太极拳八种劲道是什么

　　1、太极拳八种劲道是掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠

　2、这八劲个劲别、这些都在拳架子里面、如果要练习这些劲别、就要从练习推手中慢慢领会、和提高、所以说掤、捋、挤、按、须认真、上下相随人难侵、任他巨力来打我、四两拨动八千斤。

　3、太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

　4、太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

　5、太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐、趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。

2009年5月开始学习健身气功1568(易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦），首先学习每套功法的动作，并且学习曲黎敏的《从头到脚谈健康-2》，逐步一一地去理解每个动作的要求和作用。反复学习，反复练习和理解，坚持天天练习，每天做练功日记和心得体会。慢慢的就把1568变成了我生活中不可缺少的朋友了！近三年来，我的浑身骨痛病好了很多。精力也比过去强了。虽然如此，但我深深地感到要学好1568这并不是件容易的事！因为这功法你永远也没有止尽！功夫练一天有一天的劲道，有一天的感悟，身体有一天的轻松，也增添一份文化。当然练功也不是天天都顺顺利利的，所以常常因为出现了许多的问题才会逼我们去再次反复去纠正每一个动作，去理解每一个动作的意图和要求！只有反反复复的学习研究才能使我们的功力不断长进。

做家务活是一件极其头痛的事情，尤其是对于家庭主妇们来说，那么究竟韩国的家庭主妇们都是如何做家务活的呢以下是懂视小编为你整理的韩国主妇如何做家务，希望能帮到你。

韩国主妇如何做家务1、做家务是一个长久的事情，要从装修房子那一天开始考虑，不要因为图漂亮，就在家里搞一大堆什么水晶啊花瓶啊之类的装饰品，刚开始的时候就布置的蛮开心，到时候你做起家务来擦那些花花瓶瓶就要几个小时，累都累死，所以，房间里最好是简洁大气，宁可花大价钱在高档的地板和沙发上，也不要那些无谓的装饰品。

2、选择东西的时候，最好都以方便为主，家里的衣服啊，用品啊。要耐脏好洗方便使用，过日子是过给自己舒服的，不是让外人来观赏的，所以，要自己舒服起来。

3、然后就是做家务了，做家务想做的快，工具就一定要舍得购全，什么去污水，飘白水，什么玻璃水、消毒水之类的必备，这些东西会省去你很多时间。

4、做家务的时候，不是要你多么的苦多么累的，而是有一颗智慧之心把家务量减少到最低，进门换干净的拖鞋，家里购鲜花而不养花，家里没有狗，多一条宠物比多一个人还麻烦，到处是狗毛，要洗澡，带来的欢乐和苦累抵消的时候，就要放弃。

5、钟点工并不贵，地板就留给专业的钟点工去擦吧。她们擦过的地板会发亮，比起自己每天都擦到发暗多好了，每个星期请两次钟点工，你可以在一边嘱咐哪一些东西一定要搞得很干净。

6、平日里养成随手放好东西的习惯，这一点需要家人配合，家人如果不配合，也行，把他乱放的东西丢到一个漂亮的装东西的专程的大盒子或者大柜子里，下次他要什么东西，自己去翻就行了，又不影响家的美观，也不花什么时间去浪费。

7、换掉的衣服可以先放在一个专放脏衣服的蓝色的大框里，有盖的，就是那种超市里购的放东西的筐，卧室里有任何脏衣服袜子等之内的都丢在里面，积了一筐再倒到全自动洗衣机里去洗，不要没事就开洗衣机玩，浪费自己家钱事小，浪费水资源事大。

8、好衣服，胸罩用洗衣袋装着洗，省得搞坏，内衣内裤一起洗要用威露士消毒水，但这还是不够的，内裤是一定要在晾之前用开水烫过，才能彻底消毒，使用那种很多事半功倍夹子的晾衣服的，内裤，袜子都可以一下子夹上去。洗衣机的衣服一好，马上就晾，不然会在洗衣机里变得皱巴巴的，费功夫去整理。

9、衣服常穿的一般都只有几件，把常穿的衣服挂起来，洗了衣服直接就挂在衣柜里，就不用在叠衣服，内裤和袜子分别放在不同的衣框抽屉里，找起来方便，也不会乱。

10、用吃完的精美小巧的糖果盒，有盖的那一种，做烟灰缸，抽完烟就把盖子盖起来，放在桌几一角，烟灰不会四处飞，也不会马上要倒烟灰，而且也不会有烟味，简直是比任何烟灰缸都好。

11、整理一个书房，可以把客房做书房，有什么书往书柜里放，不要看报纸，因为报纸的消息一般很垃圾，如果很喜欢看，可以看一些有意思的时事周刊，品味高，而且观点也新，其实就是你一天不知道世界发生什么事情，对自己的人生也不会有太大的影响。利用网络找你要的东西，我家就没有一张报纸。如果还要看，坚持看完报纸随后丢，不要做那种把报纸绑在一起，然后换三块钱的家庭主妇，那三块钱是你牺牲了太多的快乐和美感换的，不值。

12、你家下面如果有像我家下面这样的租书店，可以看到最新的期刊，而且便宜，又不用把期刊往家里放，就办一个吧。

13、不要在家里购什么跑步机之类的健身东东，都是一时心血来潮的杰作，真想运动，房外大把的场地，不用搞一个东西来占家里的空间上灰尘。

14、白衣服用漂白水先泡一泡，沙发上面可以铺上纯白的大毛巾或者是什么东西，其实白衣服是最好洗的，把这些白色的用漂白水先泡几个小时，或者一个晚上，再用水冲一冲那些漂白水，再丢在普通衣物里一起在洗衣机里洗，又干净，又方便，而且沙发能常年都保持洁白。(当然，我家用的是那种布沙发，所以用白巾铺上很和谐。

15、茶几上尽量保持干净整齐，用一个大盒子装各种摇控器不失为一个好方法，也可以用一个套子，布的，套在沙发的一角，里面就装放这种摇控器，不会丢。

韩国主妇如何清理冰箱先利用了矿泉水瓶，放了一些调料酱，因为冰箱的每个隔层高度比调料酱的高度高很多，单放的话浪费空间，叠放了又容易倒，因此将那些调料酱叠起来放进矿泉水瓶里面再放进冰箱里，这样节省了空间。

接下来这个创意相当好，利用了高度比较高的容器，里面放一些长的蔬菜，如大葱、黄瓜等等。大家都知道立起的蔬菜比平放的蔬菜更能持久保持新鲜的吧!然后把容器放在冰箱门的隔层，这样比放在冰箱内侧更容易拿出来的。

一般冰箱设计成门的最上层有个专门放鸡蛋的位置，在那里放鸡蛋，又浪费很多空间，因此将鸡蛋放在冰箱内侧的最底层。一般买鸡蛋，都有盘子，但是那个盘子是正方形的，很难放进去，这个时候可以剪一下盘子，然后叠起来放进去，如图所示。

液体或者粘稠状的食品如何保管呢该不会是将瓶子整个儿放进去吧，呵呵，这样很是浪费空间的

所以将那些酱料倒出来收在小容器里后，再放进去，可以有效利用空间。但是假如是小容器，放到内侧又拿出来不方便，所以我们采用如图所示的方法，将小容器一次排列在长的容器里面，然后再放进去。

下面改造矿泉水瓶制作“真空包装”。将瓶子的脖子部分切下来，将袋子的口子从瓶口拉出来，拉紧了，再将盖子盖上，就成了所谓的真空包装，这个很有效的，可以更长时间保鲜的。

现在双开门的冰箱都有真空室。我先用塑料袋或者保鲜膜包好水果，然后才放进真空室的，原因有两点，一是可以保存得更久，甚至能保存2个月，二是可以保持冰箱的整洁。有些水果不可以洗完了再放进去，但是这样又容易弄脏冰箱，所以先把水果包好再放进去。

用于包装的塑料袋一定要清洗干净，然后再晾干，一般存个30个左右就够用了。另外可以将塑料袋放进纸盒子里，就像抽纸一样利用。这种四角的饮料瓶可以拿来放蔬菜，这样好分类，而且拿起也比较方便。以前没这么做的时候拿菜经常撕破塑料袋，很不方便。

家庭主妇们的减肥法一、步行去买菜

家庭主妇需要负责全家的伙食，所以买菜是每天必做的工作，坚持每天买菜步行可以使用全身肌肉有氧运动，可以帮助你消耗脂肪，还能瘦小腿。买菜回来的时候，手里提的菜也可以帮助你锻炼手的劲道。抬头挺胸收腹的步行，也可以让肚子上的肉紧致，这真的是“一举三得”的好方法。

二、各种家务活

擦拭桌子、玻璃等家具用品需要弯腰擦低处，踮起脚尖擦高处，这样的“一上一下”会让腹部运动，让肚子上的脂肪燃烧。擦桌子还能告别上臂的赘肉，踮起脚尖擦高处还能拉伸身体，具有一定的塑形效果。其他许多的家务活也具有一定的瘦身效果，如拖地可以锻炼上半身，晾衣服时扭扭腰能锻炼腰部两侧肌肉，有一定的塑形效果。

三、走楼梯

现在小区的设备越来越高级，但是楼梯还是有的，低住宅区的家庭主妇们，走楼梯可以翘臀、瘦小腿、也把腰围减下来。

四、瑜伽、肚皮舞等运动

家庭主妇的生活越来越丰富多彩，闲暇的时间和姐妹们一起逛街、喝下午茶，一起参加健身俱乐部，通过学习瑜伽、肚皮舞等运动，塑造自己的身材，也放松自己的身心。

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现任中央电视台央视网商经频道节目主持人，并担任CCTV-2《消费主张》外景节目主持人。浙江经视《宝藏》栏目主持人，参演陈晓东主演**《A面B面》的拍摄，担任记者角色。

基本介绍 中文名 ：李名菲 外文名 ：Li MingFei 别名 ：菲菲 国籍 ：中华人民共和国 民族 ：汉族 出生地 ：河南巩义市 出生日期 ：1986年7月26日 职业 ：主持人、模特 毕业院校 ：浙江传媒学院播音与主持专业 主要成就 ：2011年西湖啤酒文化节主持

2007年女足世界杯开幕主持

2006同一首歌走进西博会主持

2005年F1上海站开幕式主持

2005超级女声杭州赛区主持 代表作品 ：CCTV商经频道《消费主张》浙江经视《宝藏》《冲关我最棒》 体重/身高： ：45KG/165cm 基本资料,主要成就,工作经历,2012年,2011年,2010年,2009年,2008年,影视工作, 基本资料 姓名：李名菲 暱称：菲菲 身高：165CM 体重：45KG 毕业院校：浙江传媒学院 专业：播音与主持艺术 特长：主持、演讲、策划、文艺表演、唱歌、平面模特拍摄 学历：本科 格言：无论上天赐予给自己的是一种什么样的形象，只要不放弃，就同样有飞翔的翅膀！ 职业专长：善于沟通，擅长于捕捉生活中的细节，思维活跃，随机应变能力突出。具备把握整体活动的能力。有比较好的文字驾驭能力。在主持、表演、策划上都有自己独到的见解。 职业：现任中央电视台央视网商经频道节目主持人 主要成就 >>2011年西湖啤酒文化节主持 >>2007年女足世界杯开幕式主持 >>2006年“人文奥运、盛世西安”大型文艺演出主持 >>2006年第七届全国极限运动会开幕式主持 >>2006同一首歌——走进西博会主持 >>2006年“杭州休闲博览会”开幕式晚会主持 >>2005年F1上海站开幕式主持 >>2005超级女声杭州赛区主持 >>2005年第48届世界桌球锦标赛开幕式主持 工作经历 2012年 >>采访贵州金石矿业集团董事长 >>采访浙江福滩文化创意有限公司董事长 >>桑乐太阳能成立25周年庆典答谢酒会 >>杭州JW万豪酒店圣诞嘉年华 >>爱蜕变-杭州世外桃源皇冠假日酒店婚礼秀 >>浙江物产元通汽车集团2012年新春团拜会 >>东方美9周年尊崇之夜——高端客户答谢酒会 >>贝茜妮2012夏季新品发布会 >>杭州乐天玛特韩国商品促销展会 >>浙江省河南商会2012新春团拜会暨2011年表彰大会 >>浙江卫视《我爱记歌词》超级领唱--天悦新专辑签赠会 >>浙江星航宾士二月恋之际新车发布会 >>国银通集团公司义乌直营店开业典礼 >>飞利浦璀璨系列新品上市发布会 >>杭州市台州商会第二届一次会员大会暨庆典大会 2011年 >>2011金瀚创业者艺术团公益元宵歌舞晚会主持 >>中国农业银行杭州城东支行客户答谢晚会 >>广东茂名市美丽人生美容养生会所客户答谢晚会 >>浙江省河南商会2011年新春联谊晚会 >>杭州嘉力丰2011年“爱在心中”新春联欢晚会 >>浙江省金融信息化专业委员会新春联席会 >>杭州金瑞服饰有限公司“给力2011”新春联欢晚会 >>华东医药集团-泮立苏上市十周年庆典晚会 >>海外海皇冠假日酒店首届婚礼主题秀主持 >>衢州东方商厦集团成立十周年庆典晚会 >>月盈儿2011春夏新品发布会 >>迈向期货成功之路—期货大讲堂走进浙大活动 >>服务之道专业制胜嘉里丰2011年北京高新技术发布会 >>“跳水皇后”郭晶晶**莅临中宇卫浴旗舰店开业庆典 >>杭州紫秀三维SPA美体塑身内衣新品发布会主持 >>OLAY1+1好朋友，王珞丹杭州见面会主持 >>杭州真喜路服饰秋季新品暨羽绒服新品发布会 >>2011年高职考试信息交流研讨会 >>2011年桐庐市 法国红葡萄酒品鉴会 >>张裕2011年江浙沪多来利经销商沟通会 >>莱慧服饰有限公司2011秋冬新品发布会 >>主提服饰2011冬季新品发布会 >>纳纹服饰2011冬季新品服装发布会 2010年 >>浙江影视娱乐频道、动听968举办的—群星璀璨《赏心悦事新春歌咏会》主持 >>保利集团–“和乐中国相约杨丽萍”舞蹈选拔活动主持人 >>娅茜集团15周年庆典——吴佩慈媒体见面会主持 >>年阁瑞斯行政版品鉴暨浙江行业用户论坛会主持人 >>中国风汇聚行业精英，营造中国品牌——嘉力丰VIP高端客户峰会主持 >>萧山 世界杯，8 9 汽车会活动主持人 >>雪花啤酒勇闯天涯长征之颠选拔赛活动主持 >>浙江拉秀时装有限公司时尚轩羽绒服发布会暨订货会主持 >>杭州华纯品牌家居服秋冬新品订货会暨订货会主持 >>复地集团新老客户答谢晚会暨新项目推荐会 >>星网视易-百变魔方KTV娱乐系统全国推广活动主持 >>元通集团一汽综合品线（一汽大众、一汽马自达、一汽TOYOTA、东风雪铁龙）主题日活动主持 >>新征程-我们在路上，娅茜品牌全国巡展的主持 >>朵朵新品上市宣传游园大会主持（嘉宾：影视明星董洁） >>浙轮企业—佳通轮胎产品推介会及答谢晚宴主持 >>卡拉贝斯2011年春季新品发布会主持人 >>“百县联动，金盆聚宝，惠民一个亿”挖掘机走进萧山大型活动主持 >>2010第一三共制药上海公司新春答谢晚会主持 >>2010年中国室内设计金堂奖杭州站年度评选活动主持 >>难忘今宵衡本堂2010明星狂欢歌友会主持 2009年 >>著名艺术家梁怡先生油画个展酒会暨英菲尼迪艺术品拍卖酒会 >>必登高鞋业代言人影视红星关礼杰发布会及必登高文艺晚会主持 >>中国资源综合利用协会主办的“全国燃煤电厂资源综合利用交流展示会暨全国资源综合利用十佳企业颁奖典礼” >>浙江海外海皇冠假日酒店首届婚纱典礼秀 >>瑞士尼罗格兰陶瓷开业庆典活动主持 >>任达华走进常山大型文艺晚会担任演出嘉宾 >>中新网、都市网访谈龙泉市委书记—青瓷文化 >>浙江卫视我爱记歌词超级领唱思琦、袁野、张捷临平歌友会 >>保利集团-和乐中国全国麦霸争夺赛主持 >>杭州紫淑冬装产品订货会主持 >>安踏全国男子排球大奖赛杭州赛区担任播音员 >>四季青新品服装展示发布会主持 >>康师傅冰红茶冰力先锋乐队选拔赛主持 >>康师傅鲜的每日C舞蹈选拔赛主持 >>精锐运动健身俱乐部初夏减肥季现场主持 >>龙发茶叶大型茗茶活动演唱嘉宾 >>冰上跃舞德圣-博奥城冰上试驾会 >>黄圣依“居梦莱”家纺衢州店开业盛典 >>永康ACE爱驿仕名车管家开业典礼 >>绍兴县旅游走进杭州专场推介晚会 2008年 >>浙江省人民大会堂联谊晚会主持 >>东风日产全新天籁上市活动暨交车仪式 >>“王老吉”庆中秋，情满园，灯谜会 >>我是人气王演唱会，担任现场采访主持 >>太子龙“新标”推广暨产品专场礼谢会 >>浙江公益美眉选拔赛，担任主持人 >>动感地带走进校园大型巡演活动 >>中国人保2008国际奥委会百年奥运珍品巡展杭州站活动 >>中国中医药美容文化两湖会议活动 >>我型我秀全国五强选手马璐歌迷见面会及歌友会 >>百信手机 电视购物直销节目 >>欧特隆2008大型春夏产品发布会 >>话机世界集团周年庆及电视手机节开幕仪式 >>蒙牛酸酸乳音乐梦想选拔赛路演推广活动 >>迅驰汽车租凭有限公司婚车推广演唱嘉宾 >>著名台湾歌星文章大型联谊晚会演唱嘉宾 >>安利今夜有约魅力无限联谊晚会演唱嘉宾 >>克里蒂娜化妆品公司联谊晚会演唱嘉宾 >>科丽思缇明星歌舞答谢晚会演唱嘉宾 影视工作 2010-2012 >>现任中央电视台央视网商经频道节目主持人 >> 担任CCTV-2《消费主张》外景节目主持人。 >> 担任浙江经视《宝藏》栏目主持人。 >> 参加浙江卫视《冲关我最棒》综艺节目录制。 >> 华东及全国部分省市电视主持新人大赛优秀主持人。 >> 参加浙江卫视《爽食赢天下》综艺节目，担任嘉宾。 2009 年 >> 参与陈晓东主演**《A面B面》的拍摄，担任记者角色 >> 杭州电视台<<才貌双全>>真人选秀比赛十强。 >> 参与网路人气王歌手段千寻MTV《情殇》拍摄，担任女主角 >> 参与网路人气王歌手段千寻MTV《不要再欺骗》拍摄，任女主角 2008 年 >> 世界播唱红网路美女歌手大赛优秀歌手奖 >> 浙江卫视“全杭州一起唱”最具明星潜质奖 >> 浙江省杭州市康桥汽车博览城K歌王争霸赛十强 >> 浙江传媒学院十佳歌手比赛第一名 >> 全国阳光艺术新人大赛“十佳”新人奖 >> 担任河南省巩义市电台节目主持人

1、东源县叶园温泉旅游区怎么样2、叶园温泉度假酒店的老板是谁3、东莞到河源叶园温泉怎么走叶园温泉度假酒店自驾车路线求解4、广东泡温泉哪些地方能泡真温泉比较好，比较出名？东源县叶园温泉旅游区怎么样

叶园温泉旅游区位于河源市东源县，是一家集温泉养生、休闲度假、观光旅游、商务会议为一体的综合型五星级度假酒店，酒店以打造“最具特色——客家·生态温泉”为主题，走进温泉池区，你会感受到浓郁的客家风情池区文化。

叶园温泉整个池区分布在青山、翠竹环抱的自然美景之中，占地面积逾5万平方米，共有68个温泉池，出水口温度在68℃左右。水质是国内稀有的苏打温泉。温泉水质含有多种对人体有益的矿物质及微量元素，尤以碱的含量最高，故为“苏打泉”，有很好的养生、医疗、美容、养颜之功效。

叶园温泉旅游区在这里精心打造了目前中国最大的客家围屋休闲区，包括了客家围屋区、动感区、养生区和休闲区，不同温泉的功效也不一样，最特别的，要数与客家文化有关的特色温泉了。客家艾泉能通十二经、有理气血、逐寒湿、暖子宫;客家药酒泉具有高效渗透力，加速肌肤有毒物质排泄，同时具有瘦身美体的显著效果。

叶园温泉池区室内外温泉共60多个功能各异的露天温泉池。叶园温泉主要打造最具品味特色的客家文化、以寻找客家文化根源为主题。在此基础上我们根据游客的需求精心推出了动、静spa水疗区、山洞文化、旋涡池、冲浪池、客家围、儿童游乐区、别墅温泉区、游泳池等项目。温泉区还配有休息大厅、健身房、桌球室、乒乓球室、网吧、按摩室等功能。

叶园温泉度假酒店的老板是谁

叶汉鹏。

经查阅企查查，天眼查的企业查询软件可知，叶园温泉度假酒店的老板是叶汉鹏。

河源市大田洋投资有限公司叶园分公司的地址为东源县黄田镇良田村，位于广东河源东源县，注册于2011年12月2日，法人是叶汉鹏。

东莞到河源叶园温泉怎么走叶园温泉度假酒店自驾车路线求解

河源叶园温泉地址:广东省河源市东源县黄田镇

河源叶园温泉自驾车路线:

东莞到叶园温泉自驾车路线:广深高速(往深圳方向-常虎高速-惠盐高速-惠河高速-梅河高速-黄田出口左转十分钟即到

广东泡温泉哪些地方能泡真温泉比较好，比较出名？

根据广东旅游温泉品质认证监定，在广东目前已评出54家广东真温泉，3家具有医疗价值的冷泉，完整名单如下：

第一批真温泉名单：

1广东温泉宾馆2曹溪温泉3惠州南昆山居4增城香江温泉5增城三英温泉6珠海海泉湾度假区7恩平帝都温泉8韶关经律论温泉9河源客天下10江门古兜温泉11地派温泉度假村12湛江海东度假村13金山温泉14湛江海滨宾馆15惠州云顶温泉

第二批真温泉名单：

1从化碧水湾温泉度假村2清远聚龙湾天然温泉度假村3新兴金水台温泉度假村4恩平锦江温泉度假村5乳源丽宫温泉酒店6茂名御水古温泉度假区7恩平山泉湾温泉酒店8河源和平温泉之都9惠州海滨温泉度假区10清远德盈新银盏温泉度假村11台山康桥温泉度假村12台山市颐和大酒店13广州望谷温泉度假村14河源御临门温泉度假村15龙门尚天然温泉度假村16巴伐利亚温泉酒店17金叶子温泉度假酒店18增城高滩温泉酒店19雷州市樟树湾大酒店20从化碧泉大酒店21从化都喜泰丽温泉度假酒店22林丰温泉度假山庄23广东第一峰天泉温泉酒店24海丰水底山温泉庄园25新兴龙山温泉酒店26龙山禅泉度假酒店27新兴县翔顺龙山酒店28富力岭南花园温泉

第三批真温泉名单：

1增城白水寨嘉华温泉酒店2亿城泉说酒店3从化圣托利温泉庄园4河源叶园温泉度假酒店5梅州鹿湖温泉假日酒店6汕尾莲花山第一温泉度假村7东莞塘厦三正半山温泉8中山温泉宾馆9台山喜运来温泉大酒店10阳西咸水矿温泉旅游度假山庄11湛江普瑞美温泉

三家具有医疗价值的冷泉：1惠州嘉华度假酒店2英德宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店3从化华辉度假村

所以要泡真温泉应认准如上的避免泡到假温泉。

谢谢！

广东的冬天最适合在阳光明媚寒风凛冽的时候泡汤了，在来一杯姜糖水，整个人都好了。广东的温泉真的很多很多很多下面跟大家分享一下我和朋友们去过的，并且认为还比较好的6个温泉。去过但是感觉一般的不会拿出来分享。有朋友有其他补充，欢迎分享。

从化碧水湾温泉

从化碧水湾温泉是几乎每年冬天都要去一次的地方。里面可以泡的池子很多，有中药的、鲜花的、檀香的、酒池，还可以泡在温泉水里下象棋，泡累了去休息大厅吃点水果饼干之类的，聊聊天可以，去热石床睡个觉可以，请技师按摩也可以，还可以找把躺椅，躺下来享受免费的青瓜面膜，泡泡小鱼池，园区里有美食广场，味道不难吃，价格也都可以接受。人均120元泡一天，算是性价比比较高的了。

珠海御温泉

朋友上个周末才去了的，她们部门团建，7个人不多不少的，最后决定还是去泡温泉。人均650元，包含酒店住宿费用、24小时温泉泡汤、凭票骑自行车、夜晚有手持烟火派发，大街庙会海鲜自助晚餐、免费自助早餐、还有免费接送大巴（需要提前预定。园区温泉整体都是日式风格的，装修还可以，服务也都不错。问朋友要照片，她说温泉池附近也可以拍照，不过他们晚上去的光照不好，所以就没拍。

英德树屋温泉汕尾水底山温泉

水底山温泉这个名字听起来就有一种神奇的吸引力，朋友去了说温泉有68种汤池，她们两个打卡了其中30种已经精疲力尽了，所以应该没有人可以把全部汤池都泡完的说。VIP可以独享玫瑰、红酒、牛奶三个汤池，据说泡完皮肤紧致光滑有弹性。周边有很多网红拍照打卡点，可以偶遇漂亮**姐们，酒店的自助早餐比较丰富，可以稍微起晚点，跟午餐一起解决了。

美的鹭湖半山温泉

这是一个非常适合合家欢亲子游的地方，不止有温泉，还有白鹭湖自然生态保护区，安纳西小镇，爱丽丝仙境花园，森林探索王国等等，一家人来泡汤度周末刚刚好，住宿可以选择别墅，各种房型都有，配套也比较齐全可以一家人烧烤或者做饭吃。

江门古兜温泉

古兜温泉之所以有名是因为它拥有两种世界上比较罕见的温泉，一种是海洋温泉，也就是咸温泉，另外一种是氡温泉，两种温泉泡起来感觉是会有点不一样的。另外古兜温泉的地理位置是三面环山的，负氧离子充沛，是天然的空气净化器。温泉有提供菊花茶、姜茶、陈皮茶和温水。附近有财神观光缆车，东方红水库，山泉水世界（夏天开放。

我和我周围好朋友们去过感觉不错的真温泉就是上面6处温泉了，泡过感觉都不错，喜欢的可以收藏，有去过其他不错的真温泉，欢迎留言分享一下给大家。

从化，惠州龙门这边的温泉好，水好空气生态好。不建议租别墅除非用于家庭聚会，因为去温泉就是享受，广东的温泉服务周到，配套齐全，特别赞

最受欢迎温泉排名

一、南昆山温泉

南昆山温泉位于广东省惠州市龙门县

四面环山，空气清新，温泉最高水温达82C

日涌量5000立方米，属高硅酸钙温矿泉水

设有日本风情、巴厘岛风情、南美风情、河岸线风光

岭南风情区五个浸泡区，72个功能各异、各具特色的温泉池

其中最具有代表的有消毒、杀菌

改善细胞均衡作用的矿盐池；清洁润肤

收缩毛孔、美容作用的矿泥池

以及泡泡泉、醋泉、丁香泉等

吸引了大量的游客前来“浸泡”

在这里租一栋别墅，然后三五好友来到这里泡温泉

可以全身心放松，还能美容养颜，一举两得

二、云天海温泉原始森林度假村

景区四面环山，鸟鸣不绝于耳

空气清新，负离子含量高

吸引了大量游客前来浸泡，共占地20000亩

原始森林被誉为“空气维生素”，服务质量好

还可以打篮球，乒乓球，网球的，温泉池包括咖啡池

人参池，中药池，还能在这里烧烤，真的是太棒了

对于我这种吃货来说真的是完美！

三、从化温泉

总面积20多平方公里，分为河东岸和河西岸两部分

温泉从流溪河底涌出，有泉眼十多处

分布在流溪河两岸。明清两代已开发利用此地温泉

一向以其水质佳、水温高和泉景奇特闻名于世

从化温泉是一种含氡及多种元素的珍稀苏打泉

水质晶莹，无色无味

被誉为岭南第一温泉，可与世界名泉媲美。

这里温泉温度高低不一，最低36最高71

对各种关节炎和皮肤、消化器官、神经系统等疾病有辅助疗效

对于广州的上班族来说最适合不过的了

往返只需要一天时间，周六日人流会比较多一点

如果你想避开高峰期，当然要选择平日去。

四、清远聚龙湾天然温泉度假村

清远聚龙湾天然温泉度假村是一所按国际五星级标准

设计与建造的集旅游度假、商务会议、餐饮住宿

健身休闲、温泉疗养、中外贵宾接待为一体的特色大型温泉度假村

度假村占地面积27万多平方米近500亩

拥有近40余个特色各异独具东南亚园林风格的露天的温泉池

酒店内附设大型独特风味的自助餐厅及中式贵宾房

高级宴会厅，环境优雅的西餐厅，可同时容纳近千人用餐

五、珠海海泉湾温泉度假村

位于珠海西部，背山面海，天地豁然

以罕有海洋温泉为核心，由两座五星级度假酒店

集美食娱乐大型演艺于一体的渔人码头以及高科技剧院

神秘岛主题乐园、健身俱乐部等七大项目组成

是中国目前功能最齐全

综合配套最完善的超大型旅游休闲度假区和国际会议中心

在这里温泉，既可以享受五星级的服务

还能参会，当然，在这里的消费水平会比较高

更适合商务人员来这里的哦，这里可以看到美丽晚霞

欣赏到日落。也是很受大家欢迎的呢

六、因特拉根温泉

茵特拉根温泉票可以直接去泡温泉的

不需要买东部华侨城的门票

泡温泉有单独的入口是不经过东部华侨城的检票口的

注意事项

出门有注意事项，泡温泉也有注意事项

严重的话可能还会弄出人命的哦，所以千万要注意了！

进入温泉之前：

1保证自己不是空腹，否则可能会出现眩晕、恶心等症状

2检查自己是否有未愈合的伤口，以免感染

3取下所有配饰，以免与温泉中的矿物质发生反应

4女性生理期时不要泡温泉，因为会有很多细菌，而且不卫生。

5确保自己周围有人，一个人泡温泉若有突发情况，没有人可以帮助你。

泡温泉时：

1一点一点提高温度，避免血管极速收缩造成晕厥

2若有不适马上走出温泉

3泡温泉时应该多喝水，保证体内水分不会流失过多

4把握时间，不可久泡，室内一定要开抽风机

泡温泉后：

1不能用冷水清洗自身，以免发生意外

2应该及时补充水分，避免脱水

3温泉太热，出泉水之后注意保暖

有以下症状的不宜泡温泉：

1有癌症，白血病的

2高血压和心脑血管患者

3糖尿病患者，尿糖不稳定的

4有过敏性皮肤的

5泡温泉前睡眠不足的还有部分人群是不适宜泡温泉的哦

1、惠东地热村的温泉

2、仁化黄坑镇野温泉

3、乳源一六镇桂花村温泉

4、乳源南水湖温泉

5、乐昌金岭下野温泉

6、南雄帽子峰锅坑村温泉

7、翁源新江镇烧水湖村温泉

8、新丰徐坑温泉

9、连州车田村野温泉

10、佛冈汤塘温泉

清远阳山那边很多原生态温泉，河源紫金九和镇的御临门温泉也不错，揭西县的温泉也很不错，韶关也很多，惠东白盆珠镇也有，还有，一般你看地图上地方名带有热水的都是有温泉的，比如热水村，热水镇。。。

广东只有龙门温泉是真温泉，其它都是烧开水！不用有啥不相信的，再大的酒店再大的投资也改变不了地貌地形的！不是你一个井打下去就能有热水出来的

是筋道。

拼    音：jīn dao。

意思是指食物有韧性，耐咀嚼，也指身体结实（多指老人）。

释义：

①、指食物有韧性，耐咀嚼。

例如：抻面吃到嘴里挺筋道。

②、身体结实（多指老人）。

例如：老人的身子骨儿倒很筋道。

扩展资料

近义词：

嚼头：

汉语拼音：jiáo tóu。

意思指经得起咀嚼的厚味，又指嚼起来有韧性。

释义：

①、指经得起咀嚼的厚味。

例如：“将来如果我还能拿笔，我一定不漏下这个‘ 黑姚期 ’，这个人物可很有嚼头。”

②、指一些食物耐嚼，有嚼劲，嚼起来有韧性。

例如：这个馒头很有嚼头。

-筋道

二、说文解字：

1、文言版《说文解字》：劲，彊也。从力，巠声。    

2、白话版《说文解字》：劲，力量强。字形采用“力”作边旁，采用“巠”作声旁。

三、相关组词：

1、费劲 [ fèi jìn ] 

费力：腿脚不好，上楼～。费了半天劲，也没有干好。

引证：徐志摩 《我所知道的康桥》四：“这撑船费劲，天热累人。” 

2、使劲 [ shǐ jìn ] 

用力：～划船。我们俩使足了劲儿才把这块石头搬开。

引证：冰心 《晚晴集·老舍和孩子们》：“我的儿子高兴得抱住这位陌生客人的脖子，使劲地亲了一口！”

3、闯劲 [ chuǎng jìn ] 

猛冲猛干的劲头：我很喜欢他这股勇于开拓的～。

4、强劲 [ qiáng jìng ] 

强有力的：～的对手。～的海风。

引证：柳青 《铜墙铁壁》第十七章：“‘这么强劲的个老汉！’ 石得富 往他跟前颠去，低声自言自语说，‘不到山里去藏，你也该在窑里钻着去嘛，为甚睡在个大路口？’”

5、劲敌 [ jìng dí ] 

实力强大的敌人或对手。

引证：徐迟 《财神和观音》：“前任总理是他的最后的、唯一的一个劲敌，而今天他把他的劲敌打倒了。”

1、 卤面

卤面是漳州最有名也最受欢迎的早餐，看似简单实则在细处下了很对功夫。漳州卤面和其他地区卤面最大的区别在于它的面是加了碱的粗面，闽南的面条食物基本都以碱面做底。用碱水做出来面饼清爽弹牙，稍带一点涩味，不宜吃水，味道特别。漳州卤面的汤底一般用风干鱿鱼加猪骨熬制的高汤加水淀粉，鸡蛋，香菇，虾皮，五花肉勾芡成羹，也存在用鸡汤底和胡椒猪肚汤底的部分店家。面饼用热水焯开之后沥干加入汤底内，然后由食客自选后续添加的辅料。辅料有：猪皮，猪大肠，猪肺，壳子肉（横膈肌），笋干，豆干等。

2、 干拌面

漳州干拌面以猪蹄肉和花生酱为主料，又称猪蹄拌面，但猪蹄并非必须。干拌面店家多有自己的花生酱配方（水和油的用量，其他香料等等），基底仍为碱面。同样食客可以根据自己的喜好加上各种卤味辅料。因为花生酱的原因，干拌面的果腹程度非常高，常常一碗就撑的吃货动不了。另外一般吃干拌面的时候会配上一碗汤，汤底一般是骨头汤再加上一点豆干、丸子、笋、鸭血等。

3、生烫

漳州的小吃体现在街上24小时都有得吃，生烫就是典型的例子，它既可以当早餐也可以做夜宵。什么叫生烫，外地人肯定听了摸不着头脑。生烫，就是生食烫熟嘛，烫的料有很多，比如肉筋、鸭胗、鸭心、猪肝、猪心(主要是内脏类和肉类，菇类、青菜类)，同时可以配上面条，米粉，粉丝等。烫这个一点也不难，火侯很重要，这个决定生烫的口感。

4、手抓面

手抓面可以说是碱面的最原始，以碱面饼裹着豆干和五香卷以及腌制萝卜酸，抓握食用而得名。古时为农民以竹编挑入田内当作午餐，乡野吃法，不入厅堂，但后来经过发展也成为能在正式场合出场的一道特色菜，食用方法也不再限于手抓，餐馆内倾向于把面饼切成方便筷夹的小份。手抓面可佐芥辣，蒜蓉酱，沙茶酱，花生酱，甜辣酱多种调味酱料。

5、猫仔粥

如果要找一个小吃代表闽南沿海特色，那非猫仔粥莫属。猫仔粥并不是用猫肉煮成的粥，而是闽南地区的一种既是粥又是菜的传统粥品。猫仔粥发源于漳州诏安，以米饭，海鲜，家禽肉为原料。猫仔粥不是稀饭或者广式煲粥，而是将干饭加入汤中加热的泡饭做法，在小锅里放上清肉汤，再加入预先蒸熟的白米饭，再配上鱼片，肉片，下水，鲜鱿鱼，姜丝，牡蛎，香菇丝等生料，用猛火烧至沸腾，再加入胡椒粉，香菜，蒜油等即成。

6、蚵仔煎

很多人从台湾美食节目里知道作为闽南经典美食的蚵仔煎。除了台湾，最正宗的蚵仔煎产地就属漳州（厦门蚵仔煎多水，稀，口感略逊一筹）。蚵仔煎起源是先民在无法饱食下所发明的替代粮食，是一种贫苦生活的象征，蚵仔煎据传就是这样一种在贫苦社会发明的创意料理。不同地区的蚵仔煎口感不一样，漳州蚵仔煎跟其他地区蚵仔煎的一个很重要的区别就是漳州的蚵仔煎用的是米浆，这样煎起来的蚵仔煎更酥脆，而其它地区用的是地瓜粉，蚵仔煎吃起来比较软湿。

7、豆花粉丝

漳州的豆花，不只本地人，连外地朋友也很喜欢。 口感细腻，质地白嫩，豆香清幽，浇入劲道的粉丝，撒上调料、卤汤、细萝卜干、冬菜、香菜、特制的辣酱，然后加入选好的卤味：肥肠、粉肉、猪肺、香肠、炸肉、豆干等等。

8、四果汤

四果汤是福建漳州一带夏季消暑的首选。将冰块刨成细细的颗粒，然后佐以空心糖莲子、银耳、绿豆、薏米、菠萝、西瓜、阿达仔(闽南语，木薯粉制成)，仙草、蜜饯等，食用时放点糖水或蜂蜜。在夏天吃上这么一碗四果汤，真是太美了！

9、麻糍

漳州麻糍很有特色，不同于浙江地区，又比厦门的叶氏麻糍做法更复杂。手工包入糖粉和脆面渣，在花生粉中滚成。

10、鸡仔胎

鸡仔胎之于漳州人就像鸭胗之于全国人一样正常，但它入选了全球最诡异的食物榜单。鸡仔胎是成功受精，但又未能孵出小鸡的鸡蛋，有的地方俗称毛蛋。鸡蛋内的胚胎已经发育，剥开蛋壳可以看到小鸡的雏形，绒毛，甚至可以看到骨头。要选用自然孵化的活鸡仔胎，死胎的必须丢弃。漳州每年秋凉以后，多有食用鸡仔胎，滋补身体的习惯，儿童食用鸡仔胎，更为普遍。新鲜鸡仔胎由于蛋白质含量较高，且有类似与人体胎盘的某些成份，所以确实能起到一定的滋补作用。只要用热水稍稍加热就能食用。