为何健身女教练的薪水普遍要高一些，其中有什么奥秘？

随着人们的生活水平提高，人们越来越对健身以及身体健康重视了起来。职业健身教练这个行业也就越来越吃香，尤其是女健身教练。

工资更是轻松高达好几万一个月，难道健身行业里还有什么内幕吗？

由于健身的人群多属于男性，一般也都习惯请女健身教练当自己的私人教练，而且女健身教练一般身材都非常不错。

由于健身的过程比较枯燥乏味，一般人没有毅力很难坚持下去。

要是有一位美女教练陪着你训练，并且耐心的指导，过程也就变得更加轻松了，不知不觉中自己的训练效果也就出来了。

健身能保持身体健康与增加自信心，还能拥有这样轻松愉快分氛围我想着也就是为什么女健身教练更抢手的原因吧。

言重了，其实还好，但确确实实有这样的现象，也不在少数，毕竟商业健身房讲求的是收入，因此有些水平欠佳的教练，为了避免在业绩中被淘汰，原先秉持的理想信念以及职业道德，在业绩面前都抛在脑后了，但也有许多身强力壮，教学优异的教练在这种趋势下生存了下来，并依旧恪守职业道德，值得人们的尊敬

以前的健身教练都是接受过正规的训练的，可是现在的健身教练门槛真的特别低。我有一个同学，在家没事干，就开始自己健身，他没有什么系统的训练也没有学习过这方面的知识，就是单纯的靠着健身app练习，练了一身好身材，然后他就去健身房面试健身教练了，然后他就面试成功了，他和我说现在对健身教练的要求比较低，起码有一个好的身材，然后能把一些健身的方法技巧说出来就行。那么什么原因造成了现在健身教练门槛这么低呢？

首先就是健身行业的发展，现在健身的观念深入人心，每个人都有运动的意识。之前健身这种东西是高端人士和专业人士才会感兴趣的东西，无疑现在的健身更加通俗大众化了，这也就促进了健身房的发展。健身房成了规模之后，健身教练这个职业自然也就兴起，因为需要的人数多，所以标准自然也就降下来了，毕竟健身房需要的也是利益。招一些门槛低的健身教练既满足了健身房得工作需要也会减少开支，这对于老板来说，一举两得。

因为健身的观念普及了，健身也成为了大众的行为，对于这些大众健身的人来说，他们也不需要多么高级的健身教练，这些低水平得健身教练对于他们来说就已经足够就。我们看之前健身的都是专业人士或者高端的人士，他们对健身教练的要求自然就要高，这和大众健身的人是不一样的。

教练的门槛低并不意味着教练就不行了。门槛低了，教练这个行业也就有三六九等的区别了。这个区别也是那些高级健身教练想要的，有了对比就有了价格，他们就会获得更高的收入。这也是一点。综上这三条原因造成了健身教练成为了一个门槛低的职业，但是健身教练这个问题我们也要正确的看待，因为他们的水平有限，他们的健身意见大都是结合自己的，这个时候也要片面的吸收。

很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。那么健身锻炼该不该请健身教练呢

健身锻炼该不该请健身教练呢如果你急切的想要改变现有的体型，那么就不要犹豫了，请私教是非常有必要的!

1专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作

虽然网络上有很多教学视频和健身资讯，但是看视频和资讯没办法教会你所有的细节。当你独自上阵训练时，有些动作的细节和注意点，是你自己不会注意到的，尤其是训练的新手。重复做错误的动作、用错误的肌肉用力，不仅达不到预计的训练成果，还有可能造成长久的肌肉伤害，后果不容小觑。这时如果有专业的教练在旁边，就可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。

2专业教练可以帮助你控制训练强度

当你刚刚踏入健身领域，往往没办法准确拿捏自己的体力，重量要放多少运动到什么程度才算是极限这次训练做得够不够这个动作要做几次比较适合自己这些大大小小的问题，有经验的专业教练都可以帮你解决，让你不用再担心训练不足或运动伤害，而专注在每个训练的动作和目标上。

3专业教练可以刺激你坚持目标、持之以恒

懒惰是健身的比较大敌人。自主训练过一阵子之后，要维持定期定量的运动就越来越难。专业教练可以帮你设定好目标和时程，随时在旁边给予鼓励，让你有继续下去的动力。另一方面，都已经花钱请教练了，不认真一点，对得起自己辛苦赚来的血汗钱吗

4专业教练可以帮你制订个人化的训练内容

每个人的体能、肌肉状况都不一样，想要达到的目标也不同。专业教练可以更准确地评估你的状况，帮你设计专属的训练内容，随时依照你的身体状况改变调整菜单，让你能更有效率地达到自己的目标。

5专业教练可以即时给你比较正确的知识和意见

很多人在遇到健身问题时，大多数会求助百度，但是网上的说法不一，不如找个可信赖的专家，即时回答你的疑惑，并给予你意见。不仅可以节省四处询问的时间，还能得到比较正确、比较适合你的解答。此外，针对你的训练进度，教练也能随时为你提供建议，让你有更好的训练成效。

所以，健身锻炼请健身教练是非常有必要性的!

健身教练培训学习三个月靠谱吗目前大部分的健身教练培训机构培训健身教练的周期一般都是三个月，不过要看一家培训机构是否靠谱，还得从以下四个方面着手。

一看硬件设施。

学校的教学面积，多媒体教室的好坏多寡，训练场地的面积，学校配套的生活设施是否齐全。只有当硬件设施都达到标准后，才能让学员能够安心在此生活学习。

二看教学质量。

学校的师资力量，课程的内容和编排是否合理。去健身教练培训机构大家都是想学到真正的知识，如果师资力量不行，课程编排和内容也不合理，很难让学生学到系统而又完善的知识。

三看就业。

健身培训机构是否推荐就业，就业机构的层次好坏如何。毕竟学员最终的落脚点还是就业，如果健身教练培训机构不安排就业，或者推荐就业的机构太差，对个人的职业发展也会有影响。

四看价格。

价格太高，性价比就会降低。价格低于行业水平，那就需要慎重考虑。行业内，三个月的培训一般价格都在两万元上下。

个人觉得还是有前途的。在传统健身房工作，可能做了很久还是私人教练，最多到主管的位置，而且逼单现象严重。但是在中田，它提供了广阔的升职空间，3个月业绩做到9万就可以升为“店长”，3个月业绩达到48万就可以成功晋升“股东”。作为公司的股东A可与公司共同开设中田健身工作室，每家门店公司投资60%的费用，个人投资40%的费用，即每家门店享有40%的股份。如在带领团队过程中，门店店长成为了股东B，股东B也与公司共同开设自有门店，股东A也可以投资股东B开设门店5%的股份。根据中田的入股模式，资深股东每月可分红10-20万。