根据考试人群可以分为健身教练和零基础的新人,考试的方法不一样,那么费用也就不一样,一般可以分为以下两种方式:
1、自考。
对于有健身教练基础的人来说,是不需要花时间去重新学习健身教练知识和技能的,所以可以直接报名考试。
根据自己的能力选择需要考取的证书,一般费用在3000-5000元之间不等。这是大多数健身教练会选择考取证书的方式。
当然这种方式只适合有着健身基础的新手教练,想要发展更好的教练也是会去学习更新的知识,去考取更高级的证书。因为健身行业不断在发展,所以很多教练就需要这些高级的含金量高的证书,来证明自己的实力。
2、专业的健身教练培训学院。
有一些健身教练培训学院是由国职授权的考点,这种方式是更适合没有健身基础和经验的新人。可以在学院学习健身需要的知识和技能后,参加学院组织的考试,考取证书就会更加事半功倍。
健身教练不止是需要有专业的证书的,还需要有丰富的健身知识和实践技能作为基础的,所以去学习也不失为一件好事。
但是学习的费用就相比考证会贵一些,初级费用是一万左右,中级费用是一万五左右,高级费用是两万左右。但这种方式不仅可以考到专业的证书,还可以掌握健身房需要的知识,让自己以后的路更加好走。
健身教练培训学院可以选择上海体适能。上海体适能是一家健身培训机构,上海体适能把完整的美国体适能课程培训及考试认证体系应用到教学实践中,联合中国一流的体育院校及政府权威机构,全面开展培训认证工作。
不同地点,不同档次的馆都不一样的,便宜点的几百一年,贵的如私教,一个小时就几百,就我们这边而言,1000-3000一年的比较普遍一点,至于学多久,看你自己的,不练的话就逐步退化,直至和没练差不多,一般专业选手退役6、7年都是被允许打纯粹业余爱好者的比赛的。
大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。
散打技术并不复杂,主要是踢打摔,腿法没有跆拳道丰富,比较简单明了。基本鞭腿走的路线在跆拳道和泰拳之间,速度慢于跆拳道,但力量较强,有了跆拳道基础练习很快。
学习和训练散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练,可强筋骨,壮体魄。
散打是以双方互相对抗为运动形式,这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机,防守要到位,反击要及时,从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力,这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
健身学院培训学费大概在每学期8000元左右。
现在的健身教练培训机构都是零基础学习的,健身教练是属于一项技能性培训,而且技能性培训都是短期的,只要你认字,有足够的理解能力。学习的时候可能会比其他人吃力,但只要肯努力,肯下功夫,只要把专业的健身知识和技能学到手,就一定能做好这个健身教练的。
关于健身教练培训的问题可以咨询上海体适能。上海体适能培训机构,简称AFCC,由上海体适能体育管理有限公司运营管理,是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位、健美操教练国家职业资格培训单位,中医药适宜技术职业化培训单位。
健身教练培训费用大概在10000元左右,不过根据不同基础的学员,设立不同的班型,学习时长不同,考取证书不同,其培训费用也是存在差别的。
上海体适能健身学院注重软硬件设施的健身培训学院,为学员提供环境干净宽敞明亮的宿舍,宿舍有热水器可以随时解决自身清洁需求,有宽带可以上网,设备齐全,可以让学员住的舒心放心。上海体适能拥有完全独立的教学场地的健身教练培训机构,有力保障了学员的学习训练不被干扰,齐全的训练设备,独立多媒体教室、器械区、操房、单车房,配备学生宿舍、娱乐区、泳池、无线wifi等硬件设施,最大程度上解决了学员的学习、训练和生活问题。
根据健身房和健身教练自身的技能定价,以2020年6月的物价,一般一节私教课程价格在200—500元之间,一个月就是6000—15000元之间,如果是高端的价格在1节私教课程(1小时)的价格可达800-1500元不等。
健身私教是具备专业的健身教练技能才可以胜任健身教练这个职业,没有基础的可以参加零基础健身教练培训,想当私人健身教练的人们,经过3-4月时间培训掌握私人健身教练专业知识和技能,就可以胜任健身教练这个职业。
职责:
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。
因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。
针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
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