景甜晒健身照被质疑摆拍，平日里你会这么做吗？

景甜晒健身照被质疑摆拍，平日里你会这么做吗？

娱乐圈本来就是一个瞬息万变的世界，有的人可以一夜成名，而有的人可以一落千丈。而且娱乐圈的人历来就受到公众的关注，他的一言一行，都会成为公众评价他们的方向。所以他们会格外的注意自己的言行。一个艺人去跑步，都有可能上热搜，因为他们的生活一直都在受关注。

直到景甜，大家应该都不陌生。它是我国的女演员，长相甜美，却又十分大气，关键还是自己的演技也十分的过硬，因此，有不少的粉丝。

现在在疫情期间，很多明星都待业在家，但是他们也在不断地趁热度，真怕会淡出观众的眼球，所以他们会打卡美食，打卡运动，还有教观众，如何包一个蔬菜包。景甜也晒出了自己运动的照片。却被网友质疑，摆拍的痕迹太过严重。

其实晒运动照片的不仅仅景甜一个人，还有张爱天和娜扎也喜欢晒运动。但是张爱天一般都是素颜出镜，而娜扎根本就不露脸，一身居家的衣服照着电视做运动。但是景甜晒出来的运动照片，很明显的看出就是化过妆的，其实我们都知道，运动的话最好是素颜，素燕出汗对皮肤好，但是今天毕竟带妆，但是没有一滴汗水。所以他让网友质疑，也是情有可原的。

其实明星有自己的偶像包袱是很正常的，因为他们就是靠着颜值和自己的演技吃饭的，而在平时的时候，人们主要是看他们的颜值，所以他们会非常在意自己的颜值，在于自己的衣着和妆容。这是可以理解的，但是如果那么在意，其实可以不打卡运动，可以换一个，其他的打卡方式，比如说打卡美食，比如说打卡做饭，等等。如果是采用摆拍的方式来打卡运动，对观众来讲是一种欺骗。

随着互联网技术的发展，每个人都有自己的小圈子，在圈子里面，有很多人就会晒美食，晒自己的成果，打卡自己运动，其实这些都是非常普遍的事情。但是摆拍运动有一点点的过分，但是，毕竟艺人也有自己的难处，更何况我们并不确定她一定是摆拍。他们之所以这么做，也是为了吸引观众。其实我们每一个人都有自己的一个圈，我们会给自己的朋友家人看，经常有人做好饭，先拍一个照片，然后再吃饭，这已经成为我们年轻人的一个日常。

其实无论怎么做，每个人都有自己的自由，这里并不违反法律，只要觉得开心就好。更何况这个圈子是我们给自己看的，并不是为了吸引其他人，更不是利益。

不知道有长期健身习惯的人看到这样的发言会有什么感想。大部分都是偏袒的。我们不根据存在，即合理的原则来评价这些太多。其实每个人的生活习惯都不一样。不想去运动，不强求，否定和否定别人的生活是不友好的。如果健身能延长100%的寿命，那就不严格了。只能说，保持良好的健身习惯可以大大改善体质。体力提高可以保证身体长期保持良好状态，从某种意义上说，这是延长寿命的一种表现。严格地说，单纯的增肌训练不能延长人类的寿命。老实说，力量训练是以肌肉增长为主要目的的运动，可以起到加强肌肉和身体功能的作用，但不能延长寿命。直到大楼倾斜，仍然没有能力扭转潮水。尽管如此，也不能全盘否定增肌的意义。因为在一定程度上对身体健康有价值。

健身真的会延长寿命吗？为什么有人说健身增肌会“短命”？关于“短命生活”的陈述当然，健身房确实有肌肉因肌肉增肌而“短命”的肌肉人，但原因不是健身，而是增肌用的“手段”不合理。(长期使用药物刺激肌肉生长。)但是这是他们自己的选择，要尊重每个人的选择。还有人说，健身增肌可以短命。健身肌肉违背身体自然生长规律，认为“静态”可以滋养身体，心灵确实可以修养。但是他们说的静态其实是懒惰。认为健身的力量训练能迅速消耗人体很多生命力，因此推断长期健身增肌者可以“短命”，比较乌龟的寿命和习性，这其实都是无稽之谈。

为什么说增肌“短命”接触过或身体强壮的人很多，坚持的人不多。长期没有系统训练的人当然对健身不太了解，也有误解，但觉得自己很了解。笔者个人认为，为什么说健身会导致“短命”，是因为吃不到葡萄，说了葡萄酸。第二，因为三个人成了老虎，所以几个不懂健身的人一起讨论增肌的负面影响时，偏爱观众的视听，导致对健身的误解很大，所谓的“短命”也只是传闻而已。人们一般都“短命”吗？为什么有人会这么说呢？

那么健身的人真的能普遍短命吗？很多网民也相信看到过任何年轻的健身狂人从睡眠中离开这种新闻，但这只是一个极其罕见的例子，其25岁的哥哥有先天性心脏病。像他这样的身体虽然有病，但仍然继续进行高强度训练当然是不提倡的。健康的身体也不能为了追求任何效果而进行无节制的训练。那样会造成身体损伤。健身的人一般都“短命”吗？为什么有人会这么说呢？让我再举一个例子，健身对身体有不好的影响。施瓦辛格都很了解。他是健康美系的传奇人物。从10多岁开始健身。心脏出了问题，做了手术。恢复后再次出现在健身房继续训练。超过七旬的年龄真让人叹为观止。练习到这个老练的例子有几个。

在很多人眼里

健身的人都有病

得了一种冬练三九夏练三伏不活动不得劲的病

得了一种早起早睡按时吃饭异常自律的病

得了一种不泡吧不抽烟下班按时到健身房报道的病

得了一种天山童姥的青春永驻病

得了一种常年不打针不吃药的病

得了一种前凸后翘线条清晰穿什么都是行走的衣服架的病

得了一种永远活力四射自信满满抬头挺胸收腹的病

得了一种朋友圈微博都是正能量打卡的病

得了一种凡事不找借口勇敢挑战突破的病

慢慢的

朋友感觉你装逼朋友圈炫腹肌马甲线翘臀大胸

姑娘觉得你没情趣一心只想去健身房

亲朋好友觉得你不亲近很少有时间来往

很多质疑的声音也会不断出现

健身那么累好玩吗？

你练了一个星期了也没看你瘦啊？

练那么大块能当饭吃？

工地人家搬砖能挣钱

你成天跟个傻逼似的举铁有意思？

确实没办法

在好多人“正常人”眼里

健身的人就是有病

也是

这些正常人都有伟大的理想，每天都在规划人生

这些正常人都特别忙，每天周九晚五工作

这些正常人都有朋友，每天喝酒撸串到凌晨

这些正常人不能没有应酬，那是他们生活的根基

这些都是正常人的生活

他们很忙很拼

很爱吃控制不住寄己

但是他们也有时候希望跟健身的人一样有病

得一种早睡早起天天运动朋友圈打卡秀身材的病

时间总能给出答案

正常和有病只是相对的

多说十几年少说三五年

正常人开始受病痛折磨

正常人开始受身材困扰

而那些曾经被认为有病的人

他们也在规划着人生，只是他们有身体当本钱

他们也有朝九晚五的工作，始终朝气蓬勃

他们也有朋友，只不过是一起撸铁的肌友

他们也有应酬，但是那只是他们每周的欺骗餐

但是他们还是有病

他们依旧有着不符合年纪的外貌和身材

有令人羡慕的爱情

是孩子的榜样

健身的人都有病不正常

我就有病

我爱炫腹肌秀身材

我爱早起早睡每天坚持撸铁

我爱大街上寻找翘臀大胸S曲线的姑娘

我很享受把健身当成跟呼吸一样重要的事

看不惯我你来打我啊略略略略略

——END——

——如果没见过太阳 我本可以忍受黑暗——

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