40岁女子健美大赛夺冠 健身9年终成肌肉女

40岁女子健美大赛夺冠 健身9年终成肌肉女,第1张

导读:温州健美阿姨金舒春,从小白皙秀气,自从去了美国之后,金舒春开始找到目标,并坚持健美健身,并于9年后,成功在美国健美夺冠。如今金舒春年龄接近40岁,模样却一点都不显老,长期的健美健身。

在5月举行的“美国健美**大赛”中,来自温州的40岁女子金舒春夺得了冠军。还登上了《MD-Muscular Development》(发展肌肉)杂志。

温州健美阿姨金舒春,从小白皙秀气,自从去了美国之后,金舒春开始找到目标,并坚持健美健身,并于9年后,成功在美国健美夺冠。如今金舒春年龄接近40岁,模样却一点都不显老,长期的健美健身。

据了解,金舒春出生于温州一个普通农民家,在他18岁的时候就外出广州打工,并在22岁后不顾家人的反对只身前往美国。在美国,金舒春的日子也十分艰苦,她曾做过司机,也曾在餐厅当过服务生,直到最后她决定健美健身,并以此作为自己的主业。

在通过9年的努力后,金舒春成功获得美国健美**大赛的冠军,看看她获得冠军时的,家人都难以相信。

金舒春健美照

金舒春健美照

金舒春健美照

金舒春健美照

金舒春健美照

金舒春健美照

金舒春健美照

金舒春生活照

金舒春生活照

7月14日,由鞍山市体育局主办,鞍山市健美协会承办的“动岚杯”第一届健身健美大赛在鞍山市供销广场一楼大厅拉开帷幕。

来自全国各省市的一百多名运动员参加了健美,健体,比基尼,大学生健体,四大项八个级别的角逐。

最终男子健美全场冠军由来自辽阳市健美协会的运动员王宇夺得。

女子比基尼全程冠军由来自沈阳领秀健身战队的韩婧夺得

男子健体全场冠军由来自北京三角洲国际健身学院的刘本夺得

大学生健体全场冠军由外籍留学生欧文夺得

男子健美70公斤级

冠军 齐铁军 北京三角洲国际健身学院

亚军 臧俊东 个人

季军 沈吉贺 个人

第四名  谭学鹏 北京三角洲国际健身学院

第五名 孙振洲 本溪信诺健身战队

第六名 宋群 个人

男子健美80公斤级

冠军 李铖 北京三角洲国际健身学院

亚军 赵磊 北京三角洲国际健身学院

季军 林欢 北京三角洲国际健身学院

第四名 毕宏飞  北京三角洲国际健身学院

第五名 刘汉胜  鞍山动岚健身

第六名 谭爽  个人

男子健美80公斤以上级

冠军  王宇  辽阳健美市协会

亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院

季军 陈爽 北京三角洲国际健身学院

第四名  赵晓男 个人

第五名 王震  锦州市健美协会

第六名 李春南 个人

男子健体A组

冠军  陈木 沈阳领秀健身战队

亚军  白晓光 湖南波斯健身

季军 杨作斌  沈阳领秀健身

第四名  王久旭  本溪信诺健身

第五名  宋青山  北京三角洲国际健身学院

第六名  韩喜禄 个人

男子健体B组

冠军  郭济维  辽阳市健美协会

亚军 孙童 鞍山动岚健身

季军  王晓宇  个人

第四名  孙玉滕  锦州市健美协会

第五名  张新宇 个人

第六名  陈禄 鞍山动岚健身

男子健体C组

冠军  刘本 北京三角洲国际健身学院

亚军  欧文  个人

季军 李秉传  沈阳领秀健身

第四名 孙聆云  北京三角洲国际健身学院

第五名 赵磊 北京三角洲国际健身学院

第六名 施文  个人

女子比基尼

冠军 韩婧  沈阳领秀健身

亚军 王萌 个人

季军 潘雨晴 北京三角洲国际健身学院

第四名 洪欣  个人

第五名 李文杰  大连商业

第六名 苏彬彬 个人

男子大学生健体

冠军 欧文 个人

亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院

季军 孙聆云 北京三角洲国际健身学院

第四名 孙玉滕 锦州市健美协会

第五名 郭明亮 哈尔滨华德学院

第六名 韩禧禄  大连商业学院

公司多年的努力获得了社会给予的诸多荣誉和充分认可。1996年中国国际奥委会名誉主席何振梁视察公司,给予充分的肯定;1998年包揽中国健身**大赛A、B组冠军,并获五项大奖;1998年荣获“深圳市青年文明号”;1999年被评为市“巾帼文明示范岗”;2000年获得“广东省全民健身先进集体”称号;2001年被国家体育总局授予“全国全民健身先进集体”称号; 2004年获得深圳市美容化妆品商会颁发的“五星级美容院”称号;2004年获得深圳市“诚信企业”称号;2005年荣获“中国最具生命力企业100强”称号;2005年被授予“中国美容业华山奖十佳明星美容院”荣誉;2005年在中国健身业率先通过质量体系认证;

2005年获得“深圳最受尊敬(最具影响力)企业”荣誉称号。2006年3月荣膺“首届深圳百强商业超级品牌”称号

2006年3月获得”2005全国十佳高科技美容会所”称号

2006年3月“深港最受欢迎十大SPA美容会所”称号

2006年12月荣登“深圳中小企业诚信榜”

2007年4月获得“全国巾帼文明岗”荣誉称号

2007年5月获得”2007年度中国最具生命力百强企业”

 为了确保活动有序有效开展,常常需要预先制定活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。活动方案应该怎么制定才好呢?下面是我收集整理的全民健身活动宣传方案(通用7篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

全民健身活动宣传方案1

 一、指导思想

 通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便广大学生参与的体育健身培训、交流、比赛、辅导等活动,提高和增强全院学生对体育健身的认识和意识,养成良好的体育锻炼习惯,在全院形成崇尚健身、参与健身,追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。

 二、活动原则

 组织开展“全民健身”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、人人受益的原则。根据不同学生的健身特点,突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度地吸引学生广泛参与。

 三、活动形式

 1组织全院学生积极参加晨练活动

 20xx年上学期全院晨练暂计划实行大一学生早操、大二学生跑操活动,其中大一学生早操的场地集中放在文化广场和新培训楼前坪,大二学生跑操的场地集中放在田径场进行,通过集中组织和严格管理,让全院的晨练活动更加规范和有秩序。以后全院根据分年级统一晨练的活动效果,可以从组织形式、晨练项目和场地上进行适当调整,目的是使学生人人每天要坚持参加10-20分钟的晨练活动。

 2开展丰富多彩的课外体育活动

 全院充分发挥学生会体育部和社团等学生组织,利用课外时间在全院范围内组织开展如篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行车、武术、轮滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳绳、棋类等等贴近学生生活、方便参与、富有实效、健康向上的体育活动。通过宣传发动和积极组织,使每名学生每周参加不少于3次课外体育活动,让更多的学生能走向操场、走进大自然、走到阳光下,并形成良好的体育锻练习惯,整个校园有良好的体育文化氛围。

 3举行形式多样的体育比赛活动

 根据学生在课外体育活动中的参与和喜好情况,每年在全院和全系范围内、班级和宿舍中有计划和针对性开展形式多样的体育比赛活动,争取做到班级周周有活动,全院月月有比赛良好的校园体育竞赛氛围。通过体育比赛活动,从而有效的激发广大学生健身热情和提高学生主动参与健身的意识。

 四、活动落实

 1加强宣传、营造氛围。

 加强“全民体育健身运动”的宣传,大力营造活动氛围。充分利用主题班会、校园广播、宣传栏、标语横幅等形式,使广大学生深入了解“全民体育健身运动”的重要意义,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时,发挥新闻媒体和校园网的宣传作用,及时宣传、报道学生的“全民体育健身运动”的活动开展情况,促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

 2加强学院体育设施建设

 学院需充分考虑学生体育锻炼设施的需要和使用,每年增加经费预算,逐步改造学院体育场地和设施建设。根据学院现有的体育场地和设施,现阶段先将田径场、北宛科技楼篮球场、图书馆前坪排球场和乒乓球台、科技楼前坪羽毛球场等体育活动场地进行夜间亮化,使学生可以合理利用场地和时间选择进行体育锻炼,同时对全院体育场地进行统筹协调安排,为广大学生提供体育健身活动基本的设施和保障。

 3增设体育项目公选课和公开课,指导学生科学锻炼

 学院根据学生对体育健身项目的喜好和师资情况,增设体育项目的公选课让学生进行选择,同时利用晚自习时间开设如瑜伽、健美操、体育舞蹈等技巧性较强的体育项目公开课,为学生体育锻炼提供场地时间和指导。

 4严格管理和学生考勤制度

 学院加强对体育场馆、设施的维护和使用管理,确保体育设施能安全运行。并针对学生的特点,加强对校园体育活动的管理,做好应急预案,防止发生学生安全事件。学工系统要积极组织和督促学生开展并参加体育锻炼活动,对学生的晨练进行严格的考勤,对学生参加课外体育活动和体育比赛活动情况进行详细的记录,对积极参加体育活动并取得一定成绩的学生进行表彰。

 5增加经费预算,保障学生全民健身

 学院每年需按每名学生100元左右的全民健身体育活动经费增加财务预算,用于全年音响设备、教学器材设施、教师指导和工作人员费以及学生全民健身体育比赛活动等工作中,从而为我院学生全民健身体育活动的开展做强有力的保障。

全民健身活动宣传方案2

 一、指导思想

 以党的十七大精神和科学发展观为指导,以提高全民健康水平、打造健康街道为目标,以“我运动、我青春”为主题,认真组织各类运动健身项目,发动广大干部群众、社区群众、居民群 众、未成年人积极参与各种形式的体育锻炼活动,形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围,提高居民的生活质量和幸福指数,促进社会和谐发展。

 二、活动内容

 (一)广造声势,大力推广健康行全民健身活动。

 全民健身以宣传声势大、发动工作深入,群众参与广泛,活动内容丰富,形式多样,效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合,相互烘托,达到最佳效果。宣传活

 动以《体育法》、《全民健身条例》、《体育竞赛管理办法》为主要内容,采用张贴标语,设置宣传栏,宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识,推广科学健身方法,宣传开展健身活动好的单位和个人,造成强大的舆论声势,以推动全民健身活动的广泛开展。

 (二)搭建平台,广泛开展形式多样的体育健身运动。 为引导群众和干部职工坚持参加体育锻炼,青春山街道办事处将积极创造条件,搭建体育运动健身场所,全民健身场地布局合理,设施完善,功能齐全,能够满足市民日益增长的健身需求。如各类棋牌室、健身器材室、乒乓球室等,并无以盈利为目的常年对外开放,鼓励群众、职工根据自己的身体状况选择适合的运 动项目,积极参加体育锻炼。

 (三)面向社会,认真组织体育竞赛活动。

 为充分展示新区干部职工、居民群众和中小学生健康向上、拼搏进取的精神风貌,青春山街道办事处将坚持少花钱、多办事的原则,认真组织并筹备、举办小型运动会,达到让居民群众锻炼身体、愉悦身心的目的。

 (四)合理引导,激发广大居民群众的`健身热忱。

 青春山街道办事处要积极响应党工委管委会的号召,以全民健身为主要内容,有组织地开展适合不同人群、不同年龄,形式

 多样,丰富多彩的体育活动。利用辖区内晨晚活动场所,由街道提供活动场地及技术指导,吸引广大居民群众参与,进行健身操、交谊舞、秧歌、合唱、乐器的学习、锻炼,培养成为本单位具有独特的文化体育队伍。

 三、活动要求

 (一)高度重视,加强领导。

 各社区要高度重视,领导要亲自抓,带头参与支持全民健身运动;把开展好全民健身工作纳入日常工作日程,并建立健全活动场所制度;层层抓落实,做到每个体育健身场所有专人负责,做到有相应的工作记录。

 (二)主题鲜明,全民参与。

 群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明,以全民健身为主要内容,有组织地开展适合不同人群、不同年龄,形式多样,丰富多彩的体育活动。做到活动有方案、有记录、有信息、有总结。

全民健身活动宣传方案3

 一、总体目标

 为了大力营造全民健身迎亚运的良好氛围,__社区举行了以“全民大健身、健康我先行”为主题的社区健身比赛。通过一系列的健身体育项目了来激发居民对体育活动的积极性,在活动的同时加强身体锻炼,文明健身,提高身体素质和综合健康水平,营造良好的文化体育氛围。

 二、活动比赛时间及安排

 1、时间 20xx年9月3日-10日

 2、流程安排:

 9月3日——制定活动方案,确定活动负责人员及活动内容 9月4—8日——比赛进行前的各项准备包括场地、参赛人员、比赛动员及奖项奖品设置准备。

 9月9日——正式健身比赛日

 9月10日——比赛总结以及颁奖

 三、活动比赛内容

 1、跳绳比赛

 2、广播体操比赛

 3、乒乓球比赛

全民健身活动宣传方案4

 为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》,推动我县群众性趣味体育活动的开展,现制定我县下半年活动方案。

 几年来,我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织,有计划地开展形式多样,内容活跃的体育活动,丰富广大干部群众的业余文体生活,健身强身陶诒情躁,形成良好的和谐氛围,促进我县社会主义精神文明建设。

 一、组织领导

 组长:

 副组长:

 二、活动内容: 篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操

 三、组织活动方式: 以各协会组织开展(羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会),其他活动由文体局组织。

 四、时间安排: 每周五、六周日进行

 羽毛球7月份健身队(操)10月份

 乒乓球8月份登山、钓鱼11月份

 篮球9月份中国象棋12月份

 五、活动场地: 羽毛球、篮球在体校,乒乓球在老干局,钓鱼在昌化江,登山在尖峰岭,中国象棋在文体局四楼,健身舞(操)在县民族文化广场。

 六、要求: 县文体局、各协会要组织好队伍,进行赛前训练,统一队服,按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。

全民健身活动宣传方案5

 一、活动名称

 安徽省茉莉花全民健身展示大赛、滁州市全民健身运动会启动仪式、天长市体育文化旅游节

 二、活动主题

 “健康安徽·活力天长”

 三、组织机构

 主办单位:

 安徽省体育局安徽省体育总会

 承办单位:

 安徽省社会体育指导中心滁州市教育体育局天长市全民健身工作委员会

 协办单位:

 天长市委宣传部、市政府办公室、市文明办、市美丽办、市教育体育局、市文广新局、市旅游局、市市直工委、市卫计委、市公安局、市城管执法局、市市场监管局、市广电台、市总工会、团市委、市妇联、市供电公司、各镇(街)

 四、活动时间与地点

 时间:5月6日——8月8日

 地点:安徽省天长市

 五、活动内容

 以“茉莉花”健身系列项目为传统元素,以“首届全民健身运动会”为主线,以“全民健身志愿服务进基层”为主要形式,以“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”为特色,让体育盘活旅游资源,让文化丰富活动内容,让旅游拓展体育消费空间。体育文化旅游节活动内容辐射到各行业、各年龄段等不同人群,达到点、线、面融合,重点、亮点、闪光点融合,让更多的人群受益于全民健身。

 (一)新闻发布会

 活动时间:2017年4月20日

 活动地点:市教育体育局

 主办单位:天长市委宣传部

 承办单位:天长市教育体育局、文广新局、旅游局

 (二)开幕式

 活动时间:5月6日上午

 活动地点:天长市体育中心

 参加对象:1安徽省全民健身志愿服务展示交流活动及20佳优秀社会体育指导员代表;2滁州市各县市区全民健身志愿服务队;3“茉莉”系列表演队伍;4团体操表演队伍;5各镇(街)队伍;6机关单位、企事业单位队伍;7体育协会队伍;8市民和健身爱好者队伍。

 7点20分整理参加开幕式队伍方阵

 7点55分请领导、嘉宾入席

 7点59分电子大屏十秒钟倒计时

 8点整启动开幕仪式

 开幕式议程:

 1主持人宣布开幕仪式现在开始;

 2介绍领导和嘉宾;

 3全体起立,升国旗,奏国歌;

 4天长市领导致欢迎辞;

 5滁州市领导致辞;

 6省领导致开幕辞;

 7运动员代表宣誓;

 8裁判员代表宣誓;

 9领导宣布安徽省第五届茉莉花全民健身展示大赛、滁州市第一届全民健身运动会启动仪式、天长市第七届体育文化旅游节开幕!

 10请裁判员、运动员退场,上看台就座,观看全民健身活动展演。

 8点30分全民健身活动展演:

 1、《千人团体操表演》(第一小学)

 2、《快乐足球》(天长市城南小学)

 3、《柔力球表演》(天长市柔力球协会)

 4、《少儿跆拳道表演》(天长市实验幼儿园)

 5、《太极拳表演》(天长市太极拳协会)

 6、《鼓号表演》演奏《好一朵美丽的茉莉花》(天长市汊涧小学)

 7、《运动风筝表演》(省运动风筝协会)

 8点40分请领导移步到“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”骑行活动起点(体育中心北门)

 (三)“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”骑行活动

 活动时间:5月6日上午9点整

 骑行路线:天长市体育中心(起点)(经新白塔河桥)——

 天长街道祝涧村——万寿镇汊河村——红草湖湿地公园南园北广场(终点),往返全程30公里。

 参加对象:周边地区自行车骑行爱好者,自行车运动协会

 活动安排:

 7:40公安、城管清理道路、维持会场秩序,卫生救护车、救援队就位

 8:00 整理骑行队伍

 8:40 领导移步到骑行活动起点

 8:50 领导发令并引领骑行队伍出发

 骑行顺序:领导骑行方阵、天长市自行车运动协会方阵、周边县市自行车骑行爱好者方阵(注:骑行队伍每次放行20辆,相隔15秒依次放行)、120急救车、骑行收尾车。

 活动内容:

 1美丽乡村绿色骑行起点:市体育中心

 领导骑行至凤凰苑后统一乘车游览美丽乡村

 2美丽乡村绿色骑行第二站:天长街道祝涧村

 (1)全民健身志愿者服务走进美丽乡村(天长街道)

 (2)民俗文化系列活动—“民族风、千秋情”剪纸艺术展演(文广新局)

 (3)天长市旅游宣传推介活动,介绍天长旅游资源(旅游局)

 3美丽乡村绿色骑行第三站:万寿镇汊河村

 (1)游览水墨汊河(旅游局)

 (2)民俗文化系列活动—“古镇风韵”旗袍秀、摄影活动(文广新局)

 (3)补给站:志愿者向骑行队员发放补给物品(志愿者)

 (4)体育活动展(教体局)

 (领导车辆预计10点30到达老东门,领导沿滨湖公园步行到湿地公园南园北广场,沿途观赏全民健身展示活动)

 4滨河两岸安排文体展示项目

 (1)徒步行活动

 (2)全省全民健身志愿服务展示

 (3)器乐合奏《茉莉花》

 (4)型动健身体能运动展示

 (5)锣鼓《拥军花鼓》

 (6)古筝合奏《民族风》

 (7)戏曲展示

 5美丽乡村绿色骑行终点:红草湖湿地公园南园北广场

 (1)骑行者在签名墙签名、骑行者留影、领取活动纪念品

 (2)天长市第二届“舞动天长,汇聚正能量”广场舞大赛

 (3)开展运动风筝放飞互动、展示活动

 (4)全民健身志愿服务健身项目展示(传承“茉莉”元素):

 ①《激情茉莉》(工业学校)

 ②《广场舞》(广厦鸿雁晨晚练点)

 ③《魅力茉莉》(体育中心晨晚练点)

 ④《钱洒子健身操舞》(钱洒子健身协会)

 ⑤全省20佳优秀社会体育指导员展示

 (5)领导向社会体育指导员代表捐赠健身书籍、健身服装、健身器材

 (四)安徽省国民体质监测活动

 活动时间:5月5—7日

 活动地点:天长市体育中心

 承办单位:安徽省国民体质监测中心

 (五)安徽省全民健身志愿服务展示交流活动

 活动时间:5月5—7日

 活动地点:天长市假日酒店

 承办单位:安徽省社体中心

 (六)滁州市第一届全民健身运动会篮球赛

 活动时间:5月5—7日

 活动地点:待定

 主办单位:滁州市教体局

 (七)全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动

 活动时间:5月28日

 活动地点:待定

 主办单位:国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会

 承办单位:安徽省社体中心

 (八)安徽省钓鱼比赛

 活动时间:5—6月

 活动地点:待定

 主办单位:安徽省社体中心

 (九)中国棋协培训活动

 活动时间:6—7月

 活动地点:待定

 主办单位:安徽省社体中心

 (十)天长市首届全民健身运动会

全民健身活动宣传方案6

 为进一步贯彻国务院《全民健身条例》,着力落实《深圳市全民健身实施计划20xx-20xx》,根据福文体〔2013〕10号文件要求,我校工会积极推进全校全民健身工作的开展,营造浓郁的全民健身氛围,展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下:

 一、活动主题

 运动让生活更美好

 二、长跑活动

 每周每天下午四点半开始,工作之余自愿参加。线路:起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。

 启动仪式:十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始,时间约半小时左右,绕梅林一村一周,自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

 三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛

 以年级组为单位,要求全员重在参与,分设一、二、三等奖,给与奖励。十一月中旬进行。

 四、羽毛球比赛

 十一月下旬开始,以年级组为单位,对认真组织参加的年级组给于奖励,具体赛程规则及奖励办法另行公布。

 五、男教工篮球赛

 十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动,与该校教职工进行蓝球友谊赛。

 六、配合第十四届校田径运动会,在开幕式上进行学生广场舞展示,并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位,2男8女,奖励年级组)。

 七、组织教职工参加区教育工会组织的活动:

 1、六十米迎面接力赛,男女各5人;

 2、第五届乒乓球比赛,男女共12人。

 八、学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会),并给与表彰奖励。

全民健身活动宣传方案7

 一、主办单位:

 市人民政府。

 二、承办单位:

 市体育局、街道办、体育总会。

 三、活动主题、理念、宣传口号

 以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念,营造“全民健身,共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。

 四、活动时间:

 20xx年x月x日上午8:00

 五、活动地点:

 市体育中心

 六、活动内容:

 举办“体育**助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、

 “全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

 七、具体活动安排:

 (一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育**助学、助贫、助残”活动。

 1、承办单位:办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会;

 2、参加人员:助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

 3、活动程序:

 (1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆,按座位区域图就坐,先进行引导员的训练,各表演队再按节目单顺序进行走场,每个节目走场时间7分钟;

 (2)礼仪**4人8月8日上午7:00前到体育馆训练,各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队,8:00举行助学、助贫、助残活动仪式,仪式后举行全民健身展示活动;

 (3)体育**助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

 音乐起(),节目主持人(一男一女)上场

 请各位领导上台参加活动仪式;

 有请市体育局局长先生主持捐助仪式;

 市委常委、宣传部长宣布:20xx年市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)

 音乐起()节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;

 节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)

 4、场地布置:

 (二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

 1、承办单位:群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;

 2、参加人数:足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

 3、场地布置:

 (1)宣传形式:田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;

 (2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

 (三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

 1、承办单位:健身会所;

 2、参加人数:参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;

 3、场地布置:宣传形式由健身会所承办,群众体育中心督办。

 (四)在体操馆举办乒乓球技能展示。

 1、承办单位:少儿业余体校、乒乓球协会;

 2、参加人数:乒乓球协会会员约100人;

 3、场地布置

 (1)宣传横幅:20xx年市全民健身日活动乒乓球技能展示;

 (2)乒乓球桌6张、桌网6副;

 (3)乒乓球挡板

 (五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

 1、承办单位:自行车协会;

 2、参加人数:自行车爱好者约100人;

 3、场地布置:在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只(双面横幅:20xx年市全民健身日活动)。

 (六)在体育中心广场举办体育**宣传、体育健身宣传活动。

 1、承办单位:体育**管理中心、体育产业公司

 2、活动形式:健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务,免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育**宣传读物约各1000册;

 3、场地布置:

 (1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;

 (2)体育**宣传、销售用桌椅等。

这个夏天你是准备窝在家里还是出门运动呢?今天小编就来给大家介绍一下深圳中心免费开放的体育中心,小伙伴们,机会难得,你们要不要去运动一番?

市体育中心免费开放

8月8日“全民健身日”当天,市体育中心(深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆将免费向市民(或单位开放。

龙岗区活动

龙岗区体育中心全年365天实行惠民对放,每天9点至15点,羽毛球、足球、网球、篮球、排球项目,大部分场馆均免费对外开放。健身房也有免费开放时间段哦!

除此之外,每月8日和国家法定节假日免费时段至18点;对现役军人、老年人每天免费至18点。在收费时段内,羽毛球、足球、网球都执行低于周边同类场馆的收费标准。

福田全民健身节

年深圳福田区全民健身节

将于8月-11月举办为期4个月

福田健身房免费开放日

福田有健身房免费开放日,我们可以预约这些时间段,免费使用场馆。

年福田健身房免费开放日日历表:

绿色方框内日期为福田健身房免费开放日,8月8日、8月15日为福田健身房免费开放日哦!

可预约场馆:

福田体育公园

地址:深圳市福田区福田区福强路30号

香蜜体育中心

地址:深圳市福田区侨乡路与香蜜湖南路交界处香蜜公园

莲花体育中心

地址:深圳市福田区景田东路和景田南四街交界处(华强职业技术学校西侧

黄木岗网球中心

地址:深圳市福田区笋岗西路3072号(市二医院西行200米

参加线上活动,秀出你的运动fun

活动时间:年8月-11月

参与方式:微博搜索#福田健身pose大比拼#话题,发布运动照片参与。承办方运营微博的小编,将每期抽出10个分享者赠送健身运动礼包哦~

趣味运动荟

8-11月,为期4个月,运动小白轻松参与,健身运动活动就选在社区里,福田区10个街道全参与,上百场活动时尚有趣,灌篮高手、趣味闯关、击剑比赛场场不同,场场有惊喜。

活动时间:年8月-11月

活动地点:福田区十个街道

参与方式:围观免票免费,参加比赛需要提前报名,报名详情另行通知。

健身大家乐,全民嗨翻天

现场80多家体育类社会组织全参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘运动游戏乐不停

活动时间:年11月,具体时间请关注福田文体通的最新推送

活动地点:福田体育公园

参与方式:免费免票参与

罗湖全民健身日

即日起至8月8日,年罗湖区全民健身日活动不断,现在已经举办了自行车骑行公益活动、全民射箭公开赛、市集公益活动、体质测试活动、科学健身讲堂等。接下来还将举办更多少好玩的活动,部分场馆还免费开放哦!

免费开放场馆及开放时间:

年罗湖区全民健身日武术汇演

活动时间:8月8日(9:00-11:00

活动地点:东湖公园广场(西南门

健身路径健身项目比赛

活动时间:8月10日(9:00-12:00

活动地点:翠竹公园

光明全民健身日

光明区文化广电旅游体育局计划在8月8日举办年“全民健身日”活动之体育嘉年华活动时间地点

时间:年8月8日(周四15:00-19:00

地点:光明区红花山体育中心足球场

活动人员:全市市民群众

活动规模:500人以上

活动日程安排流程表:

活动介绍及规则

(一线上项目介绍

开展“全民健身日”线上运动游戏,为全民健身日的火热开展做好预热准备。为报名成功的选手建立运动激励平台,鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”方式,通过互联网+的手段,在“麒翔体育”公众号平台上进行排名,为现场疯摇500游戏热身。

(二线下项目介绍

活动当天开展四大板块共十项全民运动项目,包括疯摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。

(三线下活动规则

1、参赛人员到签到处领取任务积分卡,在参与活动中,应自觉遵守秩序排队参加,不能插队,服从工作人员安排。

2、每项活动,每位人员只能参加一次,多参加不给予印花。

3、任务积分卡使用要求及说明。

①每人一卡,任何人不得代领,不得涂改及撕毁。涂改及撕毁不给予奖励。

②积分卡共有9个格子,每完成一个项目得到一个印花,最多为9个印花。

③完成活动任务卡中所有印花方可兑换奖品(共9个任务卡印花,包括:勇攀高峰、点球大师、智勇大冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、投球大作战、掷准套圈、迷踪定向、指压板跳绳,根据完成任务时间去兑换奖品,兑完即止。

4、疯摇500有单独的排名及奖品,具体奖品现场公布。

各游戏项目介绍

(一疯摇500

独乐乐不如众乐乐,摇一摇新玩法。500人同时摇动手机参与现场互动,排名靠前的将获得超值大礼。

(二趣味嘉年华

1、迷宫挑战

现实版移动迷宫,快速走出迷宫,远离未知“陷阱”。

2、智勇大冲关

危险的独木桥、助跑通过的跨栏、需隐秘钻行的拱门和考验飞行能力的大气垫,让都市人也能感受亚马逊丛林的挑战。

3、点球大师

瞄准球门,利用技巧踢出自己的世界波。

4、勇攀高峰

岩壁芭蕾峭壁上的艺术体操攀登到顶,你就是王者。

5、篮球射准

投射篮球,在固定时间内完成投篮任务方可获得本项目印花。

6、投球大作战

持球抛出,你投进的每一粒进球,都会让你离礼品更近一步。

7、波波池(家庭组

在波波球里面游泳,可以多人一起玩,家长都能乐在其中。

(三指压板跳绳挑战赛

30秒钟跳绳,不限单双摇,坚持到最后你就是赢家。

(四音乐动感单车

跟着音乐一起嗨起来,摇动你的身体,挥洒出你的汗水。

活动礼品奖励成功通过任意游戏项目均可获得赛事提供的礼品,凭游戏任务卡印花数量领取相应奖品。

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