为什么锻炼的人关节没磨损，没锻炼的人反而关节磨损了？

人的关节就和机器的轴一样经常不使用会出问题的。
1机器的轴不使用会生锈，但是不同的一点是机器需要隔一段时间，加一次润滑油，保证轴与轴之间的润滑。而人的关节就不需要了，关节能够自己补充润滑油，保证关节之间的润滑。
2虽然运动对关节有好处，但是还是应该保证适度运动，切不可过量超过度运动，这样会对人的关节造成很大伤害。
万事万物还是适度最好。