近年来国内健身行业渗透率尚低市场潜力

体重管理类主要上市公司：目前国内在线健身的主要企业有Keep、超级猩猩、乐刻运动等。

本文核心数据：国内在线健身市场概览、国内专业健身在线健身课程布局等

中国在线健身市场已基本形成

从我国目前的在线健身市场来看，在线课程主要以直播、录播、线上训练营的方式进行。其中主攻线上健身的APP包括Keep、每日瑜伽、即刻运动等;与线下健身房联动的APP或小程序包括超级猩猩、莱美及乐刻等;部分娱乐APP也出现了大量健身KOL或国外搬运健身视频。居家器械也是在线健身的重要组成部分，根据器械的大小分为小型及大型器械。小型器械包括瑜伽垫、弹力带、哑铃等小型负重器械，大型器械则包括跑步机等有氧器械及今年较为流行的健身镜等。

国内在线健身布局现状

国内现有专业 VS 免费在线健身课程布局齐全

从在线健身的课程来看，专业健身人士依旧会选择专业健身机构的线上课程。以超级猩猩、乐刻运动为首的互联网健身房自2020年疫情起纷纷布局在线健身课程业务。超级猩猩目前的线上课程以瑜伽课程为主，价格在39-69元之间。除此之外，还推出了线上训练营，价格为899元。乐刻运动的课程价格较超级猩猩则较为亲民，每月价格为18元，课程种类较多，以乐刻自研团课、燃脂HIIT为主。除此之外，还在尝试布局线上私教课程，价格为199元。

再从传统健身在线课程布局来看，Nike

Training则具有免费的短时长训练课程发布，课程种类覆盖瑜伽、新手全身燃脂等，且用户可在小程序中自行定制课程表，对于有训练基础的健身人群较为友好。Keep则主要面对健身小白人群，在线健身课程包括直播、录播课等。大部分的课程免费，但如需定制个人训练计划及高阶课程则需付费，费用在9元/月左右，相较线下健身房的在线健身课程价格低。

我国专业健身人群渗透率仍处于较低水平，大部分人的健身需求仅限于动一动、缓解工作疲劳，不愿进行高强度的专业训练，因此自媒体在线健身大受普通人群欢迎。目前以B站、小红书、微博等为主的APP是大部分人开始在线健身的首要选择。从B站在线健身课程布局来看，搬运国外视频较多，健身视频种类齐全。而小红书、抖音、快手等图文、短视频软件平台，则大多为短时间(3-5分钟)的跟跳视频为主，舞蹈类视频播放量领先。

线上社群及健身镜在线课程尝试找回参与感

对于大多数用户而言，健身通常需要长期努力，吃睡练结合，才能看到效果。然而在线居家运动中的痛苦、第二天的肌肉酸痛、低油盐的饮食在短时间内会让用户产生较为强烈的不适，然而却迟迟看不到相对应的效果。在不受到外力干涉(如竞技运动机制等)的情况下，人的惰性会让人很难坚持需要延迟满足的行为。因此提高在线课程中缺失的参与感是在线健身市场发展的重要难题之一。

目前各类APP均在搭建自己的线上健身社群，Keep除了自身有可发布动态及训练完成情况的社区外，官方每月还会开展各类挑战，鼓励用户邀请微信好友参与挑战，解锁相应的勋章。超级猩猩、乐刻等则充分利用其线下健身房业务引流，建立各类教练、兴趣社团并开展健身饮食打卡活动，在线下健身熟人圈内强行居家“卷起来”。除此之外，小红书、微博等APP则自行开展陌生人打卡活动，各类KOL也在积极开展“私域流量”打卡，建立各类KOL微信群，尝试留住在线跟练的用户。

除线上社群搭建外，自2021年起，我国各大平台均在营销推广健身镜，从而增强用户的在线健身参与感。所谓健身镜，初次出现在欧美等发达国家，外观和普通穿衣镜很像，但配备了LCD面板、立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风等。在使用的过程中除播放在线课程外，还可通过传感设施实现语音纠正用户行为的功能。

目前我国市场上的主流健身镜包括FITURE、咕咚、Mirror等。从课程设置来看，包含舞蹈、瑜伽、力量塑形等。咕咚在此基础上加入了与咕咚智能手环连接的功能，用户可以全程记录自己的心率、实际消耗卡路里等情况。但由于健身镜的相关技术要求较高，相应的费用处于较高水平。FITURE的设施费在3199-8500元之间，会员费则为1200元/年;咕咚设施费最高接近一万元，会员费为999元/年。Mirror作为国外健身镜鼻祖之一，技术较为成熟，相应的价格更高，设施费在1745美元左右，每年会员费达468美元。

即使在如此高昂的费用下，新出现的健身镜仍激起了资本的热潮。自2018年起，国内健身企业便进行了健身镜的尝试。在2021年健身镜营销推广的热潮下，越来越多的健身企业加快融资进程，抢先进入健身镜赛道。具体融资情况如下：

国内在线健身发展变现能力

在众多在线健身的公司中，只有Keep于2022年初发布了招股说明书，在线健身的活跃程度及变现能力得以展现。故本小节以Keep为例来看我国近几年的在线健身的趋势及变现能力。

从Keep近两年的平均月度订阅会员数据来看，自2020年疫情起，平均月度订阅会员有较大程度的增长。2021年平均月活跃用户达到344百万人，社区的互动(包括帖子、点赞和评论)总数达到17亿次。说明在线健身随着疫情的增长被越来越多的人所接受。

随着疫情增加的用户活跃度也在收入的变化中有较为明显的体现。从2019-2020年Keep分类别收入的增长情况来看，仅一年，会员订阅及线上付费内容收入便增长了123%。2020年会员订阅及线上付费内容收入达338亿元。

再从2019-2020年Keep收入结构的变化来看，受疫情影响及在线健身热潮的推动下，会员订阅及线上付费内容的收入占比有了大幅的提升。会员订阅及线上付费内容的占比由2019年的228%提升至2020年的305%。占比提升了77%。在收入及占比双重增加的表现下，说明在线健身人数的增加确实促进了在线健身收入的增加。

国内在线健身发展总结及痛点分析

在线健身尚未成为国民健身趋势

虽然在线健身在一定程度上增加了企业的收入，但从Keep的总体财务情况中可见，Keep近几年仍处于亏损状态，说明仅靠在线健身对于企业盈利来说还是存在较大的挑战。究其根本，是国内健身市场的不成熟。

由于我国健身行业相较于欧美等发达国家发展时间晚，健身市场仍处于逐步完善阶段，在线健身暂时非中国用户普遍需要。由ACSM和上海体育学院发布的《2021年中国健身趋势调查报告》中来看，中国健身趋势前二十中，仅有自重训练及移动设备运动APP和在线健身相关。而从ACSM发布的2021及2022年全球健身趋势来看，在线及居家健身已经渗透进其他国家人民的日常生活中。

Keep的招股说明书中的数据也进一步证实了这一点。Keep招股说明书数据显示，2021年中国在线健身人群渗透率为455%，远小于美国的679%，未来仍有较大的提升空间。

国内在线健身痛点及建议

从上述分析可以看出，我国在线健身仍存在较大的发展空间。健身是反人性的，在线健身不足以对抗人的惰性，主要的发展痛点在于健身效果反馈、参与感不足，付费在线健身仍为被大众普遍接受，关联业务盈利差等方面。针对各类痛点，各类在线健身企业应合理分配自身流量，同时做好做精内容，为流量变现打好坚实的基础。

以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》。

健身房管理系统价格从免费的到数万的，很多，建议不要以价格作为主要标准来选择，为什么呢？因为一套好的系统是可以帮你赚更多钱的，一套免费的系统，即便看起来不花钱，管理起来麻烦的话，多的钱都花出去了。

目前市面上比较好的管理系统有健身助手，三体云动，青橙等等，价格在五六千到上万不等，性价比最高的是健身助手，功能最齐全，价格适中，我们用了近两年。三体品牌大，价格虚高，青橙也可以，但是功能比较单一。

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智能健身镜现如今非常火，尤其是云健身火了以后，很多人用智能健身镜来管理健身需求，那么，智能健身镜是智商税吗有没有用？原理是什么？下面我就带来介绍。

智能健身镜是智商税吗

有没有用不是。

原因很简单，智能健身镜品类的出现满足了当前疫情环境下，部分用户不想出门去健身房，但又想对自己身健康进行管理的真实需求，存在即合理。

一直以来，动作不标准是居家健身的鲜明痛点。除了少数经验人士外，大部分人运动姿势和体态不易达标，为骨骼、关节等身体部位埋下安全隐患。

健身镜里的AI为“智能健身教练”，利用2D或3D人体姿势识别将镜头前人物动作拍摄成二维图像，再检测图像中所包含人体的各个关键点的位置，从而实现从用户姿态到目标姿态的准确匹配。

智能健康镜的目标人群有哪些

1、平时比较忙，没有时间去健身房或户外运动的人群;

2、社恐但又有健身需求的朋友;

3、想尝试多种健身方式的用户;

4、有一定收入基础且注重健身的年轻人;

5、个别季节不想外出的人群，比如寒冬的北方和盛夏的南方。

智能健身镜的原理是什么

智能健身镜的产品原理是，在镜里安装深度摄像头模组、AI人体动态传感器和自动亮度传感器，通过摄像头、传感器对人体的运动跟踪，实现人体关节的视觉识别，基于此实现的健身指导服务，并结合智能系统实现的运动量、消耗热量、时长等数据统计，帮助用户将健身数据化。

AI算法带来的智能化体验以及寓教于乐的趣味性，带来了全新的健身体验，加之智能健身镜占用空间少，室内摆放与使用方便，也正在成为健身市场新宠。

事实上，健身镜产品就抓住了消费者这种购买硬件产品=请私教的心理，来布局硬件+内容的商业模式，因此，内容运营、社交交互的差异化已经成为健身镜的比拼的重要一环。

市面上智能健身镜产品一般包括定制健身计划、健身视频课和直播等长期付费内容。

智能健身镜的玩法是以硬件+内容为载体，通过虚拟教练来为用户健身提供实时AI指导与反馈——

某种意义上，AI指导、智能纠错应该是智能健身镜最吸引用户的卖点了。在没有真人一对一指导的情况下，内置的健身内容+摄像头运动跟踪实现的健身指导服务，也能完成相应的专业健身项目，买一块镜子，相当于购买了一个可以时刻陪伴的私人教练，看起来很划算。

　 投资加盟一家健身房确实需要大量资金才能开始，并且加盟的时候还需要考虑大量的月度开支。下面是加盟一个健身房需要考虑的问题。

　　地点：您是在大城市，小镇还是乡村地区

　　物业：健身房场地时租用还是自己的

　　类型：你打开什么类型的健身房小型健身房中型健身房还是大型带泳池的健身房因为不同类型的健身房所需要的设备也是不一样的。

　　课程：您目前拥有哪些课程是否需要额外开授一些健身课程

　　软件：是否打算使用健身房智能APP管理软件来管理自己的健身房

　　员工：健身房想需要多少工作人员才能开业

加盟一个健身房根据不同面积不同装修程度来决定，一般以1000平米中等装修的健身房，投资开起来的话，大概在100万左右，里面是包含加盟费的，一般来说，1000平的加盟费在8万-10万左右。