00后舰载机飞行学员首次对地攻击训练！他们的训练日常是什么？

00后舰载机的飞行学员们第1次完成了对地攻击的训练，这些学员们都是属于海军航空大学的学员，他们需要完成攻击实弹的训练以及瞄准和发射，学员们都获得了不错的成绩，大家都使用机载火控系统攻击地面靶标，这就是检验成果的时候，大家每天的训练其实有很多，瞄准训练，攻击训练，视力，转向等，同时呢，还需要训练自己的个人素质。

平常学员们要训练的其实有很多，比如飞行的本领是要勤加训练的，他们要强化自己的团队协作精神，同时还要训练帆船，游泳，学习海洋的意识，学习海军的意识，一次又一次的帆船训练，也会让这些学员们对大海有了更深一步的认识，他们需要学会划桨的要领，他们的训练场就是海上这个天然的场所，各种不同的划桨模式，大家不仅要做到标准，最好还要学会去团结合作。

除此之外，学员们还需要学习在海上进行游泳，这可跟大家平常的游泳不一样，大家一字排开，训练，比赛，升降风帆，体能训练，虽然这些小伙子可能一个晒得比一个黑，但他们都是有精气神的一群人，每一位飞行员都需要练就水手的本领，要能上天要能下海，同时大家还需要进行夜间的训练，让大家能够适应到不同的场景，去做出不同的判断。

大家在夜间训练着舰飞行的时候难度是非常高的，因为大家要面临的是能见度低，还有突发的海上状况等等情况，这个训练不仅对学员们的水平考验很大，同时还需要去考验每一位学员的心理素质，在大家看不见的背后，他们训练的内容是有很多的，没有大家想不到，只有他们做不到，一次又一次的积累经验，最终成为一名优秀的，合格的海军。

户外运动项目有哪些分类

户外拓展项目有很多种类，从地点上来说，可以分为陆地拓展训练、海上拓展训练、和特殊项目拓展训练等多种，前期比较流行的户外拓展运动项目是陆地拓展训练，而海上拓展训练是是近几年兴起，较为高端的拓展训练，较适合企业中高管，CEO等高端人群。

海上拓展训练一般采用帆船，地点通常在大海上，全体参与者根据海上风浪的变化，做出调整和变化，最终达成拓展目标，非常适合团队建设。

陆地拓展训练有些经典项目包括背摔等，海上拓展训练主要为大帆船拓展训练，内容包括掌舵、升降帆、转向等驾驶帆船的基本内容，还可以体验绕标竞赛等内容，非常新颖而时尚有趣。

户外运动有哪些好处呢

第一，户外运动可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。广阔的大自然，美丽的风景，让人心情愉快，一直以来学习和工作的压力带来的持续性的大脑紧张在户外运动过程中逐渐放松，给人一种如释重负的感觉。

第二，锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质。户外运动过程中，身体里的每一个细胞都被唤醒，体内的废气不断与大自然的新鲜空气交换出去，加快了体内毒素的排出，促进新陈代谢。因此户外运动不仅给人思想上的净化，更重要是带来身体上的净化和更新，所以建议感兴趣的朋友键入一些户外运动论坛，这样可以有伴，而且能相互切磋和增加人缘。

第三，广交良师益友，开阔眼界，提升人缘。户外运动一般都不会单独行动，通常都会呼朋唤友，集体行动，这一是为了安全，可以互相照应，二是因为增加趣味性，让户外活动不单调。通常在户外活动中，可以通过朋友之间的交集，认识更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作经验，开阔眼界，提升人缘度。

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帆船教练、帆船运动员、帆船维修工等。

帆船教练，在专业的训练机构、游艇会或者健身房等场所，为学员提供帆船教学和训练，指导学员掌握帆船技能，完成比赛任务。

帆船运动员，参加各种帆船比赛，获得好成绩，代表国家参加国际赛事的船员。

帆船维修工，对帆船进行机械和电器方面的维修和保养，确保船只的安全和可靠性。

选择工作需要考虑多方面的因素，包括个人兴趣、职业规划、行业前景、公司文化、薪酬待遇等。

青岛银海国际游艇俱乐部门票价格：银海6号旅游观光艇：长196m，人员72人，2000元/小时。

银海7号旅游观光艇：长196m，人员72人，2000元/小时。

银海8号旅游观光艇：长196m，人员60人，2600元/小时。

银海9号旅游观光艇：长196m，人员60人，2600元/小时。

豪华快艇：长6-8m，人员5-10人，2000元/小时。

豪华游艇：长577m，人员3人，1000元/小时。

豪华游艇：长822m，人员6人，2000元/小时。

SeaRay375：长1143m，人员10人，5000元/小时。

麦克西姆3500：长1158m，人员10人，5000元/小时。

美国ALTIMA豪华游艇：长192m，人员20人，18000元/小时。

豪华游船：银海国际游艇俱乐部奥帆基地，票价：30元（30人以上发船）

摩托艇：银海国际游艇俱乐部奥帆基地，票价：80元（5人以上发船）

青岛银海国际游艇俱乐部坐落在青岛市东海中路30号，是中国第一个以游艇俱乐部为主体的国家AAAA级旅游景区。

俱乐部拥有366个国际标准游艇泊位和干船坞、修船坞、帆船训练基地、帆船下水坡道、高级公寓、星级酒店、会展中心、游艇驾校、健康休闲会馆、俱乐部会所等功能齐全的配套设施，为俱乐部会员和游艇爱好者提供全方位优质俱乐部整合丰富的旅游资源，建设了世界上最大的海星外型的钢雕、海螺外型的灯塔、全国唯一的中华人民共和国水准零点、世界上第一座建在海上可液压机械开合的彩虹桥以及奥运文化长廊、奥帆文化展馆、帆船之都观光塔等景点，形成了独具特色的陆岸景观群，成为标志性高端旅游景区。

帆船帆板，是依靠自然风力作用于船帆上驱使船体前行的绿色运动。随着

国民经济的不断增长，城镇化进程的稳步加快，帆船帆板项目也呈现越来越快

的发展态势。世界帆船帆板运动强国，除了在训练竞赛方面先进外，更重要的

还有雄厚的后备力量。

一，我国青少年竞技帆船帆板后备人才培养

（1）目前我国 10 个省（区、市）开展青少年竞技帆船帆板训练，并且几

乎都分布在我国沿海地区。帆船帆板项目各级体校、高水平后备人才基地数量

规模小。我国帆船帆板体育传统项目学校还没有得到发展，国家级的传统校更

是没有。

（2）青少年运动员学习时间与训练时间之间的矛盾尤其以初中阶段的运

动员最为突出。运动员赛前文化测试工作的试题研制、测试安排需要更加合理

的改进，以及文化教育保障体系还不健全。 

（3）社会力量参与的新兴培养模式没有初步形成，体制内培养和社会培

养共同发展的多元化培养模式格局尚未出现。 

（4）整体上青少年竞技帆船帆板的科学化训练程度不高，训练效果不强，

训练的技术和训练理念与帆船帆板强国间存在较大差距。 

二，我国青少年竞技帆船帆板后备人才培养建议 

（1）通过政策上扶持，充分调动沿海地区资源，推动具有良好水文资源

的内陆地区开展帆船帆板训练，扩大帆船帆板后备人才基地覆盖面。 

（2）积极开拓帆船帆板各级体校、训练基地“一集中”办学模式，促进

帆船帆板项目进校园工作并引导形成传统校，探索帆船帆板项目多元化培养模

式，发挥社会力量对帆船帆板后备人才培养的资源优势。 

（3）以训练大纲为主导，国际最新训练的理论和方法为补充，着实提高

青少年帆船帆板训练水平。鼓励各地方加大对外省优秀青少年帆船帆板运动员

和教练员的引进与培养。

（4）研究制定不同年龄段帆船帆板运动员文化教育工作的开展方式，确

保青少年运动员文化素质提高。增加帆船帆板赛前文化测试的题库量，并对一至九年级的试卷实现全覆盖。

　　凡是在水上进行的体育项目，均可称之为水上运动。随着体育事业的发展，水上运动项目不断花样翻新，从徒手戏水征服自然，到利用器材装备挑战风险，是水上运动成熟、发展的标志。科技化、现代化加勇气和力量，给水上运动注入了新的生命。许多项目既有挑战性，又具观赏性，这是最初创史者们所无法想象的。由于水上运动的这些变化，热衷者风起云涌，水上运动如日中天。为便于管理，国家体育总局（原国家体委）将游泳、跳水、水球、花样游泳等项目归属到国家体育总局游泳运动管理中心。其他如赛艇、帆船等需借助某种器材装备进行的水上体育运动统归国家体育总局水上运动管理中心（个别项目，如龙舟、航海模型，按其特点归属在其他项目管理中心）。由此，我国的水上运动主要是指水上运动管理中心所管项目，即：赛艇、皮划艇、帆船、帆板、潜水、摩托艇、滑水等，以及由此派生出来的新兴水上运动项目。

　　水上运动是我国体育事业的一个重要组成部分。其中赛艇、皮划艇、帆船、帆板是奥运会、亚运会及全国运动会的比赛项目，在奥运会、亚运会中占有重要位置，金牌数约占奥运会金牌总数的六分之一。一个国家能否在重大的综合性运动会上取得好成绩，这些项目起着重要作用，故引起了各体育大国的普遍关注。其他水上运动项目在世界锦标赛、国际大赛和全国锦标赛中，也占据着举足轻重的位置，具有不可忽视的影响。因此，大力发展水上运动，提高全民的运动素质和运动水平对我国早日成为世界体育强国有着重要的意义。

　　水上运动内容丰富多彩，它寓运动竞赛、科学技术于一体，以独有的惊险和优美等特点，正在得到广大群众，尤其是青少年体育爱好者的青睐。参加水上体育运动，既能锻炼身体、增强体质，又可以磨练意志、增长才智。在城市的公园和旅游区开展多种多样的水上运动，不仅能为优美环境增添新的生活气息，丰富人们的文化精神生活，而且为城市生活增添了一道美丽的风景线。

　　水上运动一般是在优越的天然环境里进行的，可使人们充分体验阳光、空气和水这健身三要素的韵味，已成为健身运动的新时尚。蓬勃兴起的健康旅游，也把阳光、水、绿地、山林和海洋公认为五要素。半个世纪以来，水上运动的发展，迅猛异常，新项目不断涌现，传统项目一再更新。参加水上运动的人数越来越多，在一些发达国家已相当普及，仅法国就拥有潜水俱乐部2200多个，有90%的人参加该项活动。赛艇已成为世界上第四位最受欢迎的项目。帆板项目从出现至今仅20几年的历史，现已发展成世界体育运动中发展最快，最热门的项目。航海模型寓体育和科技教育于娱乐之中，是广大青少年钟爱的水上运动项目，在日本几乎每个儿童都有一种或几种模型。

　　我国有着漫长的海岸线，拥有大量的江、河、湖泊、水域资源极为丰富，具有开展水上运动的有利条件。各级体育部门对水上运动项目逐步重视起来。特别是改革开放以来，水上运动越来越受到人们的青睐和欢迎，各项目运动技术水平得到了迅速的提高。赛艇、女子皮划艇、帆板、潜水、航海模型等项目，在一些重大国际比赛中曾多次打破世界纪录，获得金牌，为祖国争得了荣誉。随着我国经济的不断发展，水上运动将大有可为。但是，我国的水上运动项目，普遍开展时间不长，再加上多年来在计划经济体制控制之下，单纯靠国家有限的财力投入，多数项目局限于少数人的训练，主要应付各种类型的比赛，广大群众远离这些项目，缺乏对水上运动和它的发展前景的认识，水上运动市场没有打开，我国优越的水域资源没有得到开发，不少项目的场地器材设施还处于落后状况，一些项目同世界先进水平相比，还有很大差距。

　　为了加强对水上运动项目的管理，国家体育总局（原国家体委）于1994年设立了水上运动管理中心。该中心是国家体育总局的直属事业单位，又是赛艇、皮划艇、帆船、帆板、潜水、滑水、摩托艇等运动项目全国性单项运动协会的常设办事机构。中心管理三个训练单位：北京金海湖训练基地（主要负责赛艇、皮划艇训练），青岛航海运动学校（主要负责帆船、帆板、摩托艇训练），湛江潜水运动学校（主要负责潜水、滑水训练）。

　　该中心负责管理的项目已建立七个全国性单项协会：

　　中国赛艇运动协会

　　中国皮划艇运动协会

　　中国帆船帆板运动协会

　　中国水下运动协会

　　中国滑水运动协会

　　中国摩托艇运动协会等

　　随着我国体育改革的进展，该中心在加强几个重点大项目训练工作的同时，加大了水上运动的普及和市场的开发力度，依托社会、服务社会，充分调动各方面的积极性，有效利用我国广阔的水域资源。现已建起了中国水下运动协会潜水运动俱乐部，并在全国各地建立俱乐部分部，目前有20多个，北京就有4个，为喜爱此项运动的群众提供了潜水训练和娱乐场所。

　　群众性的激流皮划艇运动正在兴起，帆船、皮划艇运动己面向广大群众进行开放式训练，在社会上公开招收学员，摩托艇运动正在开辟适合群众参加的运动项目，让人们有机会亲自体验富有现代文明特征的高速水上运动。航海模型是青少年项目，归入各类模型项目之中，属国家体育总局航空、无线电、模型运动管理中心。这个项目按青少年的特点，配合科技教育广泛开展各种类型的群众活动，自1994年开始己连续组织三届“我爱祖国海疆”活动，每届都有几十万人参加。’98国际海洋年期间，在中国人民解放军海军的支持下，组织了“少年海军远航”活动。

　　水上运动的市场开发已经起步，各种水上运动场所，各项俱乐部将广泛发展起来。为了使广大群众对水上运动有所了解，编写了“水上运动”一书，主要介绍赛艇、皮划艇、帆船、帆板、潜水、摩托艇、滑水和航海模型等项目有关情况，也提到其他一些水上运动项目，旨在使广大群众在参加、观看、谈论水上运动项目时，有一定的知识基础。