冠军

　2012年4月，皇马凭借C罗的绝杀自2008赛季以来第一次联赛战胜巴萨，锁定联赛冠军，这是C罗第二次绝杀巴萨，第一次是一年前国王杯绝杀。这次绝杀标志着皇马巴萨形势的逆转，随后皇马对阵巴萨开始占据优势，C罗从这场比赛起开始摆脱梅西的压制。但是，11-12赛季的西甲冠军也是C罗至今唯一的一座西甲冠军。

　3、C罗回家，及第二次捧起金球奖，打破梅西垄断

　13年欧冠八分之一决赛，在老特拉福徳，曼联VS皇马。观众席上七万红魔球迷此起彼伏的高喊罗纳尔多，随处可见“欢迎回家”的牌子，场下他和老爵爷如同父子般深情一抱，场上他进球破灭了曼联高歌猛进的希望，他向跑来的队友摆手示意不做庆祝，脸上满满的歉意和委屈。

　之后，C罗获得了2013年度金球奖，打破了梅西金球奖四连庄的垄断。虽然这次获奖有争议性，但C罗在这年打进了69粒进球，也得到欧冠金靴，是2013年的射手王，国家队方面，C罗也创造了纪录，成为葡萄牙国家队第一射手，在世界杯预选赛附加赛中两场四球，帮助葡萄牙晋级巴西世界杯。

　在颁奖典礼上，C罗再次激动地哭了，女友伊莲娜也是眼眶通红，眼睛里闪着泪光，妈妈更是现场痛哭，儿子迷你罗在C罗身边似乎也受到爸爸的影响，揉了揉眼。那时候还是幸福美满的一家人，C罗有多么地不容易，全世界的球迷为之感动!

　2、巴西世界杯之殇，落寞无助

　2014年巴西世界杯葡萄牙因净胜球少未能小组出线，我们看到了落寞无助的C罗。2015年底，C罗的自传**《Cristiano Ronaldo》在全球上映，**中有一个地方深深触动了我，是你在回忆2014年巴西世界杯的时候，你说那时你已经有伤了，如果能回到过去，你不会去巴西参加世界杯。很多人诟病你在巴西世界杯上表现不佳，没能带着葡萄牙走得更远，可是又有几个人知道，拖着伤腿的你能够出现在巴西就已经足够让我们高兴了。带着一个进球一个助攻，你可以昂首离开巴西。可是我也知道，如果真的能回到过去，如果你真的能再选择一次，你还是会去巴西的，因为你是那么热爱你的国家队，也热爱脚下的足球。

　1、再夺欧冠，第三次金球奖

　还记得2014年那场史诗般的欧冠决赛吗，还记得C罗疯狂地脱衣庆祝吗在2014这一年，虽然C罗饮恨世界杯，但他带领皇马夺得阔别12年之久的史上第十座欧冠奖杯!皇马俱乐部史上首度单赛季拿到4个冠军，C罗还是欧冠最佳射手(17球欧冠单赛季进球记录)，西甲最佳射手。C罗第三次捧起金球奖，这一次他身边没有了伊莲娜，在颁奖典礼上他向全世界霸气地怒吼!我们为之疯狂!

　我们都在成长，看着你的蜕变，我们也在不断的努力。你的倔强，你的自强，你的独立，正因为如此你的担子也更沉重，儿子的榜样，家里的支撑，一步步走来又付出了多少，一路的艰辛，又扛下了多少，我们希望着时光可以慢些，多看看坚强刚毅的你!

　在你自传**的全片最后，你说：I love the pressureBut when I am not gonna to have this pressure,I wanna take my boots,put it aside and finish my careerThat's it 而后你又在采访里说你会在四到五年里退役，好像告别的日子突然就被提上了日程，我终于意识到你真的在渐渐变老。可是这又有什么可怕的呢，每个人都会慢慢成长然后逐渐老去的。只是我们知道，今后的日子里，你的比赛看一场就会少一场，关于你的一切，都变得更加珍贵。

　克里斯蒂亚诺，我们多么感谢岁月没有磨去你的棱角，又带给你了你几分成熟迷人的味道。泛红的眼圈里有隐忍的泪光，那些都是属于三十而立的记忆，属于一个男人的担当。我们希望你能给迷你罗找个好妈妈，你也能够找找到自己的那份幸福。我们不求你再登巅峰，不求你进更多的球赢得更多的荣誉，我们只愿你永远健康快乐，少一点伤病，多踢一场球，我们就已经很幸福了。

　31岁的阳光，正好!

　30岁，对于足球运动员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。

　C罗展示五座金球奖

　今年5月份，C罗面对媒体自豪的说“如今的我，有着23岁的身体。”

　33岁的年纪，不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢

　C罗每天生活的非常规律，绝不少于8小时的睡眠，然后就是不间断的刻苦训练。据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

　C罗在日常的力量训练中，他的累计负重，相当于16辆丰田轿车重量之合!一辆轿车重达14吨，16辆就是224吨，22400kg!假设搬运工每次背100kg的重物，也得背224次!

　每天3000个仰卧起坐，意味着什么训练强度呢

　C罗透露，当他效力曼联的时候，当时就有队友向他发起挑战，但是没人能打破他的纪录，而且，有些队友在看了他前三分钟的表演之后，就佩服得五体投地，从此打消了挑战他的念头。

　据几位皇马球员透露，C罗日常不光在健身房时锻炼，他就是在马德里集训的酒店房间里，别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐，刻苦程度可想而知。

　看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

　欧冠客场对阵尤文，C罗的精彩倒钩堪称史诗级别，惊艳了全世界。

　倒钩高度竟达到2米38，几乎与球门横梁持平。在做出惊天倒钩后，C罗在ins上发了一句话：“hard work pay off” 努力锻炼，终有回报!

　强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C罗顶级的形体魅力。

　有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现，他的任意球之所以速度快、弧度大、威力强，都离不开腹肌的功劳：“当射门时下半身所有肌肉同时发力，腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力，然后增强手臂摆动，以提升球速和爆发力。”

　很多人羡慕着别人的成功与精彩，但从未体会他人成就背后付出的艰辛。

　C罗在ins上曾写下：“Nothing worth having comes easy ” 值得拥有的东西，永远都来之不易。

　为了方便锻炼，C罗直接把客厅改造成了健身房

　世界上没有随随便便的成功，所有成功的背后都有着汗与泪，努力与奋斗，自律精神。

　在接下来的比赛中，我们期待C罗有着更精彩的表现，在世界杯赛场上放出最耀眼的光芒!

罗纳尔多不愿意当教练，是因为他不想被球员愚弄，也不想天天看比赛！他喜欢的是自由闲适的生活！

2011年2月14日，罗纳尔多退役， 他是世界足球史上一个具有无与伦比天赋的球员，被称为“外星人”，时至今日，很多人在评价C罗和梅西的时候，都忍不住提及罗纳尔多，一旦有人说C罗和梅西超越或者比肩罗纳尔多，总会引来铺天盖地的抨击。

罗纳尔多退役后， 主要是做一些闲散的事情，比如为巴西2014世界杯担任形象大使，也比如担任国际足联的公益大使，参与一些足球公益和慈善活动，此外就是谈恋爱。

罗纳尔多已经有过三次婚姻：他在23岁和巴西女足运动员米兰妮结婚，有一个儿子，随后离婚；第二段婚姻是名模达尼埃拉，闪电结婚后闪电离婚；第三段婚姻是08年迎娶安东妮，有两个女儿，但最后还是离婚。现在罗纳尔多又有了新恋情——女模塞雷纳。

但罗纳尔多为什么不当教练呢？原因很简单，他不喜欢当教练。

罗纳尔多在退役的时候就表示，他未来不会当教练，罗纳尔多说：“ 我已经将执教一支球队完全排除在我的人生之外了。我无法想象25名球员每天烦我，想尽一切办法愚弄我的样子。 ”

世界杯之前，罗纳尔多在接受采访时再次谈及这个话题，因为当时皇马正在向欧冠发起冲击，而教练恰恰是齐达内——罗纳尔多的队友兼朋友，当时罗纳尔多在评价齐达内的时候，也再次说明自己为什么不当教练：

“ 我很爱齐达内，他是个做事尽善尽美的人，我很高兴能跟他共事一段时间，他在卡斯蒂亚带队的时候我也去看过他。他对于职业生涯有很好的规划，也进行得不错，他配得上现在的所有。齐达内拥有一名优秀教练的一切，我和他都热爱足球，但我没法在一天之内看超过一场比赛，足球教练看的要多得多。我没有意愿成为教练，但我感觉处在局外也挺好的。”

罗纳尔多不想过按部就班的生活，但根本的原因是罗纳尔多太有钱了，他的身家已经逼近6亿美元，他退役后有其他的轻轻松松的捞钱渠道。

活出最美的人生

罗纳尔多球员时期自然是顶薪， 场下的罗纳尔多也足够精彩，到处沾花惹草，目前为止总共有3段婚姻。除了三段正式的婚姻外，女友那就数不过来了，比如说我们熟悉的苏珊娜，阿德里安娜-利马 ， 如今的女友则是25岁的美女模特塞丽娜 。 之前外媒报道过，罗纳尔多已经和超过200都个女人交往过，目前有4个孩子，其中1个是私生子，为了不再偿还风流债，大罗在2010年做了绝育手术。

罗纳尔多在情人节那天退役，注定了大罗的生活离不开 美食 和女人，这样的他怎么可能固定在一个地方做教练呢？ 之前他也明确表示过： 当教练？不！我不会当教练。我没有当教练，教导球员的想法，这是一项很繁重的工作。最重要的是，我不愿意按部就班的生活，就像球员时代，训练比赛，每天都如此。

做经纪业务把钱轻松赚

退役后的大罗做起了球员经纪业务，退役前一年，他就和著名传媒公司WPP达成协议，共同组建了 体育 经纪公司9ine。 利用自己的人脉， 大罗经营的 体育 经济公司曾与内马尔、法尔考、纳达尔、F1车手巴里切罗以及搏击巨星安德森•席尔瓦签约。

除了 体育 经纪公司，大罗还购买了美国NASL球队劳德代尔堡前锋队的部分股权，成为了球队的小股东。 2017年，大罗进军电竞产业，成为了南美洲最大的电竞俱乐部巴西战队CNB的投资人。之前有媒体透露称，大罗如今的身家达到了57亿美元。

投身广告业大赚特赚

2003年，罗纳尔多虽然在中国遭遇广告骗局（金嗓子） ，但在欧美国家，大罗的广告要价还是相当高的。 比如，他和耐克签订的终身合同，今年3月份，罗纳尔多就和耐克携手发布了名为“What the mercurial“的刺客20周年纪念球鞋。

罗纳尔多说过， 从过来人角度而言，他已经见证过了最缤纷的人生，接下来就是享受生活活出最美的人生，这样的他，是不可能按部就班的从事教练工作的。

我是让足球飞，我来回答这个问题。

是的，很多传奇球星退役后都会选择走上足球教练的道路，以此来延续自己的足球职业生涯。不过有些球星就比较特立独行，他们不想当教练。而罗纳尔多就是这其中最典型的球星之一。我认为大罗不愿意当教练的原因有以下几个。

原因一，罗纳尔多根本就不想，也不屑去当什么足球教练。

在当今足坛，罗纳尔多号称“外星人”，以他的名气和球技来说，当个足球教练是没有问题。但是巴西人似乎志不在此，他更喜欢足球场以外的精彩生活，小罗退役以后不也没有当足球教练嘛。罗纳尔多并不缺钱花，结婚生子、美酒+咖啡还有嫩模陪，不是挺好的吗？

原因二，大罗是前锋，不太适合做教练

前锋当教练的也不是没有，因扎吉就是比较出色的一位。不过当足球教练的球员一般都是中后场球员，他们视野比较开阔，大局观非常强。考虑战术打法会从两支球队的攻防关系来考究。而前锋踢球的时候更多是想着如何组织进攻和射门。在战术打法上会比较单一，一旦遇到密集防守的球队，久攻不下反而被对手打防守反击就不好了。

原因三，罗纳尔多不想一世英名毁于一旦

阿根廷球王马拉多纳大家都知道吧？他是当今足坛最伟大的球员，也非常受全世界球迷的喜爱。但是由于在阿根廷国家队执教期间战绩不是很好，这让他遭到了不少诟病和抨击。现在大家都知道，马拉多纳踢球非常好，当教练嘛还真不行。前车之鉴后事之师，罗纳尔多不傻。

原因四，罗纳尔多不想球员烦他

罗纳尔多曾经公开表示自己不会考虑当足球教练，因为他无法想象每天会有很多球员来烦他。其实如果罗纳尔多当教练，我倒不担心他会烦出毛病，该烦的是球员！我们来想象一下大罗当教练的场景：

世上找不到一个能盘带、速度快、够灵敏、善射门、自信满满、体格健壮的球员，也没有节奏、球感、力量、速度于一体的球员了。将个人英雄主义演绎到极致，大罗更像是战场上骁勇善战的将军，而不是在战场边上运筹帷幄的元帅。

这与巴西的足球文化有关，像大罗这类球员，足球和女人一样，都是快乐的工具，他们并没有把其作为一生事业的理想。

另一方面因为出身关系他们并没有经过良好的教育，缺乏系统的理论功底，场上踢球更多的是随心所欲。这样的底子让他们走上教练岗位定是丑态百出，晚节不保。

这些情况他们自己也知道，利用自身积累的人脉走从政路线应该是更好的选择，当个傀儡又不用干实事（主要还是干不了）即可。贝利、罗马里奥就是这些没文化的后辈的先行者。

确实有不少球员退役后走上了教练岗位，但是也同样有很多球员退役后没有走教练这条路；而在没有走教练这条路的退役球员里，有的人是不想当教练，有的人是不适合当教练，在我看来，罗纳尔多是典型的既不想又不适合当教练的人选。

此前罗纳尔多不止一次的公开声称自己不会当教练，当然不当教练也跟他球员时期就赚了不少钱，退役后利用自己在江湖中的人脉资源投资也算是小有收获不无关系，因此他恐怕从来就没想过，也没时间，更没想要去参加教练员培训。

而从性格上来说，罗纳尔多也不适合当教练；任何一个成功的教练，他首先需要把所有的精力投入到工作中，他要去打磨技战术，要对对手的技战术特点做出安排，要去调整球员的状态，还得把控球员的心理，即便有一些事情可以交给助手去完成，但是所有决定，最终都需要主教练来下，因此不管是在中国还是在国外，每个主教练在赛季进行中每天工作十多个小时是非常正常的。一天一共24个小时，工作十多个小时是什么概念？就是除了工作、吃饭、睡觉，可能每天也只能抽空喝个下午茶，晚上抽空在健身房跑半小时步。。。

工作压力大，自由时间少，这是很多主教练如今的现状，因此教练是一个需要耐得住寂寞，扛得住压力的岗位。很显然，以罗纳尔多的生活方式，他不适合这么干。众所周知，罗纳尔多是著名的花花公子，球员时期的罗纳尔多私生活就有些混乱，退役之后的罗纳尔多也基本保持着这样的节奏。当球员，只要能进球，私生活乱一点，可能教练会妥协；但是教练私生活混乱，那球员会怎么想？何况真要是当了教练，可能都不一定有时间经常去声色场所，以罗纳尔多的性格，怎么可能接受呢？就算罗纳尔多的个人生活可以回到正轨，但罗纳尔多的性格又有点随遇而安，球员时期的罗纳尔多从来都不是巴西队的更衣室领袖，从他和卡佩罗、库珀等人撕破脸的情况看，他也绝对不是一个处事非常圆滑的人。那么如果要去当主教练，当他必须要平衡各方关系以及外面的声音，，他能否胜任同样要打个问号。

就算罗纳尔多愿意当教练，那么也有个很现实的问题摆在他面前，他可选择的队伍有限。对于这个级别的退役球员来说，他们执教后，会当然的认为，自己当年踢球时能做到的，现在的球员也应该能做到；或许这就是齐达内从皇马离开后，虽然手握不少邀约，但还是等到皇马再次召唤才复出工作的主要原因。但是像齐达内和瓜迪奥拉这样，一线队主教练经历直接从巴萨、皇马这种顶级豪门开始的案例毕竟很有限，大多数教练起步可能也就是个中游球队或者低级别球队，充其量是个没落豪门。试想一下，如果让瓜迪奥拉或者齐达内带南安普顿、西班牙人之类的球队会是什么画面？那估计就是球员也卖力了，他们的要求也说到了，但球员就是执行不了。所以如果罗纳尔多当教练，很可能就会出现，他质问前锋，钟摆过人有那么难么？怎么不把门将过掉。。。

当然罗纳尔多不当教练或许也跟他退役之前，世界足坛正好有个反面案例不无关系，马拉多纳2010年带阿根廷队打世界杯，那就是个大型车祸现场，让老马从英雄都快被骂成狗熊了；想必罗纳尔多，也不愿意重走老马的路！

“外星人”罗纳尔多很早就表示过，他不会去当教练，因为他不喜欢当教练。他有他自己的事业和追逐快乐的方式。

2011年，因受伤和甲状腺功能减退，罗纳尔多宣布退役。退役后的罗纳尔多，除了经营自己的生意、参加各种公益和慈善活动，还忙于享乐。他曾经担任联合国开发署的亲善大使，也经常为国际足联和世界杯站台，参加了不少赈灾、救助儿童的义赛。

除此之外，他更是夜店常客，常有绯闻传出。他的婚姻也丰富多彩，正式结婚就有3次。除了婚生的3个孩子，还有一个私生子。

他拥有巴西“9号运动与 娱乐 公司”45%的股份，英国一家广告与市场营销公司45%的股份。此外，他还是巴西、北美和欧洲一些球队、俱乐部的股东，股份从10%－30%不等。

据《福布斯》杂志编辑的估算，作为有史以来世界上最伟大的足球运动员之一，罗纳尔多在球员期间的比赛收入加上赞助收入，大约为3亿－35亿美元。目前，他个人的资产净值为2亿－25亿美元。

罗纳尔多成为职业球员不久，耐克公司就为他的足球天赋所折服，成了他的赞助商。1996年，耐克公司与罗纳尔多签署了一份为期10年的合同，合同金额超过18亿美元。

正是罗纳尔多在球场上“外星人”般的速度和技巧，带给耐克公司灵感，公司专为他设计生产了“耐克水银R9”型专业足球鞋。9号，正是罗纳尔多球衣的号码。

1998年世界杯上，罗纳尔多穿着这款受他的启发、专为他生产的新型球鞋，大显神威，被评为当届世界杯最佳球员。至今，这款球鞋已生产到第11版，成为其代言人的，全是一流的足球巨星，如C罗。

题主问“罗纳尔多踢球那么厉害，为什么退役后没去当教练”？要不题主给个罗纳尔多执教的理由先？

我只能说人各有志，不是每个球员退役都适合当教练，也不是每个球员都想去当教练。

就以罗纳尔多为例，以前足球经理 游戏 里面“精神属性”环节对于罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥的性格定义是什么？“天生的乐天派”！

也就是说罗纳尔多的性格有点随遇而安，有点“佛系”，并不是“志存高远”的类型，这种性格的球员，通常没有那么强烈的执教欲望。

题主还问“以罗纳尔多的球技难得胜任不了”？当教练并不是要你球技有多厉害，可是要你具备指挥球队的能力，而且还需要管理更衣室的能力，包括与媒体、与高层、与球迷沟通的能力。

显然，罗纳尔多对这些未必感兴趣——就像上文所说的，罗纳尔多性格随遇而安，未必善于揣摩球员、球迷、高层和媒体各个方面的想法。

而且职业足球的教练，需要很强的抗压能力，从球员生涯来看，罗纳尔多的抗压能力未必很高。

还有一点就是，罗纳尔多并不差钱，他也没想着通过执教去赚取更多的收益，毕竟罗纳尔多已经是西甲球队巴拉多利德的老板了，既然都已经是俱乐部老板了，又何必自己兼任教练职务呢？

所以无论是从性格、个人追求还有经济状况来看，罗纳尔多都不太可能对执教感兴趣，你觉得罗纳尔多未来会开启执教生涯吗？欢迎一起讨论。

这是一个非常有意思的话题，外星人罗纳尔多给我们带来了太多的欢乐，应该说很多70后和80后，都是因为罗纳尔多才喜欢上的足球，但也同样对于罗纳尔多的性格特别了解，罗纳尔多也不太适合做教练。这是因为：

罗纳尔多天赋第一

从足球的天赋来说，罗纳尔多是世界最强的，包括马拉多纳和贝利都曾说罗纳尔多的天赋比他们要强，你想让天赋如此高的罗纳尔多去执教那些天赋差的球员，他能适应吗？自己随便就能做的动作，这些球员就是做不到，罗纳尔多还不被气死！

罗纳尔多个性单纯

罗纳尔多是一个很单纯的性格，踢球这么多年没有一次假摔，也没有一次跟别人吵架，更没有说跟哪个球员成为死敌，这说明他的个性比较单纯，没有太多的心机和复杂的想法，这样的性格也不适合做教练。

罗纳尔多喜欢场外生活

巴西球员都很有天赋，但大都不太自律，罗纳尔多也是如此，他的婚姻和换女友的速度众所周知，据说他的女友至少在200人以上，而罗纳尔多更喜欢自由随性的生活，作为一个教练天天考虑技战术和研究对手，这对他来说是无法接受的。享受生活和携女友度假对他来说是更好更惬意的生活。

罗纳尔多在足球界的影响不用多说，但他不愿意当教练，他曾经自己说过，无法接受那种严谨、紧张的生活，更难以想象会有一支球队在等着他去指挥和掌控。所以罗纳尔多是不会当一名教练的。

教练是一种怎样的职业？

需要不断的学习，考取各个级别的资格证，最终到达职业级需要耗费巨大的精力。

然后是执教的问题，教练和球员完全是两种不同的职业。球员很简单，把球踢好，努力训练，照顾好自己就可以了。

教练呢？需要事无巨细的管理，从生活到训练，瓜迪奥拉甚至苛刻到球员吃什么喝什么都需要经过他的准许。

教练要考虑怎样安排训练，不断的看录像分析对手，针对对方球队运用什么样的战术安排，球员的心里状态的把控，怎么样能把球队捏合成一个整体，包括自己的人格魅力，赛前的演讲，动员能力等等。

联赛期间几乎没有什么自由时间，都是不断的比赛训练恢复，准备下一个对手。

好了我们再看，这样的工作适合怎样的人呢？

需要有耐心，有专注度，思考多，至少不能是那种放荡不羁的性格吧。

然后我们再看大罗，他真的适合吗？或者说他自己可能都不愿意去当教练。

偶尔当个解说嘉宾，重大赛事去露露脸，或者当个吉祥物这样多好？而且没有任何压力，时间也很自由。

你能想象小罗当教练的样子吗？所以很明显，人家不喜欢当教练啊。而且球踢的出色，执教水平不一定同样厉害哦。