北京宜游泳健身中心位于北京市海淀区中关村南大街甲5号,属于中关村科技园区内的专业健身场馆。该中心占地面积达到25万平方米,拥有多个专业健身房、游泳馆和休闲区,是北京市内规模最大的综合性健身中心之一。
中心内的游泳馆拥有多个标准泳池、儿童游泳池、水疗池等,其中最大的标准泳池长度为50米,深度可达到25米,适合不同水平的游泳者进行自由泳、蛙泳、仰泳等多种游泳项目训练。此外,游泳馆内还有专业的教练团队,提供儿童游泳、成人游泳、私教游泳等一对一或团体培训课程。
健身房内设有多个区域,包括有氧训练区、力量训练区、器械训练区等,提供了众多的健身器械,如跑步机、椭圆机、动感单车、划船机、杠铃、哑铃等。此外,健身房内还有专业的健身教练,提供一对一或团体的健身培训服务,帮助顾客制定健身计划,提高身体素质。
休闲区内配备了桑拿房、按摩浴池、休息室等设施,供顾客在健身后放松身心。此外,中心还提供免费停车服务、免费Wi-Fi等贴心服务,方便顾客前来健身。
总之,北京宜游泳健身中心是一家规模宏大、设施齐全、服务周到的综合性健身场馆,为广大健身爱好者提供了一个高品质的健身运动场所。
怎样开健身俱乐部
怎样开健身俱乐部,现在社会上,人们的压力和竞争都越来越大,大家在空闲之余很多人会选择去健身,有些人就萌生了开健身俱乐部的想法,那么,下面具体来谈谈怎样开健身俱乐部。
怎样开健身俱乐部11、首先要注意健身俱乐部作为公共活动场所之一,需要办理《公共场所安全合格证》,主要是指消防部门的意见,比如说有无“安全紧急通道”等。
2、健身俱乐部需要办理营业执照。营业执照是工商行政管理机关发给工商企业、个体经营者的准许从事某项生产经营活动的凭证。其格式由国家工商行政管理局统一规定。没有营业执照的工商企业或个体经营者一律不许开业。
其登记事项为:名称、地址、负责人、资金数额、经济成分、经营范围、经营方式、从业人数、经营期限等。营业执照分正本和副本,二者具有相同的法律效力。正本应当置于公司住所或营业场所的醒目位置,营业执照不得伪造、涂改、出租、出借、转让。
3、办理税务登记证。税务登记证,是从事生产、经营的纳税人向生产、经营地或者纳税义务发生地的主管税务机关申报办理税务登记时,所颁发的登记凭证。除按照规定不需要发给税务登记证件的外,纳税人办理开立银行账户、申请减税、免税、退税等事项时,必须持税务登记证件。纳税人应将税务登记证件正本在其生产、经营场所或者办公场所公开悬挂,接受税务机关检查。
4、办理租赁合同。在租赁合同中,承租人的目的是取得租赁物的使用收益权,出租人也只转让租赁物的使用收益权,而不转让其所有权;租赁合同终止时,承租人须返还租赁物。这是租赁合同区别于买卖合同的根本特征。
具体手续可以先到当地的行政审批中心或相关部门了解清楚,不要边装潢边办手续,万一出现要补办的情况,损失会更大。详细的办理营业执照的事情,到当地的工商行政管理部门咨询一下就清楚,因为每个地区的标准是不一样的。
怎样开健身俱乐部2参加健身房的人们
档案一:
姓名:刘婷 职业:网络公司品牌主任
参加健身俱乐部的目的:保持身材
我当初选择健身俱乐部的`时候,只是觉得这家离我的公司很近,而且我的健身目的很简单,只是想保持身材,所以没怎么考虑就报了名。我这个人惰性比较强,为了督促一下自己,一下子就签了1年的协议。可谁想那家健身中心在我报名不到1个月的时候就被查封了,因为他们没有营业执照,我当时交了整整1年的报名费,现在也没处去追了。
档案二:
姓名:王薇言 职业:航空公司职员
参加健身俱乐部的目的:减肥
其实我也不是很胖,但总是觉得腿上的赘肉比较多,同事给我推荐了一家健身俱乐部,于是我交了钱,报了一个3个月一期的班。可第一天上课我的感触就颇深,那里的音响差极了,震得我的心脏都疼,别说跟着动了。可我第二天想要退钱的时候,被俱乐部里的员工一通围攻。
档案三:
姓名:安迪 职业:唱片公司市场媒介
参加健身俱乐部的目的:器械健身
我喜欢做器械训练,喜欢器械发出的声音,于是就找了一家健身俱乐部。开始两个月练得都不错,可有一天,我练杠铃的时候,由于手上有汗,杠铃脱了手,砸到了脚上,导致脚骨骨折。后来我问他们是不是为我入了保险,答案令我很失望,我总共负担了1000多元医药费,而且还在家休养了整整1个月才勉强支撑着去上班。
挑选健身俱乐部――理智第一
我们在挑选健身俱乐部的时候,常常会从家人、朋友、同事和医生那里寻求信息,可这些信息大多数的时候是片面的,不是掺杂着浓厚的个人感情,就是别人的鞋很难适合自己的脚。令人眼花缭乱的电子设备并不足以说明健身房的质量,更重要的是这家健身房教练员的专业素质,以及他们的服务态度是否认真、细心。那么,在你即将需要光顾俱乐部的时间段里,不妨做一次实地考察,特别是要有点时间和已经在那里健身的会员们交流一下。
不选贵的,只选对的
通过你对健身俱乐部的切身感受,回答下面的问题会有助于你做出清醒的判断:
1、健身俱乐部的开设是不是合法?
2、那里的会员是不是友善而且又乐于助人?
3、俱乐部的环境是不是洁净?
4、健身教练们是不是都是他们所教授课程的专家?
5、新会员会不会得到关于课程设置和器械使用的讲解?
6、俱乐部里的课程安排能不能满足你全方位的需要?(比如有氧操、街舞、瑜珈等等)
7、在你选定的健身时间里,俱乐部里是不是已经人满为患了?
8、如果你需要的话,他们可不可以帮你照看你的孩子,或者为孩子安排适合他们的活动呢?
9、俱乐部的交通是不是方便,如果你要自己驾车,他们的车位够吗?
在你签协议之前,是否想到了这些
在你选定了一家俱乐部的时候
1、不要漏过每一个字。中国的语言文字是太厉害了,纵使你魔高一尺,也要小心有人会道高一丈。
2、斟酌入会的时限。俱乐部在设置课程时限的时候,会给你几种建议,比如说一年,一个季度或者一个月,要是你本身的定性就不够强,最好不要选择太长的入会时间。
3、保险。在协议里有没有提到俱乐部会提供人身意外伤害保险,如果你很不幸地伤了胳膊或是碰了腿,保险的作用就不能忽视了。一般来说,大多数俱乐部如果没有提供保险,也会在协议中就在俱乐部中发生的意外伤害给予顾客一定的利益保障。
4、警惕无效承诺。如果俱乐部承诺你在一段时间里肯定能够达到一个什么样的程度,比如减掉多少公斤体重,那一定是不合法的,千万不要轻信。
5、中途退出。不管你是实在坚持不下去了,还是对这家俱乐部已经不再满意了,总之,当你决定要中途quit的时候,能否拿到剩余的费用以及所能拿到费用的多少都是你必须事先明确的。
6、费用。在健身俱乐部从你那里收取的费用中,有没有提供给你费用的明细(训练、洗浴等等)。
7、器械损坏。作为顾客,是否要对可能发生的器械损坏负责赔偿?
从小处着眼,做最后的考察
1、医疗援助。俱乐部里至少应该有个小药箱,备有简单而又必要的外伤用药。
2、健身档案。如果这是个一流的健身俱乐部,它会为你提供一份属于你自己的健身档案,包括你入会时身体各方面的情况,并且通过跟踪测试,随时补充新的资料。
3、健身教练。健身教练是你健身目的能否达到的最直接保证,他们的职业素质和教学水平是你所要关心的重点。他们有没有参加过一些比较有权威的比赛,取得了什么样的名次;是不是受过专业的培训(有没有国家承认的学历)等等。
4、必要的电话号码。你所选择的俱乐部如果够正规的话,会在比较明显的地方张贴Emergency Tel No 包括:公安、火警、医疗等常用的紧急电话。
5、投诉率。在时间允许的情况下,你不妨打电话询问一下消费者协会,他们那里的资料是最真实可靠的。
职业运动员的特别建议:
健身是一辈子的事,减肥就更不能一蹴而就,只有当你可以轻松愉快地完成教练员为你规定的练习次数时,才能考虑提高锻炼器械的重量。否则,很可能会造成运动伤害。
肌肉疼痛是不能靠锻炼来消除的。细小的纤维撕裂,是高强度肌肉锻炼造成的恶果,不妨给自己3天的时间来恢复一下。
对于缺少耐性的你来说,如果有个健身小组,并且其中至少有一个人是始终参加的话,那么对你来说,就比较容易坚持锻炼下去了。
这么远我就给你介绍下我去过或者我去参观过的吧
按605的路线我看在吉大下比较好
1 石景山会所的月卡大概200不过里面多数是打拳啊什么的下面有游泳池,售票优惠有次卡大概80有10次比较隐蔽不过人群不杂看您的需要
2 还是在吉大下很抱歉要转车转13 或者在兰铺转99 本人建议13最快去体育中心楼下的健身室我不知道它的名字不过我去过一个月非常便宜而且有桑拿100月卡无数次在珠海很久了有9年之长但是它不是体育中心管辖内的教练多而且比较负责(如果你想游泳的话可以拜托教练给你上去游泳馆说说,可以打个折)而且它的优惠卡如果不想用了可以转让他人,需一点点手续费这个服务不错
3 佐登妮丝 肯定也是要转车的看您的需要去哪个店其实佐登妮丝是比较大的机构其实也不算是很贵不过它的优惠一般都是需要您连续购买3个月的样子的消费带私人衣物去就可以了,里面什么都有比较齐全~
总体来说我还是觉得第二个比较好!!!真的很优惠~现在还开了个瑜伽馆如果你是会员还可以免费过去好像是~嘎嘎
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