亚洲健美操最早的国家？？中国？日本？韩国？？？

　　亚洲最早有的应该是日本

　　健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

　　世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。

　　1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。

　　1986年~1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次“全国女子健美操邀请赛”后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛——“长城杯”健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。

健身教练在全民健身热潮的推动下，俨然成为一个高收入职业，需求量逐渐增多，专业的健身教练往往需要权威的健身教练资格证书相辅相成，所以健身教练资格证对于健身教练来说是至关重要的。健身行业在国内发展时间虽然比较短，但是证书的种类却非常多。以下三类证书大家可以作为参考。

首屈一指类：国度证书，目前在国度机构颁发的证书中，健身房独有承认的国度证书，尤以“国职”证书含金量较高。“国职”由国家体育总局统一安排培训和考核，培训时间为7天，考核时间为2天。全称是“健身教练国度职业资格证”，分为初级、中级、高级和指导师四个级别。

第二类：民办的健身教练培训机构、非权威的健身教练协会颁发的一些证书。比如北京健美协会，上海健美协会，中国健美协会等机构证书，相当于结业证书，代表你是一个经过系统学习的健身教练，具备一定的专业能力的外来证书。建议大家选择健身机构的时候，不单单只是看能考取什么证书，还要考虑学习课程是否完善。

第三类：比较有价值的健身教练健身技能证书，还有健身教练辅助健身技能证书。如今健身是系统的，并不是只靠练来健身的年代了，需要从饮食，睡眠等等各方面入手，所以单单一个健身教练证书是远远不够的。你还要需要的CPR急救证书、营养师证等等。

证书虽然很重要，但是希望大家不要以为有了证书就可以高枕无忧了，健身教练资格证只是成为健身教练的一把钥匙，并不是成为一个专业健身教练的所有，健身教练的自身的专业素质才是健身教练在这个行业立足的保证。

（一）活动背景

威海海岸线狭长，沿途景色更是优美动人。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实低碳减排。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大家骑行活动的播种之旅。自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我校这种活动也逐步升温。本次骑行活动是社联连同新农村健设协会和健身健美协会共同举办，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“动感威海，魅力骑行”，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。同时也带动大一新生的运动热情，和他们一起欣赏威海的美景。

（二）活动目的、意义

1、展现社团风采，体现会员风貌，增强学生参与运动健身的积极性。

2 为我校社团文化建设打下坚实后盾，以推动其向更高层次发展，进一步繁荣、丰富校园文化。展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

（三）活动主题：动感威海，魅力骑行

（四）活动流程

1、活动前负责人与指导老师交流，确定活动地点。

2、秘书处撰写策划书、活动申请书，一式两份上交社联相关部门。

3、组织部联系参加活动的同学，通知时间及集合地点；

4、宣传部书写海报并于活动前贴到学校各宣传板；

5、活动当天由活动主要负责人统一带到活动地点，组织部派一人员负责拍照；

6、活动后三天内由秘书处书写通讯、总结。

（五）经费预算

物件

单价（元） 数量 合计

传单 01 300 30

条幅 40 1 40

展板 50 1 50

总计 120

（六）活动中应注意的问题及细节

因为是校外活动，故存在一定的安全问题，但我们是统一带队，故会极大缩小安全隐患。活动期间注意相互照应。

（七）活动分工表格

活动总负责人 蓝雨辉

活动主负责人 孟祥君

安排 负责人 负责组

活动申请 董伟 秘书处

海报 陈昱含 宣传部

活动期间组织 孟祥君 理事团

活动期间拍照 沈兰虹 组织部

活动后期工作 李存 秘书处