韩国美女健身教练艺正花身材完美

导读：韩国美女健身教练艺正花走红网络，天使面孔魔鬼身材真是让人羡慕不已，引起众多网友关注，人气也越来越高。那赶紧来看看这位美女教练到底有什么样的魔力。

韩国美女健身教练艺正花身材完美

韩国美女健身教练艺正花近日因完美身材走红网络，传说中的别人的健身教练。艺正花同时是一位模特，完美销魂的S级身材曲线，萝莉御姐运动员各种角色都能 驾驭，使得众多网友关注，人气越来越高。

芮呈和，韩国模特、健身教练。2015年2月，其健身视频的流传而网络爆红 ，天使的面孔和魔鬼的身材，使得众多网友关注，人气越来越高，脸书网粉丝高达14 万之多。

芮呈和的美照在韩国国内一经流传立刻受到众多网友的关注 和追捧，网友们狂呼“这老师真美”。

人红是非多，很快有人指出平面模特出身的Ye Junghwa身材并没有她自己PO出的照片中那么 ，她自己晒出的都经过PS。

大长腿身材令人羡慕

的身材性感迷人

长腿翘臀美胸魔鬼身材

穿皮裙曼妙身姿显露无疑

海边练瑜伽

做运动保持完美身材

萝莉脸魔鬼身材

练瑜伽塑身

平板支撑保持完美身姿

　美女一般健身都是部位健身，指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。下面由我为大家整理的健身美女壁纸高清，大家一起来看看吧!

　健身美女壁纸高清鉴赏

　健身美女壁纸高清图1

　健身美女壁纸高清图2

　健身美女壁纸高清图3

　健身美女壁纸高清图4

　健身美女壁纸高清图5

　健身美女壁纸高清图6

　健身美女壁纸高清图7

　健身美女壁纸高清图8

1 最美的唯美高清桌面壁纸

2 1080x1920古风美女高清壁纸

3 1080x1920竖屏高清壁纸美女

4 壁纸大全美女清纯

观察妹子的活动规律，先混个“熟脸”。

每个人的生活都有一定的规律。对于一个爱去健身房的女生来说，生活中的一些事情肯定会安排的有条不紊。这时候就需要通过观察来确定对方的活动规律。一般来说，瑜伽前面都有很多健身教练，指导动作形式。这时，我们可以在靠近它的相关设备中进行锻炼。一方面可以观察对方每天的健身规律，掌握相应的时间。另一方面，有意无意地出现在对方的视野中，混入一张“熟悉的面孔”，既能增加印象，也能为以后的聊天打下良好的基础。

对自己“狠心”，加深她对自己的印象。

随着社会阅历的增加，女性对男性的要求不仅仅是“颜值”，还有气质、男子气概、安全感。掌握对方的时间规律，可以帮助她加深印象。这段时间你可以早点来，让她看到你每天都在努力。练完瑜伽，回家还能看到健身的影子。久而久之，对方也会察觉。之后你可以偶尔创造几次和她同时离开健身房的机会，同时也可以自然的进行一些眼神交流，加深她对自己的印象。当然，这期间你要好好锻炼，不要因为妹妹而表现出想做什么。毕竟有些女生看人是很独特的。一旦他们给多方一种做作的感觉，只能增加他们的反感，所以一切都要顺其自然。

勇敢的对话

以上两点之后，慢慢的，我们就可以点头打招呼了。之后以健身为“桥”展开话题。当然，在你我的每一次交流中，都可以衍生出更多关于健身的话题:健身时的作息规律、饮食结构、前后带来的变化、身体与之前的对比、对生活的相关影响等。，这些都可以围绕健身这个话题来展开。然后我们进行广泛的讨论，提出一些适当的关切和合理的建议，在交流中逐渐成为朋友。在彼此逐渐熟悉之后，可以吸纳一些其他的话题，加深彼此的了解。

现在比较多的人使用的健身app是“keep”，有各种各样的课程，有氧、无氧、器械、瑜伽、跑步等，课程难度也不同，有初级进阶和强化。

跟着视频一起健身，如果不是很清楚，也可以查看动作要领和错误提示，也有keep社区，交流健身经验等，特别好用