私人健身教练在未来发展是怎样的一个趋势

健身产业——未来的最具潜力的行业，目前的健身教练相当于半个医生，半个营养师,人们生活越来越富足，加上国家全面小康社会的实施，全面健身运动的开始，健康越来越受到重视，据澳大利亚的权威数据研究：中国2012年中国从6000多家健身房发展到如今的3万多家只经历的短短的3年多时间，所以健身有很大的发展空间，在中国各个城市，健身房遍地开花。需求也越来越精准，健身行业达到前所未有的发展，对于健身教练的需求有额达到顶峰，很多的健身房就是以前去健身房从事健身的教练，可想而知健身行业的确是一个高薪行业。

全民健身的热潮中，无论是商业人士、娱乐圈人士、白领、还是各界基层人士等都积极响应了国家的号召，开始了健身行动，加上国家对健身市场的规划，要想使健身科学有序的进行下去，就必须培养一批专业的健身教练进行指导，所以健身教练的需求是非常大的，加上我国又是一个人口大国，而健身行业又处于快速成长阶段，目前的需求都是供不应求，相信今后对健身教练的需求量还会成倍增加，因此从需求方面来看，健身教练就业方面还是非常乐观的。

健身行业是一个阳光、高薪、自由的职业，目前国家正在大力推崇绿色产业，为更多的国人带去健康的身体。目前的健身行业还没有得到全面的发展，部分二三线城市的健身行业还有待开发，所以需要更多的专业健身教练去推动这些地区中的健身发展。

健身行业只有健身教练这一种发展吗？其实并不然，健身教练的方向有这几种，开始可以在健身行业中做健身教练去积累几年的经验，然后提升，成为专业的健身教练培训导师，这是推动健身行业的根基；另一种可以学习更专业方面的知识，成为营养师、康复师等，这也是健身行业中非常吃香的工作；同时也可以参加比赛、代言产品、走秀等等，这些都是很有发展前途的；后期在做健身教练积攒人脉和阅历以及资金，也可以拥有自己的健身房，来分健身行业这一块蛋糕。

总之，无论是从健身行业的发展趋势，还是健身教练今后从事的方向来看，做健身教练都是很不错的一个选择。

鹿晨辉和健身华哥都是中国健身界的知名人物，但是两人所追求的健身目标不同，因此很难直接比较谁更厉害。

鹿晨辉出生于1988年5月26日，截止到2022年，今年34岁，发展空间更大。他以出色的健身成就而闻名，2018年10月23日获得2018年健美黄金联赛男子健美职业无差别组冠军，成为首位获得此项赛事冠军的中国人。

健身华哥的年龄没有公开，但根据公开资料，他已经有41岁的年纪。虽然没有鹿晨辉那样的专业赛事荣誉，但他在社交媒体上分享了许多实用的健身知识和经验，影响了许多初入健身领域的人。

因此，鹿晨辉和健身华哥在不同领域各有优势，无法简单比较谁更厉害。他们在各自的领域都取得了成就，对健身爱好者都有一定的指导意义。

星级健身房企业管理层次设计应根据具体的组织结构和管理需要进行，一般来说，可设立以下几个管理层次：

1、高级领导层：包括董事长、总经理、执行董事等高层领导，主要负责企业战略规划、战略决策和资源调配等工作。

2、行政管理层：包括人力资源、财务、法务等职能部门的负责人，主要负责制定企业政策和规章制度，以及组织实施各项管理工作。

3、业务管理层：包括健身教练、客户服务、市场推广等业务管理人员，对员工进行培训和管理，监督业务运营的执行情况。

4、健身教练层：包括团队领袖、教练长、健身教练等，主要负责开展教练工作，确保健身房的服务质量和客户满意度。

5、前台服务层：包括服务台、保洁、维修等服务人员，负责健身房内的运营管理和维护工作，有效保障健身房的正常运营。

6、业务拓展层：主要负责公司在健身行业的市场开拓、推广、销售等工作。

7、培训管理层：负责企业内部的培训工作，培训健身教练和员工，提升员工技能水平和服务质量。

8、运营管理层：包括健身房的管理、维修、保洁等工作，确保健身房设施和运营管理的正常运转。

9、数据分析层：通过对数据的分析和研究，帮助企业更好地了解客户需求和市场趋势，为管理和决策提供科学依据。

10、品牌管理层：负责企业品牌建设和品牌价值的传播与推广工作。

11、科技创新层：主要负责企业的信息化和数字化转型，探索和应用新技术新模式，提升企业核心竞争力。

以上是一个基本的管理层次设计，但实际情况可能还会有其他的管理层次，如研发、信息技术、战略规划等层次。根据公司实际情况和业务需求，进行管理层次的设立，并确定各级管理人员的职责和权限，设置科学的绩效考核和管理制度，可以有效地提高企业管理效率和管理质量。

在设置这些管理层次时，需要注意各个层次之间的协调和配合，保证各项管理工作的无缝衔接和顺利运行。同时，还需要制定相应的管理流程和制度，以及明确各个层次之间的工作职责和权限，实现有效的管理和协作。

星际健身房设管理层次的注意事项

1、确定企业发展战略：企业管理层次的建立应该以企业整体发展战略为依据，明确企业的愿景、使命和战略目标，对企业各职能部门进行合理的划分和分工。

2、根据组织结构需求进行设置：企业管理层次的设置应该根据企业的组织结构需求进行分层和设置，避免过度设置或者设置不够充分，从而影响企业的运营管理效率。

3、确定职责和权限：每一个管理层次都应该明确职责和权限，以避免管理层次之间的职责冲突和混淆，同时要充分授权，赋予各级管理层次相应的决策权和执行权。

4、设立层级不要太多：管理层次的设置不能太多，以免产生管理混乱，而且每一层级都会增加管理成本，所以要根据企业的实际情况进行把握。

5、加强协调和沟通：管理层次的设立不同层次之间需要加强协调和沟通，避免各个层次之间隔离和矛盾。同时，还需要建立相应的沟通渠道和制度，及时分享信息和决策。

6、聘请专业的管理人才：企业应该聘请有一定管理经验和专业知识的管理人员，以帮助企业进行管理层次的设立和管理工作的实施。

7、不断改进和完善管理层次：企业管理层次的设立不是一成不变的，需要根据企业的发展和变化不断进行调整和改进，以适应市场和经济环境的变化。

　　无需长他人志气灭自己威风！这仗还没打呢就先乱了阵脚！实在没道理！

　　凡事都有利有弊，需要恭喜你的是

　　第一：你的选址眼光不错，大的健身房开在你家附近，那说明该地区是有市场潜力。

　　第二：有一家有点名气的健身房和你们差不多同时开业，其对市场的带动效应，你也能从中获益，因为大部分人都会先比较再选择，而你给了他们选择的机会，同时你也获得了更多的被选择的机会。一家唱独角戏一定没有两家唱对台戏来的精彩，是挑战同样也是机遇！

　　健身行业有名一点的青鸟，耐力之流不也一样难以运营下去，关门大吉的么？所谓连锁经营的健身俱乐部倒闭关门的比比皆是！由此可见一家健身房经营状况的好坏，其品牌、环境、器械并不是最主要影响因素！更何况在现今国内健身服务理念根本不清晰的境况下，所谓的品牌的建立是根本没有基础的，充其量造势宣传，加大投资规模，也就加大了运营成本，而其所得的收益却远远不够，运营出现问题也就成了必然，只是坚持时间长短的问题！这也就是好多健身从业者疑惑不解的问题--看似朝阳产业的健身行业，却为何总阳不起来？

　　归根结底我想问题出在我们对健身行业的行业理念理解不够清晰！

　　首先就是我们的经营心态

　　健身俱乐部到底要做的是什么，好多投资者和管理者都没有真正搞清楚，于是就出现了要么麻木的加大投资，把提供高档的健身环境当做高价招募会员的资本，一厢情愿地定位所谓的俱乐部档次，以期能获得所谓的高端消费人群的青睐，从而获得理想的收益。却怎知高端消费人群并不如想象中那么广，且不一定如想象中那么拥护所谓档次，或者说高端消费人群更看重的未必仅仅是所谓的档次环境。要么麻木降价，进行所谓的市场抢占，或者是所谓的实现销售业绩，快速收回成本，却怎知健身服务并非只是售出健身卡那么简单，后续的长期服务才是俱乐部需要承担的重要责任，为销售而销售的做法，无异于竭泽而渔！饮鸩止渴！加速俱乐部的倒闭步伐的同时还在沾沾自喜，殊不知眼前的收益实属对俱乐部长期稳定收益的恶性透支！

　　以上为健身行业常见的两种经营心态，共同点为--为“销售”而销售！

　　再说说会员引进后的后续服务

　　当客户交完入会费用成为正式会员后，很多健身俱乐部居然使会员进入了可怕的“真空”状态--器械不会使用、对自己要进行什么项目的锻炼无所适从、基本的运动常识得不到普及等等，尤其是以前毫无健身经验的新会员更是手足无措！只得在会所里“自由游荡”这边玩玩那边转转、或者由于不知天高地厚而运动过度，其健身体验可想而知有多糟糕。等办卡初期的冲动劲一过，其再想锻炼的想法早已荡然无存，这样的会员要求其健身再续卡，那简直就是痴心妄想，最终结果就是--会员资源的流失。更有甚者，有些俱乐部为追求私教训练的销售业绩，对会员健身中遇到的问题避而不谈甚至三缄其口，一旦有健身问题便涉及到是否聘请私人教练，引起会员不满，大有上当受骗之感，会员资源的流失也就成了必然。也正是由于会员资源流失的这一原因，我们在现今的健身行业中会发现，许多健身俱乐部开业初期，销售火爆，健身场馆内也是热闹非凡，一段时间后就会变得冷清起来，虽然会籍人员还在进行新会员的引入，老会员续卡跟踪，可还是无法实现理想的销售业绩，教练人员再怎么努力，私教业绩还是一塌糊涂。且该周期一般在一年左右，也就是从首批年卡会员开始进行续卡收费开始，由于新会员进入得越来越少，老会员的大量流失，俱乐部是否能运营下去，便已初现端倪。

　　由上可见所有的健身俱乐部不管其规模大小如何，会员的引进（即健身卡的售出）只是第一步，更重要的一点，也是一家俱乐部能否永续经营的关键一点，那就是维护好现有会员！服务好现有会员！最大限度地避免会员资源的流失！

　　由此我们自然涉及到这样一个问题：怎样才算是服务好会员呢？

　　针对这一问题的理解，行业现状表现为，改善健身环境、较好的器械设备、完善客服服务、提高操课水平、加强教练人员知识技能的培训等，能做到以上各方面的已属不易，但这也只是涉及表象问题——为会员的健身活动提供高质量的整体环境。而未能涉及到最本质的问题——会员的真正健身效果体验！也就是说会员的是否真能达到其办卡初期的健身目的，达成其健身预期！要想做到这一点那我们就要清楚这么一个理念，那就是健身俱乐部要给会员提供的服务实质为——教会会员如何健身！这才是所有工作的重中之重！在知识型经济时代的今天，健身俱乐部亦应该由初期简单的环境设施的提供者转变为健身知识的普及者。会员健身习惯的养成决定于其是否能得到较好的健身效果体验，一旦有了好的效果，其后续的健身消费则是很自然地事情了。且对会员进行健身知识的普及，与私人教练的私教销售其实并不冲突，相反会员健身知识的普及会激发会员的健身热情，更坚信健身需要方法和懂得一定的健身知识的，从而产生对教练的依赖，大大提高其聘请私人教练的兴趣。私教训练销售，采用对会员进行引导的方法才是明智之举，相反则为本末倒置，饮鸩止渴！非但私教业绩不易达成，且还大大影响俱乐部的形象，和会员的后续购买，从而使俱乐部蒙受巨大经济损失！丧失发展机会！

　　而现今如何才能给会员提供高质量的知识普及服务呢？

　　现行的知识普及一般两种方式：

　　1 教练员与会员的沟通

　　2 相应的画报进行简单知识点的普及

　　现行的方式中存在以下不足：

　　1 由于教练从业人员的素质参差不齐，专业知识水平高低不等，往往导致会员健身知识普及时出现偏差，影响俱乐部形象。

　　2 由于教练人员服务能力有限，不可能每个会员都能服务到，导致还是会有会员不易接收到知识普及，出现服务盲点

　　3 画报内容简单，知识不全面

　　4 画报类的知识普及方式，内容更换不方便，不及时，这也导致许多健身俱乐部，根本没有普及健身知识的画报

　　在传统的俱乐部经营方式中，

　　一：错误地一味追求经济效益这样一个“末”，而忽视了健身俱乐部的首要任务是教会会员如何去健身这样一个“本”

　　二：在知识普及的过程中，大部分俱乐部常用的广播系统未能发挥相应的媒体作用，广播系统仅起到播放背景音乐，和课程播报的作用，本可以给会员提供大量健身知识普及的最佳途径 被扼断！

　　西银播音大师，只需输入文字就可直接转换为语音播音，自动进行定时语音播报，发音标准，功能强大，准确无误

　　QQ：1766890149

近几年健身教练的发展非常迅猛，行业的竞争也越来越大，参加职业资格考试的教练人数同比增长了76%，获得国度职业资格证书的教练人数同比增长了58%。可见健身教练这一职业越来越受欢迎，从事健身教练这一职业的人也越来越多，健身教练这一行业的队伍正在迅速的发展壮大起来!

在健身行业不断发展的现在，也伴随着发生了一些变化，比如：在全民健身的关注下，健身越来越受到广大人民群众的重视，健身俱乐部开设的数量也逐渐增加，所以市场就需要大量的健身教练填补市场的空缺。同时，那些只注重盈利而专业性不够的健身门店也就只能关闭。想要请健身教练的朋友就可以降低因为健身教练的不专业，而达不到理想的健身效果造成的时间和金钱的浪费的忧心了!建议想要从事健身教练的朋友，如果你想要在健身教练这条路上走的更远，走的更好的就要不断的努力学习锻炼来提高自己的专业能力，这一点真的很重要!

健身行业的发展，健身房模式开始成熟推动了很多二线城市的健身的迅速发展。二线城市的健身房数量、规模都出现了爆发性的增长，所以健身教练这一职位未来的发展前景还是非常不错的!

如果你也对健身教练感兴趣的话，不妨持着比较乐观的态度以及坚定的信念投身到健身这个行业中来。相信健身这个行业的发展会一直沿着持续上升的趋势进行发展!

在目前的健身行业中，吸引新客户是留住现有客户成本的五倍。所以与当前客户保持稳定关系显得极其重要。以下是留住顾客的四种最佳方法：

1、持续产出结果

一个客户减掉10磅，腰痛得到缓解或准备5英里的长跑。当他达到那个目标时会发生什么？

如果你没有准备下一个目标或挑战，并考虑下一阶段的计划，这个客户很可能会继续使用之前的训练方案。所以问题的关键在于播下下一个目标的种子，要让他把注意力从原来的目标中转移到进一步的目标上。

让你的客户专注于实现目标的一个很好的方法是使用私人教练专门的软件系统，可以自动为你的客户根据目标生成锻炼计划，然后你可以通过电子方式发送给客户。

“按照这样的方式继续锻炼下去，你就要达到减重10磅的目标了。我很兴奋，随着你身体的改善，我们可以增加你的训练强度来达到下一个减肥目标。”

“根据你最近的刻苦训练，5公里跑在这周中即可达标啦！下个目标是什么呢？”

你设定的目标要高于客户既定的目标（但不超出可承受范围），这样他才会对自己达成目标的愿望始终忠诚。停滞不前或者毫无目的的锻炼将会使他们选择放弃，这是客户不会续课的主要原因。

2、增值服务

如果客户仍能在你的服务中看到价值，他们就会留下来，不幸的是，你最初的服务可能会随着时间变的不那么新鲜。

给现有客户提供额外的服务将增加续课率。如果获得新客户的成本是维持现有客户的五倍，那么你所花费的营销时间和预算的至少20%应该集中在现有客户身上。例如为客户目前的营养计划做出调整或是主动找出一篇运动损伤的文章并通过社交软件发给客户，抑或发送一封带有激励信息的电子邮件，甚至是一封问候信，都会增进你与客户之间的关系，这就是增值服务。

一张礼品卡或一本书作为他实现目标或训练一周的奖励，都会提高你的服务水平。

3、社区意识

如果顾客体会到他们在你的机构中变得很重要时，他们往往会更忠诚。

培养健身房的社区意识是留住客户的一个关键因素。

私人教练对客户或客户之间的关系都有助于营造社区氛围。

举办社会活动，如聚会、烧烤和健身活动，不仅使员工和客户的关系更亲近，还能带来一些推荐及转介绍。客户坚持运动一个月或是他们运动的周年纪念，你都应该操办一些活动来认可他们的成就，使你与客户的关系变得更加融洽。

4、灵活变通

如果金钱或时间成为客户的障碍，这个时候你可能要为客户考虑更多解决方案。

提供一些代替性的课程服务，比如在一周之中只提供较少的课程，或让他们参加两人或以上的团体课程都是很好的解决方案。这不是一个完美的或是有利可图的解决方案，但至少可以把他们保留在你的名单中，等到他们的收入水平或时间宽裕程度得到缓解时，他们就非常有可能选择收费更贵的定制课程服务。

客户是任何健身业务的生命线，增加机构和客户之间的粘性是很重要的。

然而，更重要的是保留现有客户，因为这一过程更具成本效益和时间效益。反复与客户沟通达成健身目标的方法，提供给他们想要的增值服务，使他们成为社区的一部分，同时保持灵活变通，以满足他们当前的需求，这就是保留当前客户的四点建议。

1940年11月27日，按中国传统的历法来讲，这一年是龙年，在美国旧金山市的中华医院，一个有四分之一德国血统的男婴呱呱坠地。

医院里的接生护士在出生文件上写下了这个男婴的名字：布鲁斯李。

男孩的父亲给他取了一个中文名字：李振藩。然而中国人大多却更熟悉他的另一个名字：李小龙。

百天后，父母带着李小龙回到香港。

香港九龙城弥敦道218号，七十多年前，这里有一栋400多平米的大宅，就是李小龙的家。

1941年，日军占领香港，几年来，几乎每天日本轰炸机都会低低地擦过楼顶呼啸而过，满街的人都吓得四散逃窜，躲到屋檐下，地道里随时响起的空袭警报，让每个人皆面如土色，惶惶不可终日。

但是5岁的李小龙却和别的孩子很不一样，日本飞机一来，他就会迅速爬至楼顶，仰着脸挥舞着小拳头，对着低空飞行的日本飞机大声的叫骂，毫不畏惧。

李小龙的父亲李海泉，香港某粤剧团团长，母亲何爱瑜，是香港富商何甘堂的女儿。

李小龙排行老四，是家里让父母最操心的孩子。

童年的李小龙除了骂飞机，还有个特别的嗜好就是打架，而且李小龙的打架属于上瘾那种。

每天回家换了衣服，就出去找人操练，几乎每天李小龙家里都会有挨了打的孩子，被父母领着找上门来告状。

李小龙虽然顽劣淘气，但他却在表演方面颇有天赋。

10岁那年，李小龙走上银幕，参演了《细路祥》，充分展现出他天生的表演能力。

少年时期的李小龙还有个爱好——跳舞，而且跳得有板有眼。

18岁时他参加了香港的恰恰舞大赛，当时他的舞伴不是女朋友，而是他10岁的弟弟，兄弟二人的独特组合方式让他们一举夺得了冠军。

彼时，李小龙就已经拥有了不粉丝，全九龙城的孩子都佩服李小龙，他能打架，会跳舞，还能演**，女朋友更是出了名的多，简直堪称超级偶像。

但是这位超级偶像，是如何与武术结缘？时光还得拉回到他13岁那年。

1953年的一天，这个街头霸王李小龙，突然在街头消失了。

因为李小龙被人打了，而且对方只是一招就打得他趴在地上半天动弹不得。

而对方还撂下一句话：我不过是试试学到的功夫。

这件事后被羞辱的李小龙沉默了很久，常常一个人坐在屋里发呆。

父亲李海泉起初以为儿子病了，后来找儿子的小伙伴一问才知道是儿子吃了败仗。

爱子心切的李海泉，思忖良久，做了一个决定，他为儿子找到个特别的老师——叶问。

早在1950年，叶问从佛山辗转来到香港，开设了他第一家武馆。

他将武术套路拆成一个个简单通俗的动作名称，以最浅湿明了、通欲易懂的方式迅速在香港传扬开来。

以至于在短短三年的时间，他的咏春拳立足香港，武馆遍布香港10余家。

叶问一身的武学影响了千千万万的炎黄子孙，以致于今时今日，依然被屡次搬上大银幕。

李小龙父亲的不经意的决定，却使李小龙的一生轨迹发生巨变。

这位昔日的街头小霸王李小龙，在13岁那年拜在了香港武术第一人——叶问门下，正式成为叶问的徒弟，就此开始与武术结缘。

在习武的过程中，李小龙开始觉得自己模糊地触摸到了什么，从前轻狂躁动的性格也有了很大的收敛。

就在李小龙刚明白一点武学道理，准备向成熟的武者进发的当头，父亲李海泉又突然又替他做了另一个决定——去美国留学。

怀揣100美金的李小龙再次来到他的出生地美国，冥冥中似乎注定这个天生不太喜欢安分的男孩，一定会开疆拓土，扬名立万。

两个月前还在香港家里有佣人伺候的四少爷，在踏上美国国土的那一刻就消失了。

刷盘子是几乎每个留学生都要干的工作，李小龙也不例外。

可是聪明的他利用自己跳舞的特长，到美国三个月后就开办了自己的恰恰舞培训班。

当时已经是美国西部华人界的武术领袖——严镜海，因为听说李小龙教跳舞以外功夫还挺高，所以想来看看。

当时在严镜海看来，这个十几岁的小伙子不会有什么过人之处，但谁也没想到，严镜海竟是将来帮助李小龙进入美国影视圈发展的一个贵人。

而彼时的李小龙，也无暇顾及严镜海，因为他有更重要的事情要做——上大学。

在美国读大学期间，李小龙仔细研究了师父叶问的咏春拳，并以其为母拳，创立了一种新的拳种，他将这种功夫命名为“振藩功夫”。

1962年4月，美国西雅图唐人街的一间不起眼的楼房里，李小龙的振藩国术馆成立了，这是他生命中的第一间武馆，中国功夫和功夫**的辉煌就在这间武馆中拉开序幕。

就在振藩国术馆，李小龙和严镜海再次邂逅，严镜海从舞蹈学员升级为国术弟子。

但让李小龙意想不到的是，严镜海的再次出现，成为了李小龙登上美国武术顶端的敲门砖。

1964年8月2日，在美国长堤空手道大赛的比赛现场，一个中国人的第一次亮相，惊艳全场。

他身穿一袭黑衣，他就是彼时年仅24岁的李小龙。

闭目粘手，单手二指俯卧撑，无影拳，寸劲拳和连环飞踢，一系列的动作表演，技惊四座，大放异彩。

自此，李小龙的振藩国术打开了美国武术界的大门，而这一次的机遇，要完全归功于李小龙的弟子严镜海，是他拿出了自己在振藩国术馆的学员证书，向这次大赛的主办方美国空手道协会的理事长艾伯嘉，引荐了李小龙。

也是因为这一次的崭露头角，使李小龙的事业走上巅峰。

李小龙的事业如火如荼，此时他生命中出现了另一个重要的人，爱尔兰裔的美国白人姑娘琳达埃莫瑞。

早在李小龙的振藩国术馆开业不久，琳达经好友介绍加入了国术馆，成为了李小龙的早期女弟子之一。

琳达逐渐走入了李小龙的生活中，在相恋一年后，1964年两人走入了婚礼的殿堂。

琳达为了家庭而放弃了学业，她始终追随着李小龙不离不弃，她并没有奢求李小龙日后成为一名国际巨星，她只是祝愿李小龙能够成就自己的理想，李小龙的快乐与成功是她人生中最大的幸福。

感情事业双丰收的李小龙开始在各个影视剧中频繁出现，开始聚集着世界的目光。

和传统观念的健美相比，李小龙的肌肉线条更纤长，更匀称，很快他又成为了健身世界里最知名的偶像符号。

全球最著名的健美健身杂志将他列为最具成功榜样意义的教材，公开宣称说：李小龙对人体潜能的贡献会影响人类至少100年。

李小龙曾对哥哥李忠琛说：“母亲说我至少可活100岁”，李忠琛对此深信不疑。

李小龙一直遵循着最严格的训练内容，每天中午他要在15到45分钟之内跑10公里，周一到周六每天上午7点到9点，是两小时腹部肌力和肉柔韧性练习，每周二、四、六中午11点到12点，是一小时的负重肌力练习。

即便是这样的超负荷训练课程，也依然不能满足李小龙对自己的严格要求，他为了确保身上没有一丁点的脂肪，甚至做出了些让人匪夷所思的事情。

他会用电流刺激器电击身体来锻炼股肉，增强运动。

1972年李小龙拍摄《龙争虎斗》的剧照

1973年李小龙在拍摄《死亡 游戏 》时的剧照

彼时体重已经瘦到只有110斤。

也许对普通人来说，体重上下浮动一二十斤不算什么，但李小龙不同，他的身体更像一部精密的机器，一旦失控，后果不堪设想。

过激的训练方式不仅让李小龙体重骤减，而且脾气越发火爆，变得不正常。

1973年7月6日，曾经与李小龙合作《猛龙过江》与《精武门》的导演罗维报警，李小龙和他起了争执，拿出某种器物恐吓罗维，于是罗维拨通了999。

从年初的影片《猛龙过江》公映后，李小龙被追捧为功夫巨星，万众景仰，到年中被指责成为了暴躁的歹徒，接受调查，中间只有短短六个月的时间。

在经受了这样的冰火两重天的境遇之后，李小龙崩溃了。

李小龙的私生活受到越来越多干扰，每天香港几十家媒体的记者簇拥在李小龙的家——栖鹤小筑门口要求采访，记者们会拦住进出李小龙家的每一个人进行访问，佣人们已经不敢轻易出门，而记者甚至连李小龙家的垃圾袋也不放过。

为了家人的安全，李小龙在家门口安装闭路电视来识别访客，一双子女的出入更是安排专人护送，而他自己的书房和卧室连家里精挑细选的佣人也不可以随便进入。

1973年7月21日，一条爆炸性的新闻，登上了所有香港报纸的头版：当红的功夫巨星李小龙，在1973年7月20日23时30分在香港的伊莉沙白医院经抢救无效死亡，年仅32岁。

这个突然的噩耗，震惊世界。

很多人都不敢相信这是真的。

甚至有媒体信誓旦旦地爆料，称这不是真的。

香港《华侨日报》的头版刊登的是：红透半边天的武侠片明星李小龙离奇丧命。

香港《珍夜报》刊登的头版是：李小龙并未死，这一切只不是对**《龙争虎斗》炒作的手段。

种种质疑的声音不断涌现，直到四天后的7月24日，人们才不得不接受现实，李小龙再也不会回来了。

大家慢慢接受代功夫巨星最终尘归尘，土归土事实的时候，却突然有媒体爆料，李小龙是被谋杀的。

谋杀的罪名，可不是随随便便就能断定的，但李小龙之死，疑点重重……

谋杀的消息曝出之后，香港警方立刻介入调查。

一名叫丁佩的女子被列为重点调查对像，因为她是李小龙在死前见的最后一个人，且李小龙就是死在她的家中。

从1973年7月24日起，记者就不断向丁佩求证，李小龙是否在她家中出事，并被送往伊丽莎白医院。

面对全世界记者的不断追问，丁佩先极力否认了李小龙在自己家中昏迷死亡的说法， 还说当时她并未在家，而是与母亲待在一起。

但是就在丁佩申诉自己是清白的时候，香港政府新闻处已经证实了李小龙的出事地点，正是丁佩的寓所，医院出车单上也是同样的记录。

警方开始了对丁佩的审讯，而媒体自然不遗余力地开始报道各种猜测，但公众们更关心的是另一个当众撒谎的人嘉禾公司的老板--邹文怀。

原因是7月21日，邹文怀在李小龙家门口向媒体宣称，李小龙是在家中出事。

邹文怀这样做，到底出于何目的？

李小龙死亡事件中是谁在撒谎？大众把矛头直指嘉禾公司老板邹文怀。

此时焦头烂额的邹文怀也立刻修正了之前的“谎言”，他上庭时的证词显示，他承认李小龙死于丁佩的寓所，在媒体面前撒谎是为了维护李小龙的体面，因为李小龙很可能是死在了丁佩的床上。

邹文怀的改口和丁佩的否认，让人们愈发相信，李小龙的死背后大有蹊跷。

丁佩曾就读于台湾国立艺专影剧科，李小龙回港大展鸿图时，她也正在香港演艺圈寻求发展，她的出名多半是因为李小龙。

他们初次见面是在1972年春天，凯悦酒店里的希戈餐厅。

当时在座的也有嘉禾老板邹文怀，他是来与李小龙谈拍片事宜的，为活跃席间气氛，但邀了清纯活泼的女演员丁佩作陪。

之后，李小龙跟丁佩常有来往，有段时间两人几乎形影不离。

彼时李小龙在嘉禾公司拍片，丁佩经常驾车而来看李小龙拍片，她毫不掩饰对李小龙的爱，也会主动到李小龙家作客。

她常见到琳达，琳达回忆，丁佩曾跟自己说，她很爱小龙。

丁佩要在李小龙的新片《死亡 游戏 》中担任一个角色，7月20日约了李小龙和邹文怀去家里商谈。

晚上7点左右，李小龙说不舒服，有点头痛。丁佩就让李小龙服了一片止痛药，并让李小龙去她卧房休息。

大约7点30分，邹文怀出去之前，还到卧室查看过李小龙，当时李小龙还醒着，但两人没有说话。

晚上9点45分，邹文怀返回丁佩家中，李小龙还没有醒来，邹文怀就试着叫醒李小龙，方才发现侧卧着熟睡的李小龙无论怎么推也醒不过来。

丁佩立即打电话把她的私人医生叫来，大约十分钟，私人医生赶到丁佩家，随后李小龙被送往伊利莎白医院抢救。

但回天乏术，李小龙永远闭上了双眼，尸体被剖验。

公众迫切等待着法院能给出李小龙真正的死因，他的猝死抛开人为因素是否还有别的原因？

1973年5月10日，李小龙为剪辑中的《龙争虎斗》配音，在去往洗手间途中忽然晕倒，当场不省人事。

而被送往医院，医院给出的病因只是疲劳过度。这次晕倒距离他的死亡只有短短两个月的时间。

但一次小小的身体不适，并没有引起谁的注意，而李小龙也相信自己健壮的身体不可能存在任何问题。

1973年7月之前，没有人相信李小龙会死，因为在人们的印象中，他的健壮和他的功夫一样，天下无敌的存在。

在历经了长达2个月的调查研究后 ，法医解释为李小龙因对某种药物过敏，引致大脑水肿而死亡，也就是说“一粒小药丸”杀死了功夫巨星李小龙。

药物过敏，一个普通、简单，一言一敝之的死因，死因报告好像就是答案，但白纸黑字写下的又不像是真相，大家会真心相信并且接受一代传奇英雄以这么简单的方法陨落吗？

当然不能。

然而命运并没有因此结束，在李小龙离世的二十年后，李小龙的独子李国豪也走上了这条演绎道路。

当他正在拍摄影片《乌鸦》的一个场景时，他扮演的角色要被枪击毙，前一天道具组不小心将一颗真子弹装上了枪膛，第二天另一个道具组以为这是空枪，当演员扣响扳机时，28岁的李国豪当场死亡。

李小龙与儿子李国豪的离奇死亡，至今让人们唏嘘不已。

而那个让中国功夫誉满全球的传奇巨星李小龙，我们只有通过残存的珍贵影像追忆了……

健身行业发展速度可观 龙头企业市场份额有望提升

健身服务行业产业链分析

健身产业，是以健身服务提供商为中心，上游延伸向健身器材、健身场馆、 营养补剂等运动产品制造商，并通过会员卡、私教、营养品、电商等方式

对接下游健身用户。随着健身意识的普及，我国健身行业规模初现。

健身服务行业产业链情况

资料来源：公开资料、前瞻产业研究院整理

随着我国人民健身意识的进一步提升和健身房商业模式的进一步成熟，我国健身产业发展迅速。2016年体育总局与国务院分别颁布《体育发展十三五规划》、《全民健身计划(2016-2020)》，提出到2020年，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达7亿，经常参加体育锻炼的人数达435亿，体育消费总规模达15万亿元等，目标是把全民健身打造成国家名片。2017年全国经常参加体育锻炼的人数达到55亿人，占全国人口的比重达413%左右，庞大的健身人口为健身行业带来巨大的需求。

中国健身产业产值统计分析

据前瞻产业研究院发布的《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》统计数据显示，2012-2017年我国经常参加体育锻炼的人数不断上升，2017年全国经常参加体育锻炼的人数达到55亿人，占全国人口的比重达413%左右，庞大的健身人口为健身行业带来巨大的需求。2017年我国健身产业总产值约为1500亿元，近六年年均复合增长率为77%。

2012-2017年中国健身产业产值及经常参加体育锻炼人数统计情况

数据来源：前瞻产业研究院整理

健身产业规模分析预测

随着我国生活质量的提高和健康意识的加强，健身行业发展的速度依然比较可观。健身俱乐部总数及会员总数逐年递增，增速有上升趋势。

2012-2017年我国健身行业产值年均复合增长率为67%，2017年我国健身产业总产值约为1500亿元。在国家政策大力支持引导下，预计到2020年我国健身产业总产值能实现1850亿元，到2022年健身产业规模将进一步超过2000亿元。

2018-2022年中国健身产业规模统计情况及预测

数据来源：前瞻产业研究院整理

龙头企业市场份额有望提高

我国健身产业集中度很低，品牌数量CR10预计仅约16%，区域化显著，尚未出现真正全国化的品牌。目前国内规模较大的健身俱乐部包括浩沙、威尔士、一兆韦德、英派斯、中体倍力、青鸟、中航等，有望通过外延成长不断提高市场份额。

智能化健身兴起

智能+”已经成为健身领域的一大发展重点。大数据处理、云计算、传感技术等先进科技手段的智能硬件与智能软件融合，可以使健身具有更强的计划性、针对性和科学性。尤其是在缺少专业教练指导的家庭健身中，智能化健身器材等引导更能达到健身效果最大化。