纹身后可以健身吗？

病情分析：你好，纹身后是可以适当的运动的，你不要过于担心,一般问题不大的。

意见建议：用红霉素软膏可以涂抹纹身处防止发炎，同时服用抗菌消炎药物进行治疗效果会更好，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。

纹身后需要等到恢复好才可以游泳，恢复好大约需要10天左右的时间。

纹身后注意事项：

一、纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。

　　二、纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。

　　三、保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。

四、伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。

　　五、伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）

　　六、纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。

　　七、皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位（若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色）。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。

据此来看，10天后恢复情况良好就没问题了。

纹身后不可以运动。运动时身体分泌的汗液和衣服上的毛屑会导致细菌滋生，若不及时清洗纹身的部位很容易造成感染，导致纹身处出现红肿和瘙痒现象，进而影响纹身效果。

纹身结痂的时候也不能做剧烈运动。纹身结痂时要避免做剧烈运动，痂面是紧绷无弹性的而运动会拉扯到结痂面，痂面破损会延长纹身修复时间从而影响纹身效果。

纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：

纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口必须得用温水冲洗干净，注意禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，这个时候不要随意涂抹外伤药膏，也不可用手触摸伤口。

另外要保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后用干燥纸巾沾干伤口表面水分。为预防感染伤口不可用酒精和碘酒处理。伤口未好前勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。

纹身完成后几天会出现发痒的情况，如果脱皮不可抓挠伤口以免脱色，建议尽量穿着宽松舒适的衣服。纹身后一定要每天洗澡，但洗的时候切忌用力搓擦纹身部位的皮肤，要注意不要用有刺激性的浴液和肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。

建议一个月以后再游泳吧。

纹身后注意事项

1纹身之后至少三个小时才能拿下上面的保鲜膜，然后用温水和少许沐浴露或肥皂轻轻的将纹身部分的血迹和药膏擦拭干净；

2完成清洗工作以后，就是涂药膏，一定要用纹身师给你的或指定专用的药膏，一直到纹身部分开始结痂，途中不能换药膏；

3当纹身开始慢慢结痂以后，纹身部分会慢慢发痒，而且开始脱皮，这属于正常现象，无需担心，但切记用手扰，那样会损坏纹身的颜色，使其掉落；

4纹身没有完全痊愈之前，不可以去蒸桑拿或者是游泳，防止感染，也不能长时间在太阳下面暴晒；

5纹身未好之前最好不要穿紧身衣，保持纹身部位干燥。

纹身后注意事项

　　1纹身之后至少三个小时才能拿下上面的保鲜膜，然后用温水和少许沐浴露或肥皂轻轻的将纹身部分的血迹和药膏擦拭干净；

　　2完成清洗工作以后，就是涂药膏，一定要用纹身师给你的或指定专用的药膏，一直到纹身部分开始结痂，途中不能换药膏；

　　3当纹身开始慢慢结痂以后，纹身部分会慢慢发痒，而且开始脱皮，这属于正常现象，无需担心，但切记用手扰，那样会损坏纹身的颜色，使其掉落；

　　4纹身没有完全痊愈之前，不可以去蒸桑拿或者是游泳，防止感染，也不能长时间在太阳下面暴晒；

　　5纹身未好之前最好不要穿紧身衣，保持纹身部位干燥。

洗纹身后需要间隔5天到7天左右才可以运动，具体还需要根据个人的恢复情况来决定。对于皮肤新陈代谢比较快，皮肤肤质比较好的人群，通常恢复的速度是比较快的，通常间隔5天左右就可以适当的做一些运动，如果皮肤的恢复速度比较缓慢，或者局部的皮肤出现感染发炎等现象，需要间隔7天之后才可以运动。在做完激光洗纹身之后，有可能会导致皮肤出现受损的现象，也可能会引起局部出现疼痛和肿胀，在这个时期要以休息为主，不可以做剧烈的运动。在做完激光洗纹身之后，要适当的涂抹一些修复液，能够达到促进局部尽快的修复效果。同时还需要注意好局部的卫生护理工作，避免出现感染。建议在恢复期间可以多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需的营养成分。