IFBB PRO国际比基尼职业选手低调来台 连混血名模Akemi都来接受她的秘密特训

这几年来随着台湾运动风气的兴起，以往令许多女性喜爱不运动的泡芙女身材，已经不再成为流行，反而，更加重视肌力与体能之间的训练项目，让自己练出精实有线条的外型，除此之外也开始学习如何正确的饮食与营养补给，才能让自己的体态更加的完美。

在台发展的混血名模Akemi也是热衷健美比赛的选手之一。

正因为越来越多的女性，开始重视自己的线条与外型并愿意上台参与比赛，除了秀出自己训练的成果外，还能学习增加自信心。因此，台湾在这两年之间由以往较阳刚的健美比赛项目，渐渐的增加能展现女型柔软与性感妩媚一面Bikini比基尼项目，连混血名模Akemi也都是这项比赛的热衷选手之一。

正在接受2018 Ms Bikini Canada加拿大比基尼**冠军的Julia Marie姿势指导的Akemi(香月明美)。 严格的Julia正在调整Akemi的舞台姿势细节。

有鉴于此，健身工厂特别于4中旬邀请全球最大职业健美组织，IFBB国际职业健美联盟(IFBB Pro League)的选手，同时，也是加拿大体育联盟(Canadian Physique Alliance)国家比基尼选手的Julia Marie来台，亲自传授训练与比赛的诀窍及动作重点等项目，去年2018拿下 Ms Bikini Canada加拿大比基尼**冠军的Julia，一来到台湾就立刻进入健身房进行她每日的训练课程，完全没有因为来台湾就放松自己的训练行程，隔日一早就特别与巴西、日本混血模特儿Akemi(香月明美)碰面，进行一小时的密集训练课程，在训练的过程中Akemi不断的矫正自己的动作及姿势，并透过与Julia之间的交流让当天即将飞去夏威夷比赛的她，更加的充满信心。

相互交流训练与比赛的心得。 Julia正在建议Akemi加强臀部的训练。 超级严格的训练动作与强度让Akemi当场直呼受不了！

紧接着，下午健身工厂为Julia特别举办了一场见面会，在访谈的过程中也了解她以前也是一位泡芙女，但多年来透过一连串严格的训练与饮食管理，再加上强大的信念与抗拒各项诱惑的决心，才能达到目前的身型与体态以及进入专业健美领域，并获得IFBB PRO职业卡；同时也透露她自己以前因为运动让背部受过伤，所以在日常训练的时候也特别注意这点，并如何调整与加强自己不足的部分。

Julia正在与现场的教练分享她进入健美运动与参与比赛的过程。

同时，也分享她投身健美运动与参加比基尼比赛的心得、国际裁判的评分标准及如何做出关键性动作及姿势的重点，现场更邀请今年要参加比基尼比赛的女性朋友一同上台，并针对每个人的动作姿势与身型条件做出个别性的建议与调整，让在场即将要参与比赛的女性选手们都获益良多。

Julia正在指导即将参加比基尼赛事选手的姿势。 调整臀部的姿势是比基尼比赛很重要的一个关键。 说明比基尼赛事要注意的细节与观念。

另外，Julia也会在台湾停留1周的时间，除了针对健身工厂的教练群们，展开一连串的训练课程与深度教学外，还为年底即将举办的2019亚洲IFBB职业卡资格赛(IFBB Asia Qualifier)提前做暖身。

摄影、责任编辑／David

一、泰拉·班克斯在维密的出色表现，以及无人能及的魅力。也许她的身材比例不如娜奥米·坎贝尔，甚至在她刚出道时，就被挤到几乎崩溃的地步，但泰拉·班克斯却带着坚强的意志挺身而出，所以她才能拥有现在的地位和成就。

二、因此，她在这一步不像娜奥米·坎贝尔那样傲慢，也不像吉赛尔·邦辰那样霸道，但她具有决断的果断气质，这是令人畏惧的。而更多的网友则因为塔拉·班克斯的杀戮，称她为“吃过的泰国妈妈”！从照片上可以看出，泰拉·班克斯的步骤的表达是非常激烈的，而且踏上它真的很可怕！

三、然而，最后定格的笑容形成了巨大的反差，魅力无与伦比！泰拉·班克斯是维多利亚的秘密“内衣品牌的第一位黑人和唯一代言模特”。作为一个“圈内人”，泰拉·班克斯拥有的另一个宝贵的东西是良好的生活习惯。她从不喝酒，不过度减肥，保持健身习惯。在强调文化多样性的欧美时尚界，非洲裔美国人的成功并不多。

四、杂志封面和银幕上闪耀的“黑珍珠”并不少见。其中，塔拉班克斯最耀眼。一颗珍珠。泰拉·班克斯现身《娃娃看天下2》现场。从国外媒体的照片中可以看出，泰拉·班克斯的损失似乎比之前的走秀要美得多。而且这卷发真的很迷人！大穿着一件红色的裙子，留着一头长长的卷发，但从原来的照片看，她看不到她45岁，充满少女情怀。

在大家的心目当中，虽然她已经退出维密很多年，但是她当时的魅力还是能留在大家的心目当中，。

国际名模罗茜汉丁顿-惠特莉在社交平台上晒出自己的孕照，公布怀二胎，大家都知道，罗茜汉丁顿-惠特莉是杰森斯坦森的未婚妻，说起杰森斯坦森和她的恋情，两人是在2010年公开恋情，于2016年宣布订婚，相恋11年至今未结婚，他将在不久的将来生第二个孩子，并再次升级成为一名父亲。

杰森斯坦森

杰森斯坦森，出生于英国伦敦，美国影视演员，看过《玩命快递》、《敢死队》系列**，你必定会被他干净利落，帅气的打斗风格圈粉，他被称为全世界最帅的打斗明星，1998年参演了盖里奇导演的《两杆大烟枪》，2000年再次与盖里奇合作了**《偷拐抢骗》，影片票房非常好。

从此杰森也开始在美国好莱坞**中多次担任男配角，最后还参演了《玩命快递》、《敢死队》系列**，一直得到了观众的好评，靠着一身肌肉以及好身手，杰森·斯坦森也成为影迷公认的好莱坞动作片硬汉，杰森·斯坦森是本世纪最经典的动作演员，他的形象不仅是在大银幕上的强壮有魅力，他私底下的生活方式更是健身达人的代表。

杰森斯坦森与罗茜汉丁顿-惠特莉的感情

杰森·斯坦森和超模罗茜于2010年开始正式恋爱，两人现在育有一个3岁的儿子，尽管在一起已经十年了，但他们却一直是订婚状态，迟迟没有办婚礼，可能婚礼对罗茜来说可能并不重要，因为这些年她是受尽了杰森·斯坦森的宠爱，娱乐圈有句话说，只要和杰森·斯坦森在一起，罗茜从来不需要抱娃，只需要负责美就行了，在多年的街拍中，记者是从来没有捕捉到过一家三口出行时，是罗茜抱孩子的，大概就是越是硬汉越是柔情。

未婚妻晒孕照，脚踩恨天高，超模身材很吸睛

英国超模罗茜·汉丁顿-惠特莉，在社交平台上晒出孕肚照，宣布怀上二胎，在这里要恭喜杰森·斯坦森再次成为奶爸，当天罗茜·汉丁顿-惠特莉在社交平台上晒出数张美照，不过最后一张却给大家带来了一个意外惊喜，只见汉丁顿-惠特莉身穿白色紧身连衣裙，在镜子前展示着她的孕肚，脚踩恨天高 ，脸上流露出难掩的幸福。

虽然汉丁顿-惠特莉已经怀孕，但是四肢依旧纤细，好身材，真是让人好羡慕，看来在怀孕期间的汉丁顿-惠特莉也有严格管理自己的身材，除了模特身份之外，惠特莉也是一位好莱坞演员。

罗茜·汉丁顿-惠特莉和杰森现在没有结婚，但是已经有了一个可爱的儿子，杰森斯坦森经常出来带娃，罗茜·汉丁顿-惠特莉每次都搭配得很时尚，可见这一家三口确实很幸福哦，罗茜·汉丁顿-惠特莉是一个很漂亮的超模，她的身材非常的高挑，而且气质也不错，总是能够展现出非常清新的魅力，杰森斯坦森，真是好福气啊，能有一个身材这麽好的未婚妻。

两人恩爱的瞬间

杰森·斯坦森和未婚妻罗茜的年龄差距比较大，但是罗茜似乎从来都不在乎，她认为年龄仅仅是一个数据而已，杰森·斯坦森现在看上去，也特别年轻有魅力，杰森·斯坦森有着一脸络腮胡，整个人的气势看上去非常的出众，而且小杰克看上去也特别的有型，两位在一起的样子真的是非常的可爱，马上又要喜当爹，融为一家四口，网友直呼，这样的爱情着实让人羡慕。

总结

罗茜·汉丁顿-惠特莉的身材真的很不错，果然是超模的身材，她穿上这样的衣服之后，身材比例看上去很完美，而且特别的有气势，这气场完全能够镇得住杰森，罗茜·汉丁顿-惠特莉的腿部线条看上去很纤细，穿一双恨天高，整个人的气势很强大，不得不说罗茜·汉丁顿-惠特莉的风格是很出众的。