孙俪晒肩靠墙面贴墙蹲视频，你还知道娱乐圈哪些健身自律的女明星吗？

第一位:李斯丹妮

李斯丹妮是中国唱跳女歌手，在近日李斯丹妮在某社交软件上发布自己的腹肌训练volg。我们可以很明显的看到李斯丹妮可以轻松地完成各项姿势。不仅可以健身锻炼身体，还可以给粉丝秀自己的马甲线。很多粉丝都感叹李斯丹妮的身材，纷纷决定和李斯丹妮一起健身，拥有马甲线。第二位:王子文

王子文毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。在王子文的众多作品中，我本人最喜欢她扮演的“曲妖精”，给人的感觉是王子文本色出演，王子文给人的第一感觉是比较娇弱，但她可以释放出很强大的力量，王子文的筋众所周知被称为混凝土筋，在王子文决定拉她的筋时，王子文每天打卡做瑜伽，现在王子文的瑜伽动作跟专业瑜伽，教练有一拼。

第三位:袁姗姗

袁姗姗是超励志的马甲线女王，曾经被全网黑，还有黑粉让“袁姗姗滚出娱乐圈”。风靡全网的“A4腰”也是袁姗姗第一个最先发起的挑战。袁姗姗凭借“A4腰”再度逆袭，这样的完美生身材，成为女明星竞相相仿的对象。第四位:张钧甯

张钧甯说:健身只是日常。在常人眼里高强度的运动，例如：拳击，户外冒险，马拉松等运动在张钧甯来说是很简单的运动。马思纯就曾被张钧甯拉入健身的行列，马思纯曾在微博透漏和张佳宁张钧甯一起跑步的第一天就跑了7公里。张钧甯的独门健身秘籍让人直呼大赞，涉及到拉韧带，饮食方面，护理方面等方面。还有好多健身自律的女明星就不一一列举啦，在娱乐圈热爱健身的女明星不在少数，甚至拥有独门的健身爱好，健身不仅可以锻炼身体维持身材，还可以引导自己的粉丝一起爱惜自己的身体。

《烧饵块动画》原名原名就是《烧饵块》。

《烧饵块》是一部由美国动画片《杜皮狗》改编的云南方言幽默动画片，围绕一只个性沉着老练的狗狗的日常生活展开的一系列幽默搞笑故事，给人们沉闷的生活带来欢笑。

相关内容：《疯狂的歪歌》、《健身王子之争》、《饵块斗火龙》、《莲花白农家乐》、《饵块歪歌音乐会》、《饵块慢摇吧》、《捕狐突击队》、《老油条越狱》、《西部老油条》、《饵块建房记》。

创作背景：

这个卡通角色在1943年被德克斯．埃弗里（TexAvey）创造，最早在1943年出现在米高梅卡通工作室出品的剧院卡通短片中。Droopy实际上可以被看作是埃弗里的另一著名卡通角色（同样出自米高梅工作室的螺旋松鼠）的反面，后者总是大声喧哗并且精灵古怪。

Droopy的行为总是不紧不慢甚至显得昏昏欲睡，言语缓慢而单调，但事实上Droopy以极高的智慧戏弄对手，让他们暴跳如雷，并且拥有巨大的力量，可以轻而易举的殴打两倍于自己体型的对手。

作为一名优秀的体育运动员，在运动员时期为中国体育事业作出努力，在退役之后还能用自己的力量继续为体育事业奉献，或者通过其他事业实现自我价值，这都是非常正面的偶像，李宁就是这样的成功人士。想当年，李宁获得了十四个世界体操冠军，成为中国提高历史上最有影响力的一位运动员，而在退役后，他也充分发挥了偶像的力量，创业成功。如今的李宁体育品牌在世界都有地位，未来的发展前景广阔，而他的儿女都是人中龙凤，非常优秀，还拥有神仙颜值，尤其是他的妻子，保养甚好，显得十分年轻！

生涯成就

如今的李宁体育品牌，已经相当成功，而且成为了国货之光，国人的骄傲，随着时代的发展，李宁的发展方向更多样化，但不变的是，公司核心仍然保持浓浓的爱国主义，这些从很多李宁产品中可以寻到踪迹。说起李宁，中国体操界的一代“体操王子”，年轻时体操实力很强，低调努力，用成绩说话。

1982年体操世界杯中，才19岁的中国体操运动员李宁一鸣惊人，一个人就拿到了这次比赛的六枚金牌，站在了最高领奖台上。而他的神话不仅如此，1984年的奥运会中，李宁再次出征，经历过背后上千次的练习，他最终拿到三枚宝贵的奥运会金牌。

创业成功家庭幸福

因为实力太强，李宁在国内的名气越来越高，最终成为了公认的“体操王子”，退役以后的李宁看中了体育市场，开始创立品牌，闯出中国人的体育品牌，于是李宁体育品牌就诞生了。由于自己有名气和影响力，李宁的创业比较顺利，很多人看中了他的潜质，也相信中国体育事业需要一些敢做实事的人，李宁最终创业成功。

事业成功的李宁拥有一个幸福美满的家庭，儿女双全，颜值很高，遗传了父母两人的有点，五官出众，不仅如此，他们的学业都很出色，自信大方。李宁的老婆陈永妍曾是中国女子体操队队长，很漂亮，贤惠聪明，结婚后保养的很年轻，和很多年轻人的状态不相上下，拥有出色的儿女，有能干的老公，陈永妍活成了所有女人最羡慕的样子！

RAYLI MODEL

 FASHINON WEEK

2020深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华

时尚 / 创造 / 新生

2019年11月16日，由瑞丽天使模特全程制作出品的2020深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华复赛在深圳中洲πmall购物中心盛大举办！现场共计140多名小超模一起参与了演出，比赛现场如梦如幻，孩子们度过了一个难忘的一天。

秋高气爽、神采怡人。在这个初秋时节，现场近千人观看了本场演出，孩子们进行了品牌开场秀、萌宝组、少儿组、少年组的走秀展示，在绚烂的舞台映衬下，每个孩子都像小王子小公主一样，精彩纷呈。

2020深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华复赛是由中国社会艺术协会模特艺术委员会、2019/2020瑞丽天使模特大赛组委会主办，深圳市芮丽文化传播有限公司承办，中国社会艺术协会、中洲πmall购物中心、中艺国雅文化艺术有限公司、蓝雅文化传媒、深圳少儿时装周、酷潮流行艺术学院、领航国际共同协办的少儿时尚赛事，同时感谢安踏儿童、精典·小贵族、安奈儿、转运猫、航海之星、中国冲浪联盟、优艺美传媒、灵感传媒等各大潮童服装品牌和时尚运动的大力支持，本场比赛还得到了国内WeChat公众平台、网易、新浪、搜狐、百度新闻、腾讯新闻、一点资讯、活动行、互动吧、凤凰网、深圳电视台、抖音、优酷、爱奇艺等和海外媒体Instagram、YouTube、facebook、twitter等媒体的宣传推广。

比赛过后，晋级名单如下，晋级的孩子将晋级参加决赛，现场颁发晋级证书。

本次比赛的举办地点中洲·πmall，位于深圳宝安新安商圈核心位置，无缝接驳地铁灵芝站，是6万㎡大前海精英家庭品质购物中心，汇聚国际美食、时尚服饰、亲子教育、休闲娱乐、生活配套等缤纷业态，演绎全新生活方式。

作为2020深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华的品牌赞助商，精典·小贵族是2015年成立的精典小贵族童装品牌，品牌灵感来源于西班牙名族热情奔放的情怀，服饰设计大胆创新，用料讲究、工艺精细；品牌分为精典优雅和时尚休闲两大系列产品，合适2至12岁的孩子，服饰体现出贵族生活的风范与气度。

安踏儿童，承接安踏品牌的运动DNA，洞察中国儿童生活习惯与需求，推出运动（Sports）、生活（Lifestyle）、小童（LittleKids）三大系列产品，更依强大的品牌实力，结合设计、科技、质量控制三大优势，领军儿童运动休闲市场。

安奈儿品牌Logo是运用简洁线条勾勒出的互相依偎的双兔形象 ,“陪伴”是安奈儿品牌的核心情感价值，标志将这一情感价值注入安奈儿的品 牌形象，亲亲相依的双兔，代表着孩子和父母，彼此守护的童年 伙伴，以及用心陪伴客户的安奈儿。 标志整体造型简洁优雅，契合安奈儿的产品特性；同时充满情感张力，体现“不一样的 舒适”的品牌理念，彰显精致与舒适的产品品质。

2020深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华是以“深圳”城市命名，同时体现深圳时尚地位和活力的城市时装周，集时装发布、静态展览、专题论坛、模特大赛、设计大赛、商贸洽谈、跨界合作等多功能为一体，推动深圳时尚产业的发展，吸引全球时尚产业链的目光，助力本土服装品牌走向全国乃至全球。同时，通过发挥时装周的平台效力，形成产业链上下游的联动，使深圳成为中国时尚产业发展的中坚力量。

2020深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华由深圳市芮丽文化传播有限公司全程承办，与往年不同的是，本届赛事除了落地深圳之外，我们还将在全深圳范围内进行赛事铺排，真正实现全市联动！比赛期间，全市线上线上投票总数超过5W人，报名参赛人数将超过120人，我们将于2020年1月在深圳举办决赛，届时来自全省各地的小超模都将齐聚深圳进行激烈的角逐，争夺总决赛的名额。11月16日，深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华复赛开幕之际，2020深圳瑞丽天使模特时尚嘉年华总决赛也将于时装周舞台上同期打响，并角逐出各大奖项的归属。

瑞丽国际少儿艺术学院为孩子们提供了一个展示自我的平台。

瑞丽国际少儿艺术学院是芮丽文化传播有限公司旗下品牌，本公司集品牌策划、儿童教育、模特经纪、品牌走秀、专业赛事、公益宣传、广告拍摄、品牌发布会、文化娱乐为一体的特色时尚产业，形成围绕儿童教育为主，模特经纪、广告拍摄，品牌走秀为辅的时尚产业为输出的新生儿童产业链闭环。

瑞丽天使模特

"让孩子拥有自信、优雅的气质"

"我们共同见证孩子的完美蜕变！ "

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地址：宝安校区 ：宝安区桃源居区域经济促进会大厦102室（超体健身一楼）

yoyo老师电话：185 6625 9260

客服微信号：Raylimodel520

我们决赛见！敬请期待

当年的文质彬彬的光良如今51岁变肌肉男，他健身主要是为了保持身材，而且他在年轻的时候就已经开始健身了，有很强的身材管理意识，所以身材并没有出现发福的情况。很多90后以及80后都听过光良唱的歌曲，他出生于1970年，是客家人，但是出生于马来西亚。在1995年的时候就在中国台湾签约滚石唱片，“无印良品”在那个时代也是非常出名的，不过2000年这个组合就解散了。

他健身是为了保持一个好的身形。娱乐圈当中喜欢健身的明星还是比较多的，有很多四五十岁男明星的脸和身材完全不像同龄人，反而像30多岁的硬汉子。正是因为他们平常喜欢健身，即使工作非常忙，每天也会抽出几个小时去健身房运动，或者是在家里做一些简单的健身运动。光良曾经凭借着歌曲《童话》获得很多人的喜欢，他也是很多人心目当中的童话王子，51岁的光良依旧长着一张不老的容颜，而身材也非常健硕。

为了演唱会做准备。他在短短的两个时间之内，将自己的体脂降为10%，当他在舞台上将自己的衣服掀起来的时候，肚子上的肌肉轮廓是非常显眼的，而他也为了这一身肌肉付出了很多，严格控制饮食，不吃淀粉和糖，甚至也不吃奶制品，自己在家里一直都在坚持训练，这种魄力也是让很多年轻人非常惊讶的。

明星都有很强的自制力，他即使不去健身房，依旧能够通过单杠练出腹肌。所以年轻人们不应该继续躺平，也要试着健身，不仅是为了更好的心态，其实也是为了大家的身体健康问题，如果长时间不运动，脂肪越多，很容易患一些疾病。

对于王子山森林公园，不同的游客可能花费的时间也不太相同，年轻人肯定会比携家带口的快一些，总的来说整个景点游览一遍大概需要2小时 - 3小时。王子山生态森林公园位于花都区和清远市交界处，由芙蓉旅游度假区和王子山林场两部分组成。山中林木苍翠，是天然的大氧吧。

公园东北面高峰叫做王子山，是花都区第二高峰；西南面那座山峰叫做英牙山，是花都区第一高峰，也是广州市第一高峰。两座高峰相距不过500多米。两高峰之间的山窝，叫做大坳顶。

公园按照功能划分为游览娱乐区、寿星宫休疗健身康乐区、榕树窝野生动物养殖观赏区等。这里空气质量极好,气温也比较低，适宜在夏日带上家人朋友来这里纳凉避暑。

拓展信息

地址：广州市花都区梯面镇县道X404芙蓉旅游度假区。

交通方式：公交乘坐704王子山班车、花17路王子山班车、花65路王子山班车到梯面税务所站，下车步行74米即到。

会。keep奖牌一般每个月都会有一次，最少一个月一次，一般keep会在每月推出不同的活动，包括健身、跑步等运动项目，Keep的线上跑步奖牌活动，只要参与报名选定，既定的跑步公里数，那么，在接下来的规定日期之内，只要有一次完成既定公里数的跑步运动，就会自动被系统默认为跑步奖牌活动的成绩。

1、东莞适合情侣约会好去处推荐2、东莞哪里最好玩十大公园游玩攻略快收好3、东莞清溪有什么好玩的地方4、东莞情侣拍拖好去处东莞适合情侣约会好去处推荐

东莞的情侣都在哪里约会呢都是吃饭看**,看**吃饭么才不要那么无聊!下面我给大家收集了东莞情侣约会好去处，一起来看看吧。

东莞情侣约会好去处

下坝坊

简介：下坝坊素有东莞版“鼓浪屿”之称，也是最具爱情魔力的地方。这里是一个集创意、设计、休闲、艺术于一体的生活街区，满是青砖红瓦的老房子，周围则环绕着一大片崭新楼盘，诸如富通自在城。新与旧的对比使下坝坊沧桑却别有风情。

晚上，跟着驻场乐手的旋律，在烛光和鸡尾酒的交错中和TA执手相视，浪漫指数爆棚。下午，捧一本自己喜欢的书，喝一杯浓香咖啡，等一个值得去爱的人。

情调：★★★★★

浓情：★★★★★

中心广场

简介：中心广场位于东莞新城市中心区。以鸿福路为界氛围南北两大部分，是集行政办公、文化休闲于一体的大型综合广场。每当华灯初上，变幻生辉的七彩灯光把广场装扮得格外迷人。每周五、六、日晚上，音乐和泉水就会为这光影盛宴锦上添花。不少约会前辈推荐的情侣夜晚漫步首选。

情调：★★★★★

浓情：★★★★★

同沙生态公园

简介：风光漪旎的同沙生态公园被誉为东莞21世纪都市“绿心”，位于东莞市区东南郊3公里处。这里水绕山环，峰峦叠嶂，融山水生态与人文景观为一体。和最爱的人去看最美的风景，不要等。

情调：★★★★★

浓情：★★★★

水濂山

简介：都市里的爱情后花园，恋爱最好的催化剂是共同去做一件有点难度的时候，爬山遇到的小困难正是男生表现的好机会。在山顶和TA一起俯瞰全城、看日尽日出日落，都美不胜收。在没有商业气息的地方，两个人更易谈心，适合想增进感情的情侣。

情调：★★★★

浓情：★★★★★

绿色世界

简介：绿色世界里最出名的是鸟语林，这里有100多种近6000只鸟类，其中有国家一、二级保护的丹顶鹤、鸳鸯、金刚鹦鹉、黑天鹅、火烈鸟。情侣们可以一起体验喂鸟的乐趣，还可以去鸟艺剧场看趣味十足的精彩表演，让爱情发生在鸟语花香间。

最佳时间：

情调：★★★★★

浓情：★★★

东城中心

简介：现代都市爱情的理想之地，符合现代情侣“既要谈情说爱，更要胡吃海塞”的恋爱基调。成熟的街区可以一站式满足时尚恋爱的各种需要，看**、享甜蜜点心、品特色美食等。

情调：★★★★

浓情：★★★

虎英公园

虎英公园位于东城黄旗山麓，古今中外著名人物和多种多样的动物遍布全园，尊尊雕像栩栩如生，形神具备，游览休闲中给人很好的艺术享受，也是卖弄内涵、提升逼格的绝佳地点。

情调：★★★★

浓情：★★★

南城步行街

南城步行街是南城的逛街购物的好去处，白天夜晚都是人山人海，一对对依偎着，逛街购物，累了就歇会，歇够了就接着逛，爱TA就陪TA逛个够。

情调：★★★

浓情：★★★★

第一国际

吃饭看**是恋爱的必修课，这里的环境装修堪称高大上，餐厅风格各异、选择多样。是高富帅约会的不二之选，来这里可以满足TA对美食的诸多想象，还可以看一场期待已久的**，什么恐怖片、搞笑片、爱情片，完了还可以喝喝咖啡，你一口我一口地享受哈根达

情调：★★★

浓情：★★★

莱蒙商业中心

莱蒙地处东莞CBD中心，这里最大的好处就是吃喝玩乐一站到位，读书休闲运动一步之遥，去哪儿都很近，你们可以在这里腻歪一整天。

情调：★★

浓情：★★★

东莞附近拍拖好去处

深圳西冲赖氏洲情人岛——最冲动的情节就是和你去看海

推介理由：深圳南澳西冲，蔓延的沙滩和优良的沙质，配上充满了浪漫气息的水边木屋，怎少的了最冲动的一吻

地址：深圳南澳西冲赖氏洲情人岛

交通：从沙井街道办站乘坐M341路(坐28站;到南澳街道办站转乘M232路到西冲海滩，在海滩上乘坐快艇到情人岛;自驾到深圳，然后经滨河路-沿河路-罗沙公路-沙盐路-盐坝高速(溪冲下，转入南澳新公路。到情人岛，就需要乘坐快艇出海。

河源万绿湖龙凤岛——谈情说爱互诉衷肠的好地方

推介理由：龙凤岛的位置处在万绿湖心，东部象龙，西部似凤故名“龙凤岛”，是万绿湖中的爱情岛。但凡双双“私奔”到河源的情侣，无不到龙凤岛一游，该岛景色秀丽，远离尘嚣，是谈情说爱互诉衷肠的好地方。

地址：广东省河源东源县新港镇港中路17号

交通：从东莞出发可以到各个长途豪华巴士站坐车，每天有多班车发往河源;到河源后，河源市区大桥南路源城医院旁有直达万绿湖旅游码头的公汽专线，票价3元/人。

广州塔——在广州之巅跟Ta刺激地吻

推介理由：454米的高度与Ta牵着手;往下鸟瞰，你会惊喜地发现，这座你再熟悉不过的城市，竟是如此醉人，kiss!留下你们最美好的回忆;

地址：广州市海珠区阅江西路222号广州塔

交通：乘坐121、121A、204可以直接到达，珠江帝景苑公共汽车总站下，走约330米到广州塔;乘地铁三号线赤岗塔站的A站口，步行几分钟，便来到了位于西南角的游客入口

南沙摩天轮——天荒地老流连在摩天轮

推介理由：据说，“每一对在摩天轮最高处亲吻的恋人，都会一直一直走下去”，加上陈奕迅的《幸福摩天轮》，将会有妙不可言的功效!(像粤游侠这类_丝只能羡慕嫉妒恨啊!

地址：南沙天后宫周边

交通：广州地铁4号线总站(金洲下车，也可在蕉门下转公交车较方便，然后走大概150米到金洲地铁站那坐到南沙天后宫(好象是4路车，总站就是天后宫，大概坐40分钟车程就到;

石室圣心大教堂——为了Ta不懂祷告都敢祷告

推介理由：在这么纯洁的地方亲吻，估计你的那位Ta想要再“独自去偷欢”就是天地不容了!

地址：广州市一德路

交通：乘坐8、86、823、61、82公交车在“一德中路”站下车，即到;地铁2号线“海珠广场”站下，B1、B2出口，向西直走，步行5分钟左右便可抵达，哥特式建筑十分显眼;

花都九龙湖欧洲小镇——留下最异国风情的一吻

推介理由：欧洲小镇风情，不论是王子与灰姑娘还是小公主与青蛙，不变的就是那份童话式的浪漫情调;别犹豫了!赶快留下你们“最异国风情”的Kiss;

地址：广州市花都区花东镇山前旅游大道3号

交通：自驾车广州市天河珠江新城—黄埔大道—华南快速干线—京珠高速—山前旅游大道—九龙湖社区

1广东情侣度假好去处

2情侣度假好去处

3深圳情侣约会好去处

42016东莞踏青好去处

5广东情侣游玩好去处

东莞哪里最好玩十大公园游玩攻略快收好

沙角炮台

鸦片战争古战场遗址。位于虎门海口沙角山，始建于清嘉庆五年（1801年。鸦片战争时期，沙角炮台与大角炮台是虎门海口的第一道防线，被誉为粤海第一重门户。

海战博物馆

位于虎门海口威远炮台附近，是一座专题性与遗址性相结合的博物馆。占地面积204万平方米，建筑面积约1万平方米，由陈列大楼、宣誓广场、观海长堤等组成建筑纪念群体。海战博物馆是虎门炮台爱国主义教育基地的重要组成部分，也是全国三大禁毒教育基地之一。

威远炮台

位于虎门镇的威远岛，是鸦片战争古战场遗址之一、虎门海口防务的主要阵地，也是我国保留得最完整、最有规模的古炮台之一。

松山湖：松湖烟雨

8平方公里水面的松山湖，四周峰峦环抱，湖面烟波浩渺，湖鸟轻鸣，雨霁虹出时分，云蒸霞蔚。以“烟雨”命名，突出其清晨及雨霁虹出时分的美丽景色，寓意松山湖的美好未来。

东莞植物园、水濂山森林公园：板岭凝芳

东莞植物园与水濂山森林公园连成一片，位于我市南郊。区内山青水秀、绿树成荫，鸟语花香，自然景色十分优美。

鸦片战争博物馆

鸦片战争博物馆是当年鸦片战争的古战场所在地。东依牛背脊山，西对珠江口，是一所收集、陈列、研究林则徐禁烟及鸦片战争文物史料的专题性博物馆。

绿色世界

绿色世界景区内绿树成荫，鸟语花香，自然景色十分优美。这里最有名的是鸟语林，园中园鸟语林是一个大型的鸟类观赏和鸟艺表演乐园。

可园

东莞可园位于东莞市区西博厦村，为清代广东四大名园之一，也是岭南园林的代表作，前人赞为“可羡人间福地，园夸天上仙宫”。2001年被国务院公布为全国重点文物保护单位。

隐贤山庄

是明代贤臣李觉斯的故乡。隐贤山位于常平镇丽城开发区内，占地五十多万平方米，是东莞大型文娱、旅游、度假中心。

同沙生态公园

同沙生态公园地处东莞市东城区南部，与莞长公路接壤，交通便利，风景独特，是东莞市五大森林公园之一。

观音山国家森林公园

位于东莞市樟木头镇境内，是国家林业局批准成立的东莞市首家国家级森林公园。园区总面积18平方公里，森林覆盖率达99%以上，是集生态观光、娱乐健身和宗教文化旅游为一体的综合景区，被誉为“南天圣地、百粤秘境”。

黄旗山公园

位于东莞大道和东城中路交汇处，占地面积243公顷，园内有黄旗山顶灯笼、黄旗古庙等景点古迹，及新建旗峰公园广场、门楼、旗峰湖景点。黄旗山海拔189米，形似展旗，是东莞的象征，其中“黄旗岭顶挂灯笼”是东莞民间传说东莞八景的第一景。

石龙金沙湾：金沙漾月

美丽的东江流经石龙金沙湾，形成一河三埠的自然景观。这里江面开阔，水势浩荡，是龙舟竞渡好场所。入夜，两岸灯光灿烂，夜色迷人。月色、灯色与波光水色交融，动静结合，别具韵味。

长安莲花山风景区：莲峰赏鹭

长安莲花山风景区连绵十余公里，其主峰海拔513米，三峰列峙，如莲花半开。山上林木苍翠，风景优美，景点四十余处。其中“鹭鸟天堂”有鹭鸟上万只，是广东省目前最大的鹭鸟群，傍晚时分，群鹭齐飞，与山色、水色、天色、草色融为一体，景观独特。

虎英郊野公园：虎英叠翠

虎英郊野公园与御景湾酒店、峰景高尔夫球场连成一片。这里湖光山色，绿意盎然，风景优美。

以“叠翠”命名，寓意拥山抱水、景中有景、景外有景、层层叠叠、苍翠欲滴、生机勃勃。

虎门大桥：古塞飞虹

虎门大桥是目前广东规模最大的桥梁。这里曾经是鸦片战争的古战场，清道光年间，林则徐带领虎门军民筑起了百丈铁链横锁大江，凭借一夫当关、万夫莫开的金锁铜关抵御来犯之敌。而今，硝烟不再，天青海阔，波澜不惊，天堑变了通途，泛舟珠江，只见大桥飞架，横空出世如长虹卧波；信步桥头，则气象万千，云樯帆影，尽收眼底。

市中心广场：广场挹萃

市中心广场位于新城市中心区，南北长约1400米，东西宽约250米，玉兰大剧院、市展览馆、图书馆等多项新建高标准文化设施坐落其中，集功能性、休闲性、娱乐性、欣赏性于一体，富时代气息、现代气派、文化内涵。

东莞大道：大道朝晖

东莞大道长994公里，最宽达189米，北起旗峰门前，南至石鼓高速公路入口，是广深高速公路进入东莞市区的门户。驾车行驶于大道之上，有“车在画中行，画在车前展”之感。

东莞清溪有什么好玩的地方

东莞是英雄的土地，鸦片战争揭开中国近代史第一页，有中外闻名的林则徐销烟池、沙角炮台、威远炮台等抗英古战场遗址，有鸦片战争博物馆、海战馆等爱国主义教育基地；抗日战争时期这里是东江人民的根据地，大岭山抗日史实陈列馆和榴花抗日纪念亭，吸引不少游客瞻仰。人文景观丰富，有金鳌洲塔和榴花塔、广东四大名园之一的可园、黄旗古庙等。自然风景优美，有仙鹅湖、石排燕岭、绿色世界、清溪山水天地以及珠江口滨海秀色、稻海蕉林，荔红荷香，旗峰胜迹等。

沙角炮台

鸦片战争古战场遗址。位于虎门海口沙角山，始建于清嘉庆五年（1801年。鸦片战争时期，沙角炮台与大角炮台是虎门海口的第一道防线，被誉为粤海第一重门户。

海战博物馆

位于虎门海口威远炮台附近，是一座专题性与遗址性相结合的博物馆。占地面积204万平方米，建筑面积约1万平方米，由陈列大楼、宣誓广场、观海长堤等组成建筑纪念群体。海战博物馆是虎门炮台爱国主义教育基地的重要组成部分，也是全国三大禁毒教育基地之一。

威远炮台

位于虎门镇的威远岛，是鸦片战争古战场遗址之一、虎门海口防务的主要阵地，也是我国保留得最完整、最有规模的古炮台之一。

松山湖：松湖烟雨

8平方公里水面的松山湖，四周峰峦环抱，湖面烟波浩渺，湖鸟轻鸣，雨霁虹出时分，云蒸霞蔚。以“烟雨”命名，突出其清晨及雨霁虹出时分的美丽景色，寓意松山湖的美好未来。

东莞植物园、水濂山森林公园：板岭凝芳

东莞植物园与水濂山森林公园连成一片，位于我市南郊。区内山青水秀、绿树成荫，鸟语花香，自然景色十分优美。

鸦片战争博物馆

鸦片战争博物馆是当年鸦片战争的古战场所在地。东依牛背脊山，西对珠江口，是一所收集、陈列、研究林则徐禁烟及鸦片战争文物史料的专题性博物馆。

绿色世界

绿色世界景区内绿树成荫，鸟语花香，自然景色十分优美。这里最有名的是鸟语林，园中园鸟语林是一个大型的鸟类观赏和鸟艺表演乐园。

可园

东莞可园位于东莞市区西博厦村，为清代广东四大名园之一，也是岭南园林的代表作，前人赞为“可羡人间福地，园夸天上仙宫”。2001年被国务院公布为全国重点文物保护单位。

隐贤山庄

是明代贤臣李觉斯的故乡。隐贤山位于常平镇丽城开发区内，占地五十多万平方米，是东莞大型文娱、旅游、度假中心。

同沙生态公园

同沙生态公园地处东莞市东城区南部，与莞长公路接壤，交通便利，风景独特，是东莞市五大森林公园之一。

观音山国家森林公园

位于东莞市樟木头镇境内，是国家林业局批准成立的东莞市首家国家级森林公园。园区总面积18平方公里，森林覆盖率达99%以上，是集生态观光、娱乐健身和宗教文化旅游为一体的综合景区，被誉为“南天圣地、百粤秘境”。

黄旗山公园

位于东莞大道和东城中路交汇处，占地面积243公顷，园内有黄旗山顶灯笼、黄旗古庙等景点古迹，及新建旗峰公园广场、门楼、旗峰湖景点。黄旗山海拔189米，形似展旗，是东莞的象征，其中“黄旗岭顶挂灯笼”是东莞民间传说东莞八景的第一景。

石龙金沙湾：金沙漾月

美丽的东江流经石龙金沙湾，形成一河三埠的自然景观。这里江面开阔，水势浩荡，是龙舟竞渡好场所。入夜，两岸灯光灿烂，夜色迷人。月色、灯色与波光水色交融，动静结合，别具韵味。

长安莲花山风景区：莲峰赏鹭

长安莲花山风景区连绵十余公里，其主峰海拔513米，三峰列峙，如莲花半开。山上林木苍翠，风景优美，景点四十余处。其中“鹭鸟天堂”有鹭鸟上万只，是广东省目前最大的鹭鸟群，傍晚时分，群鹭齐飞，与山色、水色、天色、草色融为一体，景观独特。

虎英郊野公园：虎英叠翠

虎英郊野公园与御景湾酒店、峰景高尔夫球场连成一片。这里湖光山色，绿意盎然，风景优美。

以“叠翠”命名，寓意拥山抱水、景中有景、景外有景、层层叠叠、苍翠欲滴、生机勃勃。

虎门大桥：古塞飞虹

虎门大桥是目前广东规模最大的桥梁。这里曾经是鸦片战争的古战场，清道光年间，林则徐带领虎门军民筑起了百丈铁链横锁大江，凭借一夫当关、万夫莫开的金锁铜关抵御来犯之敌。而今，硝烟不再，天青海阔，波澜不惊，天堑变了通途，泛舟珠江，只见大桥飞架，横空出世如长虹卧波；信步桥头，则气象万千，云樯帆影，尽收眼底。

市中心广场：广场挹萃

市中心广场位于新城市中心区，南北长约1400米，东西宽约250米，玉兰大剧院、市展览馆、图书馆等多项新建高标准文化设施坐落其中，集功能性、休闲性、娱乐性、欣赏性于一体，富时代气息、现代气派、文化内涵。

东莞大道：大道朝晖

东莞大道长994公里，最宽达189米，北起旗峰门前，南至石鼓高速公路入口，是广深高速公路进入东莞市区的门户。驾车行驶于大道之上，有“车在画中行，画在车前展”之感。

东莞情侣拍拖好去处

东莞拍拖五大圣地，会不会玩就看你们自己了!

TOP1：下坝坊

简介：下坝坊素有东莞版“鼓浪屿”之称，也是最具爱情魔力的地方。这里是一个集创意、设计、休闲、艺术于一体的生活街区，满是青砖红瓦的老房子，周围则环绕着一大片崭新楼盘，诸如富通自在城。新与旧的对比使下坝坊沧桑却别有风情。

晚上，跟着驻场乐手的旋律，在烛光和鸡尾酒的交错中和TA执手相视，浪漫指数爆棚。下午，捧一本自己喜欢的书，喝一杯浓香咖啡，等一个值得去爱的人。

情调：★★★★★

浓情：★★★★★

TOP2：中心广场

简介：中心广场位于东莞新城市中心区。以鸿福路为界氛围南北两大部分，是集行政办公、文化休闲于一体的大型综合广场。每当华灯初上，变幻生辉的七彩灯光把广场装扮得格外迷人。每周五、六、日晚上，音乐和泉水就会为这光影盛宴锦上添花。不少约会前辈推荐的情侣夜晚漫步首选。

情调：★★★★★

浓情：★★★★★

TOP3：同沙生态公园

简介：风光漪旎的同沙生态公园被誉为东莞21世纪都市“绿心”，位于东莞市区东南郊3公里处。这里水绕山环，峰峦叠嶂，融山水生态与人文景观为一体。和最爱的人去看最美的风景，不要等。

情调：★★★★★

浓情：★★★★

TOP4：水濂山

简介：都市里的爱情后花园，恋爱最好的催化剂是共同去做一件有点难度的时候，爬山遇到的小困难正是男生表现的好机会。在山顶和TA一起俯瞰全城、看日尽日出日落，都美不胜收。在没有商业气息的地方，两个人更易谈心，适合想增进感情的情侣。

情调：★★★★

浓情：★★★★★

TOP5：绿色世界

简介：绿色世界里最出名的是鸟语林，这里有100多种近6000只鸟类，其中有国家一、二级保护的丹顶鹤、鸳鸯、金刚鹦鹉、黑天鹅、火烈鸟。情侣们可以一起体验喂鸟的乐趣，还可以去鸟艺剧场看趣味十足的精彩表演，让爱情发生在鸟语花香间。

最佳时间：

情调：★★★★★

浓情：★★★